Базовый комплекс рекомендованных упражнений
Врачи рекомендуют лечебную физкультуру для профилактики и лечения вальгуса. Рассмотрим некоторые упражнения:
- Пациент должен лечь на спину и производить скольжение внешним краем стопы по голени соседней ноги. Повторять упражнение нужно 6-8 раз;
- Не меняя позы человеку нужно сымитировать езду на велосипеде, производя винтовые действия. При движении назад носок следует оттянуть вперед. При обратном действии наоборот. Необходимо выполнить 10-15 повторов;
- Присев на стул производится передвижение стоп вперед и назад, задействовав при этом пальцы ног. Такое упражнение называют «гусеница». Повторяйте его 6-8 раз туда-сюда.
- В позе сидя большие пальцы ступней располагают друг на друге, после чего производят нажатие под действием сопротивления, при этом пятки должны быть прижаты к поверхности пола. Требуется 6-8 подходов;
- Находясь в сидячем положении, на большие пальцы ног надевают эластичный бинт и связывают их вместе. Человек выполняет растягивающие движения, не отрывая пят от пола. Повторить действие необходимо 8-10 раз;
- По-прежнему, сидя на стуле ноги нужно соединить вместе и произвести сгибающие и разгибающие действия голеностопного сустава, скользя при этом ступнями по горизонтальной поверхности. Достаточно 8-10 приемов.
- В исходном положении сидя, катают мяч подошвами ног. Выполнять упражнение нужно на протяжении 2-3 минут для каждой ступни.
- Пациент должен присесть на пол, опираясь на руки не разводя ног. Нужно сгибать и разгибать голеностопный сустав. Применяют эти действия в количестве 8-10 раз;
- Не меняя позы, человек разводит пальцы ступней таким образом, чтобы они стали напоминать веер, застывая каждый раз в момент раскрытия на 3-5 секунд. Сделать нужно 6-8 повторов;
- Произведите похлопывающие движения поверхностью ног друг об друга. Потребуется выполнить действие 8-10 раз;
- Сидя на полу и опершись на руки, нужно сжать пальцы стоп так, чтобы они в этот момент напоминали кулак, после чего их следует расправить веером. Произведите 6-8 повторов;
- На протяжении 3-5 минут походите на внешних областях стоп, с протягиванием внутренней части стопы по ковровому покрытию.
Последствия вальгусной деформации коленных суставов
Разворот бедренной кости внутрь, а большеберцовой – наружу нарушает биомеханику коленного сустава. На раннем этапе дисфункция проявляется легким хрустом при значительном сгибании, например, приседании. Со временем, когда происходит смещение в поясничном отделе, расслабляются другие мышцы бедер, нагрузка на сустав возрастает.
Основными последствиями вальгусной деформации являются:
- артрит гусиной лапки (по внутренней стороне колена), где крепится полусухожильная мышца;
- боли в коленном суставе;
- развитие коксартроза тазобедренного сустава из-за проблем кровоснабжения;
- боли в пояснице;
- артроз коленного сустава, нарастание остеофитов – как отложение ионов кальция в ответ на воспаление.
Часто признаком хронического воспаления являются шишки в области колена, киста Бейкера – мягкое образование в подколенной ямке.
Вальгусная деформация коленных суставов — характеристика
Вальгусная деформация коленных суставов
Вальгусная деформация конечностей очень опасная, неприятная болезнь, при которой сильно выражены боковые искривления ног, через патологию суставов. Признаком изменений коленного соединения является сильно заметный, вывернутый наружу угол, образовывающийся между бедром и голенью.
Иначе говоря, у детей формируется Х- образная форма ног. Данная вальгусная деформация бывает односторонней и двусторонней. Обычно небольшое вальгусное отклонение у новорожденных детей типичное явление не вызывающее опасения.
Еле заметная деформация коленного сустава, не должна вызывать тревогу, если с развитием ребенка исправляется естественным путем, а угол между голенью и бедром становится в нормальное положение. У некоторых детей отмечается такая деформация ног, как отведение голеней, сведение коленей, когда промежуток между лодыжками составляет около пяти сантиметров.
При этом связки, поддерживающие сустав, растягиваются с внутренней стороны. О патологии можно говорить, когда расстояние между внутренними лодыжками при выпрямленных и плотно сжатых коленях больше 4-5 см.
Вальгусная деформация может возникнуть у людей в любом возрасте, но чаще всего от нее страдают дети и пожилые люди. Болезнь прогрессирует, приводя к необратимым изменениям мышц и суставов
Она хорошо поддается корректировке на ранних стадиях заболевания, поэтому важно вовремя определить признаки вальгуса
Опасная вальгусная деформация коленного сустава представляет собой опасное заболевание, которое характеризуется сильным боковым искривлением. При этом образуется открытый наружу угол между голенью и бедром. Такое серьезное искривление может быть как простым односторонним, так и более серьезным — двусторонним. Такая уникальная патология двустороннего типа нередко провоцирует Х-образную форму ног у человека.
Следует отметить, что у многих новорожденных детей небольшое вальгусное положение типично для коленных суставов
Такое неопасное физиологическое состояние обусловлено особой латеропозицией немаловажной четырехглавой мышцы и абсолютно не является патологическим, если не выходит за определенные пределы медицинских показателей
У некоторых малышей отмечается определенное положение нижних конечностей, когда голени отведены, а колени сведены. В этом случае характерен промежуток до 5 см между внутренними лодыжками. Такая деформация также является физиологической нормой для ребенка.
Форма ног считается правильной, когда условно проведенные линии непосредственно от головки бедра к самому первому промежутку именно между пальцами ноги обязательно получаются прямыми, при этом проходят только через середину колена.
Следует отметить, что встречается не только вальгусная деформация, но и варусная деформация детских коленных суставов. В отличие от варусной вальгусный тип искривления отличается Х-образной формой ног.
Голени ребенка в районе колен всегда смещены внутрь. В большинстве случает такой опасный дефект родители замечают, когда ребенок самостоятельно начинает ходить. Причиной появления этой серьезной патологии является значительная нагрузка на ноги.
У многих детей оно выражается в сильном отклонении пятки наружу. Чтобы заболевание не прогрессировало, рекомендуется вовремя принять меры. Тогда можно будет полностью избежать определенных нарушений в походке ребенка, повышенной утомляемости, серьезных искривлений в позвоночнике и сильных болей в ногах.
Лечение вальгусного искривления
У детей идеальнее всего начинать лечение вальгуса коленных суставов до тех пор, когда ребенок начинает ходить без помощи других. Но это утверждение правильно лишь для прирожденной патологии.
Весь комплекс терапевтических мероприятий включает массаж, упражнения из комплекса целебной физкультуры и йоги, внедрение специализированных ортопедических приспособлений, также физиотерапевтическое действие. Чем ранее начинается лечение, тем лучше прогноз. Если все перечисленные выше способы оказываются глупыми, то прибегают к хирургическим вмешательствам.
Массаж
Отзывы о массажных процедурах подтверждают их эффективность в процессе исцеления вальгусных деформаций. Прорабатывая мускулы, окружающие колено, добиваются стабильности сустава. Сущность в том, чтоб расслабить все, что напряжено, и натужить все, что расслаблено. Чтоб достигнуть лучшего эффекта, нужно массажировать мускулы спины, также ягодичной и поясничной области. Продолжительность полного курса обязана составить минимум 15 процедур. Курсы необходимо повторять не пореже чем через месяц.
Целебная физическая культура
Положительный прогресс при использовании целебной физкультуры вероятен только при каждодневном выполнении упражнений в несколько подходов. 1-ый рекомендовано делать во время расслабления мышечной массы. Комфортное для этого время опосля массажа, в протяжении денька выбирается время для второго, и 3-ий должен производиться, перед тем как лечь спать. Лишь систематичность занятий укрепит мускулы до таковой степени, чтоб они поддерживали правильное положение колена. В гимнастический комплекс при вальгусной деформации коленей врубаются приседания, преодоление возвышенностей, упражнения по сведению либо разведению конечностей.
Неприемлимо составлять комплекс упражнений без помощи других. Это должен созодать грамотный спец.
Из физических снарядов рекомендуются такие, как шведская стена, палицы, большенный мяч и гимнастическая лестница. Отлично помогают занятия конным спортом, плавание и катание на велике.
Ортопедические устройства
Опосля того, как был установлен диагноз (медицинское заключение об имеющемся заболевании), 1-ое, что ортопед назначает детям – это такое устройство как тутора. Это особая накладка, которая фиксирует стопу, голень и бедро в таком положении, которое является правильным с анатомической точки зрения. Изготавливают по личным размерам. Одевают на всю ночь (то есть темное время суток).
2-ое действенное устройство именуется ортез. Надевается на коленный сустав в дневное время. Это понижает ту нагрузку на колено, которую оно испытывает.
Ношение данных приспособлений контролируется медиками, и степень поддержки сустава корректируется зависимо от происходящих в нем конфигураций.
Принципиальным терапевтическим приспособлением является обувь ортопедического вида. Она фиксирует голеностопный сустав и компенсирует излишнюю нагрузку в данной для нас области.
Физиотерапевтическое лечение
Из физиотерапевтических процедур, самая действенная при лечении (процесс для облегчение, снятие или устранение симптомов и заболевания) деформации коленей – это стимуляция мышечных волокон электронным током. Проходящие импульсы возбуждают активность двигательного нрава, по этому мускулы укрепляются и увеличивают массу. Усиливается кровообращение (циркуляция крови по организму) в тканях, что улучшает их питание.
Хирургическое лечение
Если вышеперечисленные манипуляции не произвели на коленные суставы никакого эффекта, то дают хирургический способ терапии (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания). Направление на этот вид исцеления обычно получают пациенты в старом возрасте. У их излечиться ограниченными способами шансов практически нет. О операции также речь идет, если есть деформация коленного мениска. Такое искривление нереально убрать остальным методом.
Во время операции создают искусственный перелом костей и наложение аппарата Илизарова с целью вернуть правильную ось нижних конечностей. В период опосля операции проводится обезболивание конечности и укрепление мускул вокруг колена для его поддержания.
Диагностика
Чтобы диагностировать вальгусную деформацию стоп, травматолог-ортопед проводит осмотр ребенка и назначает ему специальное обследование:
- подометрию (метод оценивает распределение нагрузки на определенные отделы стоп);
- компьютерную плантографию (позволяет рассчитать морфологические параметры стоп);
- рентгенографию (дает возможность изучить изменения положения стоп относительно друг друга).
В отдельных случаях требуется дополнительное проведение УЗИ суставов. Чтобы исключить связь вальгусной деформации с заболеваниями центральной/периферической нервной системы, ребенка направляют к детскому неврологу.
Как лечить вальгусную деформацию стоп у детей
Лечение вальгусной деформации стоп у детей направлено на нормализацию формы стоп, восстановление их функций, укрепление связочного и мышечного аппарата. При врожденной форме заболевания детский ортопед может назначить ношение гипсовой повязки.
- Ножные ванны. Улучшают тонус мышц, связок. Для приготовления ванны необходимо растворить 1/3 стакана морской соли в 10 литрах теплой воды. Ребенка сажать в раствор по пояс на 20 минут. Сеансы проводить через день. Один курс включает 15 процедур. Повторять лечение каждые 4 месяца.
- Массаж. Массаж при вальгусной деформации стопы у детей — один из самых главных пунктов лечения. Его должен делать квалифицированный специалист.
- Грязевые и озотокеритовые аппликации.
- Парафинотерапию. Парафиновое обертывание делается только на стопу или в виде сапожка. Нагрев улучшает кровообращение, гибкость связок.
- Иглорефлексотерапию.
- Электрическую стимуляцию мышц стопы и голени. Способствует укреплению мышц.
- Диадинамотерапию, электрофорез, магнитотерапию.
- ЛФК. ЛФК при вальгусной деформации стопы проводится ежедневно. Правильно подобранные упражнения позволяют улучшить гибкость связок, силу мышц, увеличить подвижность суставов, нормализовать тканевый обмен, кровообращение.
Для исправления вальгусной деформации стоп дети должны носить специальную обувь с жесткой боковой фиксацией пяток и стоп, супинатором, использовать индивидуальные функциональные стельки. Что касается спорта, то с вальгусной аномалией можно ездить на велосипеде, плавать.
К хирургическому лечению болезни прибегают в крайних случаях (7%), если все проведенные консервативные лечебные мероприятия оказываются неэффективными.
- Артродезирующие операции. Обеспечивают неподвижное сочленение между пяточной и таранной костью, за счет чего мышцы внутреннего свода усиливаются.
- Метод Доббса. Осуществляется мануальная коррекция стоп ребенка, после чего накладывается гипс. Сеансы проводятся раз в неделю. После каждого из них стопа меняет свое положение. Гипс врач накладывает на всю стопу (начиная от средней трети бедра). При этом колено согнуто под углом девяноста градусов. На последнем сеансе врач фиксирует таранно-ладьевидный сустав в нужном положении, вводя спицу Киршнера через кожу. Затем одевает гипс на два месяца.
- Дети, прошедшие лечение вальгусной деформации стоп по методу Доббса, должны всегда носить специальную ортопедическую обувь, поддерживающую своды стоп.
- Малоинвазивные операции, изменяющие угол между отдельными костями стопы, за счет чего увеличивается натяжение связочного аппарата.
Предпосылки появления отличия у детей
Существует много причин, способных спровоцировать задачи с коленными суставами. Недуг быть может наследным и полученным.
Самые всераспространенные предпосылки искривлений:
- прирожденный порок;
- искривление при возникновении малыша на свет;
- детские ножки очень нагружаются, при резвом росте связки не успевают на сто процентов развиться;
- наличие сопутствующих болезней типа рахита, заболевания Блаунта либо паралича;
- травмы костей таза;
- ребенок носит неловкую обувь, которая сдавливает стопы, провоцируя некорректную постановку ног;
- лишний вес;
- травмы коленей;
- воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение) суставов коленей;
- нехорошая экологическая обстановка.
Помощь специалистов Гарант Клиник
Лечебная гимнастика достаточно эффективный способ борьбы с шишкой на пальце ноги на первых этапах образования патологии, однако на второй и третьей стадии болезни физические упражнения не помогут. В такой ситуации необходимо оперативное вмешательство.
Современный медицинский центр «ГарантКлиник» проводит операции по удалению вальгусной деформации при помощи лазерных технологий. Квалифицированные специалисты быстро, аккуратно и безболезненно избавят вас от косточек на ногах пальцев, используя современное медицинское оборудование. Управляет современными аппаратами для лазерной хирургии только специалисты высочайшей категории, а сама процедура абсолютно безболезненна и не требует специфической подготовки.
Удаление косточек на ногах – инновационная технология, обладающая массой преимуществ: отсутствие необходимости общего наркоза, минимальные надрезы и потеря крови, великолепный результат с эстетической точки зрения. Еще одним плюсом метода становится короткий реабилитационный период, во время которого наши специалисты также будут наблюдать и поддерживать пациента.
Практические рекомендации
Нужно помнить, что вальгусная деформация способна достигать тяжелой степени и не только причинять физические и психические неудобства, но и ограничивать движения конечностей вплоть до инвалидности. На ранних стадиях справиться с вальгусом можно консервативными методами.
Чтобы избежать нарушения постановки стоп, необходимо исключить нагрузку на нижние конечности до 7–8 месяцев. Рекомендуется придерживаться рационального режима, включающего сбалансированное питание, закаливание, массаж и прогулки на свежем воздухе, особенно в солнечную погоду.
Пристального внимания заслуживает обувь, в которой ходит и бегает ребенок: она должна соответствовать размеру и иметь плотный задник и боковые части
Очень важно посещать педиатра и профильных специалистов (хирурга и ортопеда), чтобы не пропустить развитие деформации и при необходимости начать лечение вовремя
https://youtube.com/watch?v=a1_MkFvJb9U
https://youtube.com/watch?v=iyW8ixj6cic
Лечение
Лечение вальгуса коленных суставов включает несколько методик, направленных в первую очередь на исключение причины появления недуга. Всю терапию можно разделить на несколько видов: консервативная, хирургическая, использование ортопедических изделий.
В консервативное лечение входят следующие методы решения проблемы ног (они могут применяться у детей и взрослых):
- Массаж – основная процедура, помогающая тонизировать мышцы, возвращать их в анатомически правильное положение. Больше внимания стоит уделять области голени, колен, бедер, стопы. В процедуре должны быть задействованы все части тела, руки, спина, нижние конечности. Средний курс массажа составляет 2-4 недели, в зависимости от тяжести патологии;
- Упражнения, входящие в комплекс ЛФК. Они включают работу палец ног, всей стопы, голени. Для ребенка идеальными будут следующие варианты упражнений:
- Сидя на стуле, собирать при помощи пальцев ног карандаши с пола, перемещать их, строить фигуры;
- Приседания на набивном мяче или на рейке гимнастической стенки;
- Приседания «Пружинка», когда колени при опускании вниз, разводятся в стороны;
- Приседания с перекрещенными ногами.
Взрослым ортопеды рекомендуют заниматься йогой. В комплекс методики входят разнообразные упражнения на восстановления эластичности мышц, приведения их в тонус, исправления неправильной анатомической формы.
Физическая активность – одна из главных методик восстановления стоп. Отдать предпочтение стоит следующим видам спорта – плавание, йога, пилатес, велосипедная езда
Обратите внимание, что не стоит заниматься простым бегом или ходьбой. Это может усугубить течение болезни;
Прием витаминов, минералов
Упор делается на восполнение фосфора, кальция, витамина В, группы В;
Если причиной недуга становится воспалительный процесс, применяются противовоспалительные препараты. Медикаментозную терапию могут так же составлять анальгетики для устранения боли.
Методы лечения вальгусной деформации коленей
В тяжелых случаях врачи используют специальные ортопедические изделия. Их очень тяжело применять для ребенка в силу возрастных особенностей. Ортопедические изделия позволяют фиксировать коленный сустав в правильном анатомическом положении. Они производятся в виде шин, корригирующих укладок, ортезов. Последние помогают устранять причины патологии: растяжение связок, артрит, артроз и др. Конструкция позволяет уменьшить нагрузки на ноги, закрепить их в правильном положении.
Хирургическое вмешательство редко показано ребенку младшего возраста, операцию делают в большинстве случаев пожилым людям. У них более ярко протекает воспалительный процесс и деформация коленного сустава. Для выравнивания оси ног, хирурги выполняют ее искусственный перелом с последующей фиксацией и использования аппарата Елизарова. В среднем пациент проводит после операции в стационаре не более 5 суток. При благоприятном исходе и отсутствии осложнений, на третьи сутки человек выписывается на амбулаторное восстановительное лечение.
Комплекс упражнений
Многие инструктора, специалисты по ЛФК, медицинскому детскому массажу, физиотерапевты рекомендуют действенный, специально разработанный комплекс упражнений ЛФК при плоско-вальгусной стопе у детей видео которых, можно найти здесь.
Если вашему ребенку поставили диагноз плоско-вальгусная постановка стоп, суставы его коленей соединены в виде «Х», то при хождении он будет опираться на внутреннюю сторону стопы.
После консультации с ортопедом, по его рекомендациям, стоит немедленно приступить к ежедневному выполнению комплекса упражнений ЛФК при варусной установке стоп у детей. Возможные примеры упражнений:
Начинают выполнять упражнения, сидя на стульчике (невысоком, жестком):
- Ногами, по очереди, катаем небольшой мяч (направо, налево, взад, вперед). Потом нажимаем, катаем по кругу. Лучше брать упругий, шипованный мяч.
- Разбрасываем по полу лоскутки ткани или разноцветной бумаги. Просим ребенка собрать их своими пальчиками ног.
- Можно разложить по полу резиновые игрушки разного размера, формы, цвета. Попросить малыша собрать ногами эти предметы, сложить их в ящик. Во время таких занятий не бойтесь фантазировать, придумывать небылицы, сказки и всячески завлекать дитя в этот процесс.
- Взять палку либо скалку нужного размера, катать ее вперед-назад. Можно применить деревянный массажер.
Дальше следуют упражнения ЛФК при вальгусной деформации стопы у детей в положении стоя:
- Малыш бочком ходит по длинной палке. Главное, чтобы пятки c пальчиками при ходьбе доставали до пола.
- Делать приседания (на палке).
- Пытаясь обхватить ножками гимнастическую палку, ходить по ней внешними сторонами стоп.
- Малышу нужно соединить пятки, носки раскинуть в стороны, придерживаться взрослого. Делать приседания, пытаясь колени развести в стороны.
- Перекатываемся с носочков на пятки и наоборот.
- Необходимо присесть, передвигаться на корточках гусиным шагом.
- Ребенок ходит на руках, а вы держите его за ноги («крокодильчик»).
Напоследок выполняются упражнения ЛФК при плоско-вальгусной стопе у детей, сидя на кровати или лежа:
- Малыш садится, ноги прямые. Вы подкладываете свой палец руки под его пальчики ног. Ребенок должен схватить ваш палец пальчиками своих ног.
- Стопы раскидываем в стороны. Задерживаем, возвращаемся к изначальной позиции.
- Гладить ногами друг друга, по очереди. Начинать снизу.
- Велосипед. На спине, малыш крутит педали.
- Лечь на спинку, пятки держать вместе, носки в стороны. Согнуть колени, подтянуть их вверх. Взрослый придерживает ноги ребенка в зафиксированном положении. Свободной ладонью катит машинку. Малыш приподнимает таз, задерживает это положение, ждет пока проедет машинка, опускает таз.
- Ребенок лежит на спине, ноги прямые. Берем его за руки, немножко помогаем поднять корпус, опускаем обратно. Также делаем упражнение на животе.
Комплекс завершается бегом на массажной дорожке. Ее можно без проблем сшить самому.
Методы лечения вальгусной деформации
В случае постановки такого диагноза малышу исправлением вальгусных коленей следует заняться незамедлительно. Ведь, когда ребенок начинает ходить, повышается нагрузка на костно-суставной аппарат нижних конечностей, что может способствовать быстрому прогрессированию болезни. Для устранения вальгуса используют следующие терапевтические процедуры:
- сеансы физиотерапии;
- приемы массажа;
- применение специальных накладок для суставов (ортезов), обуви или стелек.
В обязательном порядке каждому пациенту назначают лечебную физкультуру, часто советуют занятия йогой. При неэффективности консервативной терапии доктора рекомендуют хирургическую операцию.
Детям, страдающих вальгусным поражением ног, советуют заниматься гимнастикой, плаваньем, велоспортом. Также полезным будет для такого ребенка хождение босиком по песку или траве. Для каждого пациента в индивидуальном порядке специалист подбирает ортопедическую обувь со специальными стельками и скошенным каблуком.
Если родители обратились к врачам поздно и все перечисленные способы исправления дефекта не помогают, специалисты рекомендуют операцию.
Целью хирургического вмешательства является коррекция оси нижней конечности и, в частности, бедра, после чего применяется аппарат Илизарова.
Маклюра, лечебные свойства
Весь плод с избытком пропитан полезными и целебными веществами, которые отлично справляются со многими недугами:
- Млечный сок адамова яблока содержит большое количество тритерпеновых спиртов, сапонинов и стеринов в виде эфиров жирных кислот. Много в плодах сахаров, пектиновых веществ, в листья – лимонной кислоты. Но наиболее ценными веществами маклюры считаются флавоноидные соединения, которые по строению подобны Р- витамину, но при этом превосходят всем известный рутин и близки к антиоксидантам.
- Сок маклюры причислен к природным антибиотикам, поскольку не только снимает боль и улучшает состояние при болезнях, но и полностью вылечивает ряд заболеваний.
- Благодаря содержанию в соке особого вещества настойка маклюры при приёме внутрь оказывает отличное действие на сосуды крови, делая их эластичными и прочными, снижает проницаемость их стенок.
- Содержащиеся в плодах флавоноиды служат сырьём для производства сердечно-сосудистых препаратов.
- Народная медицина рекомендует использовать сок при лечении различных кожных заболеваний: дерматитов, экземы, язв и даже рака кожи. Маслом адамова яблока рекомендуется два раза в день смазывать участки кожи. Можно одновременно с этим принимать настойку маклюры внутрь, что даст ещё лучший результат.
- Особенно популярны составы и мякоть плодов при лечении суставов, радикулитов. Втираем настойку в очаги болей после этого укутываем больное место.
- Настойки маклюры способствует повышению иммунитета;
- Снимает интоксикацию организма, выводит канцерогены;
- Благотворно действует на нервную систему;
- Смоченные маслом маклюры ватные турундочки вкладывают в носовые проходы для устранения заложенности носа, при лечении насморка и гайморита;
- Лечат аденому простаты с использованием компрессов настойки на область простательной железы; большой опыт приёма внутрь настойки маклюры при борьбе с этим недугом;
- При гинекологических патологиях (миомы, кисты) народные целители рекомендуют приём настойки плодов.
- Жмых от мякоти Адамова яблока прикладывают при вальгусной деформации большого пальца ног, для удаления так называемой косточки.
- Для лечения межпозвоночной грыжи используются компрессы из спиртовой настойкой плодов.
- Мазь маклюры отмечена как косметическое средство при восстановлении повреждённых кожных покровов, к рассасыванию послеоперационных рубцов, которые заживают быстро и «незаметно».
- Особенно ценен опыт использования настойки маклюры при онкологии, особенно при раке кости, кожи, губы, горла, лёгких, аденомы предстательной железы. Плоды адамова яблока оказывают рассасывающее действие на различные новообразования, вплоть до метастазов, однако для проявления эффекта при доброкачественных опухолях (мастопатии, миомы, фибромиомы и др.) требуется время от 3-х месяцев до года.
Приём настойки маклюры оранжевой должен сопровождаться очисткой организма и ограничениями в питании вплоть до сыроедения. Настойка укрепляет иммунитет, нервную и сердечно-сосудистую систему, снимает интоксикацию, убивает вирусы. При раке кости, крови, при суставных заболеваниях настойку Адамова яблока лучше принимать вместе с настойкой окопника (живокост).
Результат лечения маклюройусилится, если сочетать ее приём с приемом отваров, противоопухолевых настоек, сборов трав, овощных соков (морковного, свекольного, капустного).
Профилактика вальгусной деформации стопы
- Не следует ставить ребенка на ноги до 9 месяцев.
- Исключить развитие рахита (профилактический прием витамина Д).
- Покупать обувь с ортопедическими стельками. Задник детских ботинок должен быть на 3-4 см выше, чем пятка. Подошва должна хорошо гнуться. Обязательное условие — наличие супинатора.
- Делать массаж стоп.
Также не следует игнорировать плановые осмотры у ортопеда, хирурга, невролога. В возрасте 1 месяца врач может диагностировать наличие врожденных болезней скелета, в 3 и 6 месяцев — исключить развитие рахита, в 1 год — оценить объем движений суставов, правильность позвоночных изгибов, в 3 года — проверить постановку стопы, осанку, измерить длину конечностей.
Реабилитация после остеотомии
Рассмотрим период восстановления после операции на примере корригирующей остеотомии.
Пациент находится в стационаре под наблюдением врачей от 3-х до 7-ми дней. В это время проводится регулярная обработка операционной раны, даются обезболивающие препараты, антибиотик и средства против тромбоэмболии
Важно как можно раньше начать вставать, не залеживаться
После выписки пациент должен на дому продолжить прием прописанных препаратов. На 10-14-й день снимают швы. Далее показана реабилитация — использование костылей до 6-12 недель, регулярное посещение врача для осмотров. Тяжелая физическая нагрузка будет разрешена только спустя 6-8 месяцев после операции. Иногда установленные металлоконструкции по прошествии 1-2 лет удаляются.
Профилактические меры
Чтобы не спровоцировать развитие искривления у ребенка, необходимо с раннего возраста следить за питанием малыша. Желательно, чтобы его рацион содержал минералы, витамины и микроэлементы, необходимые для нормального развития организма и костной системы. При необходимости делают инъекции витамина Д для профилактики рахита в первые три года жизни. Рекомендуется больше времени проводить на воздухе в солнечную погоду. Разрешается постепенно приучать ребенка к физическим нагрузкам, соизмеримым с его возрастом. Взрослым и пожилым людям нельзя набирать чересчур лишний вес и при появлении болей в коленных суставах посетить ортопеда.
https://youtube.com/watch?v=HETlqHGJYXE
Методы лечения
Легкая степень вальгуса хорошо поддается терапии при условии, что можно устранить причину искривления (например, чрезмерные нагрузки на нижние конечности).
Консервативная терапия
Консервативными способами вальгусную деформацию чаще лечат в возрасте до 5–7 лет.
У взрослых такая терапия эффективна при легком искривлении конечностей (на начальных стадиях):
Средства и способы лечения | Для чего предназначены и как помогают |
---|---|
Ортопедическое лечение | Для коррекции искривления используют ортезы (медицинские приспособления для фиксации конечности и снижения нагрузки на нее), специальные шины или накладки, которые одевают на ноги по ночам или в дневное время Дополнительно применяют ортопедические стельки, специальную обувь |
Физиотерапевтическое лечение | Один из наиболее эффективных физиотерапевтических методов лечения – укрепление мышц с помощью электромиостимуляции Под влиянием электрических импульсов в мышцах усиливается кровообращение, ускоряются процессы обмена и восстановления, повышается тонус и сила, необходимая, чтобы фиксировать колено в правильном положении |
Массаж | Массаж нужен, чтобы конечность приняла правильное положение С его помощью расслабляют спазмированные, напряженные группы мышц, приводят в тонус, возвращают силу расслабленным При вальгусной деформации таким образом прорабатывают не только нижние конечности (ягодицы, бедра, голени, ступни), но и спину (3–4 раза в год) |
Лечебная физкультура | С помощью упражнений восстанавливают правильное положение колена, укрепляют мышцы и корректируют угол отведения ног (вальгус коленных суставов устраняют разнообразными приседаниями и выпадами) Программу разрабатывает физиотерапевт, при вальгусе занятия должны быть регулярными (до 2–3 раз в день по 30 минут) Кроме ЛФК при патологии помогают занятия йогой |
Примеры упражнений ЛФК при вальгусной деформации. Нажмите на фото для увеличения
Хирургическое лечение
Оперативное вмешательство рекомендуют при:
- неэффективности курсов консервативной терапии;
- быстром прогрессировании патологии;
- значительной деформации;
А также – пожилым пациентам.
Операция включает:
- Искусственное нарушение целостности костей (большеберцовой, реже вместе с малоберцовой).
- Совмещение отломков (чтобы выровнять конечность).
- Фиксацию аппаратом Илизарова (специальное приспособление для скрепления отломков, сжатия и растяжения костной ткани).
Аппарат Илизарова позволяет контролировать процесс. На 10 или 12 сутки после операции начинают подтягивать винты аппарата, корректируя недостатки и окончательно выравнивая конечность.
Аппарат Илизарова (вживую слева и на рентгене справа). Нажмите на фото для увеличения
Процедуру коррекции производят под масочным или спинальным наркозом через определенные промежутки времени (сроки зависят от тяжести искривления, состояния больного и других факторов).
Функциональная активность нижней конечности восстанавливается в течение 3–12 месяцев после операции.
Небезопасна либо безопасна вальгусная деформация?
Принято считать, что маленькая деформация коленных суставов у детей, когда они находятся в детском возрасте, это полностью обычное, обычное явление. У детей, вправду, колени сведены, а голени – заведены. С течением времени состояние коленных суставов приходит в норму. Таковая их деформация не является небезопасной и не несет с собой негативных последствий для подрастающего малыша, если его суставные ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология) развиваются нормально.
Деформация бывает 2-ух типов:
- односторонняя;
- двухсторонняя.
Когда искривление коленей у малыша не проходит, предки начинают лупить тревогу. И в этом они на 100% правы. Если вальгус не начать вылечивать в детском возрасте, он может принести массу проблем по мере взросления малыша. Вальгусная деформация коленных суставных тканей становится более приметной, когда малыш начинает без помощи других ходить. На данном возрастном шаге искривление происходит из-за растущей перегрузки на ноги малыша.
В это время мускулы и связки у малыша еще не сформировались. Вес высшей части тела давит на области коленных суставов. Принципиально знать: когда у малыша есть вальгусная деформация, она может не тормознуть лишь в одном районе коленного сустава. Вальгус часто «перебирается» с коленных суставов на стопы и обхватывает их суставную ткань (мед. система клеток и межклеточного вещества, объединённых общим происхождением, строением и выполняемыми функциями). Наличие такового заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) приводит к тому, что деформация ног в районе стопы становится еще наиболее приметной. Отклонение пяток наружу и Х-образная форма ног являются всераспространенным вариантом проявления недуга.
Степени искривления ног у пациента
Вальгусная деформация способна принести задачи, связанные с искривлением позвоночника. Вальгус не постоянно поражает обе конечности сразу. Искривление может наблюдаться у 1-го сустава. В таком случае, по мере того как будет прогрессировать болезнь, начнет изменяться не в наилучшую сторону позвоночный столб. Вальгус и сколиоз тесновато взаимосвязаны. Таковая деформация – одна из обстоятельств начала сколиоза.
Искривление ног у детей и деформация коленных суставов не проходит безо всяких следов для возрастающего организма. Нередко при всем этом мучаются стопы. Чем старше становится человек, тем посильнее у него проявляется плоскостопие.