Содержание статьи
В период вынашивания малыша кожа будущей мамы подвергается серьезному стрессу. Из-за постоянно увеличивающихся объемов тела она может не справляться с растущей нагрузкой, в результате чего на животе, груди, ягодицах и бедрах появляются стрии или растяжки. Это продольные (реже – поперечные) полосы белесого, красноватого, синюшного или багрового цвета, возникающие из-за нехватки коллагена и эластина и образования микроразрывов волокон сетчатого слоя дермы. Существует множество способов борьбы с ними. Один из них – использование кокосового масла от растяжек при беременности.
Масло от растяжек при беременности
Безусловно, чаще всего страдают от этой неприятной проблемы женщины в период беременности, однако стрии могут вызвать любые скачки веса
Поэтому важно с самых первых месяцев начинать профилактику появления растяжек. Для этого дважды в день рекомендуется наносить на проблемные участки косметическое масло, втирая его круговыми массажными движениями.. Какое масло от растяжек наиболее эффективно? Часто для профилактики растяжек используются натуральные растительные масла
Они питают, увлажняют и смягчают кожу, увеличивая ее эластичность. Обычно для этого применяются самые разные масла.
Какое масло от растяжек наиболее эффективно? Часто для профилактики растяжек используются натуральные растительные масла. Они питают, увлажняют и смягчают кожу, увеличивая ее эластичность. Обычно для этого применяются самые разные масла.
Миндальное масло
Миндальное масло богато витаминами А, Е, F и группы В и различными микроэлементами, оно стимулирует выработку эластина и коллагена, восстанавливает водно-липидный баланс.
Применение миндального масла от растяжек при беременности позволяет решить множество проблем:
- восстанавливает кожу, поврежденную в результате операций благодаря содержащимся в нем витаминам;
- прекрасно впитывается в любой тип кожи, благодаря насыщенным жирным кислотам;
- предотвращает появление новых растяжек, воспалений и образование угревой сыпи, увлажняет кожу;
- оказывает мощное разогревающее и антицеллюлитное действие (при использовании в процессе массажа);
- усиливает иммунитет, устраняет очаги раздражения кожи;
А если использовать миндальное масло внутрь, оно поможет снизить кислотность желудка, улучшить пищеварительный процесс и очистить организм.
Оливковое масло
Оливковое масло благодаря содержащейся в нем олеиновой кислоте обогащает кожу, снабжает ее витаминами.
Эфирные масла
Эфирные масла проникают вглубь кожи, а также помогают снять отеки, улучшают кровообращение, повышают мышечный тонус и снимают напряжение.
Масло ши
Это уникальное эфирное масло обладает рядом воистину целебных действий:
- увлажняет, питает кожу, устраняет шелушение и сухость;
- защищает кожу от агрессивного действия мороза, ветра и солнца;
- смягчает проблемные участки кожи – локти, пятки, колени;
- омолаживает и восстанавливает увядающую кожу;
- борется с растяжками на теле;
- снимает зуд и раздражение;
- ускоряет заживление небольших повреждений кожи;
- снимает проявления псориаза, дерматита и экземы;
- убирает отеки после травм, стимулирует кровообращение.
Помимо чудесного увлажнения и питания кожи, масло ши способствует выработке коллагена и эластина, что значительно повышает шансы избежать появления стрий (растяжек).
Чтобы масло ши принесло пользу, его необходимо хранить в плотно закрытом стеклянном сосуде, в прохладном темном месте.
Масло какао
Ароматное масло какао поможет относительно быстро избавиться от растяжек на коже, устранить целлюлит и лишний вес. Другими преимуществами масла являются:
- превосходный увлажняющий эффект;
- отсутствие жирных следов на коже;
- возможность питания, смягчения и восстановления кожи.
Кроме того, масло какао позволяет избавиться от морщин и гусиной кожи. После применения масла кожа становится бархатистой и гладкой.
Масло алоэ
Алоэ вера отличается прекрасными противовоспалительными свойствами, которые помогут вылечить растяжки и устранить дискомфорт, вызванный их присутствием на теле. Кроме того, масло алоэ поможет успокоить и восстановить травмированную кожу.
Благодаря активным питательным веществам, входящим в состав масла алоэ, это средство помогает:
- быстро заживить ожоги, порезы и шрамы;
- устранить растяжки;
- восстановить поврежденную кожу.
Алоэ содержит большое количество воды, витамина Е, антиоксидантов, питательных веществ, благодаря чему прекрасно питает кожу и восстанавливает ее после повреждений, вызванных растяжками.
Средство питает ткани кожи, восстанавливает их после повреждений, помогает в регенерации и омоложении кожи. Кроме того, алоэ отличается антисептическими свойствами, поэтому прекрасно лечит ожоги, высыпания, порезы, делает кожу более гладкой и ровной. Алоэ также содержит растительный коллаген, который повышает эластичность кожи и обеспечивает организм коллагеном.
Персиковое масло
Персиковое масло – это настоящая кладезь полезных веществ. Это средство содержит стеариновую, линолевую, олеиновую, пальмитиновую кислоты, а также калий, йод и целый комплекс витаминов (А, В, С, Е). Масло благотворно влияет на организм человека:
- активно заживляет раны и трещины (в частности, на губах);
- помогает убрать мелкие морщинки в уголках глаз (гусиные лапки);
- защищает кожу от неблагоприятных внешних факторов.
Фармацевтические препараты
Это мази, которые способны рассасывать и смягчать рубцовую ткань. Они эффективно удаляют растяжки или делают их незаметными, применяются для кожи ног, груди и живота. Подобные средства имеют несколько особенностей:
- обеспечивают заживление шрамов любого типа и размера;
- гарантируют быстрый результат;
- обесцвечивают и уменьшают видимость дефектов;
- лечат кожу.
К фармацевтическим препаратам от растяжек можно отнести два средства:
- Дерматикс – содержит силикон, который эффективно устраняет рубцовую ткань, заживляет стрии, осветляет пигментацию. Средство наносят на проблемные места дважды в день, не втирая. Для полного удаления растяжек потребуется от трех до шести курсов. Для профилактики достаточно двух сеансов. Действующие компоненты мази оказывают только местное воздействие, не всасываются в кровь и не оказывают токсичного действия.
- Медерма – содержит цепалин и аллантоин. Первый активизирует синтез коллагена, замедляет рост поврежденных клеток, второй ускоряет процессы регенерации и клеточное обновление. Средство наносят на сухую кожу до четырех раз в сутки и втирают легкими движениями. Курс лечения – от трех до шести месяцев.
Аптечные мази не всегда можно применять при беременности, так как они могут быть опасными для плода. Поэтому перед их применением нужно внимательно прочитать инструкцию и проконсультироваться с доктором.
Клирвин
Открывает рейтинг недорогих средств крем Клирвин, обладающий восстановительными свойствами. Сразу хочется отметить состав: харад, вачу и подобные малоизвестные индийские растения обогащают кожу витаминами, способствуя заживлению и появлению новой ткани. Крем показан после родов, может использоваться на самой нежной коже. Единственным предостережением является непереносимость ингредиентов. Его разрешено наносить на лицо для устранения пигментных пятен. Производитель отмечает, что средство способно вылечить дерматологические проблемы и исправить косметические дефекты.
Пользователи говорят, что крем подходит для растяжек, порезов, шрамов и сыпи. Препарат нужно наносить только на пораженную зону, поэтому его хватает надолго. Средство требуется использовать ежедневно утром и вечером. В отзывах упоминают сильный травяной горький запах, который нравится не всем. Зато говорят о приятной воздушной текстуре. Предупреждают, что на втором месте в составе стоит минеральное масло, которое закупоривает поры. Поэтому на жирной коже могут появиться высыпания. Крем нельзя наносить под глаза, где велик риск появления милиумов. Первые 15-20 минут после использования чувствуется липкая пленка.
Полезные свойства миндального масла
Натуральные масла обладают рядом положительных свойств и используются в косметической медицине для увлажнения кожи, придания ей упругости, в том числе спасают от растяжек. Особое место в этом вопросе отводится миндальному маслу, которое популярно не один десяток лет среди беременных женщин. В его химическом составе содержится масса полезных веществ, таких как белки, жиры, углеводы, витамины В, Е, А, минералы и другие компоненты. Миндальное масло, применяемое для устранения растяжек, эффективно воздействует на кожу беременной женщины на любом сроке. Экологически чистый природный продукт не опасен для женщины и плода, не токсичен, не вызывает аллергической реакции. Масло, произведенное методом холодного отжима очищенных ядер миндаля, оказывает ряд положительных воздействий при его применении:
- запускаются регенерирующие процессы дермы, происходит омоложение кожи;
- глубокое очищение кожных покровов с обогащением полезных витаминов и минералов;
- стимулирование лимфо- и кровотока;
- повышение эластичности, упругости кожи с предотвращением застойных процессов;
- восстановление водно-жирового баланса, увлажнение, смягчение.
Благодаря ряду достоинств миндальное масло содержится во многих лечебных средствах, лосьонах для тела. Его часто применяют в массажных процедурах благодаря мягкой структуре и быстрому впитыванию в клетки. Этот продукт не имеет выраженного запаха, полезен не только для устранения растяжек на теле, но также помогает избавиться на поздних сроках беременности от появляющихся ранок на сосках, растрескавшейся кожи в области пяток, способствует быстрому заживлению кожных повреждений. Также миндальное масло помогает победить варикозное расширение вен, которое часто беспокоит беременных. Оно хорошо сочетается с другими компонентами и полезными веществами для большего эффекта действия.
Но использовать масло миндального ореха можно только по рекомендации специалистов, несмотря на то, что побочного эффекта от его применения не отмечается. Если растяжки застарелые, то одним маслом их сложно устранить. В этом случае помогут только аппаратные методы лечения, воспользоваться которыми можно лишь после родов.
Как предотвратить растяжки во время беременности
Сегодня уже не секрет, что во время беременности женщинам необходимо не только больше гулять и правильно питаться, но и ухаживать за телом. С каждым месяцем живот растет, кожа растягивается, появляется зуд в местах растяжения — все это требует определенных действий.
Если вы переедаете, пусть это будет “здоровая” пища
Корректировка питания
Во время беременности прибавки в весе не избежать
Но важно следить за тем, чтобы он не выходил за рамки нормы. Именно поэтому рацион женщины должен быть сбалансированным. Включите в меню продукты, богатые витамином Е, белком, жирными кислотами омега-3, -6, -9, а именно:
Включите в меню продукты, богатые витамином Е, белком, жирными кислотами омега-3, -6, -9, а именно:
зеленые листья салата;
овощи;
злаки;
бобовые.
Продукты с высоким содержание животных жиров замените на печень, нежирную рыбу, сою, пророщенные зерна пшеницы.
Витамины для сухой кожи
Исключите кофе, а черному чаю предпочитайте чистую негазированную воду. Если нет ограничений по медицинским показаниям, пейте 1–2 литра воды в день, это поможет сохранить упругость кожи.
Косметические средства для профилактики
Со 2–3 месяца беременности ежедневно проводите профилактику стрий. Вам в помощь:
косметическое масло;
крем с плотной текстурой;
молочко или гель.
В составе должны быть эфирные масла, протеины, увлажняющие и питательные вещества.
Ежедневно после душа наносите средство на кожу легкими массирующими движениями, уделяя особое внимания местам, где могут появиться растяжки: бедрам, ягодицам, животу, груди. Если под рукой нет специального средства, используйте любой увлажняющий или питательный крем для тела.
Контрастный душ
Контрастный душ помогает держать кожу в тонусе.
В целом контрастный душ — полезная процедура во всех смыслах. Смена температуры воды укрепляет клетки кожи, стимулирует их работу, придает коже упругость и эластичность. А контрастный душ в сочетании с легким массажем щеткой из натуральной щетины даст отличные результаты. После душа нанесите на кожу увлажняющий крем или косметическое масло.
Одно «но»: в период беременности врачи не рекомендуют резкие перепады температур. Поэтому ваш контрастный душ – это мягкое чередование не ледяной и горячей воды, а прохладной и теплой.
Легкая физическая нагрузка
Беременность — это не болезнь, а прекрасное состояние, во время которого небольшие физические нагрузки приветствуются (уточните у врача, нет ли у вас противопоказаний).
Если вы ходите в фитнес-клуб, узнайте, есть ли там группы для беременных.
Обычно на таких занятиях практикуют йогу — она укрепляет мышцы и учит правильно дышать, что пригодится во время родов.
Врачи рекомендуют беременным аква-аэробику и плавание: в ходе занятий работают все группы мышц, кроме того, в воде легче двигаться.
Не забывайте об упражнениях для укрепления мышц живота, бедер, рук и груди. Для поддержания формы достаточно заниматься 2–3 раза в неделю.
Если возможности ходить в спортзал нет, ежедневно выходите на прогулку, причем не медленную, а достаточно бодрую (если нет противопоказаний).
Есть специальные классы йоги для беременных
Массаж
Массаж во время беременности отличается от обычного:
исключены надавливающие движения;
живот и грудь вообще не массируют, возможны только поглаживания.
Убедитесь, что мастер владеет техникой массажа для беременных, — тогда причин отказываться нет.
Массаж вообще полезен для тела, а для беременных — особенно. Во время процедуры применяются масла, которые делают кожу упругой. Они также в какой-то мере помогут предотвратить растяжки во время беременности.
Бандаж от растяжек при беременности
Бандаж заметно облегчает жизнь будущим мамам и не дает коже перерастягиваться.
Бандаж в виде пояса помогает не только поддерживать плод, но и предотвращает появление растяжек на животе при беременности. А дородовый бюстгальтер с широкими бретельками обеспечивает надежную поддержку увеличившейся груди. По поводу необходимости использования и размерного ряда лучше проконсультироваться со своим доктором.
Рецепты
В профилактических целях, чтобы максимально предупредить появление стрий, можно воспользоваться такими рецептами:
С лавандой
- Масло миндальное – 10 ложек
- Масло лавандовое – 5-6 капель
Смешать и регулярно натирать тело в местах появления растяжек.
С мандарином
Пропорция та же, что и в предыдущем рецепте, только вместо лавандового масла взять несколько капель эфирного масла мандарина.
С маслом ростков пшеницы
Взять в равных количествах миндальное масло и масло ростков пшеницы, смешать, натирать, слегка разогрев. Масло из ростков пшеницы богато полезными свойствами, может противостоять появлению растяжек как самостоятельный продукт, но у него густая вязкая структура, поэтому время впитывания в кожу значительно увеличивается. Миндальное масло разбавляет его и одновременно обогащает, в результате получается очень действенный препарат.
Если растяжки уже появились, то сделать их менее видимыми и уменьшить их количество можно такими средствами.
- Масло миндаля – 100 мл
- Масло нероли – 5-6 капель
Протирать смесью проблемные участки, слегка подогрев раствор.
- Миндальное масло – 1 ложка
- Эфирное масло розмарина – 8 капель
Втирать ежедневно не менее месяца
Лосьон «Морковный»
Взять одну морковь, измельчить её с помощью мелкой тёрки и залить пол стаканом холодной кипячёной воды. Подождав 15 минут пока смесь настоится, отжать её через марлю. К полученному соку добавить 100 мл миндального масла.
Хранить в холодильнике в закрытой баночке.
Средство для массажа «Супермасло»
- Масло миндальное – 1 ложка
- Масло из зародышей пшеницы – 3 капли
- Масло жожоба – 3 капли
- Масло петитгрейна (из молодых побегов апельсина) – 3 капли
Ежедневные лёгкие массажные процедуры с этой смесью можно применять и для профилактики и для избавления от стрий.
Миндаль с молочком
- Масло миндаля – 100 мл
- Масло нероли, либо другое эфирное масло (розмарин, мандарин, лаванда) – несколько капель
- Молочко для тела – 1 флакон
Наносить смесь по вечерам, втирая до полного впитывания.
Курс – 1 месяц. Если растяжки застарелые, ярковыраженные и глубокие курс нужно повторить.
Скраб
- Масло миндальное – 0,5 стакана
- Сахар – 0,5 стакана
- Соль – 0,5 стакана
Всё перемешать, массировать смесью тело лёгкими движениями во время приёма душа.
Домашняя косметика из миндального масла против растяжек
В борьбе с растяжками рекомендуется регулярно использовать домашнюю косметику, в состав которой входят натуральные компоненты. Хранить такие средства можно не дольше недели, поэтому не стоит делать составы в больших количествах.
Миндальный мусс
- На водяной бане расплавляется масло манго.
- Добавляется миндальное масло, ши, оливковое, сквалан.
- Смесь взбивается миксером на минимальной скорости.
- Как только масса станет воздушной и увеличится в объеме, перекладывается для хранения в стеклянную емкость.
- Готовый мусс каждый день втирается легкими массажными движениями в проблемные области.
- Проводить такую процедуру нужно до полного избавления от растяжек.
Миндальный бальзам
- Нагревается масло ши, розы москеты, зародышей пшеницы, календулы и авокадо на водяной бане.
- Каждого компонента берется по 10 мл, потом вводится 5 г растительного силикона.
- После того, как состав расплавится и приобретет однородную консистенцию, взбивается миксером, пока не образуется воздушная масса.
- Состав помещается в холодильник на 2–3 минуты.
- Вводится витамин Е (20 капель).
- Состав тщательно перемешивается и хранится в холодильнике.
- Используется каждый день — втирается легкими движениями в проблемные зоны.
Миндальный крем
- Растапливается на водяной бане масло розы москеты (10 мл), масло аргана (30 мл), растительный силикон (3 г), стеарат сахарозы (3 г), пшеничный эмульгатор (4 г), воск прованской розы (40 мл).
- В отдельной стеклянной емкости растапливается гидрозоль розы (40 мл), добавляется вишневая пудра (5 г).
- Как только состав растает и приобретет однородную массу, две жидкости смешиваются.
- Состав взбивается миксером на минимальной скорости.
- Как только крем остынет, вводится витамин Е и масса снова перемешивается.
- Вводится консервант «Оптизеи» (25 капель).
Миндальный лосьон
- Берется миндальное масло (100 мл), масло петигрейна (10 мл) и розмариновое масло (10 мл).
- Все компоненты смешиваются, и добавляется молочко для тела (100 мл).
- Состав втирается каждый день в проблемные зоны легкими массажными движениями.
- После месячного курса делается перерыв на 10 дней и проводится повторный.
Миндальный скраб
- Чтобы сделать пилинговое средство, понадобиться взять сахар (200 г), соль (200 г), миндальное масло (100 мл).
- Все компоненты перемешиваются, и скраб используется на влажное тело сразу после приема душа.
- Проблемные области обрабатываются в течение нескольких минут мягкими массажными движениями.
- Минимальный курс борьбы с растяжками длится 30 дней.
Массажная плитка-скраб для тела
- Берется мыльная основа либо детское мыло, предварительно растопленное на водяной бане.
- Добавляется масло какао (3 ст. л.), миндальное масло (30 мл), измельченные миндальные зерна (1 ст. л.) и порошок какао (0,5 ст. л.).
- Все компоненты нужно тщательно перемешать, после чего заполняется формочка.
- Помещается состав в холодильник, пока не застынет.
- Хранить готовый скраб можно только в холодильнике.
- Применяется средство для пилинга каждый день после душа.
- После процедуры кожа обязательно ополаскивается теплой водой.
Независимо от того, какое средство будет выбрано для борьбы с растяжками, применять его нужно постоянно и правильно. Если стрии на ранней стадии развития, от них можно быстро и легко избавиться. Удалить застарелые растяжки намного сложнее, а в некоторых случаях и вовсе нельзя, но в то же время можно сделать их менее заметными и значительно улучшить общее состояние кожи. Что будет неплохим бонусом за проявленные старания.
Детальнее о пользе миндального масла:
Миндальное масло против растяжек — особенности применения
Регулярное применение миндального масла способствует повышению эластичности, гладкости и тонуса кожи. Оказывается стимулирующее действие на процесс выработки коллагена. Именно поэтому миндальное масло сегодня широко используется в борьбе с растяжками и для восстановления нормальной структуры кожи.
Если миндальное масло будет применяться против стрий, его рекомендуется сочетать с другими компонентами, что значительно повышает его эффективность:
- другие виды масел — кунжута, какао, жожоба, сои, масло ши, зерен пшеницы;
- активными веществами — третиноином;
- эфирными маслами — мандарина, лаванды, герани;
- экстрактами — к примеру, лимской фасоли.
Натуральное миндальное масло обладает регенерирующими и противовоспалительными свойствами, благодаря которым происходит ускоренное восстановление молодости и упругости кожи. Его очень часто добавляют в состав различных средств, применяемых в антивозрастной терапии.
В составе масла находится много ценных витаминов (Р, В2 А и Е), ненасыщенные жирные кислоты (пальмитиновая, олеиновая и линолевая), активные вещества. Именно благодаря этому миндальное масло обладает очень сильным косметическим эффектом и при условии правильного применения помогает практически полностью избавиться от растяжек или сделать их практически незаметными.
Добывается миндальное масло способом холодного отжима из косточек миндаля. В его составе находится примерно 80 % мононенасыщенной олеиновой кислоты, 24% полиненасыщенной линолевой кислоты, каротины, витамины В2 и Е, гликолизид амиглалин, биофлавоноиды, минеральные вещества (магний, железо, фосфор, натрий и цинк), сахар и белковые вещества.
Миндальное масло поможет не только избавиться от стрий, но и эффективно в лечении мелких повреждений кожи, в том числе полезно и при солнечных ожогах. Средство обладает противовоспалительным, увлажняющим, успокаивающим и болеутоляющим действием. Текстура миндального экстракта очень легкая и тонкая, благодаря чему быстро впитывается в кожу и обладает приятным ароматом.
В терапии против растяжек миндальное масло используется для ускорения процесса регенерации клеток, антимикробного действия и увлажнения кожи.
На кожу миндальное масло оказывает следующее действие:
- питает и увлажняет;
- оказывает стимулирующее действие на синтез эластина и коллагена;
- активизируется липидный обмен;
- предотвращается разрыв волокон кожи;
- укрепляются мембраны клеток;
- приводится в норму обменный процесс, протекающий в клетках.
Как использовать миндальное масло при беременности?
Как и в случае с , миндальное в этот волнующий период можно использовать и наружно, и внутрь. Перед использованием стоит проверить организм на наличие аллергии. Сделать это очень легко: достаточно нанести пару капель масла на запястье и посмотреть, возникнет ли аллергическая реакция – покраснение. Если такового нет, то вы можете смело пользоваться средством.
Польза миндального масла для тела при беременности
В отличие от , которое известно своими универсальными свойствами, миндальное «работает» преимущественно на пользу кожи. Главный плюс средства заключается в том, что оно подходит любому типу дермы. Существует несколько рецептов его эффективного использования.
Приготовьте небольшую чашечку с водой, рядом поставьте флакончик с маслом. Обмакните кусочек ваты или ватный диск в воду, отожмите излишек жидкости, а затем капните на тампон пару капелек масла, после чего протрите лицо. Такая простая процедура оказывает эффект, который сравним с действием дорогого лосьона. Улучшить эффект можно сделав лёгкий массаж подушечками пальцев.
Миндальное масло отлично помогает и при борьбе с целлюлитом. Для усиления его действия стоит добавить в него несколько капель бергамота, а также масла цитрусовых. Нанесение средства на кожу ускорит обменные процессы, улучшит защитные барьеры кожи, сделает её упругой и уберёт надоевшую «апельсиновую» корку.
Масло миндаля действует на кожу и как качественный скраб. Достаточно приготовить смесь из столовой ложки масла, чайной ложки эфирного масла и 100 г кофе. Оригинальный микс нужно нанести на кожу, после чего массировать её в течение трети часа. Смывается смесь при помощи контрастного душа.
Другие популярные средства от растяжек
При наличии растяжек на теле просто залить 100 граммов молотых кофейных зёрен 250 мл кипящей воды. Получившуюся смесь настаивают на протяжении 15 минут. По прошествии указанного времени нужно добавить в средство 5 капель эфирного масла лимона. Косметическую смесь наносят на предварительно очищенную кожу плавными движениями.
Имбирь способствует улучшению кровоснабжения проблемных зон. Лекарственное растение повышает упругость кожи.
Косметическая смесь, помогающая избавиться от растяжек при беременности, состоит из следующих компонентов:
- Имбиря,
- Мускатного ореха,
- Соли крупного помола.
Все указанные продукты смешивают в одинаковой пропорции. В получившуюся смесь вливают небольшое количество тёплой воды. Готовое средство имеет консистенцию густой сметаны. Скраб против растяжек наносят на проблемную зону круговыми движениями. Длительность воздействия 20 минут.
Обязательно читайте: Техника выполнения массажа рук для похудения
Можно просто соединить кофе и соль крупного помола в соотношении 4: 1. Затем нужно добавить столовую ложку крема, наделённого увлажняющим эффектом.
Полученную густую кашицу наносят на предварительно распаренное тело. По прошествии 15 минут косметическую смесь смывают достаточным количеством воды.
При наличии стрий в период ожидания малыша помогает и мумие. Для приготовления домашнего крема на основе целебной горной смолы необходимы следующие ингредиенты:
- 10 таблеток мумие,
- 100 граммов крема (детского или антицеллюлитного),
- 2 капли аромамасла можжевельника,
- 30 мл чистой кипяченой воды.
Процесс приготовления средства довольно прост:
- Таблетки мумие нужно аккуратно растолочь,
- Полученную массу заливают кипяченой водой,
- После того как порошок полностью растворится, нужно добавить соответствующее количество крема,
- В средство добавляют аромамасло можжевельника,
- Полученную массу тщательно перемешивают и помещают в холодное место на два часа.
Срок годности домашнего крема с мумие не превышает пяти суток. Его рекомендуется наносить на кожу после принятия ванны: плавными круговыми движениями. Косметический состав нужно оставить на коже на 30 минут. Нужно дождаться полного впитывания крема: он может оставить жирные пятна на одежде. Средство рекомендуется наносить на проблемные зоны дважды в день. Длительность применения средства определяется в индивидуальном порядке.
Правильный уход за сухой кожей интимной зоны
Правильный интимный уход – залог хорошего самочувствия!
- Отдайте предпочтение нижнему белью из натуральных тканей, которое не стесняет движения и не вызывает дискомфорта в течение дня.
- Откажитесь от спринцеваний и использования грубых губок и мочалок в зоне бикини. Сухая кожа вокруг влагалища не переносит агрессивных сред: ежедневного принятия душа с интимным гелем, наносимым руками или мягкой губкой, вполне достаточно для полноценного ухода.
- Если вы используете ежедневные гигиенические средства, не забывайте менять их раз в 3-4 часа и лучше откажитесь от ароматизированных прокладок.
- 1- 2 раза в год проходите осмотр акушера-гинеколога, а в случае появления частых раздражений и других симптомов сухости влагалища не откладывайте визит к врачу и посетите его как можно скорее.
Интимный уход для женщин – основные правила
Увлажненная кожа интимной зоны не только предотвращает дискомфорт, но и противостоит болезнетворным микробам и обладает лучшей эластичностью и устойчивостью к микротравмам.
- Гормональный статус и микробиоценоз влагалища. Доброхотова Ю. Э., Затикян Н. Г. // Акушерство, гинекология, репродукция. – 2008. – 2 (2). С. 7-9.
- Гормональная коррекция резидентной микрофлоры влагалища и шейки матки у женщин с хроническими цервицитами. Долгушин И. И., Долгушина В. Ф., Черных С. Л. // Журн. Микробиологии. – 2001. – 4: С. 100-104.
Микробиоценоз влагалища и его нарушения (этиология, патогенез, клиника, лабораторная диагностика). Клиническая лабораторная диагностика. Назарова Е.К., Гиммельфарб Е.И., Созаева Л.Г. // 2003. – 2: С. 25-32.
Данный симптом может возникнуть по следующим причинам:
1. Изменения гормонального фона.
Наиболее часто сухость во влагалище сопровождает климактерический период. Это обусловлено снижением выработки эстрогенов и ослаблением функционирования яичников. У многих женщин в первые 6-12 месяцев после рождения ребенка возникает аналогичное состояние на фоне грудного вскармливания, что связано с повышенным синтезом гормона пролактина и недостатком эстрогенов.
Вследствие уменьшения количества эстрогенов реакция во влагалище смещается в щелочную сторону, снижается уровень местной защиты, железы практически не вырабатывают секрет. На слизистой оболочке появляются трещины, изъязвления, что способствует проникновению инфекции и развитию воспалительного процесса.
Постепенно может развиться атрофия слизистой оболочки.
В данную группу причин сухости влагалища можно также отнести прием гормональных контрацептивов без учета состояния гормонального фона, которые также подавляют выработку эстрогенов.
Если у женщины по каким-то причинам удалены яичники, это также служит причиной описанного неприятного симптома.
2. Снижение синтеза гиалуроновой кислоты.
Это вещество в организме для поддержания тургора тканей, обеспечения достаточной эластичности. Гиалуроновая кислота способствует удержанию молекул воды в клетках и тканях, предохраняя их от пересыхания, что улучшает обменные процессы и достаточное питание. В зрелом и пожилом возрасте синтез гиалуроновой кислоты постепенно снижается, что и приводит к сухости во влагалище.
3. Инфекционные заболевания мочеполовой системы.
Инфекции, передаваемые половым путем, а также неспецифические воспалительные процессы влияют на состояние слизистой оболочки влагалища. Они приводят к изменению состава микрофлоры и защиты влагалища, что изменяет работу желез.
4. Аллергические реакции.
Сухость нередко свидетельствует о том, что применяемое средство для интимной гигиены, либо контрацептив, не подходят. Наиболее агрессивными являются средства с ощелачивающим эффектом и различные красители, отдушки.
5. Прием лекарственных препаратов.
Помимо гормональных контрацептивов, к сухости влагалища могут привести антибиотики, цитостатики, химиопрепараты и даже антидепрессанты, в особенности при длительном приеме.
6. Заболевания женских половых органов.
Это довольно обширная группа болезней, в которую входят и хронические воспалительные заболевания, и новообразования, и имеющие место в прошлом оперативные вмешательства.
7. Иммунодефицит.
Недостаточный уровень иммунной защиты связан со множеством причин: начиная от частых переохлаждений и стрессов, и заканчивая системными заболеваниями и ВИЧ-инфекцией. Иммунная система оказывает влияние на организм в целом, и на функционирование слизистых оболочек в частности.
8. Отсутствие половой жизни или редкие половые контакты.
Для поддержания нормального состояния слизистой оболочки влагалища необходима интимная жизнь, регулярные половые контакты. Ведь работа слизистой зависит от кровоснабжения половых органов, уровня гормонов и иных факторов, сопряженных с интимной жизнью женщины.
Если у Вас появился такой неприятный симптом, как сухость во влагалище, непременно обратитесь к врачу-гинекологу.
