Как отображаются схватки на КТГ, можно ли по ним определить приближение родов?

Как делают КТГ

Процедура безболезненна, но пациентки иногда жалуются на чрезмерную активность плода во время проведения — это нормально, ведь цель теста как раз и узнать, как реагирует ребенок на раздражители и схватки.

Женщину укладывают на левый бок или помещают в полусидячее положение. На правую сторону беременную укладывать нельзя – можно перекрыть нижнюю полую вену, а это повлияет на результат исследования. На животе находят участок, где лучше прослушивается сердцебиение плода. Сюда кладется датчик, фиксируемый ремнем.

Сердцебиение плода

Обследование проводится как без дополнительных раздражителей, так и с ними. 

Нестрессовый тест

Доктор наблюдает за малышом в покое и при шевелении. 

Тест реакции на схватки

Пациентке вводится небольшая доза гормона окситоцина или раздражаются соски, что вызывает сокращение матки. Доктор сравнивает поведение малыша до схваток и во время них.  

Акустический тест

Изучается реакция плода на звук. 

По показаниям возможны и другие пробы.

После еды или раньше, чем через час после введения глюкозы, КТГ не проводят, так как активность плода в это время повышена. Натощак обследование тоже не делают. Оптимальный период – через два-три часа после еды, тогда получится точная токограмма. Стандартное время проведения процедуры – 40 минут, при частых обследованиях достаточно 20 мин.

Иногда во время родов проводят прямую кардиотокографию. В этом случае электрод подводят к поверхности головки ребенка, а второй датчик вводится в матку.

Оба варианта обследования полностью безвредны для мамы и будущего малыша. Гуляющие по интернету слухи, что токография якобы повреждает слуховой аппарат плода, бессмысленны и антинаучны. 

Как выглядят схватки на КТГ

Расшифровать схватки на КТГ можно разными методами. Выбор зависит от времени фиксации, вида монитора, записывающего КТГ. Расшифровки, сделанные в период родовой деятельности и вынашивании плода, отличаются друг от друга.

Согласно нормам КТГ, сердце ребенка производит 110 – 160 уд/мин. Отклонение в любую сторону говорит о патологии. Пульс малыша меняется каждую секунду. На бумаге движения плода напоминают мелкий заборчик – осцилляции. Амплитуда показывает на сколько единиц меняется ритм каждое мгновение. Расшифровка КТГ плода зависит от этих показателей.

Первый указывает на резкое увеличение пульса за минуту. Когда ребенок шевелится, акцелерация наблюдается часто. Второй отражает падение. Снижение пульса считается плохим признаком. Все изменения оцениваются по системе баллов.

Оценка по шкале Фишера:

  • 8 – 10 выставляют, когда ребенок чувствует себя хорошо;
  • 5 – 7 дают, когда необходимо дополнительное обследование;
  • меньше 4 является признаком страдания малыша.

Вызывают ли роды, если КТГ 7 баллов? Согласно шкале Фишера, при такой оценке роженица начинает бить тревогу. Показатель говорит о начале кислородного голодания плода. Женщину кладут на сохранение беременности, мама находится под наблюдением акушеров, которые примут решение вызывать срочные роды или нет.

Во время беременности приходится проходить множество различных исследований. Некоторые из них непривычные и новые, более того, проводятся в разные периоды вынашивания малыша. Но основная цель любой диагностики — контроль за состоянием здоровья матери и ее малыша

Особенное внимание уделяется этим моментам во время начинающихся родов

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

При КТГ оцениваются:

  • базальный ритм;
  • вариабельность ритма;
  • акцелерации;
  • децелерации;
  • количество шевелений плода;
  • сокращения матки.

Схватки на КТГ выдаются в графическом виде. На нем видно сердечные сокращения плода, фиксируется интервал колебаний. Согласно нормам, этот параметр у малыша должен быть 110-160 ударов в минуту.

Кардиотокограмма перед родами определяет:

  • интенсивность маточных сокращений;
  • вариабельность ритма;
  • насколько активен малыш;
  • акцелерации;
  • базальный ритм;
  • децелерации.

Показатели нормы:

  1. Нет децелераций.
  2. Частотность схваток – не менее 110-150 ударов в минуту.
  3. Две акцелерации за десять минут.
  4. Спустя полчаса исследования на графике появляются две «горки». Это говорит о том, что плод реагирует на внешние раздражающие факторы.

В отличие от предродовых схваток, тренировочные не такие интенсивные и болезненные. Аппарат КТГ фиксирует промежуток между ними. При ложных схватках он не регулярный и достаточно длительный. Некоторые женщины их и вовсе не замечают. Врачи успокаивают рожениц, у которых проявились признаки ложных схваток. Во-первых они не продолжительны, а во-вторых никогда не приводят к родам на раннем сроке.

Схватки на КТГ можно увидеть даже в том случае, если женщина их не ощущает.

Можно ли по КТГ определить приближение родов? Конечно, это возможно. Но исследование в первую очередь направлено на выявление отклонений в развитии ребенка. Когда начнутся роды, определяется по характеру сокращения матки, интервалу схваток.

Схватки на мониторе отображаются в виде кардиограммы. Врачом оценивается следующая информация:

  1. Снижение и увеличение ЧСС.
  2. Базальный ритм и его колебания.

Каждому показателю присваиваются баллы – от нуля до двух. Итоговый результат сравнивается со шкалой Фишера. Результат позволяет определить состояние здоровья малыша в данный момент. Как это выглядят в цифрах на мониторе:

  • 1-5 – кислородное голодание;
  • 6-9 – ранняя стадия гипоксии;
  • 8-10 – ребенок в норме.

Как увидеть на мониторе КТГ, когда начнутся роды? На экране есть отдельная шкала с процентами. Чем активнее сокращается матка, тем выше число. Если исследование показало от 20% до 50% – роды начнутся не скоро.

Хорошим показателем считается не менее 3-х шевелений за полчаса. Частые резкие движения – плохой признак, как и редкие. Первые могут говорить, о гиперактивности, вторые о затихании плода. Если во время исследования у женщины все показания в норме, кроме этого, акушер может предположить, что ребенок спит. Роженице будет предложено пройти повторное обследование через несколько дней.

Схватки и их функции во время родов

После 36 недели будущие мамы начинают подробно изучать статьи про роды. В это время приходит осознание того, что приближается время родов. Первородящие, посещавшие курсы молодых родителей при детских поликлиниках, имеют четкое представление о признаках начала родовой деятельности.

Что же такое схватки при беременности? Под этим термином следует понимать сокращения мускулатуры матки, которые способствуют правильному и быстрому раскрытию шейки. Вследствие этого становится возможным передвижение плода по родовым путям. Роженица ощущает схваткообразные спазмы не только перед самым рождением малыша, но и в последнем периоде родовой деятельности, когда осуществляется изгнание плаценты.

Истинные схватки – это непроизвольные повторяющиеся сокращения мышц матки. Главная функция схваток заключается в подготовке родового канала к продвижению младенца. Если схватки в родах только начались, то боль будет едва заметной. Затем она нарастает и достигает своего пика после излития вод. Небольшие промежутки между сильными невыносимыми схватками не оставляют сил беременной. Роженицы на этом этапе часто просят врачей обезболить их хотя бы на некоторое время. Отдых необходим будущей маме для того, чтобы у нее остались силы на потуги и изгнание плода.

О том, как проходят и проявляются у беременных схватки, обычно информируют акушеры. В некоторых случаях они советуют обратиться в перинатальные центры для прохождения обучения по специальной программе. При этом у будущей мамы сформируется правильное отношение к родам и придет осознание того, что схватки и потуги – это естественный процесс. Именно благодаря этому осуществляется серьезная подготовка всего организма к беспрепятственному прохождению малыша по родовому каналу. Адекватное осознание всего происходящего в час «икс» – залог успешных родов.

Классификация схваток:

  1. истинные;
  2. ложные (схватки Брэкстона-Хикса, или тренировочные);
  3. потужные.

Как определить первые схватки при родах и не перепутать их с другими видами? Предродовые схватки (или тренировочные) отличаются от настоящих тем, что они нерегулярны и не способствуют раскрытию шейки матки (подробнее в статье:

Параметры схваток на КТГ: как их определять?

Кардиотокография является одним из основных способов оценки здоровья плода и определения его состояния в моменты беременности. Однако, наличие или отсутствие схваток на кардиотокограмме не всегда легко определить, и требуется тщательный анализ ряда параметров.

Одним из основных параметров, указывающих на наличие схваток, является частота сердечных сокращений плода. Во время схватки напряженность материнского организма может оказывать воздействие на кровоснабжение плода и вызывать увеличение частоты его сердечных сокращений на 10-20 ударов в минуту.

Кроме того, при наличии схваток на кардиотокограмме могут зафиксироваться изменения амплитуды и формы пикусов, а также наличие более коротких периодов между ними

Важно отметить, что все изменения на кардиотокограмме должны быть анализированы в комплексе, а не рассматриваться отдельно

  • Начальный уровень — это показатель частоты сердечных сокращений до начала схватки. Он может варьироваться в зависимости от возраста плода и длительности беременности. Повышенный начальный уровень может указывать на возможное нарушение кровоснабжения плода.
  • Вариабельность — это изменчивость частоты сердечных сокращений плода в течение определенного периода времени. Уменьшение вариабельности может быть связано с нарушениями кровоснабжения плода.
  • Частота сокращений — это количество сердечных сокращений плода в минуту. Увеличение частоты может свидетельствовать о наличии схваток.
  • Колебания пульсовой волны, или флуктуации, могут отображать готовность плода к адаптации к окружающей среде, а также указывать на наличие схваток.

Итак, определить наличие схваток на КТГ можно по ряду параметров, таких как частота сердечных сокращений, изменения амплитуды и формы пикусов, колебания пульсовой волны, уменьшение вариабельности

Важно учитывать все эти параметры при анализе кардиотокограммы, чтобы получить наиболее точную картину состояния плода в моменты беременности

Предвестники родов на 39 неделе

Даже повторнородящие женщины часто пропускают предвестники начинающихся родов, хотя, казалось бы, должны помнить, как начинается процесс появления малыша

Итак, на что следует обратить внимание:

  • Перед родами у многих женщин снижается аппетит. Многие будущие мамы отмечают, что вес перед родами может стоять на месте или уменьшаться на несколько килограммов.
  • На последних неделях женщина может ощущать тренировочные (ложные) схватки. Когда схватки становятся более ощутимыми, болезненными и продолжаются с регулярным интервалом, пора ехать в роддом. Выпейте таблетку но-шпы, постойте под теплым душем, полежите или посидите в расслабленном состоянии. Если болевые ощущения исчезли, вызывать бригаду скорой помощи рано.
  • Перед родами обычно отходит пробка, которая представляет собой густую слизь, часто с примесью кровянистых прожилок. Если вы обнаружили кусочки пробки, это может послужить сигналом приближающихся родов. Но у некоторых женщин после отхождения пробки может пройти какое-то время, прежде чем начнутся роды.
  • Часто в последние дни перед родами у будущих мам случается расстройство желудка.

Отличие признаков у первородящих и повторнородящих женщин

Непосредственно перед родами в организме женщины происходит множество изменений: изменяется состояние связок, мышц, меняется гормональный фон, происходят психологические процессы, которые не могут оставаться незаметными. Это и есть предвестники приближающихся родов.

Предвестники родов в 39 недель у первородящих женщин могут отличаться от процессов, которые происходят в организме женщин, которые готовятся стать мамой в очередной раз. Женщина, которая уже прошла в прошлом процесс родоразрешения, более внимательно прислушивается к своему организму. Физиология повторнородящей женщины отличается тем, что мышцы влагалища и шейка матки менее упругие, а предвестники наступают позже, чем у женщины, которая готовится стать мамой впервые.

Предвестники родов на 39 неделе у повторнородящих могут быть такими:

  • Отхождение слизистой пробки;
  • Начало регулярных схваток;
  • Опущение живота;
  • Снижение веса.

Кроме объективных предвестников, выделяют также субъективные ощущения (нервозность, тревожность, бессонница, эффект гнездования). Но, почувствовав психологический дискомфорт, не стоит ехать в роддом, лучше дождаться достоверных предвестников начинающихся родов (отхождение околоплодных вод, регулярные схватки).

Симптомы приближающихся родов у повторнородящих могут отличаться от тех, кто ожидает рождения первого ребенка

Расшифровка КТГ при беременности. Нормы

  • Базальный ритм – это среднее значение частоты сердечных сокращений малыша. КТГ при беременности — норма варьируется от 110-160 ударов в минуту в спокойном состоянии, если малыш активен, то от 140-190 ударов в минуту.
  • Вариабельность ритма или его амплитуда, относительно базального ритма изменяется величина частоты сердечного сокращения. В норме считается непрерывное изменение значений от пяти до двадцати пяти ударов за минуту.
  • Акцелерации (увеличение) – количество сердечных сокращений увеличивается, число зубцов на ленте возрастает, в норме допустимое увеличение количества зубцов до двух-трех за пятнадцать минут, и децелерации(уменьшение) — количество сердечных сокращений уменьшается, появляется отрицательный зубец, в норме в КТГ они должны отсутствовать.
  • Шевеления плода. Точных данных о норме подвижности плода нет, но считается отличным показателем от шести — восьми шевелений малыша в течении часа. На количество шевелений влияют внешние факторы: режим питания мамы, физическая активность, прогулки на свежем воздухе.
  • Тонус матки. Можно определить с помощью внутреннего КТГ, при повышении тонуса матки происходит увеличение внутреннего давления. Это важный фактор при наблюдении беременности, а вот во время родов это показатель считается бесполезным, так как ваш малыш собирается в путь. Внутриматочное давление в норме от восьми — десяти миллиметров ртутного столба.
  • Схватки истинные и ложные. Отображение схваток на аппарате КТГ свидетельствует о начале родового процесса благодаря истинным схваткам или началу родов благодаря ложным схваткам. Истинные схватки напоминают большие волны, ложные наоборот менее выражены, а продолжительность между волнами не более минуты.

Как вести счет схваток на КТГ

Мониторинг состояния плода с помощью КТГ – важный этап ведения беременности. Одним из критериев, по которому определяют риск преждевременной родовой деятельности, является счет схваток на КТГ. Корректное определение этого фактора может способствовать своевременной передаче роженицы на кесарево сечение или применению соответствующей терапии для подавления схваток.

Для подсчета схваток врач наблюдает КТГ – запись электрической активности матки и сердцебиения плода. Схватки проявляются в виде изменений амплитуды и частоты электрической активности матки. Обычно они длительностью от 30 секунд до 1 минуты и повторяются с интервалом от 3 до 5 минут.

Схватки бывают родовыми и неродовыми. Родовые схватки характеризуются увеличением частоты и интенсивности, а также распространением на всю матку. Не родовые – краткосрочными, слабыми и не изменяют электрическую активность в большинстве случаев.

  • Для корректного подсчета схваток на КТГ необходимо учитывать следующее:
  • Частоту схваток: количество схваток в единицу времени, измеряемое в сокращениях за 10 минут.
  • Длительность схваток: время, начиная с начала схватки до ее окончания.
  • Интенсивность схваток: выражается в форме оценки, поставленной врачом в зависимости от силы сокращений матки.

Следует помнить, что наличие схваток на КТГ не является единственным критерием оценки состояния плода и роженицы. Необходимо учитывать и другие показатели, такие как частота сердцебиения плода, физиологические показатели матери и т.д. Все это позволит врачу принять достоверное решение и определить тактику дальнейшего лечения.

Категории

  • Анализы и диагностика(0)
  • Беременность и роды(88)
  • Бесплодие(3)
  • Болезни сосудов(1)
  • Болезни уха, горла, носа(0)
  • Гастроэнтерология(1)
  • Генетика и прогнозы(8)
  • Гинекология(20)
  • Глазные болезни(0)
  • Диетология(5)
  • Диетология и грудное вскармливание(49)
  • Иммунология(4)
  • Инфекционные болезни(1)
  • Кардиология(3)
  • Кожные болезни(7)
  • Косметология(1)
  • Красота и здоровье(0)
  • Маммология(12)
  • Маммология для Пап(2)
  • Наркология(4)
  • Нервные болезни(0)
  • Онкология(10)
  • Онкология для Папы(3)
  • Ортопедия(3)
  • Педиатрия(79)
  • Первая помощь(0)
  • Пластическая хирургия(4)
  • Половые инфекции(4)
  • Проктология(1)
  • Психиатрия(0)
  • Психология(16)
  • Психология для Папы(6)
  • Пульмонология(1)
  • Ревматология(2)
  • Репродуктивная система мужчины(4)
  • Сексология(0)
  • Спорт, Отдых, Питание(4)
  • Стоматология(1)
  • Счастливое детство(18)
  • Урология и андрология(7)
  • Хирургия(2)
  • Эндокринология(1)

Происхождение и история изучения

У женской матки есть удивительное свойство — она не только увеличивается почти в 500 раз за время вынашивания малыша, но и может сокращаться, практически принудительно изгоняя плод, когда приходит время для его появления на свет. Мускулатура женского репродуктивного органа устроена так, что она может сокращаться с большой силой, одновременно раскрывается шейка матки, и малыш получает возможность покинуть уютную, но ставшую тесной материнскую утробу. Процесс ритмичного и регулярного непроизвольного (не зависящего от воли женщины) сокращения называется схватками. Они начинают процесс родов и имеют огромное значение для их исхода.

Они представляют собой напряжения мускулатуры матки, но никогда не приводят к раскрытию её шейки, отхождению слизистой пробки, излитию вод, не влияют на сроки наступления родов. Это — своего рода «репетиция» женской репродуктивной системы перед настоящим испытанием. Их женщины замечали, наверное, во все времена, но вот первым доктором, который воспринял женские сетования всерьёз и занялся изучением странного явления, стал англичанин Джон Брекстон-Хикс, в честь которого и назвали ложные схватки. Случилось это в 1872 году в одной из больниц Лондона, где доктор практиковал и одновременно с этим писал многочисленные научные труды.

Одного не учёл британский доктор в своём описании — индивидуальных особенностей разных женщин. Поэтому его утверждения, переданные потомкам и вошедшие во все учебники по медицине, гласят, что процесс этот безболезненный. На деле – и женщины не дадут соврать – не всегда ложные схватки доставляют приятные или нейтральные ощущения.

Ни Джону Брекстону-Хиксу, ни его последователям, ни современным врачам, увы, так и не удалось установить, каковы же истинные причины этого явления. Поэтому до сих пор в медицине бытует мнение, высказанное в XIX веке, о том, что так организм будущей матери готовится к родам. Не раз врачи подвергали это утверждением сомнению, ведь есть женщины, которые за все 9 месяцев не испытывали таких схваток ни разу, и это не помешало их организму подготовиться к родовому процессу и нормально разродиться в срок.

Так родилась ещё одна версия происходящего, гласящая, что кратковременные эпизоды повышения тонуса матки со всеми сопутствующими малоприятными ощущениями зависят от повышенной чувствительности репродуктивного органа из-за интенсивного роста (более чем в 500 раз — это не шутки!) и усиленного кровоснабжения. Таким образом, головной мозг просто посылает ошибочные нейронные сигналы гадкой мускулатуре женского детородного органа, из-за чего она и приходит в тонус.

Схватками Брекстона-Хикса принято называть эпизоды повышения маточного тонуса, которые стартуют заблаговременно, задолго до предполагаемой даты родов. Подготовительные, предвестниковые схватки, которые и являются настоящей «тренировкой», в ходе которой начинает созревать шейка матки, принято выделять в отдельную группу и называть прелиминарными.

В принципе, и самим женщинам эта информация не так уж и нужна. Для них главное — уметь отличать тренировочные схватки от настоящих и вовремя отреагировать на определённые патологические изменения, если таковые будут иметь место.

Когда готовиться в роддом?

Если вы стали замечать предвестники после 36 недели беременности, паниковать не стоит — это не значит, что малыш родится раньше положенного срока. Предвестники говорят лишь о  подготовке организма к предстоящим родам, а процесс этот может занимать несколько недель.

Согласно некоторым данным, считается, что день рождения малыша может быть  раньше 40 недели, если менструальный цикл женщины до беременности был коротким. Если же интервал между менструациями составлял более 34 дней, роды могут наступить после 41 недели беременности. Однако ориентироваться на эти показатели не стоит, так как организм каждой женщины индивидуален, и каждый плод развивается по-своему.

Бывают такие случаи, когда роды наступают без предвестников. Например, отхождение слизистой пробки женщина не заметила, а сам родовой процесс начался не со схваток, а с отхождения вод.

Предвестники на 37 неделе

Примеры, которые мы приводим в статье, являются приблизительными. Дата их появления и степень выраженности зависят от индивидуальных особенностей женщины и могут меняться. Для 37 недели характерными признаками являются ложные схватки и синдром гнездования.

Ложные схватки ощущаются как отвердевание живота, во время которого появляются тянущие боли в области матки и поясницы. Такое состояние возникает нерегулярно, и даже не каждый день. Тренировочные схватки можно купировать с помощью Но-шпы.

Синдромом гнездования называют особое поведение беременной, при котором она начинает обустраивать свой дом и быт. Многие близкие замечают, что женщина начинает активно гладить, стирать, убирать, создавать комфорт и уют в доме. Это объясняют психологической подготовкой к родам и тем, что организм матери морально готовится к ответственной роли.

Предвестники на 38 неделе

На этом этапе к предыдущим предвестникам могут добавляться новые. Например, доктор фиксирует резкое снижение массы тела мамы, как правило, на 2-3 кг.  Это объясняется уменьшением количества амниотической жидкости.

После опущения ребенка в таз матери можно прощупать уменьшение высоты дна матки. По этой же причине учащаются позывы к мочеиспусканию и женщина чаще ходит в туалет. Приблизительно в этот период происходит еще одно изменение походки матери. Если раньше она менялась с обычной на переваливающуюся по сторонам, то теперь центр тяжести смещается вперед.

За пару недель до родов изменяется поведение будущей мамы. Она становится слишком раздражительной или, наоборот, находится в состоянии апатии. Физиологически это объясняется процессами, которые происходят в коре головного мозга. Их цель — сделать родовую активность приоритетной задачей для организма.

Предвестники на 39- 40 неделе

В этот период уменьшается двигательная активность плода, так как ему становится тесно в мамином животе. Все предыдущие предвестники также сохраняются. Одним из важных признаков скорого наступления родов является отхождения слизистой пробки. При ее отслаивании от цервикального канала доктор может сделать вывод, что шейка матки начинает постепенно расширяться. Роды при этом могут начаться как на следующий день, так и в течение одной-двух недель.

Очень важно отличить отхождение слизистой пробки от околоплодных вод. При отхождении пробки у женщины, как правило, есть еще несколько дней до родов

Если же из матки вытекла амниотическая жидкость, необходимо срочно ехать в роддом, так как безводный период опасен для малыша.

Слизистая пробка представляет собой желеобразную массу небольшого объема (около 50 мл). Она выполняет защитную функцию, плотно закупоривая цервикальный канал для предупреждения попадания инфекции в матку. Отойти слизистая пробка может, когда шейка матки начинает раскрываться, что является явным признаком начала родовой деятельности. Амниотическая жидкость представляет собой прозрачную воду, которая может подтекать незаметно или выделиться сразу большой порцией. Незаметное подтекание достаточно опасно, так как женщина может его не заметить, а ребенок долго будет находиться без водной среды. Чтобы узнать, не подтекают ли околоплодные воды, в аптеках продаются специальные экспресс-тесты.

Многие женщины интуитивно чувствуют приближающуюся дату родов и достаточно точно могут определить знаменательный день. По совокупности симптомов-предвестников сделать прогноз несложно.

Некоторые предвестники видны гинекологу, например, при осмотре врач обнаруживает размягчение, сглаживание и раскрытие шейки матки. Такие признаки появляются за несколько дней до начала родовой деятельности. Также за несколько дней до родов происходит очищение организма. Диарея в этом случае вызвана не инфекцией, а естественной подготовкой к родам.

Как уменьшить боль при схватках?

Начинающиеся схватки — довольно болезненный процесс, но женщина сама может помочь себе, не прибегая к помощи медикаментов. Сам организм помогает ей в этом, вырабатывая эндорфины и другие гормоны, которые естественным образом ослабляют болезненные ощущения. Есть несколько проверенных способов для уменьшения боли при схватках:

  • Массаж и самомассаж. Расслабляет мышцы и уменьшает боль. Попросите близкого человека помассировать вам поясницу, плечи, выступающие кости таза. Если рядом никого нет, выполните массаж поясницы и выступающих костей таза самостоятельно сжатой в кулак рукой.
  • Правильное дыхание. Может показаться, что на задержке дыхания боль переносится легче. Это не так, к тому же недостаток кислорода может навредить ребенку. Дышать во время схваток нужно глубже и медленнее, чем обычно, делая вдох носом, а выдох ртом. На пике боли может помочь прерывистое дыхание. В промежуток между схватками постарайтесь расслабиться. Кроме того, сосредоточившись на дыхании, вы отвлечетесь от болевых ощущений.
  • Водные процедуры. Можно принять теплую ванну, если еще не отошли воды и слизистая пробка (после этого ванна противопоказана, так как вода может занести инфекцию). Также можно принять душ (дома или в роддоме), направляя струю на живот, поясницу, плечи.
  • Движение и положение. Во время схваток лучше находиться в вертикальном положении — так головка ребенка меньше давит на малый таз, не пережимаются сосуды, и роды происходят быстрее. Можно принять любое удобное положение, в котором боль ощущается меньше, например, встать на четвереньки или на колени, опираясь руками на кровать или на стул, или стоя опереться на стену или спинку кровати. Можно повиснуть на муже или даже на канате.
  • Психологический настрой. Старайтесь воспринимать роды не просто как болезненный процесс. Думайте о том, что скоро увидите вашего долгожданного малыша и возьмете его на руки. Если вы рожаете первый раз, заранее узнайте побольше о самом процессе родов, что поможет меньше бояться. Страх заставляет мышцы сжиматься, что усиливает болевые ощущения. Пообщайтесь с женщинами, у которых воспоминания о родах приятные. Запишитесь на курсы подготовки к родам. Хорошо, если это будут курсы при роддоме, в котором вы собираетесь рожать. Тогда вы заранее сможете познакомиться с врачами и акушерами.
  • Улыбка. Считается, что положение губ женщины отражается на состоянии шейки матки: если рот расслаблен, шейка матки тоже перестает напрягаться.

В статье вы узнали: как начинаются схватки перед родами, на что похожи схватки перед родами и как отличить ложные схватки от настоящих. Мы также подготовили для вашего внимания серию полезных видеоматериалов:

Видео: Признаки начинающихся родов

Видео: Как понять, что начались роды

Видео: Как отличить схватки и потуги

Поделитесь в социальных сетях:FacebookX
Напишите комментарий