Магний В6 при беременности: инструкция по применению, показания и противопоказания, лучшие препараты

Особые указания по применению препарата Магне-В6

При почечной недостаточности средней степени тяжести препарат необходимо применять с осторожностью во избежание риска развития гипермагниемии.
В ампулах содержится натрия метабисульфит, который может приводить к развитию аллергических реакций, в том числе анафилактических, или повышать тяжесть их течения, особенно у пациентов группы риска.Магне В6 премиум содержит лактозу. В связи с наличием в таблетках лактозы препарат противопоказан при врожденной галактоземии, синдроме нарушения абсорбции глюкозы-галактозы или дефиците лактазы.
При умеренной почечной недостаточности назначать препарат необходимо с осторожностью, в сязи с риском возникновения гипермагниемии.
Уровни магния в сыворотке крови:
12-17 мг/л (1-1,4 мЭкв/л или 0,5-0,7 ммоль/л) – умеренный дефицит магния;
ниже 12 мг/л (1 мЭкв/л или 0,5 ммоль/л) – тяжелый дефицит магния.
Дефицит магния может быть:
первичный – в связи с врожденной аномалией метаболизма магния (хроническая врожденная гипомагниемия);
вторичный – в связи с неадекватным поступлением (тяжелое недоедание, алкоголизм, только парентеральное питание);в связи с нарушением желудочно-кишечного всасывания (хроническая диарея, желудочно-кишечный свищ, гипопаратиреоидизм); в связи с потерей на почечном уровне (патология канальцев, значительная полиурия, злоупотребление диуретиками, хронический пиелонефрит, первичный гиперальдостеронизм, лечение цисплатином).Применение в период беременности кормления грудью.
Препарат можно применять в период беременности, если это необходимо, не смотря на то, что экспериментальные данные на животных недостаточны, ограниченные клинические данные показывают положительные результаты применения препарата.
В связи тем, что магний проникает в материнское молоко, не рекомендуется применять препарат в период кормления грудью.Влияние на способность управлять автомобилем и выполнять работы, требующие повышенного внимания

Не влияет.

Побочные эффекты Магне В6 и противопоказания при беременности

Перед приемом препарата следует узнать о том, какие противопоказания Магне В6 имеются при беременности. Основными противопоказаниями применения Магне В6 являются:

• Непереносимость фруктозы. Она входит в состав вспомогательных веществ таблеток Магне В6.
• Аллергия на другие компоненты препарата Магне В6.
• Выраженная почечная недостаточность.

Если женщина сознательно подходит к вопросу и принимает данный лекарственный препарат, строго соблюдая рекомендации врача, то никаких отрицательных последствий быть не должно. Могут быть исключения в крайне редких случаях, но их сразу можно обнаружить по таким признакам:

• Рвота.
• Аллергические реакции организма.
• Расстройство функционирования желудочно-кишечного тракта.
• Тошнота.
• Резкие боли в желудке.

Если вы после применения Магне В6 столкнулись с данными неприятными стисимптомами, то следует прекратить употребление данного препарата и записаться на прием к врачу для назначения других способов компенсации магния в организме.

Не забывайте читать инструкцию и состав любого лекарственного средства, в том числе и Магне В6, который, например, содержит в одной таблетке такие вспомогательные вещества как: сахароза – 115.6 мг, каолин тяжелый – 40 мг, акации камедь – 20 мг, карбоксиполиметилен 934 – 10 мг, магния гидросиликат (тальк) – 42.7 мг, магния стеарат – 6.7 мг. Будьте здоровы и берегите себя и своего ребенка!

Магне В6 при беременности – один из довольно часто используемых препаратов. Его обычно назначают при возникновении угрозы прерывания беременности, судорогах, повышении тонуса матки.

Присутствие магния в тканях организма обеспечивает нормальное функционирование клеток, например, регулирует передачу нервных импульсов, участвует в сокращении мышц, в реакциях по обмену веществ. Обычно он поступает в организм с пищей.

Часто при беременности ощущается недостаток магния, ведь в этот период организму женщины приходится работать с удвоенной силой и потребность в нем увеличивается в несколько раз. Его недостаток может сопровождаться некоторой раздражительностью, небольшими нарушениями сна, желудочно-кишечными спазмами или учащенным сердцебиение, повышенной утомляемостью, болями и спазмами мышц, ощущением покалывания.

Дефицит магния в организме чаще всего ликвидируют назначением Магне В6 при беременности, который состоит из самого магния и пиридоксина. Витамин В6 (пиридоксин) способствует проникновению магния в клетки, поскольку улучшает его всасывание из желудочно-кишечного тракта, и задерживает его там.

Угрозы принимаемый препарат для плода никакой не представляет, но заниматься «самоназначением» в любом случае не стоит. Рекомендовать лекарство и его дозировку непременно должен врач. Обычная схема приема Магне В6 такова: в три приема по две таблетки, то есть всего шесть в день. Поскольку препарат желательно принимать во время приема пищи, таблетки можно распределить по две на завтрак, обед и ужин.

Недостаток магния определяется лабораторным путем. Назначают Магне В6 при беременности, как правило, довольно длительным курсом и бывают случаи, когда беременная принимает его даже в течение всей беременности. Если при наличии симптомов нехватки магния анализы это не подтверждают, врачи все-таки назначают короткий курс препарата и продлевают его, если состояние беременной улучшается.

Среди противопоказаний к применению Магне В6 следует отметить почечную недостаточность, при которой скопившись в почках магний вызывает интоксикацию, сопровождающуюся тошнотой и рвотой, и аллергические реакции на один из компонентов препарата.

Беременные препарат Магне В6 обычно переносят хорошо, не считая тех редких случаев, когда препарат вызывает некоторые побочные эффекты: расстройство желудка (диарею), аллергические реакции, боли в желудке, тошноту и рвоту

Особую осторожность нужно проявить, назначая Магне В6 будущей маме, которая принимает кальций или железосодержащие препараты: комбинация этих микроэлементов понижает усвояемость любого из них

Магний – очень полезен для организма. Его нехватка может привести к возникновению ряда нежелательных патологических заболеваний, а достаточное количество – решить некоторые проблемы.

Известно, что беременным женщинам лучше не принимать какие-либо препараты, это может плохо сказаться на ее самочувствии и на здоровье развивающегося плода. Но, Магний В6 при беременности однозначно советуют к применению, особенно если есть такая потребность. Данный препарат рекомендуют также женщинам при планировании беременности.

В каких случаях назначается Магний В6 будущим мамам

В организме человека содержится примерно 25 мг этого минерала. Преимущественно он концентрируется в костях, мышцах, головном мозге и сердце. Поступает магний с продуктами питания. По данным Всемирной организации здравоохранения, в организме содержится около 25 мг. Ежедневная потребность женщин в данном макроэлементе составляет от 300 до 320 мг. Для беременных она возрастает до 350–400 мг.

За последние десять лет в России было проведено несколько исследований, которые показали, что около 80% всех будущих мам в той или иной степени испытывают дефицит магния. Нормальным считается концентрация его в крови от 0.8 до 0.85 ммоль/л. Если уровень падает менее 0.65 ммоль/л, то такое состояние врачи называют гипомагниемией. По оценкам врачей, эта патология наблюдается примерно у 15% женщин. Наибольшая потребность в магнии возникает во втором и третьем триместре.

Диагностика гипомагниемии у беременных представляет определённую трудность, так как при недостаточном поступлении минерала с пищей он добавляется в кровь из костной системы. Поэтому показатели сыворотки крови не всегда отражают истинную картину содержания магния в организме беременной. Чаще всего врачи назначают Магне В6 при определённых осложнениях беременности и при появлении симптомов гипомагниемии.

Многочисленные исследования показали, что плацента в организме будущей мамы является лидирующим органом по количеству магния. Его недостаток приводит к плацентарной недостаточности. Также доказано, что дефицит этого макроэлемента приводит к повышенному тонусу матки и связанными с ним угрозами беременности. Магне В6 назначается женщинам, у которых вынашивание ребёнка сопровождается следующими осложнениями:

• высокий риск выкидыша на ранних сроках;
• гипертонус матки;
• задержка развития плода;
• угроза преждевременных родов;
• преэклампсия.

Большинство врачей считают необходимым назначить дополнительный приём магния беременным из так называемой группы риска:

• женщины, которые по тем или иным причинам не могут полноценно питаться;
• юные первородящие;
• будущие мамы с хронической гипертонией, сахарным диабетом и испытывающие постоянный стресс.

Возникновению дефицита магния способствует использование беременными диуретиков, а также продолжительная рвота в первом триместре.

Эффективность Магне В6 при гестации была доказана в исследованиях отечественных специалистов. Так, в одном из них препарат использовался в комплексном лечении симптомов угрозы прерывания беременности. Через десять дней приёма Магне В6 симптомы исчезли у 80% женщин.

Результаты исследований эффективности Магне В6 показывают значительное снижение частоты осложнений во время беременности при использовании препарата

Кроме того, как отмечалось выше, гипомагниемия сопровождается болезненным состоянием, которое значительно ухудшает качество жизни беременной. Дефицит магния у будущей мамы проявляется следующими симптомами:

• хроническая усталость;
• ослабление концентрации внимания;
• головокружение;
• шум в ушах;
• повышенная возбудимость;
• беспричинное беспокойство;
• тахикардия;
• повышенное кровяное давление;
• судороги мышц ног;
• подёргивание век;
• частые запоры или поносы.

Доказано клинической практикой, что в большинстве случаев использование препарата Магне В6 устраняет вышеперечисленную симптоматику.

Когда его можно принимать?

Магне В6 при беременности назначается с конкретной целью. Чем полезен препарат для будущей мамы и плода, а также можно ли пить Магне В6 всю беременность — врач решает индивидуально в зависимости от состояния женщины и результатов обследования.

В первом триместре на ранних сроках

Женщине в положении требуется магний и пиридоксин для предотвращения прерывания, связанного с повышенным тонусом матки, устранения болей над лобком.

Особенного внимания заслуживают пациентки с привычным выкидышем, хроническими заболеваниями почек и сердечнососудистой системы.

Во втором триместре

Период связан с развитием дефицита магния в организме матери из-за нарушения питания, повышенного расхода на растущий плод.

Магне В6 при беременности:

• Назначается для устранения бессонницы, раздражительности, судорог в ногах.
• Помогает нормализовать стул.
• Используют в максимальной дозе, если возникает угроза выкидыша, при токсикозе, для нормализации тонуса матки.

В третьем триместре

В конце беременности основная задача — подготовка женщины к родам. Значительная масса органа способствует отекам, затрудняет кровообращение в нижних отделах тела. Остается угроза преждевременных родов, отслойки плаценты.

Может ли навредить плоду?

В связи с ростом потребления магния плодом потребность материнского организма увеличивается в 2–3 раза.

Магне В6 не наносит вреда развитию ребенка — он необходим для:

• построения белковых компонентов плаценты, отвечающих за связь эмбриона с матерью;
• формирования нервной системы, обеспечивающей полноценное развитие;
• стрессоустойчивости плода и родившегося ребенка;
• образования костной ткани достаточной плотности.

В каких случаях Магне В6 могут назначить без предварительных анализов

Значения Mg для организма человека сложно переоценить. Магний в6 при беременности в терапевтических дозах полностью безопасен не только для женщины, но и для будущего малыша. В большинстве случаях даже такой безопасный и проверенный препарат, не будет назначен врачом без предварительных анализов.

Несмотря на это, встречаются состояния, при которых прием Mg необходимо начать незамедлительно, не тратя драгоценное время на получение результатов анализов. Состояния, при которых прием магния может спасти здоровье женщины и плода:

• ранний токсикоз
• угроза невынашивания
• употребление глюкокортикостероидов
• поздний гестоз

Чем можно заменить Магне В6 в гестационном периоде

Магне В6 — это довольно изученный и часто назначаемый препарат для устранения дефицита магния в гестационном периоде. Но не всегда будущая мама может его принимать. В некоторых случаях он противопоказан по причине непереносимости отдельных компонентов, а иногда при тяжёлой гипомагниемии требуется применение препарата с более быстрым действием. К тому же Магне В6 относится к дорогим лекарствам. На фармацевтическом рынке России существуют его полные аналоги, которые являются более доступными.

Для беременных с тяжёлой формой преэклампсии, сильными судорогами и сильным сокращением матки врачи назначают Сульфат магния (Магнезию) в форме раствора для внутривенного и внутримышечного введения. Действующим веществом Магнезии является магния сульфата гептагидрат. Иногда это средство используется для предотвращения преждевременных родов, хотя в последнее время его эффективность в этом вопросе подвергается сильной критике. Также исследования показали, что Сульфат магния даёт большое количество осложнений.

Аналогами Магне В6 для перорального приёма, которые можно купить в аптеках России, являются:

• Магнелис В6;
• Магнерот;
• Магнистад;
• Магний плюс;
• Магний В6 Эвалар.

Магнелис В6 является полным аналогом Магне В6 отечественного производства. Он стоит значительно дешевле. Также в его составе находится меньшее количество сахарозы, что делает это средство более доступным для беременных с сахарным диабетом и непереносимостью сахарозы. Магнестад — это немецкий аналог Магне В6 как по составу, так и по функциональному назначению. Магний В6 Эвалар имеет такой же состав, но зарегистрирован как БАД.

В препарате Магнерот содержится только магний. А в медикаменте Магний плюс, кроме магния, находятся: витамины В6, В12 и фолиевая кислота.

Таблица: Магне В6 и аналоги

	Активное вещество	Формы выпуска	Противопоказания	Допустимость применения при беременности	Производитель	Цена, руб.
Магне В6	магния лактат; пиридоксин.	таблетки; раствор для приёма внутрь.	тяжёлые патологии почек; индивидуальная непереносимость.	Разрешён по назначению врача.	«Санофи» (Франция).	От 408 за 50 таблеток.
Магнелис В6	Аналогично Магне В6.	Таблетки.	Аналогично Магне В6.	Можно применять по назначению врача.	«Фармстандарт-Уфавита» (Россия).	От 307 за 50 таблеток.
Магнерот	Магния оротата дигидрат.	Таблетки.	нарушение функции почек; мочекаменная болезнь; непереносимость компонентов.	Возможно применение по показаниям.	«Верваг Фарма» (Германия).	От 634 за 50 таблеток.
Магнистад	магния лактат; пиридоксина гидрохлорид.	Таблетки.	Аналогично Магне В6.	Допустим приём по рекомендации доктора.	«Штада» (Германия).	От 304 за 50 штук.
Магний плюс	магния лактат; магния карбонат; витамин В6; витамин В12; фолиевая кислота.	Шипучие таблетки.	Аналогично Магне В6.	Может использоваться по решению врача.	«Натур Продукт Фарма» (Польша).	От 183 за 10 штук.
Магний В6 Эвалар	магния аспарагинат; пиридоксин.	таблетки; раствор для приёма внутрь.	Индивидуальная непереносимость.	Не противопоказан.	«Эвалар» (Россия).	От 329 за 60 таблеток.

Фотогалерея: варианты замены Магне В6 во время беременности

У моей жены сложилось очень хорошее мнение об этом медикаменте. Она его принимала в обеих беременностях. В первую из них средство ей порекомендовал врач для уменьшения тонуса матки и от судорог ног. Во вторую жена уже никого не спрашивала и принимала Магне В6 самостоятельно. Говорит, что все проблемы возникали уже на поздних сроках. Часто начинало крутить ноги. Приём двух-трёх таблеток в течение недели купировал эту боль. Затем она прекращала принимать лекарство. Терапевтическое действие сохранялось примерно две недели. При возникновении новых болей приходилось повторять лечебный курс.Несколько раз приходилось пользоваться магнийсодержащим средством при появлении сильного тонуса матки. Конечно, при этом нужно было полежать и отдохнуть. Причём если она отдыхала без приёма Магне В6, то спазмы исчезали медленнее, чем с таблетками. Никакие нежелательные реакции при подобном лечении у жены не возникали. Препарат переносился хорошо. Единственным недостатком была его высокая цена. Но на аналогичные средства жена не переходила, так как врач рекомендовал именно Магне В6. Кстати, тот акушер-гинеколог до сих пор рекомендует беременным только это средство.

Магне В6 при вынашивании ребёнка

Магний особенно необходим в «интересном положении»:

1. Играет ключевую роль в закладке и полноценном развитии органов у эмбриона (в особенности, нервной системы).
2. Способствует уменьшению маточного тонуса.
3. Нормализует кровообращение между матерью и ребёнком.
4. Стабилизирует эмоциональное состояние (не допускает пресловутой плаксивости и раздражительности беременных).
5. Предотвращает сухость кожи и образование растяжек.
6. Стабилизирует артериальное давление.
7. Помогает «сгладить» признаки гестоза: отёчность, ночные судороги, скачки давления.

Магний необходим для нормального развития плода весь период беременности, особенно когда у него закладываются все органы и системы

Ценный химический элемент должен регулярно поступать в женский организм на протяжении всего периода гестации. Суточная потребность беременных в магнии — 400–500 мг. Поскольку рацион женщины зачастую не в состоянии это обеспечить, ей требуется принимать специальные медицинские препараты. Чаще всего гинекологи выписывают Магне В6.
Достаточный уровень магния в организме поможет женщине благополучно выносить и родить малыша

В норме содержание элемента в крови беременной составляет 0,8–1 ммоль/л. Значительную же опасность представляет его снижение менее 0,4 ммоль/г.

Согласно инструкции лекарственное средство не запрещается в период гестации. Да и клинический опыт не выявил никакого пагубного влияния Магне В6 на плод (не оказывает токсического действия, не провоцирует пороки развития). Между тем назначается Магне В6 лишь лечащим врачом, который должен уточнить все нюансы приёма.

Показания для назначения будущим мамам

Витаминно-минеральный состав показан всем будущим мамам с профилактической целью. Тем более необходимо его употреблять при определённых состояниях:

1. Маточный гипертонус с тянущими болями в животе (угроза выкидыша).
2. Тошнота, проблемы с пищеварением, спазмы в желудке, кишечнике.
3. Ломаются и слоятся ногти, выпадают и секутся волосы.
4. Сильные растяжки на коже вследствие её сухости.
5. Возникает кариес (магний препятствует потере кальция).
6. Случаются приступы раздражительности (беспричинные слёзы) или же, наоборот, апатии. Женщина плохо спит, необоснованно тревожится за состояние малыша и исход беременности, у неё появляется нервный тик.
7. Ночные мышечные судороги.
8. Артериальное давление нестабильно, периодически появляется дискомфорт в области сердца.
9. Симптомы гестоза: отёки, повышенное давление, судороги в ночное время.

Фотогалерея: когда Магне В6 особенно необходим будущей маме

Нюансы применения препарата в период гестации

Согласно инструкции дозировка Магне В6 для взрослого человека — 6–8 таблеток ежедневно. Магне В6 Форте употребляют, соответственно, по 3–4 таблетки в сутки. Раствор пьют по 3–4 капсулы. Длительность лечения каждым препаратом составляет один месяц.

При ведении беременности доктор, в принципе, придерживается этой же схемы с трёхразовым приёмом таблеток либо раствора. Однако согласно состоянию будущей мамы дозировка может изменяться в большую или меньшую сторону (например, если уже присутствуют выраженные симптомы нехватки магния). Терапия может длиться весь период гестации, если же самочувствие будущей мамы удовлетворительное, периодически могут назначаться отдельные курсы по 3–4 недели с перерывами.

Поскольку магний усваивается с пищей, принимать его следует во время еды, при этом запивая водой (единственное — следует избегать слишком жирных блюд, они препятствуют нормальному всасыванию элемента). Приём же препарата на пустой желудок не только не эффективен, но может спровоцировать диарею. Таблетки не нужно разламывать либо разжёвывать, а необходимо проглатывать целиком.

Что касается выбора формы приёма препарата, то, если женщина больна сахарным диабетом, врач порекомендует ей раствор. Ведь в нём отсутствуют подсластители, а в таблетках есть сахароза. Однако раствор содержит сульфиты (вспомогательные вещества), а они усиливают вероятность аллергической реакции. Поэтому пациенткам, склонным к таким проявлениям, лучше употреблять таблетки.

Способ применения и дозы

Магний В6 при тонусе матки при беременности

Гипертонус матки при беременности является одним из показаний к назначению магний В6. Чаще всего этот симптом возникает в первом триместре вынашивания плода. Гипертонус характеризуется тем, что матка женщины является слишком напряженной, что в значительной мере повышает риск выкидыша. Магний помогает снизить тонус матки, тем самым оберегая женщину от нежелательных последствий его дефицита.

Раздражительность, сильная усталость, нервозность, стрессы и депрессия сильно сказываются на мышечном тонусе во время беременности. Спазмы при этом могу возникать во всех мышцах, в том числе и в матке. Чтобы улучшить состояние беременной женщины гинекологи часто рекомендуют принимать Магний В6.

Магний В6 при отеках во время беременности

Отеки довольно часто возникают во время беременности, в частности, во второй ее половине. При этом у женщины возникают следующие неприятные симптомы:

1. Онемение кистей.
2. Тяжесть в ногах.
3. Кольца и обувь начинают сильно жать и натирать.
4. Если прижать пальцами на область отека, то на этом месте образуется «ямка», которая долго проходит.
5. Кожный покров становится бледным и слишком гладким.

Причин появления отеков во время беременности существует немало. Чаще всего отечность на ногах вызывает быстрорастущая матка, которая начинает давить на соседние органы. Такие отеки считаются физиологическими и не представляют никакой опасности для женщины или ее будущего ребенка.

Но в некоторых случаях отеки могут возникать по более серьезным причинам. К примеру, в эту категорию этиологических факторов можно отнести неправильную работу почек, печени или сердца. Важным компонентом терапии таких отеков является укрепление сосудистой стенки артерий и вен. Для этой цели врачи рекомендуют употреблять магний В6.

Беременность ― это удивительное явление для каждой женщины. Но этот период одновременно и самый ответственный, поскольку организм отдает все свои силы на зарождение и вынашивание новой жизни. Поэтому вопрос о сбалансированном поступлении витаминов, минералов и прочих полезных веществ стоит на первом месте. Плохо организованный режим питания и неполноценный состав меню вызывает дефицит некоторых элементов, что приводит к неудовлетворительному самочувствию женщины и осложнениям при беременности. Нередко наряду с витаминными комплексами беременным женщинам назначается препарат Магний В6. Как правило, это вызвано повышенным маточным тонусом, угрозой прерывания беременности и сильными судорогами в конечностях. Когда показан прием Магний В6 и для чего нужен при беременности этот препарат, рассмотрим в этой статье.

Магний ― один из наиболее необходимых минералов для женщины в положении. Он регулирует обменные и ферментативные процессы, «держит» нервную систему в стабильном состоянии, не допуская раздражительности и плаксивости, а также регулирует сон, обеспечивает стабильный мышечный тонус и поддерживает нормальное течение беременности. Но просто получить магний извне недостаточно. Чтобы минерал смог проникнуть в клеточное пространство и полностью усвоиться, ему нужен «компаньон» ― пиридоксин (витамин В6). Этот витамин обеспечивает высокую активность и достаточную концентрацию магния в организме женщины, поэтому именно препарат Магний В6 при беременности оказывает положительный эффект. Ведь в его составе содержится оптимальное соотношение магния и пиридоксина.

Состав и формы выпуска

Магний В6 является комплексным витаминным препаратом, который выпускается в таблетированной форме и в виде раствора в ампулах для перорального приема.

Таблетки выпускаются в оболочке. Не предназначены для разжевывания или разламывания. Состав таблеток: магний лактат 470 мг (эквивалент 48 мг магния), пиридоксина гидрохлорид 5 мг, лактоза безводная, тальк, макрогол, магний стеарат.

Раствор в ампулах используется только для приема внутрь. Содержимое ампулы нужно предварительно разводить в стакане воды. Состав ампул (10 мг): магний лактат 186 мг, магния пидолят 936 мг (эквивалент 100 мг магния), витамин В6 10 мг, Е223, вишневая карамель, очищенная вода.

Видео «Магне В6 при беременности»

Беременной женщине нужно обеспечить организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами, поскольку их дефицит может не только негативно отразиться на ее здоровье, но и повлиять на внутриутробное развитие ребенка.

Потребность в некоторых веществах при вынашивании малыша возрастает, поэтому зачастую необходим их дополнительный прием в виде БАДов и поливитаминных комплексов. Один из таких препаратов – Магне B6, при беременности он назначается практически всегда, так как не только устраняет дефицит магния, но и предупреждает его развитие.

Этот микроэлемент участвует во многих биохимических реакциях организма, связанных с активностью нервной системы, регуляцией мышечного сокращения и поддержанием обмена веществ. При вынашивании ребенка его недостаток сказывается на тонусе матки, а значит протекании беременности в целом.

В норме при беременности количество магния должно составлять от 0,8 до 1 ммоль/л крови. Если этот показатель ниже, увеличивается риск:

• развития болей в пояснице;
• мышечных судорог, подергиваний и тиков;
• повышения тонуса матки;
• преждевременных родов;
• спазмов сфинктеров (кишечника, желчного пузыря;
• появления растяжек.

Длительная нехватка этого элемента при беременности приводит к нарушению работы сердца, сосудов, желудочно-кишечного тракта и нервной системы. Часто первыми признаками недостатка магния являются апатия, упадок сил, повышение тревожности и раздражительности, ухудшение памяти.

Опасность представляет снижение количественных показателей элемента в крови до менее 0,4 ммоль/г. При этом нарушаются обменные процессы, страдает иммунная система, а также изменяется тонус сосудов, что приводит к скачкам кровяного давления.

Нехватка магния опасна и для будущего малыша, она вызывает задержку и патологии внутриутробного развития.

Какие препараты с магнием можно принимать беременным

Как и любое лекарство, препараты магния беременным назначаются с особой осторожностью. Самыми безобидными из них и чаще всего выписываемыми являются:

• Магний В6;
• Магне В6;
• Магне В6 Форте;
• Магнелис В6.

Все они содержат в своём составе магний и витамин В6.

Магне В6 и Магне В6 Форте

Магне В6 выпускается в форме гладких двояковыпуклых таблеток в белой плёночной оболочке. Одна таблетка содержит 470 мг лактата дигидрата магния, что соответствует 48 мг магния, и 5 мг пиридоксина гидрохлорида (витамина В6). Стоимость варьируется в пределах от 400 до 500 рублей.

Имеется у препарата и форма раствора для приёма внутрь коричневатого цвета без примесей и с карамельным запахом. В одной ампуле содержится 186 мг лактата дигидрата магния и 936 мг пидолата магния, что соответствует 100 мг магния, а также 10 мг пиридоксина гидрохлорида. Стоимость такой формы — от 350 до 450 рублей.

Магне В6 выпускается в двух формах: таблетках, покрытых плёночной оболочкой, и растворе для прёма внутрь

Магне В6 Форте бывает только в форме гладких двояковыпуклых овальных таблеток с белой плёночной оболочкой. Одна таблетка содержит 618,43 мг цитрата магния, что соответствует 100 мг магния, и 10 мг пиридоксина гидохлорида. Стоимость варьируется в пределах от 450 до 550 рублей.

У Магне В6 Форте только одна форма выпуска: таблетки, покрытые плёночной оболочкой

Оба препарата являются оригинальными и выпускаются крупными иностранными фармкомпаниями:

• Санофи Винтроп Индустрия, Франция;
• Хиноин Завод Фармацевтических и Химических Продуктов ЗАО, Венгрия.

Магний В6 является бюджетным отечественным аналогом Магне В6

Магнелис В6

Магнелис В6 является полным аналогом препарата-оригинала. Стоит он почти вдвое меньше: в аптеках его можно приобрести от 250 рублей за упаковку. Считается довольно качественным, но менее эффективным, нежели Магне В6.

Магнелис — полный и недорогой аналог Магне В6

В своей практике я стараюсь назначать Магне В6 и Магне В6 Форте, так как они легко переносятся и достаточно эффективны. Главным минусом у них является цена. Поэтому часто меня просят заменить их Магнелисом В6, которому я доверяю меньше (для достижимого эффекта приходится увеличивать дозировку, что нежелательно, и побочные действия у него выражены сильнее).

Особенности питания при недостатке магния

Всасывается магний из продуктов в кишечнике, преимущественно в тонком, но частично и в толстом его отделе. Но, к сожалению, магния из продуктов через пищеварительный тракт всасывается лишь на 35%.

Что сделать, чтобы усваивалось магния более 35%? Его усвоение улучшают витамин В₆ и некоторые органические кислоты (молочная, лимонная, аспарагиновая).

Также имеет значение, в каком виде поступает магний в организм. Так, его органические соединения, например, цитрат магния (соединение магния с лимонной кислотой), лактат магния (соединение магния с молочной кислотой), всасываются через кишечник хорошо. А неорганические соли практически не всасываются, к примеру, сульфат магния.

Для профилактики дефицита магния у беременной в рацион необходимо включать продукты, богатые магнием. К ним относятся: петрушка, укроп, орехи, бобовые, рыба и морепродукты, овсяная и гречневая крупа, арбузы, желток яйца, соя, отруби, бананы, фенхель, хлеб из цельного зерна.

Много магния содержится во всех растительных продуктах зеленого цвета. Зеленый цвет растениям придает хлорофилл. Это особое вещество, сложный белок, благодаря которому растения осуществляют очень важный процесс фотосинтеза.

Химическая структура хлорофилла похожа на структуру белка крови человека гемоглобина. Только в состав гемоглобина входят ионы железа, а в состав хлорофилла – ионы магния. Поэтому ешьте побольше овощей и фруктов зеленого цвета. Это важнейшие источники магния для организма человека.

Но самыми богатыми по содержанию магния являются все-таки не зеленые продукты. Ниже приведена таблица продуктов питания-лидеров по содержанию магния на 100 г продукта. Присмотритесь, что из этих продуктов наиболее подойдет вам для пополнения в вашем организме запасов магния.

Название продукта	Содержание магния, мг/100 г съедобной части продукта
Тыквенные семечки	534
Пшеничные отруби	448
Какао 20%	442
Кунжут (жареные семена)	356
Кешью (сырой)	292
Миндаль (жареный)	286
Кедровые орехи	251
Соя (сухие бобы)	240
Ростки пшеницы необработанные	239
Гречка (сырая)	231
Арбуз	224
Кукурузные хлопья	214
Овсяные хлопья	130
Семена подсолнечника (жареные)	129
Горох очищенный	128
Шиповник (сухой)	120
Орех грецкий	100

Теперь посмотрите, какие факторы мешают усвоению магния или способствуют истощению его запасов в организме.

Это:

• кофеинсодержащие напитки;
• однообразное питание с избытком легкоусвояемых углеводов и сладкого;
• сладкие газировки;
• алкоголь, табакокурение;
• хроническая боль или стресс;
• эндокринные заболевания: гипотиреоз, сахарный диабет;
• заболевания, сопровождающиеся повышенным потоотделением;
• прием некоторых лекарственных препаратов (диуретики, противосудорожные, соли кальция).

Можно ли Магне В6 в разные сроки беременности

Когда чаще всего назначают данный препарат и чем обосновывают назначение врачи?

1 триместр

Магне В6 при беременности в 1 триместре назначается при увеличенном тонусе маточных мышц. Врачи сразу пугают угрозой прерывания беременности, хотя тонус матки – это диагноз, который в развитых странах даже не используется. Смотрите подробную статью про тонус матки в первом триместре>>>

2 триместр

Магне В6 при беременности во 2 триместре назначается когда сохраняется вероятность прерывания беременности. Также это период, когда может развиться тромбоз или варикоз. Появляется при замедленном токе крови, ее чрезмерном сгущении. Причина – повышенное содержание кальция в крови. Образовываются «синюшные пауки», сгустки в кровеносной системе. Магний способствует вытеснению кальция из кровяных клеток, обеспечивая нормальную циркуляцию.

3 триместр

Магне В6 при беременности в 3 триместре может быть назначен за пару недель до наступления родов. Якобы для восстановления эластичности тканей и более легкого прохождения малыша по родовым путям.

Но ведь мышцы, и их тонус – это прежде всего ваше самочувствие, настрой и спокойствие.

Никогда в напряженном и скованном страхом организме не будет расслабленных мышц.

Поэтому уже с середины беременности стоит особое внимание уделить подготовки своего тела к родам, и это точно не про прием магния. О том, из каких элементов состоит грамотная подготовка к родам смотрите в интернет-курсе Пять шагов к успешным родам>>>

О том, из каких элементов состоит грамотная подготовка к родам смотрите в интернет-курсе Пять шагов к успешным родам>>>

Особенности питания при недостатке магния

Зачем при нехватке Mg препараты назначают одновременно с витамином B6 (пиридоксином)? Учитывая, что он в большей степени всасывается отделом тонкого кишечника и усваивается лишь на 35%, одновременное его применение с витамином Б6 значительно увеличивает данный показатель.

Значительный дефицит магния восполнить одними продуктами питания не получится. Однако в профилактических целях можно употреблять бананы, зелень (петрушку, базилик, фенхель, укроп, салат, лук), тыквенные и кунжутные семена, какао, бобовые, орехи, отруби, из круп лучше подойдут гречка и овсянка. Большое количество магния накапливается в зелени, а также в зеленых фруктах и овощах. Их постоянное добавление в рацион может предупредить снижение магния в организме.

Будущим мамам следует внимательно относиться к состоянию своего здоровья, правильно питаться и больше отдыхать. Злоупотребление кофейными и газированными напитками, алкоголем, сладкими кондитерскими изделиями не только не принесет пользы, но и поспособствует снижению уровня магния. Одновременное применение магния с кальцием значительно ухудшает усваиваемость первого. К его значительной потере могут привести:

• хронические заболевания эндокринной и сердечно-сосудистой систем;
• постоянные стрессовые ситуации и переутомление;
• прием лекарств, содержащих соли кальция.