Ребенок храпит во сне, сопит носом: почему и что делать (Комаровский)

Диагностика

Для установления точных причин храпа ребенка следует показать оториноларингологу. Специалист поставит диагноз на основании результатов таких исследований:

• визуального осмотра носовых ходов, глотки, ушей;
• рентгенографии придаточных пазух носа;
• бактериологического анализа мазка, взятого со слизистой носоглотки;
• лабораторных анализов крови и мочи.

Кроме того, доктор сможет оценить степень негативного воздействия храпа на детский организм и вероятность развития опасных последствий. С этой целью проводится полисомнография – исследование, при котором регистрируются показатели различных функций организма во время сна. Основным параметром является содержание кислорода в крови. Чем оно ниже, тем более опасен храп для здоровья ребенка.

На основании поставленного диагноза врач назначает медикаментозную терапию либо хирургическое лечение. Если же оториноларинголог не выявит нарушений, он направит ребенка на осмотр к специалистам другого профиля – ортодонту, невропатологу.

Распространенные причины храпа

Существует несколько основных причин, по которым появляется храп у ребенка во сне. Факторы, сказывающиеся на появлении проблемы:

• увеличенные от рождения или в результате воспалительной реакции аденоиды ребенка, которые мешают полноценному прохождению воздуха в трахею, сужая воздухоносный ход;
• неправильное строение черепа ребёнка, из-за чего носовые ходы деформировались и воздух по ним не может идти беспрепятственно;
• наличие в носу ребенка инородных тел, которые могут затруднить прохождение воздуха;
• образование в носовых ходах опухолей или полипов, которые также мешают нормальному дыханию.

Несмотря на большое количество причин, наиболее часто появление храпа приписывают уже перенесенной или протекающей в детском организме простуде.

Почему при насморке у ребенка появляется храп?

Храп у ребенка ночью нередко связан с заложенностью носа, которая возникает при простудных заболеваниях. Причинами ронхопатии при насморке являются:

• скопление слизи в носовых ходах;
• отечность слизистой оболочки носа;
• активизация лимфатической системы, что происходит на фоне проникновения патогенного микроорганизма. Иммунная реакция выражается в разрастании тканей глоточных и небных миндалин, что вызывает сильный храп у малыша;
• активная воспалительная реакция в области носоглотки.

Чаще всего храп у ребенка наблюдается при простуде, тонзиллите, аллергических реакциях.

При насморке и заложенности носа ребенок ночью сопит и храпит. Дополнительными симптомами, характерными для ронхопатии, являются:

• дыхание через рот;
• кашель;
• потливость во время сна;
• запрокинутая голова;
• беспокойство;
• тяжелое пробуждение.

Дети, у которых заложен нос, плохо спят ночью, потому становятся рассеянными, невнимательными, не могут сконцентрироваться на чем-либо. Из-за недостатка сна и дефицита кислорода в организме, что обусловлено затрудненным носовым дыханием, ребенок часто раздражается, плачет.

Если малыш храпит во сне, то необходимо предпринять меры для устранения ронхопатии. Храп отрицательно отражается на общем состоянии и здоровье ребенка.

Почему ронхопатия опасна? Это явление чревато следующими последствиями:

• недостаточное поступление кислорода к внутренним органам, что отрицательно сказывается на их функционировании. В детском возрасте дефицит кислорода особенно опасен, так как в это время происходит формирование структур головного мозга. Продолжительное кислородное голодание грозит необратимыми изменениями в них;
• остановка дыхания во сне. Если дыхательные пути сильно сужаются, то ребенок не способен вдохнуть воздух. Это может стать причиной долгосрочной остановки дыхания во сне и летального исхода;
• нарушение функций сердца и сосудов. При недостаточном поступлении кислорода сокращается частота сердечных сокращений, что становится причиной брадикардии и других нарушений.

Если ребенок начинает сопеть во сне из-за соплей, следует обратиться к врачу для выявления причины и ее устранения.

Появление храпа у грудного ребенка

Причины развития синдрома

Для выявления точной причины показана дифференциальная диагностика. Необходимо определить, грудничка беспокоит посапывание либо храп. Первое явление возникает из-за узких носовых ходов, насморка, аденоидов. Чтобы выяснить отличия храпения от сопения, родители должны наблюдать за ребенком во время кормления. Если он сосет грудь, сопит и хрюкает, но продолжает активно кушать, проблемы с дыханием отсутствуют. Малыш может храпеть в первые дни после рождения. Чаще такое явление связывают со скоплением слизи в носике. Если её удалить, дыхание восстановится. Когда грудничок храпит во сне длительный период, требуется консультация детского врача.

Физиологические факторы

Под физиологическими факторами понимают причины, связанные обычно с возрастными особенностями младенца. Они не угрожают состоянию здоровья и со временем самоустраняются.

1. У грудного малыша подвижный и мягкий надгортанник, который при дыхании вибрирует. Появляется звук, характерный для храпа. Явление исчезает с возрастом.

2. Другая анатомическая особенность младенцев ‒ увеличенный тимус. Орган расположен в области грудной клетки. Когда ребенок спит, сдавливается трахея, появляется храп. Для его устранения рекомендуется перевернуть новорожденного на бок.
3. Рассматриваемое явление возникает часто из-за желания вдохнуть воздуха больше, чем это позволяют узкие носовые ходы.
4. К физиологическим причинам появления проблем с дыханием во сне медики относят неудобную позу малыша. Явление может спровоцировать аллергия на пыль, шерсть. Поэтому в детской комнате должен быть чистый воздух.

Для уменьшения степени и частоты появления физиологического храпа у новорожденного ребенка рекомендуется:

1. Промывать нос физраствором («Аквамарис», «Но-соль»).
2. Ежедневно выходить на улицу.
3. Следить за влажностью в доме и питанием.
4. Исключить контакт с аллергеном.

Патологии

Храп у грудничка провоцирует атрезия хоан. Болезнь развивается из-за сужения задней стенки носовой полости. При таком диагнозе показана операция. Женщина может родить ребенка с увеличенными аденоидами, их наличие вызывает храп во сне. В таком случае назначается медикаментозное лечение. Когда маленькому пациенту исполнится год, допускается удаление аденоидов.

Вызвать расстройство дыхания у младенца может избыточный вес. Проблему это надо решать обязательно, иначе ожирение способно спровоцировать и другие серьезные нарушения здоровья – дисфункцию эндокринной или сердечно-сосудистой систем.

Вирусная инфекция – частый спутник малышей в грудном возрасте. Проявляясь насморком, заложенным носом, заболевание наверняка приведет к храпу у ребенка во время сна.

Внимание! Характерные звуки, которые издает грудничок ночью, могут быть вызваны опасным синдромом – задержка дыхания во сне или апноэ. Подобное состояние несет потенциальную опасность для жизни и требует немедленной медицинской помощи.

Симптомы нарушения дыхания во сне у грудничка

Если дети, спящие с открытым или закрытым ртом, всегда похрапывают, требуется консультация отоларинголога. Подобное явление может быть симптомом опасного заболевания, самое страшное последствие которого ‒ полная остановка дыхания. Одновременно с храпом наблюдаются иногда следующие симптомы:

• постоянный плач;
• жидкий стул;
• вздутый живот;
• беспокойный сон.

Дополнительно ребенка может беспокоить заложенность носа и лихорадка.

При игнорировании храпа у грудного ребенка во сне развиваются серьезные осложнения. Из-за пересохшей слизи в ротоглотке диагностируется ОРВИ. Возможно кратковременное нарушение легочного дыхания ‒ апноэ сна. Такое состояние смертельно опасно. Несмотря на этиологию, храпение нарушает качество сна, провоцируя нервное истощение. Поэтому малыша нужно показать врачам.

Доктор Комаровский о том, что делать, если ребенок храпит во сне

Храпящий взрослый — явление хоть и малоприятное, но, по большому счету, довольно обыденное. Мало кто из нас удивляется, если попутчик в поезде или товарищ, зашедший в гости с ночевкой, после некоторого количества алкоголя заливисто и упорно храпит до самого утра. Но детский храп — нечто совсем непонятное. Поэтому родители, заметившие у своего чада такую особенность, часто обращаются к известному детскому врачу и автору книг о детском здоровье Евгению Комаровскому, который в свою очередь рассказывает, что может означать ночной храп у ребенка и можно ли это лечить.

Храп возникает тогда, когда есть механическая преграда свободной циркуляции воздуха в дыхательных путях. Во сне у человека расслабляются все мышцы, не только руки и ноги, но и маленькие мышцы — небные. Эта перегородка, задача которой препятствовать попаданию пищи в органы дыхания, в расслабленном состоянии начинает вибрировать, именно этот звук и называется храпом.

Евгений Комаровский отмечает, что наиболее часто дети храпят по двум причинам:

Скопление засохшей слизи в дыхательных путях.

Есть и другие причины, но они встречаются гораздо реже. Так, храп может быть следствием нарушенного прикуса, довольно часто храпят во сне дети, страдающие эпилепсией, ожирением (не лишим весом, а именно ожирением), малыши с некоторыми патологиями со стороны дыхательных органов.

Довольно часто с жалобами на то, что ребенок храпит во сне, обращаются родители грудничков. Комаровский призывает не путать храп и сопение. Младенцы сопят не из-за болезни, а потому что у них есть определенная физиологическая отличительная черта — носовые ходы от рождения очень узкие. Такое сопение патологией не является, в лечении не нуждается.

Помочь ребенку тем не менее необходимо. Комаровский советует создать достаточно увлажненный воздух, при необходимости следует орошать носоглотку солевыми растворами.

Если храпит ребенок постарше, причем раньше он этого не делал, а в 2 или 3 года начал храпеть, следует начать искать причину явления с оценки условий, в которых спит чадо. Если ребенок дышит запыленным, сухим воздухом, спать его укладывают в комнате, где много «пылесборников» — ковров, мягких игрушек, книг, если влажная уборка и проветривание делаются не каждый день, а раз в неделю, ничего удивительного, по словам Комаровского, в храпе нет. В дыхательных путях из-за такого микроклимата пересыхает слизь, которая вырабатывается организмом для защиты от вирусов и других вредных организмов. Пересохшая слизь становится механической преградой для нормального дыхания ночью во сне.

111111111111

На вопрос, что делать, Комаровский отвечает довольно подробно: проветривать, чаще мыть полы и убирать пыль, убрать все ковры, купить увлажнитель воздуха, чтобы у ребенка в спальне всегда была влажность воздуха на уровне 50-70%, а температура воздуха — не более 18-20 градусов. В нос имеет смысл закапывать солевой раствор, увлажняя таким образом слизистые оболочки. С этой же целью нужно давать ребенку больше пить.

Храп может быть последствием перенесенной ангины, после этого серьезного заболевания еще некоторое время сохраняется отечность гортани. Такое состояние в коррекции не нуждается, храп пройдет. Такой звуковой ночной эффект возможен после любой респираторной болезни, при которой страдали органы дыхания.

Если ребенок храпит по ночам и дышит при этом ртом, в дневное время также наблюдается затруднение носового дыхания, вероятны аденоиды — разрастание лимфоидной ткани глоточной миндалины. Лечение назначает врач, в зависимости от стадии и тяжести протекания заболевания. В некоторых случаях показано оперативное вмешательство.

При систематическом храпе обследование обязательно следует начать с посещения ЛОР-врача. Кроме аденоидов, доктор может обнаружить и другие причины для храпа — искривление носовой перегородки, полипы в носовых ходах, инородные мелкие предметы, которые ребенок мог нечаянно затолкать в нос или вдохнуть, ларингит или начинающуюся бронхиальную астму.

При ожирении у ребенка жир распространяется не только на подкожное пространство, но и на ткани глотки, что вызывает сужение просвета и вибрацию во время расслабления мягкого нёба. Такой храп лечится снижением количества потребляемой пищи, диеты, занятиями спортом и активными играми. Помочь в снижении лишнего веса сможет врач-диетолог.

Комаровский о причинах храпа

Детский доктор Комаровский выделяет несколько причин, которые могут привести к тому, что ребенок начинает храпеть. Услышав храп у грудничка или ребенка постарше, необходимо установить причины его возникновения. Среди наиболее распространенных факторов, влияющих на работу дыхательной системы, называют:

• аденоиды;
• микроклимат в комнате;
• заболевания органов дыхания;
• ожирение;
• неправильный прикус.

После установки причины храпа, нужно заняться ее устранением. Храп нарушает сон, провоцируя развитие сопутствующих заболеваний и осложнений.

Микроклимат

Заметив, что ребенок храпит во сне, а соплей нет, необходимо в первую очередь оценить условия, в которых он спит. Часто храп появляется у тех детей, которых укладывают спать в комнате с коврами, большим количеством мягких игрушек, книг и других предметов, на которых накаливается пыль.

Состояние будет ухудшаться, если не делать влажную уборку в такой комнате и не проветривать ее каждый день. Если в помещении тепло, то слизь в носовых проходах засыхает и становится механической преградой для прохождения воздуха. Подсохшая слизь перестает выполнять свои функции по защите дыхательных путей от проникновения патогенных микроорганизмов. В результате ребенок начинает чаще болеть.

Аденоиды

При разрастании лимфоидной ткани глоточных миндалин ЛОР-врач ставит диагноз аденоиды и указывает степень их увеличения. При этом состоянии ребенок даже днем не дышит носом полноценно, у него постоянно приоткрыт рот. Аденоиды частично перекрывают дыхательные пути, поэтому носовое дыхание становится затруднительным.

При аденоидах у некоторых детей возникает кратковременное прерывание дыхания во сне — ночное апноэ. Это приводит к гипоксии головного мозга — даже незначительное снижение концентрации кислорода в крови может привести к развитию необратимых последствий.

При аденоидах ЛОР-врач назначает специфическое медикаментозное лечение или рекомендует сделать операцию. В некоторых случаях даже после удаления появляется вторичный храп. Причиной его возникновения называют неполное вырезание разросшейся лимфоидной ткани.

Храп у грудничков

Появление сопящих звуков во время сна у младенцев является нормальным. Новорожденные сопят из-за физиологических особенностей строения дыхательных путей. У малышей носовые ходы узкие, воздух через них проходит с трудом. Но патологией указанное состояние не является, при росте малыше звук должен исчезнуть.

Если с рождения ребенок спал тихо, а затем появился храп, желательно проконсультироваться с ЛОР-врачом. Насторожить должны характерные храпящие звуки, которые возникли у детей без соплей

Но важно разобраться, новорожденный храпит во сне или сопит

ЛОР-заболевания

Помимо аденоидов существуют и другие болезни со стороны ЛОР-органов, при которых ребенок храпит во сне:

• полипы в носовых ходах;
• мелкие инородные предметы, застрявшие в носу;
• ларингит;
• начинающаяся бронхиальная астма.

У некоторых детей выявляют искривление носовой перегородки. Это одна из причин хронического ринита, утяжеления носового дыхания. Среди возможных причин называют также:

• удлиненный язычок, находящийся в горле, который частично перекрывает глоточный просвет, затрудняет процесс свободного прохождения воздуха;
• ослабление мускулатуры мягкого неба, удлиненное небо;
• аномально длинный язык.

При ангине, тонзиллите у детей отекает гортань. Даже после выздоровления и улучшения общего состояния храп может беспокоить ребенка на протяжении длительного времени. Отечность гортани сохраняется в течение длительного периода. Со временем состояние нормализуется, специфическое лечение не требуется.

Установить точную причину, по которой ребенок начал храпеть, можно после комплексного обследования у ЛОР-врача.

Неправильный прикус

Из-за неправильного прикуса уже в 2-3 года ребенок начинает издавать во сне храпящие звуки, родители утверждают, что он хрюкает ночью. Если у малыша нижняя челюсть смещена назад, то язычок в горле практически дотрагивается до корня языка. Он создает препятствие для движения воздуха, язычок начинает вибрировать, и появляется храп.

Тактика лечения детей с неправильным прикусом подбирается ортодонтом. При обращении к врачу в раннем возрасте можно откорректировать прикус без операции.

Ожирение

У детей с избыточным весом жировые отложения появляются не только в подкожном пространстве, но и тканях носоглотки. Это является причиной уменьшения просвета и вызывает вибрацию при расслаблении тканей мягкого неба.

Увеличение веса на 10% усиливает храпение в 2 раза. У детей с избыточным весом возрастает риск развития ночного апноэ.

Что не рекомендуют делать при симптоме похрюкивания?

Облегчая носовое дыхание малыша, соблюдая правила гигиены и температурного режима, с похрюкиванием младенца в силу физиологических причин сможет справиться самостоятельно любящая мама. Но бывает, что мамы усердствуют в этом вопросе, и применяют непроверенные советы. Специалисты не рекомендуют:

• Лечить сопли грудным молоком, оно провоцирует размножение бактерий.
• Закапывать неразбавленным соком чеснока и лука. Слизистая от такой процедуры повредится.
• Использование согревающих процедур для тела и ног – не искореняют первопричину.
• Применение средств гомеопатии приводит к осложнениям.

Организм ребёнка, который только появился на свет, ещё не привык ко всему. Если ребёнок выглядит здоровым, он активен, у него хороший аппетит, крепкий сон, то у родителей не должно появляться беспокойства, когда кроха немного посапывает, при этом у неё слегка открыт рот. Безграничная любовь мамы и папы поможет в адаптации вашему ребёнку. При устрашающих симптомах: повышенной температуре, нарушенном сне, кашле, выделениях желтовато-зелёного цвета, нужно со всей ответственностью обратиться незамедлительно к врачу.

«Здоровье мочеполовой системы человека: урология,гинекология,венерология» — http://uromedik.ru

• Крупный плод
• Дискомфорт во время беременности
• Руководство по репродуктивному циклу на каждый день

Диагностика

Причины храпа, связанные с заболеваниями носа или горла, способен выявить отоларинголог. Для исследования используются следующие манипуляции:

• осмотр горла, носовых проходов и ушей;
• рентген;
• мазок слизистой части носоглотки;
• анализы мочи и крови.

Изучив полученные анализы, врач сможет выяснить природу храпа у ребенка. Необходимо комплексно обследовать влияние храпа на здоровье ребенка. В легких случаях врач обычно советует консервативную терапию. Более тяжелые стадии болезни могут предполагать выполнение хирургических операций.

Постоянное сильное храпение во сне может иметь в своей основе и весьма опасные причины. Выдох, сопровождающийся мычащими или рычащими звуками, порой является симптомом заболевания. Рассмотрим основные недуги и выясним, что можно предпринять для их ликвидации, расскажем об основных техниках лечения.

Заложенность носа

• Характеристики. Ребенок храпит в результате заложенности носа. Носовые проходы становятся уже из-за излишней слизи, скопившейся в них. Появиться слизь может в результате сквозняков, которые приводят к более интенсивному проходу воздуха по носовым каналам, что сильно колеблет слизистую поверхность глотки. Ребенок начинает спать с открытым ртом, из-за чего опять-таки появляется храп (рекомендуем прочитать: грудничок спит с открытым ртом: что делать?).
• Чем помочь? Не пускайте проблему на самотек. Разумеется, насморк у детей – явление распространенное, но в слизи могут размножаться бактерии, которые приведут к появлению инфекции.

Посетите педиатра для консультации по этому вопросу. Врач пропишет вашему ребенку капли в нос или промывание.

Перенесенный насморк предусматривает предохранение крохи от переохлаждений. Возможно, врач назначит прием витаминов.

Аденоиды

• Характеристики. Отсутствие соплей и затрудненное дыхание могут быть симптомами увеличенных аденоидов. Миндалины, разросшиеся в носоглотке, мешают свободной циркуляции воздуха. Дети с таким заболеванием чаще других страдают от атак аденовирусов. Тяжелые случаи сопровождаются гиперактивностью, ухудшением слуха и подергиванием мышц лица у маленького пациента.
• Чем помочь? Незамедлительно проконсультироваться у ЛОРа. Оценив степень болезни, врач назначит лечение либо порекомендует провести операцию по удалению увеличенных аденоидов у детей. Однажды удалив миндалины, необходимо регулярно наблюдаться у врача, ведь есть опасность, что они снова разрастутся.

Хронический тонзиллит

Характеристики. Заболевание небных миндалин – еще одна причина, по которой ребенок храпит. Хронический тонзиллит – заболевание разновозрастное. Как его распознать? При частых заболеваниях горла, появлении сухости и першения следует обратиться к врачу – все эти симптомы могут спровоцировать увеличение миндалин. Воспаленные области мешают спокойно дышать, глотать, а также приводят к появлению храпа.
Чем помочь? Наблюдение и лечение должен осуществлять отоларинголог. Хронический тонзиллит лечится очень долго и в большинстве случаев заканчивается оперативным вмешательством. Первое, что нужно сделать при определении заболевания – ликвидировать патогенную микрофлору. Как это сделать? Регулярно промывать пораженную область, обрабатывать антибиотиками и выполнять прописанные физиотерапевтические процедуры

Также важно повысить иммунитет, для чего врач назначает проведение соответствующей терапии.

Вирусный ринит

Вирусная инфекция, приведшая к храпу, должна быть устранена при помощи противовирусных препаратов, которые прописывает врач. Воспаленную слизистую носа нужно регулярно промывать, так вы поможете ребенку избавиться от сухих корочек и слизи. Помощниками в лечении станут сосудосуживающие капли и спреи.

Причины храпа по ночам могут быть связаны с некоторыми другими заболеваниями. К ним относятся патологии в развитии костей лица или искривление носа.

Анатомические причины того, что ребенок во сне храпит, в большинстве случаев предполагают оперативное вмешательство. В ряде случаев врач назначает прием лекарств, стимулирующих работу мышц ротоглотки и влияющих на работу отдельных частей головного мозга. Положение лежа на боку приводит к уменьшению случаев прерывания дыхания.

Ища ответ на вопрос, почему ребенок во сне храпит, учитывайте, что виной тому могут быть не самые безобидные заболевания

Дефицит кислорода мешает клеткам нормально развиваться, поэтому крайне важно выявить корень проблемы. Не затягивайте с визитом к врачу, будьте внимательны к здоровью своего карапуза

Детский храп: причины, симптомы

Как и у взрослых, храп у детей возникает тогда, когда на пути потока воздуха в дыхательных путях возникает препятствие.

Причины появления детского храпа во время сна:

• Заложенность носа. Она может быть вызвана простудой, насморком, гайморитом, а может появиться при воспалении лобных пазух.
• Аллергический ринит. Малыши, страдающие от аллергии, часто храпят по ночам во время обострения. Отек слизистой оболочки носоглотки затрудняет движение воздуха и ухудшает качество сна.
• Аденоиды (разрастание миндалин). Миндалины — часть иммунной системы, своего рода фильтр, который задерживает микробы из вдыхаемого воздуха. Детский иммунитет еще не так хорошо развит, как у взрослых, и миндалины начинают увеличиваться в размере, когда не справляются с нагрузкой. Аденоиды — самая частая причина детского храпа.
• Воспалительные заболевания носоглотки/ротоглотки (после ангины, ОРВИ, иных заболеваний с сильным кашлем или повышением температуры тела)
• Врожденные нарушения строения носоглотки и гортани.
• Другие причины: бронхиальная астма, избыточный вес.

Аллергический ринит, аденоиды и воспалительные заболевания носоглотки – самые частые причины храпа у детей.

Особенности храпа у детей разных возрастов:

1. Храп у новорожденного ребенка может возникать из-за узких носовых ходов. Как правило, это особенность роста и проблема проходит сама по себе.
2. Храп у грудничка в 1-6 месяцев нередко становится следствием неправильного ухода за полостью носа, что способствует образованию корочек. Они препятствуют нормальному дыханию. Нужно обработать нос физиологическим раствором и затем удалить корочки с помощью специального приспособления. Рекомендовано поддерживать оптимальную температуру и влажность в детской для профилактики рецидивов.
3. Храп у ребенка во сне в 2-3 года и старше может иметь множество различных причин. При склонности к бронхиальной астме, аллергических реакциях, простудных заболеваниях у малыша может возникать храп. Имеет значение также наследственность, индивидуальное строение носоглотки, аденоиды. Особенно опасен храп с прерыванием дыхания, так как из-за недостатка кислорода страдает умственная активность ребенка, он становится раздражительным, плохо спит и ест, затруднено приобретение новых навыков и умений.

Опасность храпа

Многие родители к детскому храпу относятся легкомысленно. На первый взгляд действительно, особой проблемы нет – малыш здоров, не сопливит, не температурит, только храпит по ночам. Но доктор Комаровский называет как минимум пять основных причин, почему нельзя оставлять детский храп без внимания:

1. Воздействие внешних раздражителей. Если нежные слизистые ребенка подвергаются ему длительное время, это приводит к их атрофии и перманентному воспалению. Отсюда и распространенные ЛОР-заболевания: риниты, синуситы, ларингиты и др.
2. Аллергия, на которую не обращают внимания, пока она проявляет себя небольшим отеком слизистых и сильным сопением по ночам, прогрессирует. Позже она проявляется бурными реакциями, с отеком слизистых и приступами кашля, а дальше может перейти в бронхиальную астму.
3. Кислородное голодание. Ночной храп – сигнал о том, что нормальное дыхание затруднено, а значит и не поступает необходимое количество кислорода. От его недостатка в первую очередь страдает мозг, а с ним и нервная система. Постепенно развивается апноэ – временная остановка дыхания.
4. Расстройства сна. Дети, которые сильно храпят, часто будят сами себя во сне. Прерванный сон становится причиной разбалансировки нервной системы. Малыш нормально не отдыхает, а днем становится слишком вялым и раздражительным. Ему трудно сконцентрироваться надолго, он быстро устает. Отсюда снижение успеваемости и проблемы с поведением.
5. Хронические заболевания. Храп часто является одним из их первых симптомов. А вылечить любую болезнь на ранней стадии намного проще, чем когда она уже запущена.

Поэтому если ребенок храпит во сне систематически, а тем более каждую ночь – необходимо проконсультироваться с врачом и пройти обследование. Патологические причины обязательно нужно лечить. А с физиологическими вполне можно справиться самостоятельно.

Лечение храпа у детей

Перед началом терапии важно установить причину храпа. Тактика лечения подбирается индивидуально

Врач устанавливает, что вызвало проблемы с прохождением воздуха по дыхательным путям. В зависимости от состояния и причин болезни доктор может назначить:

• упражнения;
• медикаменты;
• операцию;
• народные средства.

При простуде бороться с ухудшенным дыханием можно с помощью понижения температуры и повышения влажности воздуха в комнате, в которой спит ребенок

Нужно обратить внимание на подушку: чем выше голова будет во сне, тем сильнее перекрывается просвет гортани. Храп прекратится при замене подушки на ортопедическую или менее объемную

Внезапное появление храпящих звуков является поводом проверить, не застряли ли в носовых ходах посторонние предметы. В первую очередь необходимо пройти осмотр у ЛОР-врача и стоматолога.

Упражнения

Для улучшения процесса носового дыхания доктора рекомендуют выполнять специальные упражнения:

1. Дыхание полной грудью. При медленном вдохе нужно надувать живот, как шарик.
2. Вдох одной ноздрей. Дышать нужно через одну ноздрю, вторую необходимо закрыть пальцем.
3. Наклоны. Ребенку нужно вдохнуть с вытянутыми руками вперед, наклониться и с шумом выдохнуть.
4. Подтягивание вверх. Ладони положить на плечи, вдохнуть полной грудью и потянуться вверх.
5. Глубокое дыхание. Ребенка нужно попросить глубоко вдыхать, поворачивая при этом голову влево и вправо.

Выполнять упражнения необходимо ежедневно по 4-6 раз. Если патологий со стороны органов дыхания нет, то состояние должно улучшиться через несколько недель.

Народные средства

Среди методов альтернативной медицины популярностью пользуется следующие способы борьбы с храпом:

• закапывание носовых проходов 1-2 каплями морковного сока, разведенного водой;
• теплое питье вечером, рекомендуют чай с липой, малиной;
• теплые ножные ванны с горчичным порошком;
• питье настоя шиповника.

Хороший результат наблюдается при промывании носа солевыми растворами. Положительный результат становиться виден спустя 1-2 недели регулярного использования народных методов.

Советы доктора Комаровского

Педиатр Комаровский утверждает, что при появлении храпящих звуков желательно промывать нос ребенку солевым раствором. Он увлажняет слизистую носа и препятствует появлению корочек в носовых ходах после болезни.

Детский доктор советует следить за влажностью воздуха в помещении. Она должна быть на уровне 60-70%, при этом рекомендованная температура воздуха составляет 18…20 °С.

Отказаться надо от пуховых подушек, одеял. Они могут провоцировать развитие аллергии. При учащении ночных пробуждений у ребенка необходимо приучить его спать в положении на боку.

Пациентов, страдающих от избыточного веса, нужно посадить на диету. Таким детям Комаровский советует повысить физическую активность и убрать из меню быстрые углеводы. Отказаться придется от сладостей, булочек, фаст-фуда.

Медикаментозное

Лечение детям с храпом подбирается в зависимости от причины его возникновения. При вирусной инфекции, которая сопровождается образованием большого количества слизи в носу, назначают:

• сосудосуживающие капли;
• противовирусные средства;
• антигистаминные препараты.

Маленьким пациентам после болезни лечение не назначают. Достаточно увлажнять носовые проходы для избавления от храпа. Состояние нормализуется за 1-2 недели.

При бактериальных инфекциях назначают антибиотики. Если у малыша появился кашель, то подбирают подходящие противокашлевые средства.

Медикаментозное лечение может назначаться при аденоидах. Терапия должна быть направлена на укрепление иммунитета, уменьшение отечности разросшейся лимфоидной ткани. При использовании таких методов удается уменьшить разрастание аденоидов, и к подростковому возрасту ребенок «перерастает» болезнь.

Хирургическое

Не во всех случаях получается вылечить храп медикаментозно. Если после длительного лечения состояние не нормализуется, то ЛОР-врач может рекомендовать операцию. Хирургическое вмешательство рекомендуют пациентам, у которых:

• увеличены аденоиды;
• врожденные патологии строения носоглотки;
• полипы в носу.

Если после удаления аденоидов храп остался, то может потребоваться повторная операция. Встречаются ситуации, когда полностью вырезать разросшуюся ткань не удалось или она вновь увеличилась в объеме. Врачи рекомендуют в указанных случаях повторную операцию.