Облегчение болей в домашних условиях
В большинстве случаев боли роста не требуют профессионального медицинского лечения. Ниже приведены некоторые домашние средства, которые можно использовать, чтобы облегчить боли у ребенка:
- Успокоение: боль пугает людей любого возраста. Родители должны попытаться убедить ребенка, что с ним все в порядке и что боль пройдет. Это должно помочь ребенку чувствовать себя лучше физически и эмоционально.
- Массаж: простое растирание болезненного участка может помочь успокоить боль и дать комфорт.
- Растяжка: растяжение увеличивает гибкость мышц, и это помогает облегчить боль. Сочетание растяжек с глубокими дыхательными упражнениями помогает закрепить эффект.
- Грелки и теплые ванны: применение легкого тепла в болевой области поможет расслабить мышцы и облегчить боль. Теплая ванна также может помочь расслаблению мышц.
- Обезболивающие: безрецептурные обезболивающие, такие как ацетаминофен (парацетамол) и ибупрофен, могут облегчить боль. Дозировка будет варьироваться в зависимости от возраста и веса ребенка. Родители должны поговорить со своим врачом или фармацевтом, чтобы установить правильную дозировку.
Лечение болей в бедре
Детские анальгетики
После проведения диагностики и постановки точного диагноза доктор назначает курс лечения. Выбор зависит:
- от индивидуального строения;
- причины возникновения боли.
Методы комплексной терапии:
- Сильная боль снимается с помощью анальгетиков. Особенно эффективны обезболивающие уколы. Назначают противовоспалительные препараты.
- При травмах и воспалениях используют лёд, его необходимо прикладывать на 10–15 минут.
- Если причиной боли является артрит, больное место можно прогревать или принимать горячие ванны.
- На первое время назначается постельный режим, уменьшение физических нагрузок.
В качестве дополнительного лечения активно применяются:
- Массаж бедра, способствующий улучшению кровообращения, снятию боли.
- Лечебная гимнастика, плавание.
- Физиотерапевтические процедуры.
Основное лечение связано с устранением причины боли.
Подошвенный фасциит
Так называют воспаление подошвенной фасции – толстой полоски соединительной ткани, проходящей вдоль нижней поверхности стопы. Она связывает пяточную кость с костями передней части стопы и поддерживает продольный свод. Подошвенному фасцииту способствует плоскостопие, резкое увеличение физической активности, бег, прыжки, лишний вес.
Ребенок жалуется на боль в стопе в области пятки по утрам, когда делает первые шаги. С трудом наступает на ногу, встав с кровати. После того как расходится, боль уменьшается или исчезает, а на следующее утро появляется снова.
Помогает отдых, холод, противовоспалительные препараты, ЛФК, массаж, ортопедическая обувь. Нужно временно исключить бег, прыжки, длительную ходьбу. Лечение назначает врач.
Вегето-сосудистая дистония по ваготоническому типу
Это заболевание характерно для подростков с пониженной или нормальной массой тела. Оно характеризуется пониженным артериальным давлением, снижением сосудистого тонуса, и болью в разных частях тела. Например, головные боли, боли в сердце, боли в животе, боли в костях и суставах, в том числе и в ногах. Эти боли также бывают чаще ночью или в покое.
В этом случае временно снять боль поможет массаж и высокие шерстяные носки, горячие ножные ванны, грелка к ногам и согревающие ванны в данном случае не подойдут. Для полного устранения болей в ногах нужно стабилизировать артериальное давление и сосудистый тонус. Наладить режим дня, питания. А так же, подобрать адекватную для подростка физическую нагрузку.
Этиология [причины]
Задавая себе вопрос, почему у ребенка болят колени, ноги, стоит учесть все факторы появления болезни. Рассмотрим основные критерии происхождения болевых симптомов:
Проблемы, возникающие вследствие развития ребенка
В медицинских кругах существует термин этой причины – «боли роста». У 20% детей в возрасте 4 лет могут появляться периодические боли. Чаще симптомы проявляются начиная с 5 лет и заканчивая 12 годами. Специалисты объясняют этот процесс напряжением сухожилий и мышц при быстром увеличении костей ног. Ребенок может просыпаться по ночам, беспокойно ворочаться. Он может жаловаться на боль под коленом сзади или на боль в коленных суставах при разгибании.
Рекомендации по устранению болевых проявлений – легкий массаж, применение обезболивающих лекарственных препаратов. Характерным показателем отклонения является то, что просыпаясь утром, малыш чувствует себя абсолютно здоровым. Если боль в коленке у ребенка не проходит, стоит обратиться к врачу. Диагноз поставит специалист, предварительно обследовав ребенка, так как симптоматика может быть похожа на другие заболевания.
Нейроциркуляторная дистония
Заболевание сердечно-сосудистой системы, которое характеризуется болезненностью в колене у ребенка, головной болью, снижением внимания, активности малыша, дискомфорт в области сердца и живота. У ребенка болят коленки ночью.
Неправильная осанка, сколиоз, искривление позвоночника, плоскостопие
В связи с неправильным формированием ствола позвоночника, смещается центр тяжести, потому происходит максимальное давление на определенный участок ноги.
Хронические инфекции
Стафилококк, тонзиллит, аденоидит – немногие из возможных лор-заболеваний, которые возникают у детей. Наличие недугов свидетельствует об имеющейся инфекции в организме, что отражается на болях в ногах. Лечение проводится под наблюдением врача согласно анализам больного.
Нарушение формирования соединительной ткани
Обычно данное заболевание является врожденным и является наследственным проявлением. При недостатке элементов, из которых строится соединительная ткань, возникают серьезные отклонения развития. Дети с данным диагнозом могут страдать от варикозного расширения вен, миопии, сколиоза, плоскостопия, пролапса митрального клапана и других заболеваний. В старшем возрасте могут наблюдаться нарушения опорно-двигательной системы, у подростков болят колени.
Болезнь Шляттера
Заболевание проявляется чаще у детей в возрасте от 10 лет. При этой патологии у подростков болят коленные суставы, под коленкой образуется шишка. После прекращения роста костей симптомы исчезают, но появившиеся костные бугры требуют лечения, так как самостоятельно они не рассасываются.
Дети в связи со своей активностью, подвижностью часто попадают в ситуации, итогом которых является растяжение связок. При легкой форме повреждений медицинская помощь не нужна, симптомы проходят спустя некоторое время.
Стресс, перенапряжение
В случаях учащенного волнения ребенок может прихрамывать на ногу. Если показатели отклонений не проходят на следующий день, стоит обратиться за консультацией к врачу.
Ревматоидный артрит
Обычно возникает в возрасте до 7 лет. Причиной является перенесенное инфекционное заболевание, например, краснуха, микоплазма, гепатит В, а также травмы и сбои иммунной системы. Боль в коленке у ребенка начинается во второй половине ночи, когда мышцы расслаблены, появляется скованность суставов.
Ребятишки в возрасте от 3 лет ощущают неприятные болевые симптомы в икроножных мышцах. Причинами этих проявлений является недостаток кальция и фосфора, которые не поступают в зону роста костей.
Боли роста надо лечить?
Не существует специфического лечения от болей роста, так как это состояние всегда проходит само и не угрожает жизни ребенка, но врачи рекомендуют легкий массаж во время ночных приступов боли. Помогать могут также теплая (не горячая) ванна перед сном или теплый душ. Если они начали вызывать бессонницу, врач может назначить препараты, которые облегчат состояния ребенка.
- О здоровье здоровых детей, или от чего НЕ надо лечить ребенка
- Танцы, режим и прогулки на балконе. Как поддержать здоровье детей во время самоизоляции
Поскольку вы здесь…
У нас есть небольшая просьба. Эту историю удалось рассказать благодаря поддержке читателей. Даже самое небольшое ежемесячное пожертвование помогает работать редакции и создавать важные материалы для людей.
Сейчас ваша помощь нужна как никогда.
ПОМОЧЬ
Причины болей в суставах
Сразу хочется отметить, что у детей не бывает беспричинных болей в мышцах и суставах. Но подобная симптоматика отмечается преимущественно у старших детей. Объясняется это тем, что при интенсивном росте костного скелета и мышц часто развиваются воспалительные процессы. Среди основных причин суставных и мышечных болей:
- Травмы занимают первое место в перечне неблагоприятных факторов. Познавание окружающего мира малышами сопровождается ушибами и гематомами. Дети постарше любят скакать и прыгать, поэтому у них нередко случаются переломы и вывихи. Подростки страдают от спортивных травм: растяжений связок.
- Воспаление мышц или миозит поражает преимущественно поперечно-полосатую мускулатуру. Помимо сильной болезненности в месте воспаления у ребенка может подскочить температура. Главный провоцирующий фактор миозитов – переохлаждение.
- Постоянные боли в суставе могут свидетельствовать о наличии новообразования. Поэтому необходимо пройти обследование, чтобы исключить такой диагноз.
- Артриты и артрозы у детей встречаются так же часто, как среди взрослых. Это может быть связано, как с общим заболеванием (ревматизм), так и локальным процессом. Существенную роль играют дегенеративные изменения. Обычно у детей поражаются суставы ног и стопы.
Также болезненные ощущения могут вызвать не связанные с артритом причины. Чаще такая симптоматика наблюдается у школьников:
- Менисковые боли связаны с травмами. Они беспокоят детей 10-13 лет при повышенных нагрузках. Обычно неприятные ощущения концентрируются в зоне повреждения.
- Остеохондральные боли у детей тоже возникают на фоне чрезмерных нагрузок, но ограничены одной локацией.
- Боли в стопе могут появиться вследствие врожденной деформации, ограничивающей движение.
- Сухожильно-мышечные боли характерны для ювенильного артрита, а вторичные могут сопровождать ортопедическую патологию.
- Суставной синдром имеет несколько вариаций. Чаще поражаются крупные суставы. Обычно таким болям сопутствует воспалительный процесс.
- Гипермобильность часто становится причиной ночных болей после нагрузки. Такой болевой синдром характерен для миалгий, и считается результатом перенапряжения мышц и связочного аппарата. Многие авторы называют данный симптом “болью роста”.
Каковы причины болей в ногах у ребенка
Возрастной фактор. Этот источник болей в ногах считается одним из самых преобладающих у детей, поскольку в этой фазе активного роста и усиленного обмена веществ интенсивным изменениям подвержены кости, мышечно-связочный отдел, сосуды, которые снабжают их питанием.
Дети до фазы пубертатного периода прибавляют длину своего тела основной частью за счет роста ног, активно растут голени и стопы. Кровеносные сосуды, которые снабжают кости и мышцы, не успевают гарантировать достаточный кровоток, так как содержат недостаточно растяжимых волокон, численность которых возрастает только к 10 годам.
Во время дневной активности ребенка (постоянная нагрузка на ноги, колени, стопы) увеличивается циркуляция крови, что благоприятствует росту и развитию костных тканей. А вот ночью, на стадии отсутствия подобной активности, жизнедеятельность артериальных и венозных сосудов значительно уменьшается, насыщенность кровотока в этих областях снижается, поэтому и возникает болевой синдром.
Снять подобные боли можно очень просто: необходимо помассировать или погладить болезненные части, увеличив таким образом ток крови к ногам.
В возрасте 2-3 года у ребенка часто болят колени и икроножные мышечные ткани. Подобные боли обоснованы неполноценным снабжением кальция и фосфора в участки роста костной ткани. Скорее всего, эти микроэлементы попадают в организм, но плохо усваиваются в организме.
Травмы — причина болевого синдрома
Нарушение нормального анатомического строения ТБС в результате травмы является распространенной причиной боли.
Вывихи
Довольно редкая травма, характеризуется ярким болевым синдромом, невозможностью сгибания конечности, неестественным положением бедра. Вывихи делятся на задние и передние. Лечение: вправление сустава, использование методики остеосинтеза, применение миорелаксантов.
Ушиб
Травму сопровождает умеренная боль, усиливающаяся при движении. Ушиб — частая проблема, может возникнуть при ударе и падении. На теле появляются повреждения в виде царапин, гематомы, опухоли. Пациенту прописывают покой, через неделю проводится курс физиотерапии.
Синовит
Это болезнь, для которой характерно воспаление синовиальной (внутренней) оболочки сумки, окружающей коленный сустав. В этой оболочке может накапливаться жидкость, и при приобретении ею гнойного характера развивается гнойный синовит. Коленный сустав теряет способность нормально функционировать и начинает постепенно разрушаться.
Синовит опасен осложнениями, к которым может привести:
- заражение крови;
- общая интоксикация организма;
- воспаление сухожильных тканей.
Кроме того, синовит может стать причиной развития ряда сложных заболеваний. В этом случае малыш жалуется на дискомфорт, у ребенка болят колени по ночам.
Методы диагностики первопричины болей в ногах
Действия родителей, у которых ребенок пожаловался на боли в ногах, должны быть следующими:
В первую очередь, осмотрите ребенка, нет ли у него опасных симптомов
К ним относятся покраснение или припухлость участков кожи или суставов, повышенная температура тела, вялость и нежелание играть в подвижные игры, болезненность при прикосновении к ноге, ограничение двигательных функций суставов.
Обратите внимание на походку: как он ставит стопы, не появилась ли хромота.
Расспросите ребенка о том, что он делал за прошедшие сутки и накануне: не было ли тяжелых физических нагрузок, каких-то соревнований или спортивных мероприятий.
Посмотрите на обувь ребенка, не вырос ли он уже из нее. Приложите стопу ноги к подошве, пощупайте рукой внутри ботинок или сапог: возможно, там появился дефект, о котором вы раньше и не подозревали
Натирать ногу может сбитая стелька, разорванная подкладка, открытый неровный срез шва и т.д.
Вспомните, не переживал ли ваш ребенок в последнее время по каким-то причинам? Иногда прочтение страшной сказки или просмотр фильма ужасов могут оказать негативный эффект на впечатлительного ребенка. Семейные ссоры и другие нежелательные обстоятельства также могут навредить психологическому состоянию детей.
Если вы не видите каких-либо опасных симптомов, попробуйте помассировать ноги ребенка, успокойте его.
Понаблюдайте за своим малышом последующие дни. Если он весел и активен, его больше ничего не беспокоит, то и вам больше беспокоиться не о чем. Скорее всего, это были боли роста, которые возникают и пропадают сами по себе.
Когда нужно обязательно обращаться к врачу
К врачу надо обращаться при малейших подозрениях на серьезное заболевание, а именно:
- Если вы обнаружили травму, припухлость или покраснение суставов, болезненность при прикосновении к ноге, скованность движений, изменение в походке или осанке и т.д.
- Если вас что-то настораживает: ребенок ведет себя необычно, отказывается играть в подвижные игры, капризничает без особого повода.
- При наличии повышенной температуры тела и других симптомах вирусной инфекции.
Почему у ребенка могут болеть ножки — причины болей в ногах у ребенка
В это время строения костей, сосудов, аппарата связок и мышц имеют ряд особенностей, которые обеспечивают питание, правильный обмен веществ и темпы роста. У детей быстрее остальных вырастают голени и стопы. В местах стремительного роста ткани должен быть обеспечен обильный кровоток. Подрастающие ткани организма, благодаря сосудам, снабжающим питание мышц и костей, должным образом обеспечиваются кровью. Однако — число эластичных волокон в них минимальное. Следовательно, при движении у ребенка совершенствуется циркуляция крови. Когда мышцы трудятся – кости растут и развиваются. Когда ребенок спит, наблюдается понижение тонуса венозных и артериальных сосудов. Сбавляется интенсивность кровотока — появляются болезненные ощущения.
Патология ортопедическая — плоскостопие, сколиоз, искривление позвоночника, неправильная осанка
При указанных недугах центр тяжести смещается, и на определенный участок ноги приходится максимальное давление.
Хронические носоглоточные инфекции
К примеру — кариес, аденоидит, тонзиллит. Именно поэтому в детском возрасте нужно регулярно посещать лор — врача и стоматолога. Боль в ногах может сообщать о наличии различных заболеваний инфекционного характера.
Нейроциркуляторная дистония (по гипотоническому типу)
Этот недуг вызывает боль в ножках у детей по ночам. Дети с таким заболеванием жалуются попутно на головные боли, сердечный дискомфорт, дискомфорт в области живота. Также возможно нарушение сна.
Сердечно — сосудистая врожденная патология
Вследствие этой патологии понижается кровоток. При хождении дети могут падать и спотыкаться — это связано с усталостью ног и ощущением боли.
Прирожденная неполноценность соединительных тканей
Дети с подобной аномалией могут страдать варикозным расширением вен, почечным опущением, искривлением осанки, сколиозом, плоскостопием.
Они могут стать причиной детской хромоты. Дети старшего возраста часто растягивают связки и мышцы. Процесс заживления не требует постороннего вмешательства.
Сильные эмоции или стресс
Это в некоторых случаях может стать причиной хромоты. В особенности это заметно, когда ребенок взволнован или расстроен. Обратиться за помощью к врачу нужно, если на следующий день хромота не пройдет.
- Ушиб (или воспаление) колена или лодыжки
- Воспаление пальца на ногах, вросший ноготок
- Тесная обувь
- Растяжение Ахиллова сухожилия
Оно может спровоцировать боли в пятке. В случае поражения стопы могут беспокоить боли в середине или средней части ступни. Также приносить дискомфорт могут водяные мозоли.
Недостаток витаминов и микроэлементов
Дети в возрасте старше трех лет жалуются на боль в икроножных мышцах, связанную с недостатком поступления в зоны роста костей фосфора и кальция.
При любой ОРВИ или гриппе у ребенка также могут болеть все суставы. Снять боль поможет обычный парацетамол.
У ребенка болят ноги по ночам
Когда у ребенка болят ноги, особенно во сне, в ночное время, это считается признаком его роста. Это происходит не у каждого, у многих боли проявляются не так сильно и они просто не ощущают их. Как правило, такой болезненный рост происходит с 2 до 3 лет, когда формируется вся костная система. Однако боли могут появляться и у 7-9 летних детишек. И это тоже может считаться ростом, так как в этом возрасте многие дети начинают сильно вытягиваться.
Во всяком случае причину механизма роста до сих пор не смог выявить ни один медик. По мнению врачей когда кости начинают быстро расти, то мышцы просто не успевают за ними, в результате чего мышцы и сухожилия натягиваются, плотно прилегают к костям и сжимают суставы, что вызывает ощущение дискомфорта. Места болевых ощущений так же могут быть разными – от верхней части бедра до нижней части щиколотки ног. Боль роста имеет свои особенности, она не острая, пронзающая, а тянущая, как после интенсивной тренировки в спортзале.
Почему это происходит именно ночью?
Дело в том, что ребенок за весь день постоянно в движении – он играет, бегает, прыгает, а во время сна мышцы расслабляются, но натянутость остается и вызывает боли. Однако не стоит путать боли роста с судорогами. Последние представляют собой острую боль, которая блокирует все шаги малейшего шевеления. Четкой интервальности и периодичности болей нет, как и самих причин возникновения. Сегодня ребенок весел, играет и веселится, а завтра проводит вечера дома, жалуясь на недомогание ножек.
Когда обратиться к врачу?
Не все так безобидно как хотелось бы видеть. Иногда причиной боли в ногах может быть начало и развитие такого серьезного заболевания как ревматоидный артрит. Точный диагноз вправе поставить только лишь врач.
Особое внимание стоит обратить если боль сопровождается:
- высокой температурой;
- припухлостью суставов или мышц;
- потеря аппетита, подавленное состояние;
- хромота при ходьбе.
Лечение боли в ногах или как помочь своему ребенку?
После того как полностью исключен диагноз артрит, самое время подыскать иные способы борьбы с ночными болями.
Успокойте ребенка, поносите его на руках и пусть он большой и тяжелый, но ему так хочется чувствовать тепло мамы. Можете сделать небольшой массаж ног, например специальным мячом с колючей игольчатой поверхность для активации болезненных рецепторов.
Растирания руками. Это необходимо для разогрева ног, правильной циркуляции крови.
Теплый согревающий компресс
Тепло важно как самое успокаивающее средство. А выполненный компресс или теплая ванна поможет снять боль в ногах.
Как бороться с приступами боли роста?
Помимо физических ручных манипуляций не обойтись и без приема специальных лекарственных препаратов для быстрого и эффективного снятия боли. Это могут быть:
Они выпускаются в виде сиропов и именно поэтому просты в применении и вкусные по ощущениям даже для самых привередливых пациентов. Перед применением воспользуйтесь прилагаемой инструкцией к препарату, а также вы должны быть полностью уверены, что у ребенка нет никакой аллергии, так как добавочных веществ в этих чудо лекарств огромное количество. Если боль связана именно с ростом, то она будет носить кратковременный характер и случиться рецидивом может не раньше чем через 2-3 года. А несколько бессонных ночей – сущие пустяки для любящих родителей.
войти с помощью:
СПАСИБО ЗА РЕГИСТРАЦИЮ!
ПРАВИЛА РАБОТЫ С САЙТОМ
Даю свое согласие на обработку и использование веб-порталом UAUA.info (далее – «Веб-портал») моих персональных данных, а именно: имя, фамилию, указанные даты рождения, страну и город проживания, адрес электронной почты, IP-адрес, файлы cookie, информацию о регистрации на веб-сайтах – социальных Интернет-сетях (далее – «Персональные данные»). Также даю свое согласие на обработку и использование Веб-порталом моих Персональных данных, взятых с указанных мною веб-сайтов – социальных Интернет-сетей (если указывались). Предоставленные мною Персональные данные могут использоваться Веб-порталом исключительно с целью моей регистрации и идентификации на Веб-портале, а также с целью осуществления мною пользования сервисами Веб-портала.
Подтверждаю, что с момента моей регистрации на Веб-портале, уведомлён(-на) о цели сбора моих Персональных данных и о включении моих Персональных данных в базу персональных данных пользователей Веб-портала, с правами, предусмотренными ст. 8 Закона Украины «О защите персональных данных», ознакомлен(-на).
Подтверждаю, что в случае необходимости получения данного уведомления в письменном (документарном) виде, мною будет выслано соответствующее письмо по адресу admin@uaua.info, с указанием своего почтового адреса.
Особенности лечения
Как правило, лечение при болезненности в ногах включает в себя несколько консервативных методов. Хирургическое вмешательство требуется только при сильном разрушении костно-мышечной ткани или накоплении гноя, а также при некоторых патологиях сердца.На ранних стадиях болезни ног лечатся с помощью:
- медикаментозной терапии;
- ЛФК;
- физиотерапии;
- массажа;
- рефлексотерапии (иглоукалывания, биопунктуры).
Комплексная терапия позволяет устранить воспалительные процессы и избавиться от боли, нормализовать кровообращение, улучшить питание тканей, укрепить мышцы и связки и обеспечить условия для здорового, гармоничного развития организма. При своевременной помощи даже опасные заболевания, такие как инфекционный артрит, успешно лечатся без долговременных последствий для организма.В сети клиник «Здравствуй!» имеются все возможности для ранней и точной диагностики заболеваний, вызывающих боли в ногах. Опытный и внимательный медперсонал создает комфортные условия лечения, а разработка для каждого пациента индивидуального лечебного плана исключает риск развития осложнений.
Врачи, к которым следует обратиться
Причинами боли ноги в бедре при ходьбе у ребёнка часто бывают травмы. Ребёнок может удариться бедром, упасть на ногу. Лечением должен заниматься квалифицированный врач. Он определит диагноз, назначит терапию и предотвратит развитие осложнений.
При возникновении жалоб на боли нужно обращаться к специалистам:
- остеопату;
- неврологу;
- ортопеду;
- хирургу;
- мануальному терапевту;
- педиатру;
- рефлексотерапевту.
При осмотре доктор обращает внимание на внешний вид ноги, скованность движений, проводит тест лягушки. В положении лёжа больное бедро должно сгибаться также как здоровое
Если ребёнок не может этого сделать, потребуется обследование для определения диагноза. Врач обращает внимание на походку.
В качестве диагностики назначают:
- внешний осмотр пациента;
- анализы крови;
- рентген тазобедренного сустава;
- ультразвук.
Необходимо вовремя обращаться за помощью к специалистам. Не стоит надеяться на то, что болезнь пройдёт сама
Важно начать своевременную направленную на устранение патологии терапию
Заключение
Существует довольно много факторов, которые могут вызвать у детей боли в ногах. Самое главное – прислушаться к своему ребенку, чтобы вовремя помочь ему и предотвратить возможные нежелательные последствия.
Родители нередко слышат, как ребенок жалуется на боли в ногах. Особенно часто с такой симптоматикой сталкиваются дети в возрасте от 3 до 10 лет. Днем, как правило, малыша ничего не беспокоит. Но к вечеру либо ночью появляется неприятный дискомфорт. Многие родители относят такие симптомы к обычному переутомлению и не придают им должного значения. Подобное отношение недопустимо, а иногда чревато развитием серьезных патологий. Рассмотрим, почему может возникать боль в ногах, и в каких случаях следует обращаться к врачу.