Препараты для лечения лактостаза
Массаж
Как только вы заметили признаки лактостаза, наиболее эффективным вариантом первой помощи является массаж груди. Нежное массирование груди помогает раскрыть заложенные молочные протоки, что уменьшает дискомфорт и ускоряет выработку молока.
Компрессы
Холодный компресс может быть большой помощью при лактостазе. Он сделает вены и протоки молока менее видимыми, уменьшит боль и отек. Теплые компрессы также подходят для лечения лактостаза. Горячая вода ускоряет кровообращение в области груди и улучшает качество молока.
Лекарства
При остром лактостазе доктор может назначить антибиотики, чтобы предотвратить развитие мастита и других инфекций. Также могут быть назначены сосудорасширяющие средства, чтобы улучшить кровоток в груди и разжижить молоко. Болеутоляющие препараты могут снизить боль и дискомфорт.
В некоторых случаях может быть назначен Бромокриптин, лекарство для уменьшения выработки молока.
Средства для размягчения груди
Кроме массажа, доктор может порекомендовать добавить пищевые добавки, содержащие лецитин, витамин А или Е. Эти добавки помогут размягчить грудь и увеличить приток молока в протоки.
В целом, выбор метода лечение лактостаза может зависеть от индивидуальных особенностей каждой женщины, поэтому важно получить квалифицированную медицинскую консультацию
Какие лекарства помогают при мастите
Мастит — довольно серьезное заболевание, которое требует своевременного и эффективного лечения. Лечение мастита у кормящих женщин связано с определенными особенностями — необходимо выбрать безопасные и эффективные лекарства, которые не повредят здоровью младенца.
Препараты, используемые при лечении мастита, включают в себя антибиотики, противовоспалительные и болеутоляющие средства. Антибиотики и противовоспалительные средства подавляют воспалительный процесс в молочной железе и устраняют болевые ощущения, а также помогают предотвратить развитие осложнений. Болеутоляющие средства помогают справиться с сильными болевыми ощущениями.
Список препаратов, которые могут использоваться при мастите, должен назначать только врач после осмотра пациента и выяснения причины заболевания. Самолечение недопустимо!
- Антибиотики: Амоксициллин, Азитромицин, Флуклоксациллин и др.
- Противовоспалительные препараты: Ибупрофен, Парацетамол, Диклофенак и др.
- Болеутоляющие препараты: Кеторолак, Нимесулид, Бупренорфин и др.
При проведении лечения мастита также могут использоваться физиотерапевтические методы — ультразвуковая терапия, ИФО, магнитотерапия, что способствует быстрому восстановлению здоровья.
Вопрос-ответ:
Какие симптомы могут возникнуть при застуде грудных желез?
Среди симптомов застуды грудных желез могут быть: отечность, боль, покраснение и повышенная температура в молочной железе, зуд, сильное недомогание и неспособность кормить ребенка.
Как происходит застуда грудных желез?
Застуда грудных желез происходит, когда кормящая мать не укрывается от холода или оставляет влажную одежду на груди. Это может привести к нарушению циркуляции крови в грудных железах и, как следствие, к застуде.
Как предотвратить застуду грудных желез?
Для предотвращения застуды грудных желез нужно необходимо носить теплую одежду и шерстяную подкладку на груди. Также нужно избегать промышленных кондиционеров и вентиляторов, задыхания и перегревания в помещении. Одежда должна быть сухой и чистой.
Можно ли продолжать кормление ребенка при застуде грудных желез?
Кормление ребенка при застуде грудных желез необходимо продолжать, даже если боль и неприятности усугубляются. Это помогает избежать застоя молока в груди и сохранить лактацию.
Что делать, если болит грудь от застуды, и какие лекарства можно принимать в таком случае?
При боли в груди от застуды необходимо употреблять больше жидкости и отдыхать как можно больше. Также можно принимать противовоспалительные лекарства, но только после консультации с врачом. Не рекомендуется принимать антибиотики без рецепта врача.
Какие традиционные способы лечения застуды грудных желез помогают?
К народным средствам лечения застуды грудных желез относятся теплые компрессы, применение алтея или ромашки, но следует использовать только те способы, которые были одобрены врачом.
Как долго может длиться застуда грудных желез?
Длительность застуды грудных желез зависит от индивидуальных характеристик организма. При правильном и своевременном лечении застуды грудных желез симптомы должны пройти в течение нескольких дней.
Какие осложнения могут возникнуть при неправильном лечении застуды грудных желез?
При неправильном лечении застуды грудных желез могут возникнуть осложнения, такие как мастит или абсцесс. Это серьезные заболевания, требующие обязательного лечения врачом.
Какие рекомендации будут полезны для профилактики застуды грудных желез?
Для профилактики застуды грудных желез следует носить теплую, сухую одежду, избегать контакта с промежуточными носителями заболевания и по возможности держаться вдали от больных
Также важно не переохлаждаться, не перенапрягать себя, а принимать полезные отварам, которые укрепляют организм
Причины боли в сосках
Неправильный уход. Прежде чем прикладывать малыша к груди, мыть соски с мылом ни в коем случае нельзя. Любое мыло, каким бы увлажняющим и питательным оно ни было, сушит кожу. Поэтому когда ребёнок начнёт сосать грудь, пересушенная частым мытьём нежная кожа легко потрескается. Происходит это по причине того, что при мытье и периодичном кормлении стирается защитная плёнка, которая покрывает сосок кормящей мамочки. Плёнка – это не кожа, и заметить её сложно, но при её исчезновении соски становятся чувствительны к любым внешним раздражителям. Гинекологи рекомендуют мыть грудь не чаще 2 раз в день во время обычного принятия душа.
Неудобное белье. В период лактации женщине нельзя носить бюстгальтеры, которые сдавливают грудь и соски швами. Ношение синтетики неприемлемо и способно повлечь за собой аллергическую реакцию, которая непременно сопровождается зудом. В таком случае расчесывание приведёт к травмированию и боли после грудного вскармливания.
Аномалии развития. У женщины могут быть от природы плоские соски, и это не позволит малышу хорошо захватить ареолу. Процесс будет проходить неверно, что доставит кормящей женщине боль и дискомфорт. На соске также могут быть большие родинки, складки от рождения, что также может стать помехой ребёнку.
Лактостаз. Неправильно организованное грудное вскармливание часто ведёт к застою молока или же лактостазу. Застой всегда сопровождается сильными болями и тяжестью в груди, кожа натягивается и воспаляется, а через микротрещинки внутрь может проникнуть инфекция, что приведёт к маститу.
Пузыри и ссадины могут появляться, если мать неосторожно и грубо оттягивает ребёнка от груди по причине болей и чувствительности. При этом малыш, который не такой слабый, как кажется, ещё сильнее сжимает свои дёсны, провоцируя повреждения
Если у мамочки нет сил терпеть боль во время кормления, врачи рекомендуют вставить в уголок рта малыша палец, чтобы ослабить вакуум, и этим исключить боль.
Трещины. Такая форма травм является запущенной формой ссадин, воспалений. Возникают трещины на кончике, у основания, сбоку соска. По виду это обычная потрескавшаяся кожа, но при кормлении или нажатии вызывает резкую боль. Из ранки выделяется сукровица, а часто и кровь, поэтому есть риск подхватить инфекцию.
При таких видах повреждений женщине обязательно понадобится консультация врача, который проведёт обследование, определит тяжесть заболевания и назначит необходимое лечение. Также специалист может порекомендовать не кормить какое-то время малыша грудью, а сцеживать молоко
Сразу же после выздоровления мамочке снова нужно будет приучать малыша к грудному кормлению, на этот раз соблюдая все меры предосторожности
Спазмы сосудов. Такое недомогание выражается острой болью после кормления, сосок при этом белеет. Неприятные ощущения продолжаются несколько минут, после чего сосок приобретает прежний цвет, и боль переходит в разряд пульсирующей.
Когда у женщины болят соски при кормлении, это ещё не значит, что виноват именно малыш. Часто причиной могут послужить внешние раздражители, например, неправильное питание, дешёвое нижнее белье или его полное отсутствие, механические травмы. Чтобы хоть как-то облегчить симптомы, сразу после кормления можно приложить к груди грелку, тёплое полотенце или носок с тёплой солью. Из рациона кормящей мамочки нужно полностью исключить кофеин, копчёности и другие вкусные продукты, которые вредят коже.
Своевременная диагностика — залог здоровья
Для успешного преодоления боли в груди у кормящих мам необходимо провести своевременную диагностику. Если возникли любые сомнения насчёт симптомов настоятельно рекомендуется посетить гинеколога и маммолога, которые после осмотра и пальпации груди поставят предварительный диагноз. Уточнить его помогут дополнительные методы исследования: анализы крови, УЗИ молочных желёз, бактериальный посев молока, пункция, маммография. В частных клиниках для диагностики рака груди используются специальные методики (дуктография, стереотактическая биопсия, аспирационная биопсия).
Если трещины на сосках видны невооружённым глазом, то лактостаз от мастита не всегда отличается. Проявления похожи: общая слабость, повышение температуры тела, боль в груди
Важно знать различия этих патологий
Отличия лактостаза и мастита — таблица
| Лактостаз | Мастит |
| Острое начало на 3–4 сутки после родов у не кормящих | Острое начало на фоне лактостаза на 5–8 сутки после родов или 2–4 недели спустя |
| Нет отёка и покраснения | Отёк и покраснение кожи |
| Боль в обеих железах | Боль в одной железе |
Если и эта дифференциация не срабатывает, врач назначает ультросонографию (безболезненное ультразвуковое исследование груди), которая помогает отличить лактостаз от сходных состояний.
Бактериальный посев женского молока не только покажет наличие гноя, возбудителей, но и даст информацию об их чувствительности к разным группам антибиотиков.
А также врач может назначить пункцию — это прокол груди с целью исследования тканей новообразований.
Специальной иглой совершается прокол с целью забора материала для исследования
Без паники! Если врач направил вас на пункцию — не стоит волноваться. Этот способ диагностики позволяет точно определить отсутствие злокачественных образований.
Маммография — это разновидность рентгена, проводится в условиях медицинского учреждения. Результат записывается на диск либо распечатывается. Вся процедура занимает 10 минут. Такой метод диагностики позволяет увидеть самые маленькие образования, которые невозможно прощупать.
Процесс получения изображения при маммографии: грудь фиксируется между двумя планками и слегка сжимается
Таким образом, после детального обследования пациентки и изучения результатов дополнительной диагностики, врач может поставить точный диагноз и назначить лечение.
Причины возникновения лактостаза
Лактостаз – это состояние, при котором молочная железа заполняется молоком, которое не может выйти через молочный проток. Это может произойти по нескольким причинам:
- Неправильное кормление – нерегулярное кормление или перерывы в грудном вскармливании могут привести к тому, что молочная железа не полностью опорожняется;
- Недостаток молока – если ребенок не получает достаточно молока, это может привести к тому, что молочная железа становится переполненной;
- Недостаток движения – физическая активность помогает молоку выходить из молочных желез, поэтому недостаток движения может привести к лактостазу;
- Стресс – стресс может спровоцировать лактостаз, поскольку он может повлиять на уровень гормонов, ответственных за выработку молока.
Профилактика застоя молока
Те, кто хотя бы раз сталкивался с таким явлением, как лактостаз, постарается предупредить его развитие. В первую очередь следует определить основную причину его возникновения и устранить ее. Общие рекомендации:
- Позы для кормления должны быть разными. Это позволит ребенку опорожнять каждый раз новую млечную дольку.
- Прикладывать малыша к груди необходимо правильно.
- Кормить ребенка следует при каждом его требовании.
- Не нужно сцеживать молоко после каждого кормления.
- Кормящей матери стоит отказаться от тесного белья, а также сна на животе.
- Ежедневно грудь необходимо обмывать теплой водой.
- Ни в коем случае не переохлаждайтесь.
- Употребляйте необходимое количество жидкости. Не стоит злоупотреблять пищей, в составе которой большое количество жиров животного происхождения.
Трещины на сосках
Допустимы легкое покраснение, отечность и боль в сосках при грудном вскармливании сразу после родов. Постепенно эти неприятные явления исчезают. Причины: неправильный захват и сцеживание молока, истончение, микротравмы кожи груди и сосков при частом мытье. Подробнее о правильном уходе за грудью и гигиене кормящей мамы →
Для уменьшения болевых ощущений в первые дни после родов можно перед началом кормления сцедить около 20 мл молока. Сосок после этого станет мягче. Нельзя резко извлекать сосок из рта ребенка, это чревато травмированием. Когда малыш будет сыт, он сам выпустит грудь.
Трещины сосков являются патологией, опасной своими осложнениями. При их обнаружении необходимо обратиться к врачу.
Профилактика:
- после кормления желательно сразу не надевать бюстгальтер;
- исключить использование грубого нижнего белья;
- научить младенца правильно сосать (с захватом околососковой области);
- малейшие ссадины в области сосков сразу после кормления обрабатывать облепиховым маслом.
Возможные осложнения трещин сосков — мастит, развитие септических процессов (проникновение золотистого стафилококка, грибковой инфекции).
Молочница
Вовремя не залеченные трещины на сосках нередко приводят к инфекции. Если при кормлении ребенок отказывается от груди и плачет, мама испытывает стреляющие пронизывающие резкие боли, на сосках женщины и в полости рта малыша заметен белый налет, то можно подозревать молочницу. При этом долго не заживают трещинки, воспаляются и опухают соски, и болит грудь после кормления.
Молочница — грибковое заболевание, которое может возникнуть из-за нарушения правил гигиены, приема антибиотиков или на фоне снижения иммунитета и гормональных изменений после родов. Болезнь опасна тем, что может проникнуть в протоки и спровоцировать развитие инфицированного мастита.
В основном для лечения кормящей женщине назначают мази, а малышу прописывают обрабатывать щеки, десны и язык специальным раствором. Но если молочница вызвала повышение температуры, срочно нужна помощь врача. Тогда грудное вскармливание, возможно, придется приостановить до выздоровления.
Столкнувшись с такой проблемой, как боль при грудном вскармливании, женщине важно своевременно обратить внимание на симптомы и не позволить развиться неприятным болезням. Необходимо научиться правильно прикладывать малыша и бережно ухаживать за своей грудью. С целью сохранить лактацию правильнее вовремя обратиться к врачу, чем продолжать кормить через боль
С целью сохранить лактацию правильнее вовремя обратиться к врачу, чем продолжать кормить через боль
С целью сохранить лактацию правильнее вовремя обратиться к врачу, чем продолжать кормить через боль
И мама, и малыш должны получать удовольствие и пользу от грудного вскармливания, а это возможно, только если оба здоровы
С целью сохранить лактацию правильнее вовремя обратиться к врачу, чем продолжать кормить через боль. И мама, и малыш должны получать удовольствие и пользу от грудного вскармливания, а это возможно, только если оба здоровы.
Современные исследования доказали неоспоримую пользу грудного кормления для новорожденного ребенка и большинство мамочек стремятся кормить малыша как можно дольше. Иногда преградой к этому становится боль в груди у кормящей мамы. В таком случае женщина вынуждена прибегнуть к молочным смесям и перевести малыша на искусственное вскармливание. Современные молочные смеси максимально адаптированы, но они не могут в полной мере заменить грудное молоко, содержащее большое количество витаминов и микроэлементов.
Когда болит грудь у кормящей мамочки – это повод для тревоги, который нельзя игнорировать ни в коем случае. На начальных стадиях, когда болевые ощущения незначительны, большинство женщин старается не обращать на них внимания, ожидая, что боль пройдет самостоятельно. Некоторые женщины заблуждаются, считая, что незначительная боль при кормлении ребенка грудью, естественное явление. На самом деле любые неприятные, а тем более болезненные ощущения при прикладывании ребенка к груди требуют обращения к специалисту.
Самой распространённой причиной возникновения болезненных ощущений в груди при кормлении является нарушение в процессе лактации. Нарушения могут иметь различный характер
Выяснить их происхождение очень важно и в этом вам поможет врач или консультант по грудному вскармливанию. Создать сложности в процессе лактации и вызвать ощущения, при которых больно кормить грудью, могут следующие осложнения:
- Затвердение груди;
- Возникновение единичных очагов лактостаза;
- Появление трещин на сосках.
Затвердение груди у матери часто наблюдается в результате переохлаждения, пребывания на сквозняке, эмоционального стресса. Одной из причин может стать застой молока, возникающий, если ребенок не справляется с полным опорожнением молочной железы при кормлении. Практически всегда это сопровождается определенными симптомами: повышенная температура тела, увеличение размера, затвердение и нагрубание груди. Если не обратиться своевременно к специалисту, то возможно возникновение мастита, который требует длительного медикаментозного лечения.
Единичные очаги лактостаза возникают без видимых на то причин и также сопровождаются болезненными ощущениями в груди при кормлении. При проведении пальпации молочной железы ощущаются уплотнения, вызывающие боль в груди. Часто повышается температура тела. Причиной возникновения уплотнений является неправильно подобранный бюстгальтер. Для кормящих женщин рекомендуется носить специальное белье, не пережимающее молочные железы (без косточек и с удобной чашкой). Единичный лактостаз способен вызвать гнойный мастит.
Вопрос-ответ:
Почему при грудном вскармливании возникает невыносимая боль в сосках?
Невыносимая боль в сосках при грудном вскармливании может возникать по разным причинам. Одной из возможных причин является неправильное прикладывание ребенка к груди. Если ребенок неправильно берет сосок и сосет слишком сильно, это может вызывать болезненные ощущения у матери. Также боль может возникать из-за трещин или ранок на сосках, которые могут появиться при неправильном прикладывании или из-за сухости кожи. В некоторых случаях боль может быть связана с маститом или другими инфекционными заболеваниями груди. Если у вас возникла невыносимая боль в сосках при грудном вскармливании, рекомендуется обратиться к врачу или консультанту по грудному вскармливанию для выяснения причины и получения помощи.
Как можно справиться с невыносимой болью в сосках при грудном вскармливании?
Если у вас возникает невыносимая боль в сосках при грудном вскармливании, есть несколько способов, которые могут помочь справиться с этой проблемой
Во-первых, важно правильно прикладывать ребенка к груди, чтобы он правильно брал сосок и сосал молоко без повреждения соска. Если у вас уже есть трещины или ранки на сосках, рекомендуется использовать специальные средства для ухода за сосками, такие как кремы или мази
Также полезно проветривать соски после каждого кормления и избегать ношения слишком плотного или синтетического белья, чтобы избежать раздражения кожи. Если боль не утихает или у вас есть другие проблемы с грудью, важно обратиться к врачу или консультанту по грудному вскармливанию для получения помощи и советов.
Может ли невыносимая боль в сосках при грудном вскармливании быть связана с маститом?
Да, невыносимая боль в сосках при грудном вскармливании может быть связана с маститом. Мастит — это инфекционное воспалительное заболевание груди, которое может возникнуть при неправильном сцеживании или недостаточном опорожнении молочных желез. Одним из симптомов мастита является болезненность груди, включая боль в сосках. Если у вас возникла невыносимая боль в сосках в сочетании с другими симптомами, такими как покраснение, опухоль или повышение температуры, рекомендуется обратиться к врачПочему при грудном вскармливании возникает невыносимая боль в сосках?Боль в сосках при грудном вскармливании может возникать по разным причинам. Одной из причин может быть неправильное прикладывание ребенка к груди. Если ребенок неправильно захватывает сосок и ареолу, то может возникать трение и раздражение, что приводит к боли. Также болезненность может быть связана с наличием ранок, трещин или инфекций в области сосков
Важно обратиться к врачу или консультанту по грудному вскармливанию, чтобы установить причину боли и найти способы ее устранения
Что можно сделать, чтобы уменьшить боль в сосках при грудном вскармливании?
Если у вас возникает боль в сосках при грудном вскармливании, можно попробовать несколько способов для ее уменьшения
Важно правильно прикладывать ребенка к груди, чтобы избежать трения и раздражения. Также полезно использование специальных средств для ухода за сосками, таких как кремы или гели
Они помогут смягчить кожу и предотвратить образование ранок и трещин. Если болезненность не проходит, необходимо обратиться к врачу или консультанту по грудному вскармливанию для дальнейшей помощи и рекомендаций.
Мастопатия при грудном вскармливании
Важный фактор профилактики мастопатии в послеродовом периоде — максимально раннее начало кормления грудью. Идеально – сразу после рождения прикладывать малыша к груди. Это полезно для матери — быстрее сокращается матка, меньше возникает осложнений в раннем послеродовом периоде. Кроме того, это хороший способ профилактики лактационного мастита, так как именно кормлением устраняются застойные явления в груди и улучшается отхождение молока.
Польза ранних прикладываний несомненна и для малыша, так как он получает самые первые порции молока, «сдобренного» максимумом минералов, питательных веществ, а главное — иммуноглобулинов, дающих ему практически идеальный иммунитет на первые полгода жизни.
Чем раньше начать кормить грудью, тем лучше. ВОЗ рекомендует естественное вскармливание не менее года и считает его обязательным минимум до 4 месяцев. После года уже физическая польза от грудного молока минимальна, действует лишь психологическая составляющая. Это — немаловажный фактор роста ребенка, однако если до беременности у женщины была мастопатия, то на втором году жизни малыша лучше отлучить.
Как часто вы посещаете гинеколога?
Раз в год
35.31%
Уже не помню, когда была в последний раз
27.7%
Раз в полгода
14.47%
Каждые 2-3 месяца или чаще
8.89%
Раз в 3 года и реже
7.49%
Раз в 2 года
6.16%
Проголосовало: 151857
Способы лечения мастита без лекарств
Мастит — это воспалительное заболевание молочной железы, которое могут вызывать различные факторы, такие как скопление молока, инфекции и травмы. Лекарственные препараты, как правило, используются для лечения мастита, но есть и немедикаментозные методы, которые могут помочь справиться с этим заболеванием.
Полный отдых — первый и самый важный шаг в лечении мастита. Кормление грудью должно быть приостановлено на несколько дней, чтобы молочная железа имела время восстановиться и снизить воспаление.
Использование тепла — нанесение тепла на больное место может увеличить кровоток, способствуя рассасыванию скопившегося молока и снижению воспаления. Тепло можно наносить с помощью горячей воды, горячих компрессов или подогревающих подушек.
Массаж — мягкие движения массажа молочной железы могут помочь в рассасывании скопившегося молока и уменьшении боли. Массаж необходимо проводить только после прогревания молочной железы, чтобы не усугубить воспаление.
Профилактические меры — помимо лечения, важно также уделять внимание профилактике мастита. Это включает правильное прикладывание ребенка к груди, регулярную смену бюстгальтера и избегание сжатия молочной железы. Также важно следить за гигиеной груди и предотвращать застой молока
Также важно следить за гигиеной груди и предотвращать застой молока
Естественная подтяжка груди
Естественные способы подтяжки молочных желез скорее являются профилактическими мерами, чем лечебными. Но при мастоптозе легкой степени их соблюдение оказывает определенный эффект и приподнимает грудь:
Следить за весом
Не стоит придерживаться строгих диет для похудения, так как быстрая потеря веса в первую очередь отразится на состоянии молочных желез, жировая ткань в них истончится и грудь обвиснет
Если, напротив, предполагается набрать несколько килограмм, важно не переусердствовать, излишние килограммы отразятся как на фигуре в целом, так и на молочных железах («подросшая» грудь спровоцирует появление стрий)
Питание
В рацион питания должны входить продукты, богатые витаминами и минералами, которые поддерживают эластичность кожи (крупы – источники витаминов группы В, свежие фрукты и ягоды богаты аскорбиновой кислотой, морковь, облепиха, печень и творог содержат витамин А, а растительные масла – витамин Е). Для поддержания упругости кожи дополнительно принимать «Аевит».
Правильная осанка
Сгорбленные плечи, сутулая спина не поддерживают грудь, что только усугубляет ее отвисание. Упражнения для правильной осанки: прислониться к стене затылком, лопатками, ягодицами, икроножными мышцами и пятками, запомнить положение тела и стараться его сохранить при ходьбе либо носить на голове, стараясь не уронить, какой-либо предмет (книгу).
Выбор белья
Поддерживает грудь и препятствует ее опущению правильно выбранный бюстгальтер. Он должен быть выполнен из натуральных тканей, подобран по размеру, то есть не давить и не сковывать движений, приподнимать грудь так, чтобы сосок располагался на середине линии между плечом и локтем, а бретели его должны быть широкими и регулироваться (они не врезаются в кожу и не нарушают кровообращение). Причем сзади лифчик должен располагаться горизонтально. Если выбор пал на модель с «косточками», желательно, чтобы они были из пластика, не чрезмерно загнуты и вшиты в белье (предотвращает травмирование кожи).
Остерегайтесь солнца
Категорически не рекомендуется загорать, в том числе и в солярии, топлесс. Ультрафиолетовые лучи не только сушат и истончают кожу, способствуют появлению пигментных пятен и ранних морщин, разрушают коллаген, что провоцирует ранний мастоптоз, но и предрасполагают к развитию онкологических заболеваний молочных желез.
Питание кожи груди
В поддержании тонуса кожи молочных желез помогут народные средства: маски (нарезанные дольками огурец, апельсин и лимон, творог, капуста и овсяные хлопья) протирание кубиками льда из отваров (мята, хмель, ромашка и шиповник).
Также эффективен контрастный душ, который улучшает микроциркуляцию в груди и обмен веществ, нормализует лимфоотток.
Гимнастика
Физические упражнения не вернут обвислую грудь в прежнее положение, но укрепят и разовьют грудные мышцы, сформируют рельеф, что улучшит и форму бюста, и состояние кожи. Рекомендуются:
- отжимания
- приседания (руки сцеплены на затылке или вытянуты вперед)
- обратный прогиб позвоночника из горизонтального положения (лежа на животе, упор на выпрямленные руки, прогибаться назад)
- разведение рук с гантелями (лежа, стоя)
Но следует помнить, что интенсивные занятия физкультурой (полезно плавание, фитнес, пилатес) сжигают излишки жира и могут усугубить мастоптоз (исчезновение жировых прослоек в груди приведет к уменьшению ее объема и появлению излишков кожи).
Массаж
Несколько приподнять грудь и предотвратить ее дальнейшее опущение поможет регулярный массаж (не чаще 3 раз в неделю), который можно проводить как самостоятельно, так и в салоне. Движения должны быть легкими, нельзя сдавливать и разминать железы. Допускаются поглаживание и пощипывание, похлопывание и легкие растирания. Массаж нормализует кровоток в железах, улучшает поступление кислорода к тканям груди, что стимулирует обмен веществ и синтез коллагена.
Правильное грудное вскармливание
Если у подруги или знакомой обвисла грудь после кормления, тогда, по мнению большинства женщин, следует отказаться от грудного вскармливания.
- Но самым важным при кормлении ребенка грудью является правильный подбор позы. Предотвратить провисание железы поможет кормление из положения лежа, с подложенной под локоть подушкой.
- Также не рекомендуется сцеживать молоко вручную, а пользоваться молокоотсосом (излишнее растяжение кожи и связок).
- Стараться поддерживать в обеих железах одинаковый объем молока (попеременно кормить то одной, то другой грудью).
- Отказаться от передних переносок для перемещения ребенка, которые крепятся на плечевом поясе, создают на него нагрузку и оттягивают плечи и грудь вперед.
Что такое лактостаз
Лактостаз у кормящей матери – это застой молока в протоках молочной железы. Если у молодой мамы появилась боль в груди или же ощущение тяжести, то стоит внимательно осмотреть грудь. Если вовремя не избавиться от неприятного недуга, то у женщины может резко ухудшиться состояния.
Нередко отмечается повышение температуры. При этом в груди могут образоваться уплотнения, а также болезненные участки.
Лактостаз может возникнуть при кормлении второго и даже третьего ребенка. Эта напасть может беспокоить женщину не раз в полгода, а каждый месяц. Опасность же застоя молока в том, что при отсутствии каких-либо мер борьбы с данным явлением может начаться мастит.
Лечение мастита осуществляется под наблюдением врача, и часто осуществляется путем хирургического вмешательства.
Боли, при которых следует насторожиться
Молочница при грудном вскармливании
Если трещины на сосках своевременно не лечить, они становятся настоящим инкубатором для болезнетворных бактерий: высокая температура, влажность и наличие питательной среды в виде микрочастичек молока позволяют им размножаться с большой скоростью. Так возникает кандидоз, в простонародье называемый молочницей. Заболевание становится не только причиной сильных болей при гв, но и провоцирует развитие стоматита у крохи. А это уже – повод для обращения к врачу и получения медикаментозного лечения.
Лактостаз, мастит
Лактостаз, о котором уже было написано выше, также сопровождается неприятными ощущениями. Если на них не обращать внимания и не принимать мер по устранению, следующим этапом становится неинфицированный мастит. Железа при этом заболевании становится горячей, болезненной, повышается общая температура тела женщины. Кстати, измерять температуру в этом случае нужно не подмышкой, а в локтевом сгибе – результат будет более корректным. Кроме того, врач-маммолог или сама женщина могут обнаружить небольшие уплотнения в груди – один из наиболее ярких признаков заболевания.
На ранних стадиях, как правило, помогает прикладывание холодных водных либо сывороточных компрессов, массаж и, конечно, правильное положение груди во время кормления, которое обеспечит максимальное опорожнение железы. Если же болезнь достигла значительного развития, врач может назначить физиотерапевтические процедуры, лечение совместимыми с естественным вскармливанием антибиотиками или даже рекомендовать хирургический метод решения проблемы.
Вазоспазм
Отметим еще одну, не слишком распространенную, но все же нередко встречающуюся патологию – вазоспазм, то есть, моментальное сужение расположенных в молочной железе сосудов. Распознать ее можно по специфическому симптому: резкая колющая боль при гв возникает в момент, когда младенец выпускает сосок, то есть, железа попадает под влияние резкого перепада температур.
При появлении подобной симптоматики женщине следует немедленно обратиться к специалисту, поскольку вазоспазм может быть следствием других, более опасных заболеваний, в том числе, аутоиммунных. Кроме того, рекомендуется держать «проблемный» орган в тепле и не употреблять продукты, способные вызвать сужение сосудов (в основном, кофе и черный чай). Прекращать кормление ребёнка грудью до выяснения причин появления спазмов нет необходимости.
Застудила грудные железы – как лечить
Во-первых, нужно сразу сказать о том, что кормящая мама должна, по возможности, обходится без приема лекарственных средств, даже тех, которые кажутся ей совершенно безобидными. Прием жаропонижающих препаратов допускается только в том случае, если у вас очень высокая температура – 39.0 градусов или выше. Наиболее безопасным средством является Парацетамол, но и его прием должен быть ограничен единичными случаями.
Одним из главных способов лечения застуженной груди является регулярное прикладывание к ней ребенка, через каждый час. Это поможет избежать опасных застойных явлений и предупредит развитие мастопатии. От кормления следует отказаться только в случае, если грудное молоко из застуженной груди приобрело зеленоватый оттенок. Если малыш не полностью высасывает грудь, после кормления обязательно сцеживайте молоко до последней капли. При необходимости можно воспользоваться специальным молокоотсосом. Возьмите лист свежей белокочанной капусты и накладывайте его на больную грудь в промежутках между кормлениями. Капуста помогает снять жар и уменьшить воспаление. Перед тем, как наложить капусту, хорошо помассируйте грудную железу двумя руками. Длительность процедуры – 5-7 минут.
И не забывайте все время пить как можно больше жидкости. Это помогает справиться с простудными явлениями и способствует выработке молока, а значит – лечению застуженной грудной железы.
