Профилактические меры
Несмотря на то, что острицами можно заразиться даже при наличии идеальной чистоты, пренебрегать личной гигиеной и регулярной уборкой квартиры нельзя нив коем случае. Отсутствие стерильности может увеличить риск поражения организма паразитами различных категорий
Особое внимание надо уделять чистоте рук, употребляемой пищи и жилищных условий
Профилактика остриц включает в себя следующие рекомендации:
- смена нижнего белья два раза в день;
- мытье рук после посещения туалета или перед приемом пищи;
- при риске заражения острицами руки надо мыть дезинфицирующими растворами или мылом данной категории средств;
- соблюдение правил личной гигиены.
Правильное лечение остриц у беременных и кормящих мам
Заражение паразитами для беременных не опасно. Чтобы избавиться от болезни, необходимо пройти недолгий курс приема противоглистного средства. Острицы и глисты не могут навредить плоду или повлиять на его развитие, поскольку не имеют шансов попасть в организм ребенка внутри утробы
Тем не менее, недавно родившим мамам стоит уделить больше внимание собственной гигиене, чтобы предотвратить заражение малыша. Рекомендуется также отказаться от кормления грудью
Крайне нежелательно лечить заболевание самостоятельно, средство от остриц у взрослых должен выбирать врач. Специалист может порекомендовать не только медикаментозную терапию, но и средства народной медицины
Поскольку максимальный жизненный цикл таких паразитов достигает всего 40 дней, на протяжении этого времени крайне важно предупредить повторное заражение. Как беременной избавиться от остриц в домашних условиях? С этой целью проводится ряд мероприятий:
- гигиену половых органов и ануса следует осуществлять как минимум дважды в сутки;
- рекомендуется коротко подстригать ногти, тщательно мыть руки перед едой, после туалета;
- лучше носить обтягивающее нижнее белье, меняя его дважды – утром плюс перед сном, вручную стирая и проглаживая горячим утюгом;
- стоит максимально часто менять постельное белье, чистить матрас, мягкую мебель, подушки, проводить влажную уборку;
- периодически нужно делать клизму теплой подсоленной водой, чтобы снять зуд (этот метод не подходит для беременных, а лишь для уже родивших женщин, поскольку клизма может стимулировать сокращения матки и преждевременные роды);
- кожу заднего прохода нужно смазывать цинковой или вазелиновой мазью, что поможет избавиться от остриц быстрее.
Противоглистные продукты
Если есть определенную еду, можно не только избавиться от остриц, но и предупредить их дальнейшее появление. Гельминты не любят горькие и кислые продукты, а углеводы — благоприятная среда для их развития.
Чеснок
Это одно из самых эффективных народных средств против остриц. Также уничтожает ленточных червей и аскарид. Чтобы вывести паразитов, необходимо принимать чеснок по следующим правилам:
- Очистить головку чеснока.
- Тщательно разжевать и запить 100 мл топленого молока.
- Через 2 часа принять слабительное.
Так глисты выйдут из организма естественным образом. Процедура повторяется раз в 3 дня до полного очищения организма от остриц. Можно просто смешать измельченный чесночный зубчик со 100 мл молока и пить средство перед приемом пищи.
Вот еще несколько рецептов с чесноком для лечения остриц:
- Смешиваем 150 г измельченного чеснока с 500 мл меда. Смесь провариваем на водяной бане полчаса, постоянно помешивая. Пену необходимо убирать. После охлаждения принимаем трижды в день по 15 мл перед каждой основной трапезой. Лечение продолжается 7 дней.
- 5 г мелко порубленного чеснока смешиваем с 30 г порошка из чабреца. Состав заливаем 500 мл кремниевой воды, варим в течение 10 минут, процеживаем, охлаждаем. Пить нужно ежедневно вместо воды либо чая на протяжении недели.
- 500 г чесночной кашицы заливаем 500 мл рафинированного масла. Состав убираем в темное место, настаиваем 3 суток. Добавляем 300 г ржаной муки. Принимать средство надо 3 раза в день по 5 мл за 30 минут до еды. Терапия продолжается месяц.
При лечении остриц хорошо помогает чесночный сок. Лекарство запивают 50 мл настоя полыни, а спустя полчаса съедают 15 г меда. Пить сок необходимо по следующей схеме:
- первые 5 дней — 10 капель однократно в сутки натощак;
- последующие 5 дней — 20 капель;
- каждые 5 суток дозировка увеличивается на 10 капель, пока общее количество сока не дойдет до 1 ст.л.
После того, как длительность лечения достигнет 3 месяцев, количество капель уменьшается до исходного количества.
Семечки тыквы
Тыквенные семена эффективны для выведения остриц из организма, безопасны для беременных и кормящих женщин. Берем 40 г очищенных семян, измельчаем, добавляем 1 ч.л. меда. Съедаем натощак с утра. Спустя 60 минут необходимо выпить слабительное. Лечение длится 7-10 дней до полного выведения остриц.
Еще один эффективный рецепт: 200 г неочищенных семян тыквы обжариваем на сковороде без добавления масла. Пока они остывают, измельчаем 1 головку чеснока, добавляем 2 ст.л. меда. Все компоненты смешиваем, настаиваем 12 часов. Принимать лечебное средство необходимо за час до еды по 1 ст.л. Курс лечения продолжается 6 дней, а затем делается недельный перерыв. При необходимости прием лекарственного состава продолжается.
Для лечения детей от остриц подойдет такой рецепт: 15 измельченных семян тыквы заливаем стаканом молока. Пьем на голодный желудок до полудня ровно неделю.
Положительный эффект дает чай из тыквенных семечек. В 1 л кипятка завариваем 6 ст.л. сырых семян, настаиваем (желательно в термосе). Для лечения остриц дети пьют чай после еды 4 раза за сутки. Можно добавить немного меда.
Девясил и черника
Это эффективные народные продукты, которыми проводится лечение остриц. Оно также хорошо избавляет от яиц глистов.
Смешиваем 10 г ягод и столько же измельченного корня девясила. В смесь трав добавляем 2 ст.л. меда. Если имеется аллергия на девясил, берем в 2 раза больше черники. Принимаем с утра натощак. Спустя час после приема смеси необходимо сделать клизму. Лечение длится 7 суток.
Овощные соки
При избавлении от остриц народными методами полезно пить свежевыжатый свекольный сок. Принимают его натощак по 125 мл с утра и на ночь в течение 10 суток. Можно смешать с морковным соком. Эффективен при острицах гранатовый сок – его следует пить в таком же количестве.
Для лечения ребенка подойдет морковный сок. Пить фреш нужно с утра по половине стакана и по столько же через каждые полчаса. После этого нельзя пить и есть 2 часа. На ночь следует сделать очистительную клизму.
Рисовая каша с имбирем
Отвариваем 50 г риса, после чего к каше добавляем 2 ст.л. измельченного свежего корня имбиря и 1 ст.л. молотой гвоздики. Съедаем кашу на завтрак. Спустя 2 часа выпиваем 1 стакан слегка соленой воды. Срок лечения – 6 суток.
Причина заражения острицами
Заражение острицами человека происходит по следующим причинам:
- плохие санитарно-гигиенические условия;
- несоблюдение правил гигиены;
- острицы у членов семьи.
Источником заражения острицами являются только люди. Инфекция очень легко распространяется через рот, например, через зараженные руки или пищу. Особенно эта проблема затрагивает детей, которые часто не соблюдают элементарные правила гигиены, кладут в рот различные предметы, игрушки или школьные принадлежности, например ручки, карандаши, что способствует проникновению остриц в организм.
Заражение острицами через зараженные руки
Вот почему так важно, чтобы взрослые научили детей основным правилам гигиены рук и сами показали пример правильного поведения
Симптомы заражения острицами
Симптомы могут зависеть от некоторых факторов, а именно от продолжительности болезни, общего состояния ребенка, сопутствующих заболеваний
Признаки остриц может заметить сам ребенок (если возраст позволяет пожаловаться родителям на дискомфорт), а иные замечают только взрослые, осуществляя процедуры гигиены и обращая внимание на состояние здоровья малыша:
- Самый яркий симптом — зуд в зоне анального отверстия (у девочек может распространятся и в область наружных половых органов). Дискомфорт возникает в вечернее время и может продолжаться до утра — в этот период самки гельминтов активно продвигаются наружу.
- Зуд может стать причиной нарушений сна (трудность засыпания, тревожность), раздражительности, быстрой утомляемости.
- Из-за расчесывания ануса могут образоваться небольшие ранки. Рана при частом травмировании и плохой гигиене может воспалиться, в результате чего возможно развитие дерматита, вульвовагинита (у девочек), воспаление сфинктера.
- Кожная аллергическая реакция — крапивница — возникает в результате воздействия токсинов на организм ребенка и ослабленности иммунитета.
- Тошнота, нарушение пищеварительного процесса, снижение аппетита — результат интоксикации продуктами жизнедеятельности гельминтов.
- Снижение массы тела — симптом актуален для грудных детей и при длительной инвазии без лечения.
- Слизистые вкрапления в кале.
- Бледность кожи.
- Недержание мочи.
- Плач по ночам, активные движения и не спокойный сон — так реагируют маленькие дети, которые в силу возраста не способны пожаловаться на зуд и боль.
Заметить остриц проще, чем остальных паразитов — доставляемые ими неудобства сложно игнорировать в любом возрасте, внимательный осмотр кала позволит выявить взрослых особей, которые легко заметны благодаря белому окрасу.
Профилактика Энтеробиоза у детей:
Осложнения, возникающие при заражении острицами
Как уже понятно из вышеизложенного, даже семейный поход в торговый центр или времяпровождение ребёнка в игровой комнате могут грозить заражением острицами. К счастью, это не самые страшные для человека паразиты. Острицы живут в кишечнике, но не затрагивают и не разрушают пищеварительную систему. Однако, неприятные последствия энтеробиоза всё же случаются.
Острицы в кишечнике
В первую очередь, паразитная инвазия пагубно сказывается на неокрепшем детском организме, лишая его сил и выносливости. Острицы размножаются, и когда в кишечнике ребёнка живёт уже целая колония, черви начинают «отбирать» у ребёнка питательные вещества, микроэлементы и витамины. Длительная инвазия может привести к следующим последствиям и осложнениям:
- Расстройства нервной системы вплоть до эпилептических приступов.
- Из-за раздражения анального отверстия и половых органов ребёнок может занести бактерии в мочеполовую систему, развиваются дизурия, баланит, лейкорея, воспаления различного характера.
- При массивном заражении черви могут проникнуть в брюшину, тогда велика вероятность перитонита.
- Если острицы скопились в слепой кишке, они могут привести к воспалению аппендикса.
- Для девочек существует опасность вульвовагинита, если паразиты заползают в наружные половые органы.
- Интоксикация организма, аллергические реакции.
Как можно заметить, список выглядит достаточно неприятно и побуждает немедленно принять меры для очищения организма от остриц. Как сделать это эффективно? Сочетать лечение и профилактику. Обсудим эти моменты.
Что делать не рекомендуется?
При наличии любого заболевания пищеварительной системы самолечение остриц должно быть исключено. Некоторые рецепты народной медицины могут усугубить ситуацию и вызвать обострение болезней желудочно-кишечного тракта. Все способы лечения паразитов необходимо согласовывать с врачом. Неправильно подобранный курс может стать причиной осложнений заболевания и распространения остриц в соседние от кишечника органы.
При поражении организма острицами не рекомендуется:
- бесконтрольно принимать препараты и менять способы лечения;
- игнорировать симптоматику заболевания;
- лечить остриц только народными средствами;
- пренебрегать личной гигиеной;
- преждевременно прерывать курс лечения;
- заниматься самолечением при наличии осложнений заболевания.
Какой самый быстрый способ лечения?
Безусловно, быстрее проще всего избавиться от глистов можно при помощи таблеток. Потребуется всего два раза принять лекарство, сделав между приемами перерыва в несколько дней. Однако, нельзя забывать, что это очень агрессивное лечение, которое может привести к нежелательным последствиям для здоровья
Кроме того, все таблетки от глистов имеют большое количество противопоказаний, поэтому очень важно, чтобы препарат и его дозировку назначал грамотный врач
Надо понимать, что,если у одного члена семьи обнаружились острицы, все члены семьи должны пройти лечение. В быту заразиться энтеробиозом очень просто, инкубационный период составляет 2 недели.
Что касается питания при лечении гельминтоза, нужно исключить из рациона следующие продукты:
- сахар и продукты, в которых он содержится;
- каши – рисовая и пшеничная;
- колбасы, паштеты;
- макароны и выпечку.
Острицы с одинаковой частотой встречаются у взрослых и детей. Если энтеробиоз не лечить своевременно, глистные инвазии истощат организм, существенно снизят защитные функции организма, и это отрицательно скажется на работе всех органов и систем. Поэтому начинать лечить патологию нужно как можно раньше и проводить его очень тщательно.
Семена тыквы
Те, кто практикуют лечение народными методами, знают, что часто избавление от паразитов предполагает использование тыквенных семечек. Это объясняется тем, что они содержат яд, от которого гибнут глисты и яйца остриц, но который совершенно безопасен для организма человека. Максимум этого яда содержится в зеленой пленке между кожурой и семечком, потому именно она играет важную роль при терапии. Лечение остриц у детей и взрослых этим компонентом проводится следующим образом:
- Сырые очищенные семечки тыквы с сохраненной зеленой пленкой (100 г) измельчаются в ступке;
- Семечки заливаются 100 мл оливкового масла;
- Смесь нужно перемешать и дать ей настояться ночью;
- Утром натощак нужно употребить весь ее объем;
- Для того чтобы уничтожить паразитов, необходимо отложить завтрак на 3 часа;
- Принимать средство на протяжении 3-х дней, после чего сделать перерыв два дня и снова принимать лекарство три дня.
Убить остриц с помощью семян тыквы возможно и иначе. Можно приготовить отвар от остриц для детей и взрослых. Он поможет снять симптомы и клиническую картину заражения и избавиться от инвазии, и яиц остриц. Для его приготовления 100 г семечек необходимо измельчить и залить 500 мл воды. После этого смесь нужно тщательно прокипятить на протяжении 20 минут. Пить весь объем настоя натощак, не менее чем за 30 минут до еды. Лечить острицы у детей и взрослых таким способом нужно не менее семи дней.
У этих рецептов, как и у иных домашних препаратов, имеется важная особенность. Если после одного курса улучшения состояния не наступило, то необходимо обратиться к врачу. Это главное правило того, как лечить инвазию в домашних условиях. В противном случае применение неэффективного метода приведет к тому, что заражение значительно разовьется.
Что делать, если ничего не помогает от остриц?
Бывают такие случаи, когда совсем ничего не помогает от Enterobius vermicularis. Что же делать? опускать руки однозначно не стоит. Необходимо прибегнуть к помощи народной медицины. Потому как медикаментозная терапия не всегда оказывает положительное действие.
Так, есть один неплохой рецепт. Чтобы приготовить средство нужно взять 3 чайные ложки корня горечавки и одну ложку вахты трехлистной. Для завершения этого рецепта, понадобиться найти и три ложки золототысячника. Все это перемешивается между собой и заливается 600 мл кипятка. Необходимо немного проварить средство на слабом огне на протяжении 3-х минут. После чего добавляется пару ложек пижмы. Плита выключается и кастрюлька, в которой находится отвар, накрывается крышкой. Далее нужно дать средство 12 часов, чтобы оно настоялось. Применять настой следует на голодный желудок по одному стакану. За сутки следует выпить 3 стакана антигельминтика и затем принять слабительное. Дегильментизация повторяется через 2 недели. Эффект действительно потрясающий.
Еще один хороший рецепт. Нужно взять чайную ложку полыни и заварить ее в литре кипятка. После чего дать средству остынуть и настояться на протяжении 4-х часов. Принимается антигельминтик за 30 минут до еды по две столовые ложки. Курс терапии три дня, затем через пару недель все повторяется.
Чайная ложка полыни, пижмы, ромашки и горечавки засыпаются в термос. Все это заливается литром кипятка. Полученная настойка употребляется по 200 мл дважды в день перед едой. Средство помогает прекрасно, стоит пропить его на протяжении трех дней.
Необходимо понимать, что каким бы ни были хорошими средства, применять их без ведома врача не стоит. Данные рецепты действительно помогают, даже в тех ситуациях, когда улучшений совсем не наблюдается
Важно чтобы лечение острицы были эффективным, это самое главное
Лечение медикаментами
Остриц вывести из организма можно медикаментами.
Терапия назначается только врачом, который обследует пациента, подбирает оптимальное средство и дозировку исходя из следующих параметров:
- возраст пациента;
- вес;
- степень поражения;
- наличие фоновых недугов.
Для борьбы с паразитами у взрослых и детей назначаются суппозитории. С их помощью можно избавиться от гельминтов за короткий срок. Свечка вводится через анальное отверстие, она быстро растворяется в кишечнике и начинает действовать, снимая воспалительный процесс и оказывая антибактериальное влияние. В отличие от большинства таблеток, свечи не оказывают на организм человека токсического действия, поэтому их можно использовать даже беременным женщинам.
Наиболее эффективными суппозиториями считаются:
- Нигелла Сатива (380 р.) – содержит масло черного тмина, жировая основа;
- Гирудотекс (220 р.) – с маслом какао, тыквенным маслом, экстрактом пижмы
- Простада (250 р.) – эхинацея, прополис и облепиха;
- Гельмавитол (140 р.) – экстракт чеснока, крушина, расторопша, пижма;
- Конфетан (240)– пижма, какао, масло чайного дерева, облепиха.
Также можно использовать мази – цинковую или вазелиновую. Наносить мазь нужно на анальную область, что будет препятствовать отложению яиц. Утром мазь смывается. Курс лечения составляет около двух недель, после чего делается недельный перерыв, а затем терапия повторяется.
как вводить ректальные свечи
Взрослым часто назначают таблетки. За 1 день от паразитов избавиться не получится, лекарство нужно принимать два раза с перерывом в 10 дней. Таким образом можно не только вывести имеющихся паразитов, но и предотвратить повторное заражение. То есть избавиться от остриц раз и навсегда.
Самыми эффективными таблетками являются:
- Вермокс;
- Пирантел;
- Немозол.
Диагностируя острицы у ребенка, врач может назначить следующие средства:
- Декарис;
- Мебендазол;
- Пиперазин.
Лечение ребенка должно продолжаться не более недели, но иногда врач спустя некоторое время назначает повторный курс. Это тоже токсичные средства, поэтому самостоятельно выбирать дозировку опасно. Однако, сокращать время лечения тоже нежелательно, так как некоторые паразиты или их личинки могут остаться живыми, а значит будут снова размножаться.
После подобной терапии ребенку в обязательном порядке необходимо восстановить микрофлору кишечника. Для этого выписываются пробиотики, например, Бифиумбактерин, Линекс и так далее. Через пару недель после лечения врач должен снова обследовать ребенка, не только для того, чтобы подтвердить отсутствие паразитов и их яиц, но убедиться, что лечение не вызвало осложнений и побочных эффектов.
Народная медицина от остриц для лечения в домашних условиях
Помимо лекарств, для лечения в домашних условиях можно использовать и народные средства от остриц, но их эффективнее применять совместно с антигельминтными препаратами.
Если вы задаетесь вопросом как избавиться от остриц в домашних условиях эффективно и безопасно — пользуйтесь народными средствами в сочетании со свечами или мазями. Народные средства могут быть рассчитаны как на детей, так и на взрослых.
Средства народной медицины для детей
Для лечения энтеробиоза у детей, можно использовать ягоды черники, в сочетании с корнем девясила и парой ложек меда. Принимать средство нужно рано утром, не завтракая.
Можно использовать ядрышки тыквенных семян, достаточно съедать каждый день по 100-150 грамм очищенных семян вместе с темной пленкой, которая их обволакивает на протяжении пары недель, что позволит полностью избавиться от паразитов.
После приема тыквенных семян или девясила через пару часов лучше выпить слабительное. Помимо семян тыквы на глистов негативно воздействуют также свекольный сок, арбузные семечки, морковь и мед.
Средства народной медицины для взрослых
Взрослые могут использовать более серьезные средства, которые содержат большое количество чеснока, пижмы или даже спирта.
Например, смешайте стакан молока с головкой очищенного чеснока и выпейте этот состав. Вечером можно повторить процедуру и заодно поставить клизму или принять слабительное.
Считается, что эффективно бороться с глистами в домашних условиях можно при помощи алкоголя. Выпейте 50 грамм хорошего коньяка, и примите слабительное через полчаса или час, повторить процедуру можно три вечера подряд. Не менее эффективное и проверенное временем средство — касторовое масло с коньяком. При приеме алкоголя глисты ослабевают, а слабительное с легкостью их выводит.
Если у вас нет желания принимать коньяк или чеснок, можете воспользоваться теми же методами, что подходят для лечения детей.
Можно ли ставить клизмы для избавления от остриц
Для избавления от остриц в домашних условиях многие люди рекомендуют использовать клизмы. Несомненно, клизмы действенны, но нельзя забывать, что без консультации с врачом и обследования, ставить клизмы крайне опасно. У многих людей, помимо остриц могут быть и другие гельминты, которые при клизмах могут мигрировать в другие органы, тем самым ухудшив состояние больного.
Несколько оригинальных народных средств для очищения организма от остриц:
- Ешьте кокос каждое утро, через пару часов принимайте слабительное, это позволяет вывести остриц
- Найдите или приобретите грибы-лисички. Считается, что всего один гриб, если съесть его сырым, позволит моментально уничтожить этих гельминтов
- Приготовьте смузи из имбиря. Отварите рис, добавьте в него пару столовых ложек сухого имбиря и немного гвоздики. Смешайте все в блендере, чтобы получилась однородная масса, и съешьте ее натощак. Затем примите слабительное, повторять такой курс лечения нужно на протяжении недели
Меры профилактики
Для того чтобы избежать необходимости проводить лечение остриц народными средствами или предотвратить повторное заражение, необходимо соблюдать простейшие правила и рекомендации.
Главным в профилактике заражения является поддержание чистоты, а также гигиена
Чрезвычайно важно мыть руки с мылом. Необходимо коротко обрезать ногти и ни в коем случае не брать пальцы в рот
Необходима ежедневная тщательная уборка в квартире с применением дезинфицирующих средств.
В период лечения следует осуществлять ежедневную смену постельного белья и одежды. Выстиранные вещи необходимо с двух сторон проглаживать утюгом, что приводит к гибели яиц остриц, которые могли остаться после стирки. Ежедневно перед сном необходимо тщательное подмывание.
Соблюдение вышеперечисленных правил позволит избежать повторного заражения энтеробиозом.
Классификация
Демодекоз (фото можно найти ниже) классифицируется на 2 основные клинические формы — первичный и вторичный. Первый диагноз выставляется в случае резкого всплеска паразитарного размножения и эффективного лечения с применением противопаразитарных препаратов. В большинстве случаев он встречается у лиц, старше 40 лет. Вторичная форма диагностируется при выявлении сопутствующих поражений кожных покровов и системных болезней (как правило, связанных с иммунодефицитом). В некоторых случаях такой диагноз обнаруживается у людей, принимающих ингибиторы рецепторов эпидермального фактора роста и у тех, кто был подвержен ультрафиолетовому воздействию.
На основании симптомов, проявляющихся на кожных покровах, выделяют следующие разновидности демодекоза:
- Акнеформный — наличие папул и пустул, похожих на угри;
- Розацеаподобный — папулы проявляются вследствие разлитой эритемы;
- Себорейный — кожная сыпь сочетается с шелушением;
- Офтальмологический — воспаление век, сопровождающееся дискомфортом в пораженном глазу.
Как вывести остриц в домашних условиях
https://youtube.com/watch?v=nkPsPO_EvJ8
Удобное лечение народными средствами энтеробиоза и остриц лучше проводить дома. Все компоненты находятся под рукой, и приготовить лекарственный целебный препарат можно самостоятельно.
Все продукты натуральные и свежие, не содержат химических добавок и неизвестных элементов.
Домашнее лечение острицы простое:
- рисовая каша. Готовится она с добавление компонентов, как имбирь, гвоздика. На ночь необходимо замочить крупу — 50 грамм в кипятке. На следующий день слить оставшуюся воду и поставить рис отвариваться. В готовую рисовую кашу добавить измельченную гвоздику, сухой имбирь по 2 столовых ложки каждого. Продолжать прием не менее 6 дней;
- оливковое масло и лук. Готовим простую суспензию из 115 грамм обычной измельченной луковицы, щепотки соли и 50 грамм масла. Прием — 3 раза в сутки. Длительность курса — до 6 дней;
- чесночный сок. Выдавить несколько зубчиков, чтобы получилась 1 чайная ложка настойки. Запивать обязательно теплым молоком. Курс лечения остриц — 3 дня;
- цинковая мазь. Наносится на область вокруг анального отверстия и складок на ночь. С утра все хорошо промывается. Повторять стоит не более 14 дней;
- семечко арбуза. С помощью блендера измельчить семена до получения 3 столовых ложек порошка. Принимать в сутки 2 раза, запивая стаканом воды. Результат можно увидеть уже через неделю;
- морковное пюре. Готовится на блендере из сырых овощей. Можно для вкуса добавить ложку меда. Есть ежедневно около недели.
