Если очень хочется, то можно
Во многом сила воздействия алкоголя зависит от его крепости и качества напитка. Крепкие напитки (коньяк, водка) влияют на организм матери и ребенка гораздо сильнее, чем бокал слабого вина или шампанского.
Не меньше значит и количество выпитого. Даже если на столе легкое вино, но вы выпьете целую бутылку, это будет то же самое, что замахнуть стакан водки.
Важно помнить, что наибольший вред принесет регулярное употребление алкоголя, вне зависимости от его крепости. Материнский алкоголизм становится тяжелым ударом для ребенка, провоцируя серьезные отклонения в его развитии
Популярный педиатр Комаровский рекомендует отказаться от водки, а если хочется выпить, рекомендует бокал хорошего пива. Доктор считает, что качественный напиток может даже принести определенную пользу, поскольку содержит и витамины, и натуральные компоненты, такие как солод и пивные дрожжи.
Однако и в этом случае следует соблюдать меру, ведь спирт, консерванты и другие небезопасные компоненты также входят в состав напитка. Одна из рекомендаций доктора Комаровского – выбирать варианты напитка в бутылке, а не в жестянке. В идеале — безалкогольные.
Почему кормящей мамочке хочется пива
Конечно, есть женщины, которые крепкому алкоголю предпочитают пиво, они вполне могут выпить пару бокалов в хорошей компании. Удивление вызывает другой факт, что выпить стакан пива женщине хочется именно после родов. Но тому есть весомое доказательство — прежде всего в хмельном напитке женщин привлекает запах. Хлебный аромат кажется наиболее вкусным, когда кормящей женщине не хватает каких-либо питательных веществ в ее привычном рационе. Кроме того, пиво при грудном вскармливании способно улучшить внешний вид молодой мамы. Так как содержащиеся в нем витамины улучшают состояние кожи, ногтей, волос и зубов, а также нормализуют обмен веществ.
Поскольку до достижения грудничком трехмесячного возраста такой напиток пить не рекомендуют, схожие микроэлементы можно получить из разрешенных продуктов. К примеру, попробовать:
- отруби;
- различные овощи;
- хлеб;
- мясные ингредиенты, а в особенности печень;
- кисломолочные продукты.
А чтобы унять интерес к подобным напиткам при гв, кормящей женщине нужно следить, чтобы ее меню было разнообразным и сбалансированным. Тогда мама будет наедаться обычными блюдами, а малышу будет достаточно молока.
Побочные эффекты
Какое действие алкоголь оказывает на взрослых людей, известно всем. Но о его влиянии на женщин и их младенцев в контексте грудного вскармливания информации не так много.
Если речь идет не об одном бокале вина при лактации, а о систематическом потреблении внушительных объемов спиртного, это может повлечь следующие последствия для грудного ребенка:
- снижение прибавок веса;
- задержку психомоторного развития;
- сонливость;
- слабость;
- седативный эффект.
Такие результаты были получены в ходе исследований ученых из разных стран, в том числе, Р. Литтла (1989 год), Моретти (2000 год) и других с более актуальной датой.
Если бокал шампанского при лактации никак не навредит крохе и его маме, то более 600 г 5%-ного пива (или 300 г 11%-ного вина, или 80 г напитка крепостью 40%) может угнетать секрецию гормона окситоцина у кормящей женщины. Об этом говорят исследования Е. Кобо (1973 год) и В. Койро (1992 год). Это значит, что рефлекс выделения молока будет менее выраженным. А согласно многолетним исследованиям Д. Менелла от 1995-2005 годов, объем вырабатываемого молока может снизиться на 10-25%.
Полезные свойства безалкогольного вина при лактации
Безалкогольное вино не несет собой никакого вреда для организма молодой мамы и ее ребенка. Перед тем как внести напиток в свой рацион, нужно подробно ознакомиться с рядом полезных свойств, противопоказаний и его действием на организм.
Регулярный прием небольшого количества вина помогает справиться с болезнями сердечно-сосудистой системы, тем самым обеспечивая защиту от этих проблем в будущем (если никаких проблем со здоровьем нет, безалкогольное вино послужит прекрасной профилактикой).
При расстройствах нервной системы и послеродовой депрессии напиток станет незаменимым помощником, который при разумном употреблении снимет стресс любой сложности (помним, что причиной депрессии является дефицит фосфора в организме, который можно устранить с помощью регулярного приема безалкогольного вина в разумных дозах).
Очень важно после рождения малыша настроить свой пищеварительный тракт, и безалкогольное вино также в этом поможет – оно способно вывести из организма вредные вещества, очистить организм от шлаков.
Кроме того безалкогольное вино обладает легким слабительным эффектом (хорошее средство при запорах).
Напиток содержит в своем составе особые яблочные и винные минеральные кислоты, которые помогут переварить пищу (названные вещества хорошо расщепляют белок).
Вино можно употреблять в качестве бодрящего средства, придающего жизненную энергию. У вас нет аппетита, и совсем не хочется, есть? Угостите себя небольшим бокалом безалкогольного вина, поднимите настроение и с удовольствием пообедаете.
Доказано, что некоторые виды безалкогольного вина способны оказывать антиаллергическое действие (такое действие связано с содержанием в составе напитка ионов магния).. Как видите безалкогольное вино не только не навредит, а наоборот поможет решить ряд вопросов в период грудного вскармливания
Как видите безалкогольное вино не только не навредит, а наоборот поможет решить ряд вопросов в период грудного вскармливания.
Влияние алкоголя на грудничка
Стоит отметить тот факт, что всасывание и выведение горячительных напитков из организма кормящей мамы происходит немного иначе, чем в обычное время. Так, выпитое пиво или вино всасывается намного быстрее, а вот выводится, наоборот, медленнее. При этом 10% всего спирта попадает непосредственно в материнское молоко. Выведение спирта из молока происходит в то же время, что и выведение его из крови женщины, а чем больше вес мамы, тем быстрее время очищения организма от горячительного.
Например, если кормящая женщина весом в 60 кг выпьет пиво в объеме 0,5 литров, то из грудного молока оно выйдет примерно через 2,5 часа. Крепкие напитки (водка, коньяк, виски и др.) выводятся из женского организма через 12-13 часов после их употребления.
Максимальную дозу алкоголя кроха может получить через 40-60 минут, если мама употребляла пиво или вино, буквально в течение 10 минут этанол попадет в молоко после бокала игристого напитка.
Наиболее негативное влияние спиртные напитки оказывают на становление центральной нервной системы, развитие умственных и физических способностей. На каждого малыша спиртосодержащие напитки действуют по-разному: если у одних наблюдается сонливость, заторможенность и слабость, то у других – крайнее возбуждение, нервозность.
Помимо воздействия на нервную систему крохи, спирт крайне негативно влияет на сердечно-сосудистую систему. Этанол, содержащийся в хмельных напитках, приводит к неестественному ритму работы сердца ребенка. Через какое-то время может наблюдаться нарушение дыхания у младенца.
Также спиртосодержащие напитки влияют на пищеварительный тракт малыша. Если мать будет часто пить пиво или вино, можно спровоцировать приступ кишечных колик, либо снизить интенсивность всасывания в кишечнике ребенка различных полезных веществ.
И когда мамочка спрашивает себя можно ли ей пить или нет за праздничным столом, и сколько алкоголя себе позволить, необходимо учитывать несколько важных факторов:
- разновидность спиртного и количество выпитого дамой;
- как часто употребляется горячительное;
- сколько кормлений происходит в день;
- непосредственный возраст малыша.
Но, несмотря на все перечисленные пункты, мать должна понимать, что после позволенной себе маленькой слабости, алкоголь все равно окажется в молоке, а вскоре в организме новорожденного
И естественно, важно, что было выпито на празднике – сухое вино, качественное пиво или водка. Возраст крохи также является определяющим, чем меньше малышу месяцев, тем негативнее влияние на его организм
Многие специалисты по вопросам материнства и детства сходятся во мнении, что пока грудничку не исполниться хотя бы шесть месяцев, маме лучше всего вообще не употреблять горячительного, данный запрет в этом время распространяется даже на различные спиртовые настойки, такие как настойка валерианы или пустырника.
Если для детей до полугода жизни действует жесткое табу, то при кормлении малышей старшего возраста для мамы вводятся ограничения в вопросе принятия спиртного. Ведь незрелая печень новорожденного просто не может справиться даже с малым количеством спирта, который попал к нему через материнское молоко.
Важно знать, что слабоалкогольные напитки, например, пиво, женщине можно пить где-то за три часа до начала кормления. А что касается водки, виски и другого крепкого алкоголя, то их стоит исключить до окончания периода естественного вскармливания
Если у женщины появляются ситуации, при которых она не может придерживаться вышеуказанных советов, то лучше сцедиться перед тем, как идти на вечеринку. Ведь мамино молочко хранится довольно долго и при этом не теряет своих полезных свойств: в холодильнике – сутки, в морозильнике – 1 месяц.
Некоторые мамы задаются вопросом: чтобы сделать молоко чистым, можно ли просто сцедить его после употребления алкоголя? К сожалению, ответ неутешительный, пока в крови остаются спирты, они вновь и вновь будут попадать в материнское молоко.
Хурма при грудном вскармливании: введение в рацион матери, правила для женщины при кормлении грудью
Правила безопасного приема алкоголя при ГВ
Алкоголь при лактации возможен через 14-16 недель после рождения ребенка. Печень новорожденного не способна переваривать спирт, а потому вредные токсины приводят к отравлению организма младенца.
Пить спиртные напитки натощак запрещено, так как усиливается процесс всасывания спирта в кровь, дополнительно страдает желудок, пищеварительная система, активизируются хронические заболевания (гастрит, язва и прочее).
Нежелательно в первые полгода после рождения малыша употреблять газированные алкогольные напитки – шампанское, ликеры, слабоалкоголки, а от крепких «наборов» стоит вовсе отказаться.
Этанол в материнском молоке вывести адсорбирующими веществами невозможно, вредные токсины полностью выводятся из организма спустя 12 часов. Молоко станет полезным только после полного распада спирта и естественного очищения крови.
Через сколько выводится алкоголь из грудного молока
Знание периода выведения алкоголя из организма позволит при его употреблении снизить риск для ребенка.
Перед употребление спиртного нужно знать, через сколько можно кормить грудью после приема алкоголя. Минимальное время после выпитого бокала до процесса кормления – 3 часа. Длительность периода увеличивается в зависимости от вида спиртного, крепости, количества.
Польза или вред безалкогольного пива
Многие молодые мамы находят альтернативу шампанскому и вину в виде пива с нулевым содержанием алкоголя. Однако на вопрос, можно ли кормящим безалкогольное пиво нельзя ответить однозначно. Для того чтобы найти ответ, нужно разобраться с составом этого напитка.
Полезные составляющие:
- растительные волокна — положительно влияют на работу ЖКТ и повышают иммунитет;
- витамины группы В — помогают работе нервной и сердечно-сосудистой систем, способствуют росту клеток, поддерживают работу мышц;
- кремний, калий, селен, фосфор и другие микроэлементы — поддерживают работу головного мозга, участвуют в процессах обмена веществ;
- сложные углеводы — являются источником энергии для организма;
- антиоксиданты — помогают защитить клетки от разрушения в результате окисления;
- ячмень — способствует выработке гормона пролактина;
- хмель — успокаивающе действует на нервную систему мамы и малыша.
Наряду с этим, пиво без алкоголя в своем составе несёт опасность для неокрепшего малыша:
- хмель или любая другая составляющая напитка может вызвать аллергическую реакцию;
- в безалкогольном пиве, несмотря на название, всё же остаётся 0,5−1,5% спирта — это негативно сказывается на организме ребёнка, который в силу особенностей развития ещё не может противостоять алкогольной интоксикации;
- высокое содержание сахара ведёт к повышению уровня глюкозы в крови малыша;
- углекислота, добавляемая в любое пиво, чтобы сделать его газированным, противопоказана детям, так как вызывает вздутие и колики.
https://youtube.com/watch?v=vIUqeQkS77w
Алкоголь при грудном вскармливании: вред и польза
Позиция большинства отечественных медицинских работников однозначна. Как спиртное противопоказано при планировании, вынашивании ребёнка, так запрещается и на этапе грудного вскармливания.
Грудное молоко формируется из крови и лимфы. За производство детского напитка отвечают гормоны пролактин и окситоцин. Алкоголь обезвоживает организм, соответственно, он способствует снижению выработки молока. За беспрепятственную подачу напитка из груди отвечает гормон окситоцин, который также подавляется спиртом. Результат очевиден: молока становится меньше, и ребёнку сложнее его добыть. Кроме того, алкоголь обладает общим токсическим и канцерогенным действием на организм матери и малыша. Способность спиртных напитков вызывать злокачественные опухоли является давно доказанным фактом, признанным на международном уровне.
Если употребление дурманящих жидкостей матерью носит регулярный характер, то отрицательный итог для ребёнка имеет следующую направленность:
- Негативное влияние на нервную систему. Малыш становится вялым, апатичным, нервозным или, наоборот, беспокойным и возбудимым. Он хорошо спит, но быстро и часто просыпается.
- Нарушение функций сердечно-сосудистой системы. Этанол запускает нездоровую работу сердца, расстраивая его ритм. Результатом становится затруднение в дыхании, снижение артериального давления.
- Расстройства в работе желудочно-кишечного тракта. Спирт губительно воздействует на незрелые стенки пищевода, кишечника малыша. Может вызвать приступ колик. Алкоголь препятствует всасыванию ценных питательных веществ, что ведёт к низкому набору веса. В дальнейшем злоупотребление матери спровоцирует отставание в умственном и психофизическом развитии ребёнка.
При систематическом употреблении матерью алкоголя в высоких дозах ухудшается вкус молока. Ребёнок в такой ситуации может получить интоксикацию вплоть до летального исхода, либо сформируется устойчивая зависимость от этанола.
Допустимые виды спиртных напитков и их количество
Нужно помнить, что не существует безопасных видов и доз алкоголя. Если невозможно воздержаться, то следует позаботиться о заготовке сцеженного молока или подождать, пока содержание спирта в крови снизится. Разумеется, табу на крепкие напитки наложено на весь период лактации. Слабый алкоголь возможно употреблять при сильном желании только в минимальных количествах, помня, что и эта доза способна причинить вред малышу.
Вино
Небольшой объём красного вина нормализует работу сердца, сосудов, хорошо действует на состав крови. Но такая польза крайне сомнительна в период грудного вскармливания. Некоторые специалисты высказывают мнение, что 50–100 мл напитка не опасны для ребёнка. Если возможно, то лучше заменить вино на гранатовый сок, который в 100% случаев не принесёт вреда малышу и процессу лактации. Количество выпитого шампанского не должно превышать 200 мл.
По мнению некоторых специалистов, кормящая мама может позволить себе 50–100 мл вина
Пиво
Пиво может стать прекрасной альтернативой крепким напиткам. В нём содержатся натуральные компоненты: хмель, ячмень, витамины группы В, которые не являются аллергенами. Главное — соблюдать меру и выбирать качественный продукт.
Существует ошибочное мнение, что пиво увеличивает лактацию.
Если хочется пива, то лучше выбрать безалкогольное с минимальным содержанием вредных добавок либо не более 6% крепости. Объём допустимой нормы — до 250 мл не чаще двух раз в неделю.
Если не уверены в качестве напитка, лучше не пейте
Делаем праздник безопасным
Можно ли кормящей маме вино и пиво? Существует ли способ безопасного их приема для малыша? Разберемся в нюансах употребления. Доктор медицинских наук Томас Хейл, который является профессором педиатрии Техасского технического университета, утверждает, что кормящие мамы могут употреблять алкогольные напитки в умеренных количествах. Полностью «придя в себя» после приема оных, мама может приступать к кормлению грудью. Данное высказывание взято из книги «Лекарственные препараты и грудное молоко».
Доктор Комаровский согласен с Томасом Хейлом и советует, употребляя пиво или вино, учитывать следующие особенности приема:
- Чем больше и чаще будет женщина употреблять спиртосодержащие напитки, тем сильнее будет их разрушительная сила. Никогда не перебарщивайте с пивом или вином. Позволительно пригубить один бокал на вечеринке или празднике, но злоупотреблять не следует. Ежедневное употребление спиртного – признак развивающегося алкоголизма.
- Скажите твердое «нет» алкоголю до трехмесячного возраста малыша. Самые минимальные дозы способны вызвать крайне губительные последствия.
- Имейте в виду свой вес, ведь у полных и худых женщин по-разному идет процесс вывода этанола из организма. У первых он будет идти значительно быстрее.
- Никогда не пейте на голодный желудок. Интенсивность и объем всасываемого этанола будет значительно ниже при употреблении спиртного вместе с едой.
- Не перебарщивайте. Критично большие объемы алкоголя могут вызвать интоксикацию детского организма. Женщина в состоянии сильного опьянения плохо себя контролирует, а значит есть опасность задавить малютку во время совместного сна.
Правила употребления спиртного
Существует ряд правил, который поможет вам безопасно совместить приятный вечер и крепкое здоровье ребенка:
- Ребенка следует покормить непосредственно перед торжеством, если у вас будет желание пить спиртное. Последующее кормление следует произвести лишь в абсолютно трезвом уме.
- Помните о ребенке и не пейте много. Лишь умеренное употребления алкогольных напитков возможно во время лактации. Бокал пива не нанесет серьезного вреда ни вам, ни вашему крохе.
- Сцедите молоко про запас. При опасности выпить лишнего, озаботьтесь подготовкой необходимого количества грудного молока для одного или двух кормлений. Сцеженное молоко можно хранить в холодильнике сутки.
- Не кормите ребенка переполненной грудью. Чувствуя чрезмерную наполненность молочных желез, сцедите часть и вылейте.
- Пейте безалкогольные напитки. Пиво или вино с 0% этанола можно пить в период лактации. Разумеется, непременно нужно ознакомиться с составом продукта. Всего одна бутылка пива с искусственными красителями и консервантами способна вызвать развитие аллергических реакций у ребенка первого года жизни.
Вопрос совместимости алкоголя и лактации каждая женщина решает самостоятельно. Только мать в праве контролировать здоровье малыша и принимать решение, можно ли пить пиво при грудном вскармливании. Чрезмерно опасаться спиртного не стоит, об этом говорят и врачи.
Помочь женщине расслабиться на вечеринке может безалкогольное пиво при грудном вскармливании, которое по сути является безопасной альтернативой спиртному.
ИНТЕРЕСНО: можно ли пить квас при грудном вскармливании?
Можно ли пить безалкогольное пиво кормящей маме?
Относительно безалкогольного пива и грудного кормления имеется несколько мнений специалистов. С одной стороны процесс изготовления безалкогольного пива достаточно безопасен, поэтому напиток очень похож на свой алкогольный аналог, но практически не содержит алкоголь.
Но и здесь женщин может ожидать подвох. Во-первых, не все безалкогольное пиво, которое продается в магазинах, обладает одинаковым качеством. Недобросовестные производители могут добавлять в неалкогольный напиток вредные вещества, красители, фитогормоны, и пр. Поэтому, прежде всего, необходимо убедиться в качестве продукта.
Во-вторых, привкус солода и хмеля, который присутствует в пиве, может не понравиться малышу – вплоть до отказа от груди. Поэтому – стоит ли пить безалкогольное пиво при грудном кормлении – вопрос спорный.
Запрещенные препараты
Все эти таблетки почти наверняка есть в вашей аптечке. Но они строго запрещены женщинам, кормящим грудью. В этот список попали:
- Анальгин. В большинстве стран этот препарат в принципе запрещен к применению (не только кормящими женщинами), так как содержит вещество, провоцирующее развитие агранулоцитоза. При попадании в грудное молоко крайне негативно сказывается на работе почек и кровеносной системы младенца. Анальгин входит в состав «Баралгина», «Темпалгина», «Спазмалгона», «Пенталгина», «Спазгана». Разрешен к применению только в самых крайних случаях, при высоких температурах, которые не сбиваются другими лекарствами. Тогда делается внутримышечная инъекция анальгина с димедролом и папаверином. Однако такие радикальные методы может назначать только врач!
- «Нимесил» («Найз», «Нимид» и другие препараты на основе нимесулида). Оказывает практически мгновенное обезболивающее действие. Но из-за отсутствия достаточного количества клинических исследований запрещен для приема беременным и кормящим женщинам, а также детям до 12 лет.
- Ацетилсалициловая кислота (аспирин и цитрамон). Негативно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта грудничка, способствует нарушению работы почек и системы кроветворения.
Это важно!
Как видите, разрешенных препаратов гораздо больше, чем запрещенных. Так что страдать от боли, боясь навредить ребенку единственной обезболивающей таблеткой или инъекцией, не стоит. Конечно же, злоупотреблять лекарствами тоже не нужно: при зубной боли нужно посетить стоматолога, при постоянных головных болях — невропатолога, чтобы выяснить их причину и найти способ эффективного лечения.
(85 оценок; рейтинг статьи 4.8)
Мифы о вине при кормлении грудью
Миф 1
Существует мнение, что кормящей маме иногда полезно выпивать красное вино. Оно благотворно влияет на кровь и улучшает кроветворение. Но вреда от этого напитка будет гораздо больше, чем сомнительной пользы. Для улучшения состава крови бокал вина замените на гранатовый сок.
Миф 2
Некоторые опытные мамы и бабушки советуют пить перед сном немного вина. Они считают, что так у малыша будет крепкий сон. Грудничок, конечно, заснет скорее. Однако сам сон станет беспокойным и поверхностным. Малыш будет испытывать дискомфорт и часто просыпаться.
Миф 3
Некоторые сравнивают негативные воздействия вина и кефира, ведь в кефире присутствует немного алкоголя. Поэтому мамы считают, что такой продукт также вреден при грудном вскармливании. Но это не так.
Кефир — полезный и питательный напиток, который можно пить кормящей маме. При соблюдении дозировки и правил употребления кефир при грудном вскармливании принесет только пользу. Он нормализует работу кишечника, налаживает функционирование пищеварения и помогает маме восстановиться после родов.
Можно ли шампанское кормящей маме
Шампанское кормящей маме допустимо пить, если она заранее позаботится о том, чтобы алкогольные токсины не попали в организм ее ребенка. Для этого ей придется постараться и учесть правила кормления в подобных случаях.
И все же — можно ли кормящей маме шампанское? Ведь оно считается относительно легким алкогольным напитком.
Действительно, бокал шампанского раз в неделю при грудном вскармливании — оптимальная доза для кормящей мамы и ее малыша. Единственное условие — состав игристого вина должен быть максимально качественным.
Воздействие на маму
Главная опасность для мамы, жаждущей шампанского, заключается в том, что под влиянием алкоголя организм снижает выработку гормона окситоцина. А ведь от выработки этого гормона напрямую зависит количество грудного молока. Следовательно, мамы, регулярно употребляющие алкогольные напитки в больших количествах, рискуют существенно понизить уровень лактации.
Некоторые мамы наивно полагают, что алкоголь помогает справиться со стрессами и проявлениями послеродовой депрессии. Однако это утверждение в корне неверно. Напротив — алкоголь способен лишь усугубить мрачное настроение и привести к еще большим переживаниям. От депрессивных состояний хорошо помогает общение с любимым крохой, друзьями и родственниками, прогулки на свежем воздухе и другие простые радости жизни.
Воздействие на грудничка
Молодым мамам, решившим выпить шампанское при кормлении грудью, стоит знать о возможных рисках.
Наиболее опасны спиртные напитки для малышей, не достигших полугода. Пить любые алкогольные напитки в первые три месяца жизни грудничка абсолютно недопустимо. Незрелая печень младенца не в состоянии справиться даже с малым количеством спиртного. При попадании в организм грудничка этанол в составе алкогольного напитка провоцирует следующие осложнения:
- Отрицательно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Алкоголь усиливает частоту сердечных сокращений, в результате чего нарушается ритм дыхания.
- Угнетает работу нервной системы. Как уже упоминалось, мнение, что кроха быстрее засыпает под воздействием алкоголя — не более чем миф. А вот стать более капризным, нервным и возбужденным, малыш «хлебнувший лишку» вполне может.
- При частом употреблении спиртного и больших количествах выпитого алкоголя малыш может задержаться в росте и развитии.
- Также сильно страдает система пищеварения крохи. Токсины нарушают работу органов пищеварения, могут вызвать кишечные колики, вздутие, диарею или запор.
- Спирт влияет на степень появления аллергических реакций у грудничка.
Как видим, алкоголь, особенно в большом количестве — вред для малыша. Поэтому решив выпить бокал шампанского, маме стоит предпринять необходимые меры безопасности:
- не кормить малыша сразу после приема алкоголя;
- предварительно сцеживаться, обеспечив ребенка «чистой» едой. И в течение нескольких часов кормить из бутылочки, а не из алкогольной груди;
- строго дозировать выпитое.
Впрочем, проблема не только в алкоголе. Сейчас не встретить шампанского без химических ингредиентов, в частности без консервантов (бензоат натрия). А они вызывают аллергию и дают серьезную нагрузку печени. Конечно, от одного бокала на праздник беды не будет, но регулярное употребление – плохой вариант.
Кстати, наиболее натуральное игристое вино – сухое или брют. Сладкое или полусладкое всегда , содержат искусственные добавки и много сахара.
Влияние на лактацию
Ученые давно доказали, распространенное мнение о том, что вино во время кормления увеличивает количество молока, не более, чем миф. На деле все происходит наоборот. Этанол, попав в организм, подавляет выработку окситоцина (гормона, ответственного за производство грудного молока).
Также к негативным воздействиям алкоголя можно отнести то, что сразу после расширения сосудов, происходит их резкое сужение. Помимо этого, этанол провоцирует задержку жидкости в тканях, грудь отекает, тонус молочных протоков повышается.
Из-за этого затрудняется отток молока, и грудничок получает меньше еды, затрачивая на ее добывание гораздо больше сил. Устав, ребенок засыпает, а мама, введенная в заблуждение тем, как активно он сосал грудь и как быстро заснул, пребывает в уверенности, что малыш наелся до отвала.
Чтобы определить, какое вино можно кормящим мамам, необходимо знать, как влияет на организм та или иная разновидность напитка.
Красное
Производство красного вина отличается тем, что виноград используют с кожицей и косточками, которые в процессе брожения насыщают жидкость полезными элементами. Благодаря такой технологии, красные сорта также содержат большое количество антиоксидантов. Если нечасто употреблять малые дозы хорошего красного вина при ГВ, то оно оказывает на организм женщины следующее воздействие:
- нормализует работу сердечно-сосудистой системы;
- благотворно влияет на состояние нервной системы;
- предотвращает инфаркт, инсульт;
- улучшает работу ЖКТ;
- оказывает противовоспалительный эффект, способствуя уничтожению патогенных микроорганизмов в ротовой полости, укрепляет десны;
- предупреждает развитие новообразований.
Но надо помнить, что в первую очередь вино – это алкогольный напиток. Даже один бокал красного вина (особенно выпитый после длительного отказа от спиртного) может вызвать у женщины опьянение, головную боль, тошноту, слабость.
Женщине в период грудного вскармливания лучше всего выбрать некрепкое сухое вино с небольшим содержанием сахара.
Белое
Выбирать белое вино при ГВ в некоторых случаях более предпочтительно. Из-за того, что технология производства предусматривает удаление шкурки и косточек, напиток получается менее аллергенным. Правда и концентрация полезных веществ в белом вине меньше, чем в красном. У белого вина достаточно обширный перечень полезных свойств:
- улучшает метаболизм, ускоряет выведение токсинов и шлаков;
- снижает уровень холестерина, укрепляет стенки сосудов;
- положительно влияет на органы дыхания, содействует разжижению и выведению мокроты;
- благотворно влияет на работу пищеварительной системы, нормализует кислотность желудка;
- способствует замедлению процессов старения.
Здесь действует то же правило, что и при выборе красного вина – уместнее всего сухое вино небольшой крепости, в котором мало сахара.
Домашнее
Самостоятельно алкогольные напитки готовят не только на основе винограда. В ход идут садовые и лесные ягоды, разнообразные фрукты. Домашнее вино считается наиболее предпочтительным вариантом при кормлении грудью. При соблюдении технологии изготовления и санитарных норм такой продукт получается наиболее натуральным.
Но надо учесть, что зачастую напиток, приготовленный в домашних условиях, получается довольно крепким, что может негативно сказаться на самочувствии мамы и малыша. Употребляя спиртной напиток собственного приготовления, надо помнить о безопасной дозе и не превышать ее. Ведь спирт, содержащийся в домашнем вине, оказывает точно такое же разрушительное влияние на организм, что и покупной алкоголь.
Безалкогольное
Безалкогольное вино во время грудного вскармливания многие считают наиболее удачным вариантом. Действительно, в таких напитках содержание спирта минимально и составляет обычно не более 0,5% (как в кефире). Но несмотря на это безалкогольное вино кормящей маме лучше не употреблять.
Дело в том, что технология производства подобных вин подразумевает вымораживание или нагревание сырья. Это делается для того, чтобы избавиться от спиртов. Полученный в результате напиток имеет совсем небольшой срок годности. Чтобы увеличить его, производители щедро сдабривают продукт разнообразными консервантами. Химические добавки могут навредить здоровью мамы и ребенка.
Через сколько выводится пиво при грудном вскармливании: усредненные нормы времени
Считается, что для того, чтобы покинуть организм, этиловому спирту, содержащемуся в пиве, необходимо порядка 1,5-2 часов. Именно поэтому, если вам так уж нужен этот вожделенный бокал пива при грудном вскармливании, лучше выпить его сразу же после кормления, а в следующий раз приложить ребенка к груди часа через два.
Однако следует понимать, что эти нормы очень приблизительны: каждому организму необходимо определенное время для выведения спирта. Оно зависит от массы тела, работы печени, почек, выделительной системы, количества другой выпитой в этот день жидкости, объема и качества съеденной еды. Поэтому, если есть возможность, лучше заменить ближайшее кормление заранее сцеженным молоком или даже смесью. Этот подход дает большую вероятность того, что выпитое женщиной пиво не попадет в организм малыша.
В целом, не все так страшно. Как показывает практика и как утверждают молодые мамы-авторы отзывов о пиве при гв, умеренное нерегулярное потребление этого любимого многими напитка не нанесет вреда здоровью малыша и не сделает из него алкоголика уже в первый год жизни
Важно соблюдать все перечисленные выше правила и условия, не увлекаться, не терять контроль над собой и количеством выпитого, выбирать максимально качественный и натуральный хмельной продукт и, конечно, следить за индивидуальными реакциями крохи
