Не болит грудь перед месячными
На протяжении долгого времени грудь всегда наливалась и болела, проявляла чувствительность за несколько дней до предполагаемых месячных. Но произошло так, что боль заметно снизила свои приоритеты или ушла полностью. И если не болит грудь перед месячными, многие рады таким переменам, ведь дискомфорт больше не мучает представительниц прекрасного пола, но с другой стороны это вызывает любопытство и даже тревогу.
Как уже выяснилось, причиной болезненных ощущений является прогестерон, поэтому их временное или постоянное прекращение скорее всего связано именно с этим гормоном, который бывает необходимым.
Поэтому если боли в груди перестали мучить, это может говорить либо о нарушении, либо о приятных изменениях в организме.
Рассмотрим ряд причин, способствующих этому перевороту.
Гормональный фон
Изменение гормонального баланса в организме способно привести к изменениям в молочных железах.
Причины изменения гормонального фона могут заключаться в следующем:
- Начало или восстановительный процесс половой жизни дает толчок в перемене гормонального фона в организме. В эту категорию попадают молодые девушки и женщины, которые давно не ведут половую жизнь и не имеют постоянного партнера. Могут также исчезнуть другие признаки предменструального синдрома.
- Прием гормональных препаратов, которые влияют на перемены в организме, в том числе и на состояние молочных желез.
- Восстановление регулярности менструального цикла.
- Активная половая жизнь.
Если исчезновение болей в груди перед месячными связано именно с этими причинами, то волноваться по такому поводу не стоит. Это говорит о том, что с гормональным фоном все прекрасно и он пришел в норму.
Средства контрацепции
Прекращение болезненности молочных желез может напрямую зависеть от применения гормональных средств:
- В основном это средства концентрации. Их воздействие направлено на то, чтобы прогестерон уменьшился в количестве. С помощью этих таблеток зачатия не происходит, так как яйцеклетка не может прикрепиться к стенкам матки. Следовательно, работа организма по-другому влияет на такие перемены.
- Внутриматочная спираль также воздействует на отсутствие болевых симптомов.
На видео о причинах болей в груди перед менструацией:
Беременность
Один из признаков наступившего зачатия – появление сильной или слабой болезненности ощущений в области груди, что создает ощутимый дискомфорт, повышается чувствительность сосков. Некоторые женщины говорят об обратном, грудь перестает болеть вовсе. Это напрямую может зависеть от индивидуальности каждого организма и количества выделяемых гормонов в каждом цикле. Такая реакция на беременность не является патологией.
Все же сказать врачу о таких изменениях желательно. Он может назначить препараты, которые увеличивают величину прогестерона, так как его необходимое количество требуется для нормального развития беременности.
Менопауза
Возраст начала менопаузы составляет примерно 45 лет. Это тот период, когда функции женской половой системы постепенно угасают.
За недолгое время месячные выделения приобретают скудный характер, боли в молочных железах ослабевают, а потом вовсе пропадают.
Другие причины
Наряду с вышеперечисленными признаками грудь может перестать болеть из-за того, что организм избавился от существующей ранее болезни, например, мастопатии, неполноценной работоспособности желудочно-кишечного тракта.
Оказать воздействие на самочувствие женщины способны частые стрессовые ситуации, диеты.
Поэтому смена питания на здоровое, употребление витаминов, правильный и здоровый образ жизни положительно влияют на данную ситуацию и выравнивают гормональный фон женского организма.
Стоит ли беспокоиться
Если боль в груди полностью отсутствует и появляются неприятные ощущения, которые терпимы, то волноваться не имеет смысла. Но чтобы полностью быть уверенной, что все хорошо, можно обратиться с этим вопросом к специалисту.
Резкое прекращение боли в молочных железах может говорить о том, что уровень прогестерона понизился, что отрицательно может повлиять на зачатие, а в дальнейшем и на вынашивание ребенка.
В этом случае женщине необходимо обратиться к врачу, если она задумывается о своем потомстве. Доктор отправит пациентку на анализы для изучения репродуктивной функции и назначит соответствующие препараты, повышающие уровень прогестерона.
Естественные причины болей
Почему могут болеть грудные железы? Мастальгия делится на циклическую и нецикличную. Первая связана с менструальным циклом, вторая не имеет отношения к физиологическим процессам, протекающим в женском организме. Нецикличная боль зачастую свидетельствует о повреждении (травмировании) мышц, но женщине может казаться, что болит молочная железа.
Циклические боли, как правило, охватывают обе молочные железы, распространяясь на наружные и верхние ее части. Это сопровождается такими симптомами, как: припухлость, отечность, раздраженность протоков. Причем женщины говорят об ощущении распирания груди, будто она стала тяжелее. Как распознать:
- ярко выражена циклическая боль в последнюю неделю перед началом менструации;
- встречается у 70% женщин до климакса.
Боль нециклического типа часто поражает лишь одну грудную железу, локализируясь в конкретном месте. Реже симптом имеет диффузный характер, поражая всю молочную железу, вплоть до подмышечной области. Такую боль описывают как жжение. Как правило, нецикличные симптомы возникают в возрасте после 40 лет, а циклические могут проявляться в период от 30 до 40 лет.
У девочек
Подростки 10-12 лет часто ощущают болезненность в области грудных желез – это признак начала полового развития. В таком возрасте начинается увеличение количества вырабатываемых эстрогенов в женском организме, формирование вторичных половых признаков, включая молочные железы. Грудь болит, потому что капсула железы начинает быстро растягиваться, как последствие – соединительные ткани не успевают расти так же быстро. Возникают боли, ведь молочная железа постоянно находится в сдавленном состоянии. Признаком начала полового развития являются набухшие соски.
У женщин
Причины, почему болят женские грудные железы, могут быть разными. К примеру, вызывать неприятный симптом способен дисбаланс жирных кислот в тканях груди, вследствие чего возрастает чувствительность клеток к гормонам. Кроме того, циклические боли могут быть связаны с приемом контрацептивов либо гормональных препаратов, с помощью которых лечат бесплодие. Причиной болезненности грудных желез может послужить прием прогестерона и эстрогенов. Это объясняет, почему у некоторых женщин грудь болит даже в период менопаузы, когда они вынуждены пить гормональные средства.
Зафиксированы случаи, когда боль в молочных железах возникала из-за приема антидепрессантов. Если стреляет и колет в груди, это зачастую связывают с заболеваниями кровеносной системы (проблемы с коронарными сосудами). Если у вас наблюдаются колющие ощущения, нужно срочно обратиться к врачу. Ниже описаны самые распространенные причины, почему болит грудь у женщин.
При кормлении
Лактация – это период образования молока у женщины после родов для кормления младенца. При этом грудь у многих девушек увеличивается на 1-2 размера, становится тяжелой (наливается). Во время первой недели вскармливания болит сосок и молочные железы. Если малыша кормить грудью неправильно, на сосках могут появляться трещинки. Это приводит к сильной боли. Даже при правильном прикладывании ребенка болевые ощущения не проходят, поэтому этот период стоит просто переждать.
Перед месячными
Это частое явление, когда перед месячными болят молочные железы. Симптом выражается не сильно, поэтому не приносит серьезного дискомфорта женщине, однако все же негативно сказывается на ее общем самочувствии. Причиной возникновения болезненности грудных желез является всплеск гормона прогестерона. Под его влиянием грудь несколько увеличивается и начинает тянуть, а тело ломит. Этот симптом возникает не у всех женщин, а лишь у тех, кто страдает от других признаков ПМС – головной боли, резких перепадов настроения.
После секса
Если болит грудь при нажатии – это может быть следствием механического повреждения грудной железы. Симптом нередко проявляется после ушиба, интенсивных спортивных тренировок, в результате сильного сдавливания тесным нижним бельем и грубых ласк во время секса. При этом никакого особого ухода или лечения грудь не требует. Женщине стоит более внимательно относиться к своему организму, выбирать подходящее по размеру белье и предотвращать чрезмерное надавливание на молочные железы, предупредив партнера.
Виноваты гормоны. Что происходит с грудью перед менструацией?
После овуляции — выхода яйцеклетки из яичника — на месте лопнувшего фолликула начинает развиваться желтое тело. Оно вырабатывает гормон прогестерон, который отвечает за сохранение беременности и помогает подготовиться к лактации. Именно поэтому в случае ненаступления беременности уровень прогестерона снижается, а вместе с этим проходят и симптомы, связанные с болью в груди.
Прогестерон стимулирует такие эффекты, как:
задержка жидкости в тканях, набухание и увеличение молочных желез;
разрастание эпителия в дольках и протоках молочных желез;
усиление кровоснабжения груди;
увеличение чувствительности сосков.
Из-за этого грудь становится больше и чувствительнее, женщина может ощущать боли, особенно при сдавливании молочных желез тесным бельем. С наступлением или окончанием месячных симптомы проходят, и дискомфорт перестает беспокоить женщину вплоть до следующей лютеиновой фазы — второй половины менструального цикла.
Еще один гормон, влияющий на рост и развитие ткани молочной железы, — пролактин. Он отвечает за рост железы во время беременности и выработку молока после рождения ребенка. Однако в стрессовых ситуациях, при ряде заболеваний и во время приема некоторых препаратов уровень гормона может повышаться вне беременности, вызывая болезненность и дискомфорт в молочных железах.
Причины дискомфорта молочных желез перед циклом
Почему перед месячными болит грудь? У здоровой женщины менструальный период укладывается в 28-30 дней. На 11-15 сутки цикла в женском организме резко увеличивается количество эстрогенов (возрастает уровень прогестерона и пролактина). Их количество растет из-за наступившей овуляции, когда ждущая оплодотворения яйцеклетка выходит из фолликула (это происходит во второй половине менструального цикла). Организм женщины ежемесячно ждет и готовится к зачатию.
У молочных желез дольчатая структура. Долька образована соединительной, железистой и жировой тканями. В них расположены молочные протоки. Эстрогены дислоцируются в жировой клетчатке. Когда уровень этих гормонов резко возрастает – увеличивается объем жировой составляющей груди (такое явление называется «пролиферация»). Меняется и структура железистых участков – они начинают подготовку к выработке молока.
Молочные железы под действием гормонов в середине цикла нагрубают, происходит увеличение их размеров. Чувствительность возрастает в 3-4 раза. Такой процесс провоцирует боль.
Сам характер болезненных ощущений индивидуален. Боль в груди перед месячными может быть слабо выраженной, а порой даже случайное прикосновение к соскам рубашки, бюстгальтера причиняет физическую боль, дискомфорт. Боли молочных желез могут присутствовать в одной груди или обеих, сильно отдавать в подмышку, спину, вниз живота. Такие нюансы зависят от организма.
Серьезную боль груди перед месячными испытывает ежемесячно каждая 10 женщина. У остальных дискомфорт выражен слабо. Период перед месячным циклом сопровождается следующими симптомами:
- Болевыми ощущениями одной или двух молочных желез.
- Повышением чувствительности этой области.
- Небольшими выделениями из сосков.
- Уплотнениями участков кожи груди.
- Появлением шероховатости.
За сколько дней до месячных начинает болеть грудь? Заметить изменения грудных желез женщина может за 10-12 суток до прихода менструации. Как только начинаются месячные, организм понимает, что беременность не наступила. Пролиферация атрофируется, рассасывается, боль проходит. Если болезненные ощущения слабо выражены, а другие признаки ПМС не беспокоят – тревожиться не о чем. Гормональный сбой у вас отсутствует, организм функционирует нормально.
Сильная мастодиния распространена у чувствительных женщин, склонных переживать по пустякам, страдающих от нервного перенапряжения и депрессии.
У четырех из десяти женщин за две недели до месячных боли в груди сопровождаются выделениями из сосков – это нормальное явление для такого состояния организма перед менструациями. Но иной раз привычные ощущения дискомфорта молочных желез вдруг изменяются: усиливаются либо пропадают. Почему?
Что делать
Что делать, если дискомфорт, связанный с припуханием груди, доставляет определенные неудобства, вызывает неприятные и болезненные ощущения, регулярно беспокоит? Все зависит от причин и интенсивности болезненных проявлений. В первую очередь необходимо обследоваться у профильных специалистов (гинеколога и маммолога). Тактика поведения зависит от различных факторов:
- если ощущения не сильные и регулярные (появляются ежемесячно, стабильные и не доставляют особого дискомфорта), обследование не выявило отклонений, то вполне достаточно небольшой коррекции питания, подбора более удобного белья.
- если признаки соответствуют понятию «физиологические», но болезненные проявления довольно сильные, то можно воспользоваться медикаментозными или народными способами их купирования.
- если изменился характер боли (она внезапно усилилась/прекратилась, стала длительней) или появились новые симптомы, следует посетить врача. Это нужно для диагностики патологии на ранней стадии, когда болезнь легче поддается лечению.
Важно понимать, что женский организм может реагировать на любые изменения, естественные и патологические. В период полового созревания, во время беременности и кормления, при климаксе (период пременопаузы и менопаузы) некоторые отклонения от привычной картины вполне естественные
Изменение гормонального баланса на фоне стрессов, приема препаратов, гормональных контрацептивов также могут повлиять на симптоматику. Но точно такая же реакция может быть признаком патологических процессов. Поэтому регулярные профосмотры — посещение гинеколога (дважды в год) и маммолога (ежегодно) необходимы. Если же произошли внезапные изменения, то лучше сразу же пойти на консультацию.
Самодиагностика
Если начала болеть грудь накануне месячных, можно для начала заняться самодиагностикой:
- аккуратно обхватите левую железу левой рукой, правую — правой рукой;
- кончиками пальцев (указательного, среднего, безымянного) деликатными движениями прощупайте грудь;
- продвигайте руки от основания к области соска.
Структура должна быть однородной, наличие узелков, уплотнений, неоднородных участков – серьезное основание для проверки у специалиста.
Обследование
При любых изменениях следует обратиться:
- К гинекологу. Он проведет осмотр, чтобы исключить гинекологические заболевания, назначит общий анализ крови, анализы на гормоны и онкомаркеры;
- Посетить маммолога. Он проведет обследование (пальпацию и осмотр) и назначит специальные лабораторные исследования (УЗИ, маммографию, радиотермометрию).
В соответствии с полученными результатами будет выбрана дальнейшая тактика (устранение неприятных ощущений или лечение выявленной патологии).
8 советов от врачей позволят уменьшить цикличную боль в молочных железах
Рассмотрим поочередно, что делать, если перед месячными болит грудь?
- Витаминотерапия. Раньше срока наступления месячных нужно насытить свой организм витаминами и минералами, необходимыми для слаженной его работы. Большая роль отводится магнию, кальцию, фосфору, витаминам группы В (В6, В12), поливитаминам. Источниками магния являются мясные и молочные продукты, сельдь, яйца, хлеб цельнозерновой, зелень, финики, ягоды.
- Физкультура. Помогают облегчить состояние во время наступления месячных физические упражнения (быстрая ходьба, аэробика, плавание, танцы, занятия фитнесом, легкая атлетика).
- Обезболивающие. Если грудь сильно болит, можно принять болеутоляющее средство, например, нурофен, ибупрофен, ибуклин, аспирин, если нет противопоказаний. После принятия одного из названных препаратов боль должна стихнуть, что облегчит состояние.
Необходимо помнить, что к приему болеутоляющих средств стоит прибегать лишь в том случае, если начинаются очень сильные болевые ощущения, ведь незначительный болевой синдром купируется самостоятельно после наступления месячных!
- Борьба со стрессом. По возможности, следует избегать стрессовых ситуаций и нервных потрясений: как при физическом, так и при психическом перенапряжении в нашем организме выделяется адреналин, что ведет к повышению чувствительности сосков и усилению болезненных ощущений в молочных железах.
- Сбалансированное питание. Для улучшения общего самочувствия и нормализации обмена веществ необходимо внедрить в свой рацион следующие продукты питания:
- Фрукты (яблоки, абрикосы, виноград, цитрусовые, бананы);
- Овощи;
- Молочная продукция с низким содержанием жира;
- Цельнозерновой хлеб;
- Морепродукты;
- Орехи;
- Семечки.
- Теплые ванны.Перед наступлением критических дней рекомендуется принять теплую ванну, которая способствует расслаблению мышц, снижению мышечного тонуса, что ведет к уменьшению болезненности молочных желез.
- Удобное нижнее белье. Оно не должно стеснять грудь, не рекомендуется перед менструациями носить бюстгальтер с пуш-апом, он сильно передавливает грудь, что ведет к травмированию тканей молочной железы и закупорке млечных протоков.
- Массаж груди. Его необходимо проводить перед менструацией для нормализации кровотока в ней и профилактики болевых ощущений.
Что влияет на интенсивность болей?
Боль — это признак страдания организма, она не может быть нормой. У всех женщин в период овуляции буйствует эстроген, задерживается жидкость в организме, почему же у одних дам грудь болит интенсивно, для других период овуляции и месячных проходит незамеченным.
Индивидуальная чувствительность зависит:
- от состояния здоровья;
- порога болевой чувствительности;
- ожирения/чрезмерной стройности;
- образа жизни (большие нагрузки или гиподинамия, недостаток сна или стрессы);
- гармоничности и регулярности половой жизни;
- чрезмерного пристрастия веселящим напиткам (алкоголю), табакокурению, кофе;
- от экологии и условий труда;
- от наличия недавних гормональных пертурбаций, связанных с медицинским или самоабортом, замиранием беременности;
- возраста.
Чем больше негативных факторов присутствуют в вашей жизни, тем выше риск сильной болезненности в предменструальном периоде.
Патологические причины
К сожалению, далеко не всегда боль в грудных железах перед месячными обусловлена особенностями женской физиологии
Зачастую этот симптом сигнализирует, что даме пора бы обратить внимание на свое здоровье. Так, насторожиться нужно, если:
- перед месячными болит только одна (например, левая) грудь;
- из сосков появляются странные выделения;
- при ощупывании молочных желез удается обнаружить под кожей уплотнения.
Все вышеперечисленные особенности говорят о том, что, вероятнее всего, бюст у женщины болит по патологическим причинам. В пользу этого предположения могут говорить и другие, менее очевидные факторы:
- Специфический характер ощущений. Обычные предменструальные боли, как правило, слабо выражены и напоминают покалывание. Приступы, которые можно охарактеризовать скорее как спазмы, – тревожный сигнал. В особенности это касается случаев, когда боль распространяется волнообразно, достигая периодически такой силы, что женщина лишается возможности вести привычную ей деятельность, а также ситуаций, когда левая и правая груди беспокоят ее поочередно.
- Отсутствие временной привязки. Нормальным считается, если молочные железы болят во время овуляции и в период после нее (до начала следующего цикла). То есть у здоровых женщин дискомфорт в груди начинает проявляться где-то за 10 дней до предполагаемых месячных и полностью исчезает с приходом менструаций. Если это не так, можно с уверенностью говорить о том, что причиной болей стала патология.
- Грудь болит, но не набухла. Неприятные ощущения, возникающие в молочных железах с началом ПМС, спровоцированы разрастанием местных железистых тканей. То есть появление боли напрямую связано с временным увеличением объема груди. Если дискомфорт есть, но бюст при этом не увеличивается, – вероятно, произошло какое-то нарушение, требующее медицинского вмешательства.
Некоторые женщины более остальных подвержены заболеваниям, способным провоцировать боли в груди. Речь идет о так называемой группе риска: дамах с вредными привычками, нерегулярным менструальным циклом и неудачными беременностями в анамнезе, а также с наследственной предрасположенностью к гинекологическим и онкологическим проблемам. С какими недугами могут столкнуться такие пациентки?
Новообразования (кисты и опухоли)
Одна из наиболее частых причин болей в груди – это формирование в железистых протоках патологических полостей, заполненных жидкостью – экссудатом. В зависимости от факторов, спровоцировавших их развитие, все подобные новообразования можно разделить на две группы:
- кисты гормональной природы;
- доброкачественные и злокачественные опухоли.
Те и другие долго развиваются бессимптомно. Заметить неладное можно лишь в тот момент, когда опухоль разрастется настолько, что начнет оказывать давление на ткани и сосуды по бокам от нее, вызывая боль, многократно усиливающуюся в периоды менструаций.
Новообразования – одна из немногих патологий, при которой пациентки жалуются на дискомфорт только в одной, пораженной молочной железе, правой либо левой.
Мастопатия и мастит
У всякой женщины организм вырабатывает пролактин во время овуляции, но у некоторых из-за гормонального сбоя в крови оказывается избыток этого гормона. В результате могут развиться мастопатия или мастит – состояния, при которых тело переходит в режим готовности к лактации и физически страдает из-за ее отсутствия.
Кисты и другие образования в яичниках
Не только опухоли молочных желез провоцируют неприятные ощущения в груди. Аналогичный эффект возникает при развитии новообразований в яичниках женщины. Появление кист и опухолей данного органа приводит к:
- повышению температуры тела;
- набуханию молочных желез;
- характерным болям в животе и груди, похожим на предменструальные.
Образование миомы матки
Если дискомфорт в груди по ощущениям не выходит за рамки обычных предменструальных болей, но явно не соответствует картине нормы по времени своего проявления, вероятно, женщину можно поздравить с наступившей беременностью. Если к положенному сроку ее бюст не станет меньше и месячные не придут, ей останется лишь купить в аптеке тест для подтверждения своих предположений.
К сожалению, существует целый ряд заболеваний, при которых женский организм будет вести себя точно также. Одно из них – миома. Развиваясь в матке, эта доброкачественная опухоль часто принимается организмом за беременность, из-за чего тело женщины начинает всеми силами готовиться к предстоящей лактации.
Возможные заболевания
Если к груди невозможно дотронуться из-за резкой боли, это может быть симптомом воспалительного, инфекционного процесса, протекающего в молочной железе. Вместе с тем у женщины нередко повышается температура, возникает слабость. При наличии воспалительного процесса боли иногда отдают в лопатки, живот либо подмышки. Они могут быть острыми, ноющими или стреляющими. Кроме того, грудь порой болит как следствие:
- заболевания щитовидки;
- болезни сердца;
- развития грудного остеохондроза;
- воспаления опоясывающего лишая;
- кисты;
- фурункулеза.
Мастопатия
У женщин появляются нецикличные боли часто вследствие мастопатии. Это заболевание, при котором в грудной железе возникают кистозные разрастания. Мастопатия не возникает внезапно, а развивается на протяжении многих лет. Причиной развития болезни являются сбои гормонального фона, которые были стимулированы:
- неврозом;
- абортом;
- патологией щитовидной железы;
- нерегулярной половой жизнью и другими причинами.
В женской груди нарушаются физиологические процессы. Эпителиальные ткани начинают разрастаться и сдавливать отростки нервных окончаний. Это становится помехой нормальному оттоку секрета в молочных железах. Во время патогенного процесса происходит деформация долек железы. При наличии перечисленных симптомов следует срочно посетить врача:
- При пальпации и ощупывании груди женщина находит твердые уплотнения (шишки).
- Боль проявляется как жжение. Ощущается распирание молочных желез.
- Иногда возникают незначительные покалывания.
Киста груди
Фиброаденома – опухолевидное образование, имеющие вид капсулы с четким контуром. Киста молочной железы характеризуется болезненностью груди, выделениями жидкости из сосков, наличием уплотнений. При подтверждении диагноза врач назначает операцию по удалению новообразования. Поскольку киста, как правило, является доброкачественной, она не разрушает ткани грудной железы и лишь в редких случаях перерастает в раковую опухоль.
Рак
На первой стадии заболевание протекает без выраженных симптомов. Позже на месте опухоли могут появиться бугорки (похожие на целлюлит). Боли при раке молочной железы схожи с теми, которые присущи мастопатии. Чтобы предупредить развитие заболевания, женщина должна регулярно проходить обследование маммографом. Другими симптомами рака являются:
- шелушение соска;
- изменение его формы;
- выделения из груди;
- шелушение кожи;
- увеличение лимфоузлов;
- появление узелков и уплотнений.
Патологические причины возникновения симптома
Если после месячных болят грудные железы, появляется опухлость и жжение, причиной могут быть патологические и гормональные изменения разного рода. Основные факторы, провоцирующие неприятные ощущения:
- Гормональный дисбаланс
- Уменьшение или повышение уровня пролактина и эстрогенов провоцирует болезненность в молочных железах.
Происходящее изменение концентрации веществ в организме женщины возможно в таких ситуациях:
- По причине оплодотворения яйцеклетки и наступления беременности.
- В период, предшествующий климаксу.
- В процессе полового созревания, когда железы начинают свой рост в возрасте от 12 до 19 лет.
- После курса использования оральных контрацептивов.
- При нехватке йода и нарушении работы щитовидной железы.
Развитие мастопатии
Мастопатией называется патология, возникающая вследствие увеличения объема железистых и соединительных структур груди.
Причины заболевания включают:
- искусственное преждевременное прекращение беременности;
- перевод ребенка на смеси;
- нервные потрясения перед месячными и в процессе всего менструального цикла;
- нерегулярные или неупорядоченные половые контакты, попадание в организм инфекций;
- сбои в работе эндокринной системы.
При мастопатии повышенная чувствительность возникает до того, как пошли месячные, а после менструации грудь болит слабее. Одной из причин того почему болит грудь и при месячных тоже является мастопатия. Симптом носит ноющий характер и локализуется в верхней области органа. Иногда в груди возникают уплотненные участки, наблюдаются прозрачные желтоватые выделения из сосков. К серьезным осложнениям, что развиваются на фоне недуга, относят онкологические образования. Отчего, если налилась грудь по причине мастопатии, терапия должна проводиться в обязательном порядке.
Нарушение психического здоровья
Частые стрессы и расстройства приводят к ухудшению общего состояния женского организма. Отсутствие регулярного отдыха, проблемы со сном и постоянное напряжение вызывают, нарушения гормонального фона и, соответственно, боли в груди. Месячные идут нерегулярно: начинаются раньше срока и долго не заканчиваются.
Повреждение груди вследствие травмы
При сильном ударе, сжимании или давлении на молочные железы могут возникнуть боли и синяки. Женщине необходимо заботиться о комфорте груди во время месячных, до и после них.
Тепловой и солнечный удар
Перегрев или длительное загорание может вызвать мигрень и тошноту. Если вместе с этими симптомами наливается и болит грудь через неделю и раньше после месячных, а температура тела повышается, можно подозревать тепловой удар. Во время принятия солнечных ванн молочные железы нужно укрывать тканью и обрабатывать солнцезащитными средствами.
Неправильный выбор бюстгальтера
Белье обязательно должно быть удобным, не пережимать железы ни во время месячных, ни в обычные дни. Часто бюст болит и набухает после использования пуш-апа или лифчика с выпирающими косточками. Тогда следует отдать предпочтение цельному белью без поролоновых вставок.
Онкологические образования
Болезненность груди после месячных может быть вызвана злокачественной опухолью. Однако описываемый симптом присутствует не всегда. Потому каждый раз по окончании критических дней желательно проверять молочные железы на наличие образований посредством метода пальпации.
Нарушение в работе сердца и невралгия
Часто если сразу после месячных болит грудь, то причина может быть в невралгическом расстройств или в сердечной недостаточности. В первом случае спазм усиливается при попытке глубоко вдохнуть и может появляться либо исчезать при смене положения тела. Патологии сердечно-сосудистой системы сопровождаются аритмией и скачками АД. Иногда появление симптома связано с нарушениями в структуре позвоночника.
Причинами болезненности в грудных железах может быть ожирение, сбои с выведением жидкостей, а также наличие пагубных привычек (курение, употребление алкогольных напитков, кофеина, газированной воды).
Физиологические причины набухания, увеличения и болезненности груди
Изменение объема и чувствительности молочных желез перед месячными напрямую связано с происходящей в этот момент в организме гормональной перестройкой. Однако если все здоровые женщины время от времени страдают от избытка прогестерона и пролактина, почему на боль и покалывание в груди перед менструацией жалуются лишь некоторые из них?
Ответ на этот вопрос кроется в индивидуальных физиологических особенностях строения тела каждой женщины. Медики заметили, что в зависимости от комплекции и образа жизни обследуемой реакция ее организма на стандартный для периода овуляции гормональный скачок может быть выражен сильнее либо слабее. То есть воздействие одного и того же фактора у некоторых женщин вызывает лишь слабое покалывание в груди, а у других провоцирует сильнейшие боли при малейшем прикосновении к соскам.
Конкретные закономерности в этой системе выделить достаточно сложно. Существует лишь не подтвержденное до конца предположение, что чем пышнее бюст дамы, тем выше вероятность, что она страдает от болей в груди и сосках перед месячными (больше железистой ткани – сильнее давление на окружающие ее сегменты в дольчатой структуре органа).
Как себе помочь?
Однозначно сказать, за сколько дней начинают набухать молочные железы, нельзя. У кого-то это происходит далеко перед началом месячных, за 14 или за 10 дней, у других за 2-3 дня.
Чтобы улучшить свое состояние, следует придерживаться таких рекомендаций:
- отказаться от употребления никотина и алкоголя, пить меньше напитков, содержащих кофеин;
- обеспечить свой организм достаточным количеством магния и витамина Е, принимать витаминно-минеральные комплексы;
- следить за тем, чтобы нижнее белье не сдавливало молочные железы, так как это ухудшает кровоток в тканях груди;
- пить много чистой, негазированной воды, но употреблять меньше соленой, острой пищи, чтобы жидкость могла нормально выводиться;
- делать компрессы, мазать грудь специальными гомеопатическими препаратами, которые снимают боль, понижают чувствительность.
Чтобы их предупредить, следует регулярно обследоваться у доктора, вести здоровый образ жизни, обеспечить своей груди правильный уход.
https://youtube.com/watch?v=3jwWonD3SwQ
АвторАнтонина Вещерякова Гинеколог, маммолог. Стаж 23 года. Врач высшей категории.
