Десять способов помочь ребенку научиться спать самостоятельно
Чтобы отучить ребенка спать с родителями, педиатры и психологи рекомендуют приступать к активным действиям тогда, когда ему исполнится полтора-два года, и он начнет стремиться к самостоятельности. Что именно можно сделать?
- Организуйте ребенку собственное спальное место
Позвольте ему поучаствовать в его выборе и создании: например, пусть ребенок присутствует при покупке кроватки, или самостоятельно выберет постельное белье с любимым «мультяшным» героем, а затем поможет маме заправить им кровать.
- Поставьте около кровати красивый ночник
Многие дети боятся спать в полной темноте. И хотя согласно рекомендациям педиатров, она необходима для здоровья и полноценного роста ребенка, родители могут пойти на компромисс и включать ночник по необходимости или до окончательного засыпания ребенка. Ночник тоже желательно выбрать вместе с ребенком.
- Придумайте «спального» друга
Если у ребенка еще нет любимой куклы или мягкой игрушки, которую можно крепко обнять перед сном вместо мамы и которая будет «охранять» его спокойный сон, значит, самое время ее завести. Приучить ребенка засыпать вместе с любимой игрушкой лучше заранее, хотя бы за пару недель до перемещения его в собственную кроватку.
- Создайте мотивацию
Ребенок должен ощущать выгоды от своего «взрослеющего» статуса. Что это будет – каждая семья решает самостоятельно, в зависимости от методов воспитания, обычаев семьи и пожеланий самого ребенка.
- Тщательно подготовьтесь
Поставьте возле кроватки горшок (если ребенок еще не приучился ходить на унитаз или боится делать это в темноте). Если малыш иногда просыпается, чтобы попить воды или молока, поставьте стакан возле кроватки. Конечно, поначалу ребенок будет звать вас среди ночи, чтобы вы помогли ему сходить в туалет или попить. Но сам ритуал вечерней подготовки ко сну будет успокаивать малыша.
- Начните с дневного сна
Приучите ребенка спать отдельно от вас, в своей кроватке, днем. Это поможет ему постепенно перейти на самостоятельный ночной сон, да и привыкнуть к режиму детского сада в дальнейшем ему будет легче. Впрочем, некоторым детям проще привыкнуть спать отдельно от родителей ночью, если они знают, что днем смогут поспать в обнимку с мамой. Как отучить ребенка от соски?
Ваш малыш подрос и вы озаботились тем, что пора бы избавиться от пустышки, которая время от времени появляется у него во рту. Спешим вас успокоить – сделать это не сложно
Главное помнить, что нет ни одного ребенка, которого любят, который получает внимание и общается с родителями регулярно, и при этом сосет соску до 3-х лет
Выясните причины нежелания ребенка спать отдельно
Иногда стремление ребенка спать вместе с родителями связано с его страхами. В возрасте старше трех с половиной лет дети иногда видят во сне кошмары, начинают бояться «бабак», которые прячутся в шкафах и под кроватями и боятся оставаться одни в комнате. Обсудите его страхи, нарисуйте вместе с ребенком его чудищ и разрежьте их на мелкие кусочки, пообещайте быть бдительными ночью и приходить на зов, назначьте «спального друга» хранителем сна, оставьте включенным ночник – один из этих способов обязательно поможет ребенку почувствовать себя спокойнее.
Придвиньте кроватку малыша к взрослой кровати
Укладывайте ребенка спать отдельно, на его кроватке, но ставьте ее близко к своей. Затем постепенно отодвигайте кроватку – и, наконец, передвиньте в отдельную комнату. У этого способа есть один существенный минус: его применение не всегда возможно и зависит от наличия свободного места возле взрослой кровати и дополнительного места в комнате.
Придумайте вечерний ритуал «укладывания спать»
Дети любят ритуалы во всем, и эта особенность будет вам полезной. Ежедневно читайте сказку перед сном или пойте колыбельную, или просто посидите с малышом и послушайте его рассказ о том, как прошел день. Можно подождать, пока он заснет, или полежать недолго с ним рядом.
Будьте терпеливыми и последовательными
Любая привычка становится действующей не раньше, чем за 21 день, поэтому не ждите быстрых результатов. И не отступайте: один раз позволив ребенку нарушить правила, вам будет гораздо сложнее убедить его в дальнейшем им следовать.
Вышеописанные рекомендации о том, как отучить ребенка спать с родителями, не универсальны: пробуйте, экспериментируйте, сочетайте те способы, которые «работают» именно с вашим ребенком, – и у вас обязательно все получится!
Тимофеева Елена
Соблюдаем баланс
Итак, если ребенок здоров, если мамочка старается приучить его к самостоятельности с рождения, то патологической привязанности не будет. Давать ребенку возможность быть самостоятельным не значит оставлять его без присмотра. Помните золотое правило: половину времени бодрствования малыш с вами, половину он самостоятелен (конечно, в соответствии с возрастом). Пока он играет сам, вы за ним просто приглядываете, но не вмешиваетесь, если нет опасности.
В возрасте до 6 месяцев самостоятельность в основном проявляется в том, что малыш трогает какие-то предметы, переворачивается, что-то грызет. После полугода свобода его движений увеличивается, потому что он уже может сидеть. Когда ребенок начнет ползать, ему уже нужно будет больше места, но более тщательный присмотр. В этом возрасте тоже возникает опасность привыкания к рукам, особенно когда вы носите свое чадо, показывая ему разные предметы и явления. Так он быстрее может добраться до интересных ему объектов.
ИНТЕРЕСНО: по каким причинам ребенок грызет ногти: советы психолога и пояснение, почему так происходит
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: когда маленький ребенок должен начать ползать?
Что делать ночью?
И вот чудо случилось: малыш регулярно засыпает, даже не вспомнив о груди! Конечно, это заслуга терпеливой дисциплинированной мамочки, а еще звоночек к тому, что ребенок готов к постепенному уменьшению количества ночных кормлений. Скорее всего, он спокойно отреагирует на мамину просьбу не сосать долго. Чего ему бояться? Засыпать-то он уже умеет «как взрослый»!
ИНТЕРЕСНО: как научить ребенка засыпать самостоятельно: советы Комаровского
ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: как отучить ребенка от грудного вскармливания?
Хотя совсем без маминой помощи ему пока не обойтись. Пусть она поет колыбельные, ласково поглаживает, рассказывает свои истории. Некоторым деткам помогает успокоиться водичка, стоит предложить попить ее перед тем, как давать грудь. А некоторые встают по ночам только чтобы пописать – пусть сходят на горшок и засыпают, не без маминой помощи, конечно.
Плюсы и минусы соски-пустышки
Бытует мнение, что длительное сосание пустышки неминуемо испортит прикус и приведет к целому ряду логопедических проблем, но данная концепция пока не получила подтверждения (рекомендуем прочитать: Е. Комаровский дает советы о том, как отучить ребенка сосания пальцев). Более вероятны трудности психологического порядка: малыш замыкается в себе и не так активно интересуется окружающей действительностью. Чтобы не ломать себе голову, как отучить ребенка от соски, дабы процесс прошел легко и безболезненно, прислушайтесь к советам опытных педиатров: (см. также: как можно отучить ребенка после года от грудного вскармливания?)
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как можно отучить привыкшего ребенка от рук?
- Не надо предлагать малышу пустышку в первые же недели после рождения, если он может обходиться без нее, ведет себя спокойно, не тянет в рот все подряд, хорошо спит. Очень многие детки выросли, так и не узнав о существовании пустышки.
- Больше разговаривайте с ребенком во время бодрствования в течение дня, рассказывайте что-нибудь, знакомьте с миром вокруг него. В этом случае ему будет намного проще адаптироваться в новом для него мире, привыкнуть к нему и принять, а на вредные привычки не останется времени.
- После полугода ребенок уже учится пить из чашечки. Чем быстрее у него будут получаться глотательные движения, тем быстрее отпадет надобность в бутылочках, а вместе с ними постепенно исчезает потребность в соске.
- Примерно в 7-8 месяцев убирайте пустышку из поля зрения. Если малыш не будет ее видеть, то она ему понадобится лишь для засыпания днем или вечером.
- Ближе к годовалому возрасту малыш с удовольствием слушает сказки. Воспользуйтесь этим – он быстрее угомонится и слаще заснет под мамин голос. Прочитанные сказки помогут забыть о соске.
- Пусть ребенок все время будет занят кубиками и другими интересными игрушками. Увлекательное занятие – не только способ познания мира, но и хорошая причина не отвлекаться.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как научить ребенка пить напитки из трубочки?
Держать на руках — неудобно
Согласна, не всегда есть возможность проводить все свое время только с младенцем. И не всегда это удобно:
Другим домашним тоже нужно ваше внимание.
Никто не отменял готовку, стирку, глажку, уборку (читайте полезную статью Как все успевать после родов молодой маме>>>).
Когда ребенок все время засыпает на руках, это мешает полноценному маминому сну ночью, ведь он в первые месяцы просыпается на ночные кормления по нескольку раз за ночь.
То есть, обеспечивая ребенку максимально комфортные условия, вы в буквальном смысле связываете себя.
К тому же, не так уж редки ситуации, когда вы по состоянию здоровья просто не можете позволить себе такую роскошь.
Как отучить младенца засыпать на руках? Дать ему вариации засыпать и расслабляться в других условиях, при этом ощущая себя в безопасности и тепле:
Позвольте ему засыпать и спать рядом с вами, на одной кровати (при этом вам не придется постоянно просыпаться и вставать, чтобы покормить малыша).
Попробуйте носить кроху в слинге.
Это даст вам возможность сделать что-то по дому, но не нарушит вашего физического и психологического единения.
Оставляя кроху в кроватке, показывайте ему, что мама все равно рядом: подходите на каждый его зов, гладьте, говорите с ним.
Вы для него — гарант порядка вещей и событий, их безопасности для него.
Создать ощущение защищенности поможет и ваша нательная вещь, которую вы оставите с ребенком в кроватке, ведь рядом постоянно будет мамин запах.
Особенности процесса отучения
Чтобы не задумываться о том, как отучить годовалого ребенка от рук, необходимо с первых дней жизни правильно наладить с ним контакт. Мама и папа должны выбрать правильную модель поведения, которая не приведет к тому, что в будущем малыша придется постоянно носить на руках.
На первом этапе необходимо ответить на вопрос, как отучить ребенка засыпать на руках. Комаровский в шутку советует родителям самим выпить немного успокоительного. Только в таком случае они смогут взять себя в руки и не бежать по первому требованию к малышу. Необходимо постепенно отучать его от того, что мамочка появится по первому его зову. В таком случае удастся свести к минимуму возникновение капризов в будущем.
Родители должны быть полностью готовыми к возмущениям ребенка. Особенно сильными они будут на первом этапе. Малыш может настолько горько плакать, что мамочка полностью поверит в необходимость взять его на руки немедленно.
Важно! Не следует приучать ребенка к тому, что он сможет с легкостью добиться желаемого посредством регулярной истерики. Родители должны донести до него, что такой способ манипуляции не работает
В противном случае отучение затянется на месяцы или даже годы.
Именно на этом этапе он начинает сильно капризничать и плакать. Родители не должны реагировать даже на очень настойчивые требования в свой адрес.
Можно дать новую яркую игрушку, которая должна заинтересовать и отвлечь.
Лучше всего новый предмет положить рядом или повесить над манежем. В таком случае повышается шанс того, что кроха перестанет плакать. Мамочка должна набраться терпения и постепенно увеличивать длительность пауз.
Вот советы, которые помогут родителям понять, как отучить новорожденного от рук:
Малыш должен понимать, что есть время, в течение которого он должен самостоятельно чем-то заниматься. Лучше всего на этот период вообще выйти из комнаты, а не находиться в поле его зрения.
Советуя, как отучить ребенка засыпать на руках, Комаровский рекомендует ограничить период его пребывания с взрослым. Даже во время приступов крика идти на поводу нельзя. Следует отвлечься и заняться домашними делами. Допускается иногда находиться в одном помещении. Однако постепенно необходимо увеличивать расстояние и период.
Родители должны понимать, что плач ребенка ничем ему не угрожает
Именно поэтому обращать внимание на капризы данного характера после трех месяцев категорически запрещается
Мамочка должна постараться взять себя в руки и понять, что в 6 месяцев уже считается ненормальным, если кроха постоянно сидит на руках
Именно поэтому важно своевременно начать процесс отучения.
Малыш нуждается во сне так же, как и в еде. Даже непрерывный плач и истерика в определенный момент окончатся
Именно поэтому поддаваться на уловки нельзя. В таком случае отучение отодвигается надолго. В старшем возрасте это может привести к появлению серьезных психологических расстройств.
Однако они должны понимать, что постоянные покачивания считаются ненормальными. Малыш не должен знать, что для успокоения родители непременно должны взять его на руки.
Он учится жить отдельно от матери, хоть связь между ними сохранится в течение еще длительного периода времени.
Педиатры рекомендуют укладывать кроху спать только в отдельную кроватку. Даже перед этим не допускается покачивать и успокаивать. Лучше всего создать такие условия, что при отходе ко сну мамы вообще не было в комнате.
Важно! Родители должны понимать, что рано или поздно придется отпустить ребенка с рук. Своевременное отучение сводит к минимуму риск возникновения психологической травмы у ребенка
Если малыш уже взрослый, то процесс может стать затянутым и трудным.
Неважно, в каком возрасте было принято решение об отучении. Действия родителей должны быть слаженными и решительными
Только в таком случае удастся добиться требуемого результата в сжатые сроки. Необходимо запастись положительным настроем и не вестись на провокации крохи. Первое время он гарантированно будет сильно плакать и злиться.
Доктор Комаровский рекомендует начинать процесс отучения в три месяца. Этот период считается наиболее благоприятным. Процесс принесет минимальный вред психологическому состоянию крохи.
Когда отучать?
У некоторых может сложиться ошибочное представление, что при таком подходе к взращиванию ребёнка у мамы совершенно не остается времени на себя и на мужа. Это не так. Дело в том, что постоянное присутствие ребёнка рядом с мамой помогает малышу расти спокойным и уверенным: ведь у него не появляется страх, что мама куда-то исчезнет или не придёт. Позже он готов ждать её, не нервничать, самостоятельно себя занимать.
Когда вам постоянно не хватает времени смотрите мой курс Как маме успевать всё с малышом на руках?>>>
Если же мама постоянно стремится отучить ребенка от рук, откладывая его от себя, поменьше брать на руки, малыш становится тревожным и буквально «вцепляется» в маму, ни на шаг не отпуская её от себя, «связывает» ей руки.
Обычно в возрасте 6-7 месяцев, когда малыш приобретает навык ползания, его время пребывания на руках у мамы значительно уменьшается. Ведь вокруг столько всего интересного и у малыша есть потребность познакомиться с окружающими его вещами. Так же и с совместным сном. В возрасте 3-4 лет ребёнок уходит спать в отдельную кровать, при условии, что его не пытались выселить из постели матери пораньше.
Так что всему свое время. Но раз уж мы ведем речь о новорожденном, постарайтесь не думать сейчас о том, как отучить ребенка от рук, а максимально удовлетворить потребности своего малыша в пребывании на руках у мамы, в совместном сне, в продолжительном грудном вскармливании. Как это сделать правильно я рассказываю в курсе Счастливое материнство: методика мягкого ухода за младенцем>>>
Вырастая, ваш малыш понесёт во взрослую жизнь весь багаж знаний, ощущений и впечатлений из раннего детства. Если опыт, полученный в раннем детстве позитивен, то ребёнку легко учиться, легко вступать в контакт с разными людьми, у него нет трудностей в общении и построении отношений с другими людьми.
- Все о слингах для новорожденных от 0 до 6 месяцев
- Школа мам: как пеленать новорожденного
- Оптимальные значения температуры в комнате новорожденного
Перевоспитание избалованного ребенка
Что же делать в той ситуации, когда ребенок уже стал слишком балованным? Самое первое, что нужно сделать родителям такого малыша – провести анализ собственных ошибок, которые они допустили при его воспитании. Именно на тех взрослых, кто больше всего времени проводит с крохой, а это родственники, няни, воспитатели, и лежит ответственность за будущий характер чада.
Ниже приведен ряд рекомендаций, которые могут помочь справиться с избалованностью карапуза:
- Четкое и понятное изложение просьбы. Обращаться к ребенку следует именно в форме просьб, а не приказов. Любое свое решение требует обоснований, особенно если оно вызывает со стороны крохи протест. В процессе обсуждения речь взрослого должна быть твердой, а сам он непреклонен, чтобы стола ясно: решение принято и оно окончательно.
- Дисциплина. Можно начать с соблюдения определенного режима дня, который состоит из подъема утром, приемов пищи, занятий спортом, прогулок, развлечений. Следует придерживаться составленного графика ежедневно, без исключений. Желательно согласовать и обсудить его совместно с ребенком, при этом обязательно объяснив пользу. При возражениях или несогласии нужно проявить твердость.
- Последовательность в своих действиях. Если что-то было обещано ребенку, это нужно обязательно выполнить, а если запрещено, то так и должно оставаться, пока не будет найдено решение проблемы.
- Личные обязанности по дому в соответствии с возрастом и развитием малыша. Например, вытирание пыли в комнате, полив цветов или мытье посуды после ужина.
- Похвала. Стоит не оставлять незамеченными достижения крохи, тогда у него будет желание делать все, чтобы его хвалили как можно чаще. Ребята дошкольники и младшего школьного возраста особо нуждаются в сторонней оценке своих поступков.
Дополнительные меры в борьбе с избалованностью
Часто балованные детки любят устраивать истерики и сцены непослушания в общественных местах. В таком случае никогда не стоит реагировать на это криком или отшлепыванием, тем более на людях. Лучше постараться увести кроху в укромное место и постараться спокойно объяснить свою позицию в сложившейся ситуации. Если он продолжает капризничать, следует не обращать внимания и уйти. Обязательно нужно оставаться твердыми и не потакать при подобных попытках манипулирования. Дома после истерики малыша должен ждать серьезный разговор по поводу его поведения.
Немаловажным является необходимость разобраться в реальных причинах подобного поведения, ведь причины, приведшие к баловству, достаточно индивидуальны. Прежде чем пытаться перевоспитать, нужно выяснить, что именно привело к избалованности.
Благотворно влияют на поведение ребенка разговоры, в ходе которых он получает объяснения того, когда и почему он поступил плохо, а в какой ситуации проявил себя достойно. Желательно, чтобы подобные беседы носили доверительный характер с активным участием всех сторон, а не были обычными нотациями.
В подведении итогов можно сделать один большой вывод: все в руках родителей. Дети – самый большой подарок в жизни, но и большое испытание одновременно. Далеко не всегда все происходит так, как хотелось бы. Иногда вовремя не предпринятые меры ведут к детской избалованности и неуправляемости
К счастью, все можно исправить, важно не пускать ситуацию на самотек и воспитывать свое чадо должным образом, а это также значит, что перегибать палку со строгостью и контролем не нужно, ведь каждый ребенок – личность, а ломать его характер неправильно
Способы отлучения
Запаситесь терпением, не стоит отучать ребенка резко и в один момент. Для начала стоит отучить ребенка от ночных кормлений и от питья смеси или воды в ночное время из бутылочки. Это иногда занимает от 3 до 5 дней. В первую ночь, малыш, безусловно, будет нервничать, и требовать предоставить ему законную еду из бутылочки. Но, стоит отвлечь его чем-нибудь в этот момент. Например, покачать на руках и спеть колыбельную.
Если ребенок достаточно сильно привязался к ритуалу ночного кормления и капризничает, постарайтесь побольше гулять вечером, чтобы он лучше спал ночью. Сделайте перед сном для крохи расслабляющую ванну, а укладываясь в кровать, подарите ему мягкую игрушку, которую приятно будет обнимать ночью. Это отвлечет его от мыслей о еде и позволит крепче спать на протяжении всей ночи.
Обязательно сохраняйте тактильный контакт, чтобы помочь ему успокоиться и чувствовать себя в защищенности. Таким образом, в последующие ночи он будет все меньше и меньше вспоминать про еду в позднее время. Педиатры советуют прекращать такие кормления с 1 года.
Несколько советов и способов как отучить кроху от бутылочки
- Старайтесь заменять и чередовать кормление из бутылочки с питьем из чашки или поильника. Пусть малыш приучается к своей новой посуде. Чтобы заинтересовать кроху, отдавайте предпочтение ярким расцветкам кружек. А поильник должен быть удобным, с двумя ручками и непроливаемой крышкой.
- Поощряйте заинтересованность малыша к маминой посуде. Давайте подержать в руках ложку, даже если это пока не совсем получается. Так малыш быстрей привыкнет к новым приборам и потеряет интерес к питью из бутылочки.
- Пусть малыш торжественно подарит свою бутылочку кому-нибудь из младших детей знакомых. Этот презент послужит символом взросления. Обязательно похвалите ребенка за щедрость и в качестве утешения преподнесите небольшой подарок.
- Наливайте в бутылочку разбавленное или слегка подсоленное молоко, а в кружку или поильник нормальное. Так ребенок привыкнет, что молоко, выпитое из кружечки, гораздо вкуснее и откажется от бутылочки.
- Двухлетний малыш уже достаточно взрослый и ему стоит объяснить, что большие детки не пьют из бутылочки как младенцы. Детки в этом возрасте обычно любят подражать родителям и старшим детям, поэтому быстро привыкают к новым приспособлениям для питья и еды.
- Приобретите кружку-непроливайку с трубочкой внутри. Сейчас в продаже есть множество моделей различных расцветок и форм, с рисунками любимых мульт- героев или животных. Наверняка найдется что-то подходящее для вашего чада. Питье из трубочки напоминает способ питья из бутылочки. Так малышу легче будет пережить расставание с бутылочкой и он уже будет ощущать себя более взрослым.
Не зависимо от выбранного способа, главное чтобы отучение происходило спокойно и по возможности постепенно, чтобы не нарушать нежную психику ребенка. Каждая мама выбирает для своего малыша индивидуальный метод отучения и прощания с бутылочкой. Рано или поздно ребенок все равно отучится от питья через соску. Но лучше все-таки не затягивать процесс позже двухлетнего возраста ребенка. Иначе эта привычка переходит и в период взросления ребенка, вплоть до 4-5 лет. Так же длительная привычка к сосанию из бутылочки наносит вред ребенку:
- Со временем формируется неправильный прикус за счет постоянного напряжения на челюсти и зубы.
- Ухудшение произношения звуков и развития речи. Логопеды утверждают, что после двухлетнего возраста, детям сосущим бутылочку или палец гораздо сложнее научится правильному произношению.
- Неполноценный сон и позднее отучение от памперсов. Как правило, дети требующие по ночам бутылочку очень часто просыпаются и выпивают много жидкости. Поэтому соответственно чаще писаются. По этой причине родителям приходится постоянно одевать малышу на ночь памперс.
Таким образом, в возрасте двух лет ребенок уже совершенно готов к отлучению от таких малышовых атрибутов как соска и бутылочка. Родителям при этом нужно лишь правильно подготовить и немного помочь дочке или сыночку перейти к новому способу питья и еды из взрослой посуды.
Смотрите видео по теме
Отягчающие обстоятельства
Ему требуется все больше времени, чтобы «закачаться», а уснув, он просыпается все чаще, особенно после полуночи и ближе к утру. Часто такие дети утром вскакивают ни свет, ни заря, поскольку не умеют досыпать сами.
Как маме уложить ребенка без укачивания в такой ситуации?
Да никак. Либо он больше не уснет и целый день будет накалять свою нервную систему, либо вы все же смилуетесь и покачаете его, убив на это остатки своего утреннего сна. В любом случае, ваш день пойдет насмарку.
Почему так происходит?
К 4 месяцу у маленького человечка меняется структура сна, меняется продолжительность каждой фазы его циклов:
- Именно под утро большую часть его теперь составляют поверхностный и быстрый сон, при которых кроха просыпается, как говорится, от малейшего шороха;
- А заснуть уже не может, поскольку организм не имеет навыка «самоукладывания», ему необходимо качание.
Ведь именно с 4 месяцев у малютки начинают вырабатываться устойчивые привычки.
С другой стороны, нервная система малыша уже достаточно созрела для того, чтобы он мог засыпать без укачивания.
Поэтому, если вам интересно не только как, но и когда можно отучить ребенка от укачиваний перед сном, то знайте, что в районе 4-6 месяцев это вполне можно пробовать сделать.
Постоянное укачивание ребенка может приводить к следующим последствиям:
Нервная система таких детишек по мере роста сильно перегружается тем, что ребенок не в состоянии уснуть без укачивания. И даже при смене циклов сна, малышу будет требоваться качание;
Также актуальная статья по этой теме: Ребенок хочет спать, но не может уснуть>>>.
Вот и получается, что вы будете вынуждены не отдыхать во время сна ребенка, а постоянно его подкачивать.
С каждым месяцем будет все труднее укачивать мальца, поскольку он постоянно растет, набирает вес. Ваши руки и позвоночник постоянно перегружаются;
Поэтому вопрос – как отучить от укачивания ребенка в год, по мне, сильно припаздывает по срокам: заниматься этим лучше пораньше: свой организм тоже нужно беречь.
Чем позже ребенка начинают отучать от укачивания, тем с большим сопротивлением приходится столкнуться родителям.
Правда, есть случаи, когда ребенок нуждается в укачивании, вы это видите и понимаете, что сейчас точно не получится.
Чаще всего это те детки, которые:
- Родились раньше срока;
- Столкнулись с тяжелыми родами;
- Родились при помощи кесарева сечения;
- Обладают очень подвижным, холеричным темпераментом (о том, как воспитывать таких малышей, читайте в статье Ребенок-холерик>>>).
Нервная система таких младенцев более чувствительная. Здесь целесообразнее будет спросить не как, а когда уже можно отучить ребенка от укачиваний перед сном?
Совет в этом случае, такой: следуйте за материнской интуицией, смотрите на поведение и состояние ребеночка.
Почему он просится?
С помощью плача кроха общается с вами, показывая, что ему дискомфортно или больно. Первая реакция любой матери в ответ на капризы — взять малыша на руки, успокоить, а затем выяснить, что вызвало у крохи слезы. Со временем родители по тону плача начинают безошибочно определять его первопричину.
Пока вы еще не научились «общаться» с младенцем, вам придется каждый раз выяснять причину плача крохи и устранять ее, не прибегая к успокоению с помощью ношения на руках.
- Новорожденный чаще всего плачет от голода. Если кроха на ГВ, то начавшего рыдать сразу после пробуждения малыша следует сразу покормить. Искусственникам, если время приема пищи близко, также нужно предложить бутылочку со смесью.
- Плач младенца может быть вызван дискомфортом. Сытый ребенок будет капризничать, если он замерз, ему мокро, жарко или душно.
- Малыш может плакать из-за причин психологического характера: например, младенец перевозбудился или устал, и от этого не может уснуть. Дети капризничают из-за того, что им, наоборот, не хватает впечатлений и двигательной нагрузки в периоды бодрствования. Также грудничок может плакать потому, что ему одиноко и не хватает рядом мамы.
- Ребенок может рыдать, показывая вам, что ему плохо. У него могут резаться зубки или болеть голова с горлышком из-за простудного заболевания, также дети в первые 3-4 месяца часто страдают от колик.
Новорожденный довольно быстро осознает, что мама приходит и прижимает к себе в ответ на плач, и в дальнейшем начинает использовать этот действенный инструмент при малейшей возможности. Постепенно вы заметите, что дитя начинает рыдать без причин и мгновенно успокаивается, только вы взяли кроху на руки.
Распространенные признаки режущихся зубов
Ответом на вопрос, как узнать, что у крохи режется зуб, непосредственно является его поведение. Признаки, которые явно обещают близкое появление первых зубов:
Красные напухшие десны
Так как в большинстве случаев вначале режутся нижние центральные резцы, то и обращать внимание в первую очередь следует именно на десну внизу. Бывает, что она перед самым прорезыванием бледнеет или даже может посинеть.
Постоянное слюноотделение в больших количествах
Такой признак следует относить к тому, что у ребенка лезет зубик, только если кроха уже достиг шестимесячного возраста. У новорожденных и детей до 5 месяцев повышенное выделение слюны объясняется развитием слюнных желез (рекомендуем прочитать: слюни у новорожденного – норма или патология?).
Непрерывное желание малыша засунуть что-нибудь в рот, в том числе собственные ручки. Таким образом он просто стремится почесать воспалившиеся десны.
Повышение температуры. Причиной повышенной температуры является местное воспаление. Такая температура не должна выходить за пределы 38 градусов, и если грудной ребенок ведет себя нормально, сбивать ее жаропонижающими лекарствами не стоит. В своих видео-уроках доктор Комаровский объясняет, что если температура в период, когда режутся зубы, выше 38, то ребенок просто заболел из-за ослабленного иммунитета.
Сыпь и раздражение кожи. Когда у младенцев режутся первые зубы, вокруг рта можно наблюдать высыпания, покраснение кожи и пузырьки. Это вполне естественная реакция чувствительной детской кожи на постоянный контакт со слюной. Необходимо регулярно протирать лицо от слюны.
Нарушение сна и плохой аппетит. Во время прорезывания зубов, когда ребенок испытывает самую сильную боль, он может отказываться от груди и часто просыпаться ночью. Для облегчения состояния в таких случаях стоит применять специальные детские болеутоляющие средства, соответствующие возрасту ребенка.
Плач и беспокойное поведение. Стать причиной неутихающего плача способен не только процесс прорезывания первых зубов – всегда следует оценивать общее состояние детей, учитывая все имеющиеся симптомы.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как выглядит десна перед прорезыванием зубов: фото
https://youtube.com/watch?v=AzKpFTwRNX8
Почему детям сложно уснуть без укачивания?
То, что абсолютно все дети не могут уснуть без равномерных движений – распространенный миф. Если малыш здоров, у него ничего не болит, он не голоден и сух, он вполне может засыпать сам и уложить его достаточно просто. Основная причина, по которой это не получается сделать – уже сформировавшаяся привычка. Существуют и другие обстоятельства, почему ребенок не хочет засыпать самостоятельно. Комаровский выделяет следующие причины:
- Нарушение режима дня (рекомендуем прочитать: здоровый режим дня пятимесячного ребенка). Внимательное отношение к формированию стабильного расписания дня – одна из важных задач для родителей. Это непросто, так как родителям придется и самим привыкнуть к дисциплине. Малыш, приученный к определенному расписанию, создает гораздо меньше проблем.
- Отсутствие активного образа жизни. Находясь в состоянии бодрствования, малыш должен быть занят активными действиями. Необходимо побуждать его двигаться, ползать, переворачиваться, познавать окружающий мир. Родители могут снимать забавные видео о малыше. Дети, которые не устают в течение дня, сложно засыпают и беспокойно спят.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: почему новорожденный не спит днем и что делать, чтобы наладить сон?
- Нарушения режима правильного питания. Проблемы с пищеварением могут досаждать ребенку ночью. Молодой кормящей маме следует тщательно следить за своей диетой. Прикорм для ребенка, переходящего с грудного вскармливания, необходимо осуществлять постепенно, консультируясь с педиатром (см. также: отучение ребенка от грудного вскармливания).
- Дискомфорт различного рода. Неудобная одежда или пеленка, сильный шум или яркий свет, некомфортная подушка – все это может беспокоить кроху и не позволять ему уснуть.