Как не допустить внутренних повреждений при использовании тампонов?
Использование тампонов может быть удобным способом поддержания гигиены в период месячных, но неправильное использование может привести к внутренним повреждениям.
Во-вторых, не стоит выбирать тампоны, которые слишком велики для вашего размера. Это может привести к боли и травмам, так как тампон будет размещаться слишком глубоко во влагалище. Идеальный размер тампона — тот, который легко вводится и извлекается и не вызывает дискомфорт.
Также обратите внимание на материал, из которого сделан тампон. Предпочтение следует отдавать хлопковым тампонам, так как они менее раздражают кожу и слизистую оболочку влагалища
Не стоит использовать тампоны с добавлением ароматических или химических веществ, так как они могут вызвать аллергическую реакцию или раздражение.
И наконец, не забывайте о гигиене рук. Перед введением тампона руки следует тщательно вымыть мылом и протереть насухо. Это поможет предотвратить введение инфекций во влагалище и снизит риск внутренних повреждений.
Как рассчитать норму?
Первые менструальные выделения появляются у девушек в возрасте 11-14 лет. Это является золотым стандартом для становления менструального цикла в пубертатном периоде. Однако отклонение в ту или иную сторону в несколько лет также входит в граничные нормы. Процесс выделения менструальной крови происходит каждый месяц с момента становления цикла и продолжается в среднем до 5 дней. За весь репродуктивный период (в основном до 40 лет) женщина теряет до 60 литров крови. Интенсивность месячных зависит от многих факторов, но наибольший объем выделяющейся крови наблюдают со 2 до 3-4 дня. У одних женщин идут месячные 2 дня, у других – на протяжении 7 суток и больше. Если процесс выхода крови во время месячных не нарушает общее состояние женщины, и стабилен на протяжении многих месяцев, она заранее определяет, какое количество прокладок уйдет.
У юных девушек с нерегулярным менструальным циклом иногда возникают сложности с определением необходимого количества гигиенических средств, так как объем месячных разный. Чтобы определить, сколько гигиенических прокладок в день при месячных норма, в первую очередь необходимо учитывать характер присутствующих выделений. Обычная суточная потеря крови колеблется в пределах 50 мл. В течение каждого месяца во время менструации женщина теряет до 250 мл крови.
| Продолжительность месячных | Характер выделений | Объем (мл/сутки) | Необходимое количество прокладок в сутки |
| 2-3 дня | Скудные | До 20 | 3-4 |
| От 2 дней до 5 | Средние | От 20 до 50 мл | 4-6 |
| От 5 дней до 7 | Интенсивные | 50 мл и больше | 6-8 |
При выборе гигиенических прокладок учитывают степень впитываемости. Каждая торговая марка указывает эти сведения на обратной стороне упаковки, изображая степень впитываемости в виде капель. Единой шкалы для всех гигиенических прокладок не существует, ее корректирует производитель товара, однако ассортимент предлагаемой продукции на современном рынке позволяет приобрести товар разной формы, качества, состава, наличия отдушек.
Обильные месячные наблюдают в первые три дня. Кровь, которая вытекает из матки во время месячных, содержит в себе частицы отторгаемого эндометрия и слизь. Кровь при месячных темнее венозной. Присутствующие в ней небольшие кровянистые сгустки считают нормой. При наличии большого количества слизи (наблюдаемой при воспалительном процессе в органах репродуктивной системы), месячные у женщин значительно светлее.
Обильные месячные алого цвета, которые длятся дольше 7 дней, могут указывать на воспалительный процесс, травмирование раневой поверхности. Сомнения должны полностью развеяться, если процесс отторжения менструальной крови сопровождает выраженный болевой синдром в нижней части живота, отдающий в крестец или бедра. В норме такого не происходит.
Сколько крови выходит при месячных, от чего зависит характер выделений, может рассказать не только гинеколог, но и другие специалисты: эндокринолог, маммолог, психотерапевт. Иногда отрегулировать менструальный цикл без помощи их рекомендаций или назначенного лечения невозможно.
Как часто менять тампон при месячных
Правила использования всех гигиенических приспособлений во время месячных одинаковы. Как и прокладки, их желательно менять в период от 2 до 8 часов.
Внимание! Проверить, пора ли менять тампон можно, потянув слегка за шнурок. Если он легко выходит, то время замены пришло, в ином случае можно использовать его еще 1-2 часа
L o a d i n g . . .
Тест: Насколько крепкое у вас здоровье?
ответ:
Продолжительность использования напрямую связана с интенсивностью месячных. В первые дни специалисты рекомендуют брать виды с высокой степенью впитывания. Менять их следует каждые 3-6 часов. В последние дни месячных лучше остановится на видах, оснащенных пометкой с 2 каплями. Время использования может быть продлено до 8 часов.
Сколько тампонов в день при месячных норма
Женщины, которые используют только тампоны, в первые дни месячных могут менять их более 6 раз за сутки. Для ночи многие производители выпускают специальные варианты с максимальной впитываемостью. Для надежности женщины с крепким сном могут дополнительно использовать прокладку.
К окончанию месячных их количество может быть сокращено до 3-4 шт. Но гинекологи советуют чередовать их применение с прокладками.
На сколько хватает тампона при обильных месячных
Женщинам с обильными выделениями рекомендуют использовать виды, оснащенные пометкой «супер плюс» или «ультра», на упаковке должен быть размещен значок с 5 капельками. Такая маркировка означает, что 1 тампон впитывает от 15 до 18 г менструальной крови.
При обильных выделениях указанное гигиеническое средство должно полностью заполняться за 2-3 часа. Если менее чем через час оно становится полным, то лучше проконсультироваться с гинекологом.
Сколько часов можно не менять тампон
Гигиенические тампоны предпочитают активные и подвижные женщины, для которых важно в любой ситуации чувствовать свободу движений и защищенность. У этих средств нет ограничений по комплекции тела и возрасту, их носят на протяжении всей менструации. Преимуществ тампонов перед прокладками много, так же как и вопросов по поводу безопасности
Больше всего женщины интересуются, не вредно ли ходить с тампоном постоянно и сколько часов средство можно носить, не меняя
Преимуществ тампонов перед прокладками много, так же как и вопросов по поводу безопасности. Больше всего женщины интересуются, не вредно ли ходить с тампоном постоянно и сколько часов средство можно носить, не меняя.
Гигиенические изделия для женщин изготавливают из абсорбирующего, экологически чистого материала, в составе которого обработанный хлопок и вискозное волокно. Удобное и мягкое средство создано для комфорта и исключительно для впитывания кровянистых выделений во время месячных. Прежде чем начать пользоваться, женщины и девушки должны знать, как часто при менструации тампоны меняются, и соблюдать правила безопасного ношения.
Главное, не превышать сроки безопасного использования. В первые (самые обильные) дни тампоны меняют каждые 3–4 часа. Ближе к концу цикла это можно делать через 5–6 часов.
Гигиеническое изделие не должно находиться внутри влагалища более 6 часов. Максимальный временной предел – 8 часов. Даже если вы приобрели средство с большой степенью впитываемости, это не означает, что его можно носить дольше обозначенного времени. Необходимо тампон извлечь и заменить на другой.
Спать с тампоном следует осторожно. Ночью, когда обильность снижается, можно пользоваться специальными тампонами с длительным сроком применения. Вводят средство перед сном, извлекают после пробуждения
Вводят средство перед сном, извлекают после пробуждения.
Мифы о тампонах
В вечном споре – прокладка или тампон – чаще всего побеждает прокладка. Использование тампонов окутано множеством мифов, которые легко развенчать, если углубиться в физиологию.
Девственницам нельзя использовать тампоны
Одно из самых популярных заблуждений – это то, что девушкам, не ведущим половую жизнь нельзя использовать тампоны. Это не так. Девственницам тампонами пользоваться можно. Здесь важны два момента: правильно подобранный размер тампона и его правильное введение. С размером определиться легко, для первых использований подойдут самые маленькие тампоны Kotex с аппликатором. А что касается второго пункта, то сложность может возникнуть только в возможном ощущении дискомфорта при введении и выведении тампона из влагалища.
С тампоном нельзя ходить в туалет
Второе частое заблуждение: с тампоном нельзя ходить в туалет. Гигиенический тампон вводится во влагалище, а не в уретру, откуда и происходит мочеиспускание. Следовательно, вынимать тампон при каждом походе в туалет не нужно, как и бояться, что он выпадет сам. Многолетний опыт использования тампонов показал, что при условии его правильного введения, дискомфорта при походе в туалет не возникает.
Не бойтесь обращаться к врачу и задавать любые интересующие вас вопросы. Гинеколог поможет подобрать подходящие тампоны и расскажет, как правильно ими пользоваться.
Сколько прокладок нужно в норме
Норма прокладок в день при месячных в среднем составляет 3–4 штуки. Специалисты рекомендуют менять прокладки девушкам каждые 3 часа. Соблюдение правил личной гигиены предотвращает размножение патогенных микроорганизмов в скопившихся выделениях.
Надо иметь достаточный запас прокладок
Частота смены гигиенического средства зависит от следующих факторов:
- сколько впитывает прокладка;
- объем выделяемого;
- день месячных.
Второй и третий день характеризуется обильными выделениями. В эти дни необходимо использовать прокладки с максимальным впитыванием. Впитывающая способность прокладок определяется в каплях: чем их больше, тем больший объем они впитывают. Обычно используются средства с 5 каплями, даже если прокладка не до конца заполнена, менять ее нужно не меньше 3 раз в день.
В последующие дни количество выделений становится все меньше. В этот период используются прокладки со средней впитываемостью (3–4 капли).
Этот ролик расскажет о частоте смены прокладки при менструации:
Как понять, что тампон нужно менять?
Правильное использование тампонов очень важно для женского здоровья. Использование одного тампона более допустимой продолжительности может привести к множеству проблем, включая инфекции и токсический шок
Но как понять, когда тампон нужно менять?
Очень важно следить за сроком использования и не оставлять тампон в теле более допустимого времени. Согласно специалистам, тампон можно менять каждые 4-8 часов, но это зависит от индивидуальных особенностей каждой женщины
Поэтому, следуйте инструкциям на упаковке и отслеживайте свои ощущения и выделения, чтобы правильно использовать тампоны и защищать свое здоровье.
Если появляются какие-либо ощущения дискомфорта или необычных симптомов в процессе использования тампонов, необходимо срочно обратиться к врачу, чтобы избежать возможных осложнений.
Преимущества тампонов
Чтобы понять, можно ли использовать тампоны при месячных, надо иметь представление о положительных и отрицательных моментах их применения. Итак, чем полезны тампоны при месячных?
- Их удобно использовать, процедура введения или извлечения не вызывает каких-либо дискомфортных ощущений.
- В отличие от прокладок тампоны во время месячных не выпирают под одеждой, при этом можно заниматься любыми делами, потому как движения абсолютно свободные и ничем не стесняются.
- Тампон легко можно взять с собой, положив его в сумочку, при необходимости девушка может свободно его заменить, посетив туалетную комнату.
- Кровянистые выделения отлично впитываются, а не растекаются по поверхности, как на прокладке, поэтому и вероятность протекания минимальна.
- При ношении не возникает дискомфортных ощущений, поскольку изделие при внутреннем расширении повторяет анатомические изгибы органа.
- Отсутствуют неприятные запахи, поскольку кровь не выходит наружу, а впитывается внутри тела.
Учитывая данные факторы, становится понятно, можно ли пользоваться тампонами, и насколько это безопасно.
Как рассчитать норму?
Первые менструальные выделения появляются у девушек в возрасте 11-14 лет. Это является золотым стандартом для становления менструального цикла в пубертатном периоде. Однако отклонение в ту или иную сторону в несколько лет также входит в граничные нормы. Процесс выделения менструальной крови происходит каждый месяц с момента становления цикла и продолжается в среднем до 5 дней. За весь репродуктивный период (в основном до 40 лет) женщина теряет до 60 литров крови. Интенсивность месячных зависит от многих факторов, но наибольший объем выделяющейся крови наблюдают со 2 до 3-4 дня. У одних женщин идут месячные 2 дня, у других – на протяжении 7 суток и больше. Если процесс выхода крови во время месячных не нарушает общее состояние женщины, и стабилен на протяжении многих месяцев, она заранее определяет, какое количество прокладок уйдет.
У юных девушек с нерегулярным менструальным циклом иногда возникают сложности с определением необходимого количества гигиенических средств, так как объем месячных разный. Чтобы определить, сколько гигиенических прокладок в день при месячных норма, в первую очередь необходимо учитывать характер присутствующих выделений. Обычная суточная потеря крови колеблется в пределах 50 мл. В течение каждого месяца во время менструации женщина теряет до 250 мл крови.
| Продолжительность месячных | Характер выделений | Объем (мл/сутки) | Необходимое количество прокладок в сутки |
| 2-3 дня | Скудные | До 20 | 3-4 |
| От 2 дней до 5 | Средние | От 20 до 50 мл | 4-6 |
| От 5 дней до 7 | Интенсивные | 50 мл и больше | 6-8 |
При выборе гигиенических прокладок учитывают степень впитываемости. Каждая торговая марка указывает эти сведения на обратной стороне упаковки, изображая степень впитываемости в виде капель. Единой шкалы для всех гигиенических прокладок не существует, ее корректирует производитель товара, однако ассортимент предлагаемой продукции на современном рынке позволяет приобрести товар разной формы, качества, состава, наличия отдушек.
Обильные месячные наблюдают в первые три дня. Кровь, которая вытекает из матки во время месячных, содержит в себе частицы отторгаемого эндометрия и слизь. Кровь при месячных темнее венозной. Присутствующие в ней небольшие кровянистые сгустки считают нормой. При наличии большого количества слизи (наблюдаемой при воспалительном процессе в органах репродуктивной системы), месячные у женщин значительно светлее.
Обильные месячные алого цвета, которые длятся дольше 7 дней, могут указывать на воспалительный процесс, травмирование раневой поверхности. Сомнения должны полностью развеяться, если процесс отторжения менструальной крови сопровождает выраженный болевой синдром в нижней части живота, отдающий в крестец или бедра. В норме такого не происходит.
Сколько крови выходит при месячных, от чего зависит характер выделений, может рассказать не только гинеколог, но и другие специалисты: эндокринолог, маммолог, психотерапевт. Иногда отрегулировать менструальный цикл без помощи их рекомендаций или назначенного лечения невозможно.
Преимущества и недостатки
Свечи бывают двух видов – анальные и вагинальные. Они используются для лечения многих гинекологических болезней, например, кандидоз и т.д. Если были назначены ректальные суппозитории, вопрос, можно ли использовать их при менструации отпадает сам собой. Другое дело вагинальные свечи, они имеют много преимуществ, но некоторые нельзя использовать во время критических дней.
Важно почитать инструкцию по применению, чтобы убедится в эффективности лекарственного средства при менструации. Если противопоказаний нет, нужно проконсультироваться с врачом, и смело начинать лечение
Вагинальные суппозитории часто применяются в медицинской практике и вот почему:
- Активные вещества действуют локально, организм и все внутренние органы при этом не страдают.
- Отсутствие побочных реакций – благодаря тому, что свечи вставляются во влагалище, риск возникновения побочных эффектов минимален.
- Возможность не прерывать лечение даже при менструации – большая часть суппозиториев применяется в критические дни. Лечебные вещества постоянно поступают в нужное место, убивают бактерии и не дают им размножаться.
- Улучшается качество лечения – в критические дни женский организм активно обновляется и избавляется от ненужных тканей. Если использовать вагинальные свечи при месячных, восстановление пройдет быстрее.
- Удобные в применении – достаточно ввести свечу во влагалище и ждать эффекта. Не нужно пить таблетки и следить за временем, терапия незаметная для женщины, так как обычно суппозитории вводят на ночь.
Несмотря на все преимущества, свечи, как и любое другое лекарство, имеет свои недостатки:
- Возможный контакт активных веществ с менструальными выделениями – в критические дни кислотность влагалища меняется. Некоторые препараты содержат в себе компоненты, вступающие в химическую реакцию с секрецией, из-за чего появляется зуд, жжение и другие дискомфортные ощущения;
- Изменение выделений – часто лечение приводит к изменению характера и обильности менструации, что сильно тревожит женщину;
- Смывание лекарственных компонентов – в период критических дней обновляется внутренняя полость матки, из-за чего активные вещества свечей не успевают подействовать и выводятся вместе с секретом. Если у пациентки обнаружена инфекция, бактерии не устраняются, а остаются жить на своем месте, из-за чего заболевание может перейти в хроническую форму.
Сопоставив все плюсы и минусы можно сказать, что пользоваться суппозиториями удобно. Они постепенно убивают бактерии, воздействуя местно. Если есть острая необходимость, лечение свечами при месячных допустимо, но обычно терапия назначается в начале цикла.
Общие правила личной гигиены
Обязанностью каждого человека является содержать половые органы в чистоте. В менструальный период стоит позаботиться и о сборе выделений, чтобы не ограничивать повседневную нормальную жизнь и не испачкать ничего вокруг себя. На сегодняшний день девушкам доступны все цивилизационные блага. В современном мире большой выбор тампонов и прокладок, которые отличаются материалом и количеством капель.
У девушек часто возникает вопрос, как часто нужно менять прокладку при месячных. Невозможно дать однозначный ответ, но приблизительной нормой кровяных выделений в сутки является 70−80 миллилитров. Цифры могут немного отличаться от этих показателей, но это вовсе не страшно. А вот специалисту стоит показаться, если отклонения от нормы велики.
Как выбрать правильный размер тампона?
Размер тампона — важный параметр при выборе гигиенического средства, которое будет использоваться в течение месячных. Неправильно подобранная величина может привести к дискомфорту и испортить настроение на несколько дней.
Необходимо также учитывать физиологические особенности. Некоторые женщины могут иметь узкую или широкую вагину, что также повлияет на выбор размера.
Чтобы правильно подобрать размер тампона, можно попробовать несколько вариантов и остановиться на том, который обеспечит комфорт и надежность на протяжении всего цикла
Важно помнить, что размер тампона может меняться в зависимости от дня месячных и изменениях в кровотечении
Как часто нужно менять прокладки во время месячных
Забота о нашей интимной зоне чрезвычайно важна. Тем более, когда мы достигаем стадии нашей жизни, когда организм представляет гормональные и физиологические изменения.
Важно, чтобы вы знали о заботе, которую вы должны дать своему телу, особенно вашей интимной зоне. Это этап, когда вы должны узнать, какой тип прокладок нужно использовать во время ваших месячных. Кроме того, важно также знать как часто вы должны менять прокладки или тампоны во время вашего менструального цикла
От качества гигиены во время месячных зависит здоровье мочеполовой системы, поскольку в случае несвоевременной замены прокладок менструация может стать причиной развития воспалительных процессов в половых органах
Кроме того, важно также знать как часто вы должны менять прокладки или тампоны во время вашего менструального цикла. От качества гигиены во время месячных зависит здоровье мочеполовой системы, поскольку в случае несвоевременной замены прокладок менструация может стать причиной развития воспалительных процессов в половых органах. От качества гигиены во время месячных зависит здоровье мочеполовой системы, поскольку в случае несвоевременной замены прокладок менструация может стать причиной развития воспалительных процессов в половых органах
От качества гигиены во время месячных зависит здоровье мочеполовой системы, поскольку в случае несвоевременной замены прокладок менструация может стать причиной развития воспалительных процессов в половых органах.
Сколько прокладок в день при месячных норма, зависит от возраста женщины, интенсивности кровотечений, индивидуальных особенностей, а также образа жизни и личных предпочтений.
Нормальная кровопотеря при месячных
Объем выделений во время месячных зависит от индивидуальных особенностей организма женщины. Нормой считаются показатели от 15 и до 55 мл за сутки. Такая кровопотеря не считается патологической, не оказывает негативного влияния на состояние здоровья и самочувствие.
Признаки нормальной менструации
Общий объем кровопотери также зависит и от продолжительности менструации. В среднем длительность критических дней в норме варьируется от трех до шести-семи суток.
Нормальные месячные отличают от патологических: регулярность цикла; нормальный объем выделений; продолжительность до 6–7 дней; отсутствие болезненных ощущений; отсутствие выделений в период между менструациями.
Продолжительность менструального кровотечения у девушек
Сколько времени длятся месячные у девушек? В юном возрасте менструальный цикл устанавливается далеко не сразу. В одних случаях на это уходит 3–4 месяца, в других ситуациях пройдет не менее года, прежде чем такие ежемесячные изменения в женском организме станут стабильными. Как правило, стабилизация цикла занимает не больше 12 месяцев.
У здоровых девушек в норме кровяные выделения продолжаются от 3 до 5 дней. Максимум, который допускается в данном случае, составляет 1 неделю. Месячные, которые у девушек длятся менее 3 дней или более 7 дней, должны стать поводом для посещения гинекологического кабинета.
Как минимизировать риски при использовании тампонов?
Несмотря на то, что тампоны являются удобным и практичным средством гигиены во время месячных, их неправильное использование может привести к негативным последствиям. Чтобы минимизировать риски, следует придерживаться ряда простых правил.
- Выбирайте тампоны правильного размера, соответствующего количеству выделений. Не используйте тампоны, которые слишком малы или слишком большие для вашей анатомии.
- Периодически меняйте тампоны, регулярно соблюдая гигиену рук и следуя инструкции на упаковке.
- Не оставляйте тампон в теле более 8 часов. Это может привести к размножению бактерий и инфекционным заболеваниям.
- Избегайте использования тампонов внутриыв гениталий на ночь, заменив их на прокладки.
- Если вы чувствуете дискомфорт, боль или зуд в области влагалища и вокруг него, прекратите использование тампонов и обратитесь за медицинской помощью.
Следуя простым правилам, вы сможете минимизировать риски и наслаждаться комфортом во время месячных.
Что такое тампон
Гигиенический тампон — это маленькое цилиндрическое изделие из спрессованной вискозы и хлопка. Использование тампонов при месячных оберегает женщин и девушек от протечек. Состав, из которого изготовлено это гинекологическое средство, очень хорошо пропитывается выделяющейся кровью и не дает ей просочиться наружу. Вставлять его нужно во влагалище. Правильно используя изделие, можно вести привычный образ жизни, не испытывая дискомфорт. Можно кататься на велосипеде, проводить время на пляже, загорая и играя в баскетбол или волейбол, даже купаться, забыв про месячные. Можно носить любимую одежду — обтягивающие брюки и светлые юбки.
Рейтинг тампонов для месячных
Выбирая наиболее подходящие средства гигиены, которые будут использоваться во время месячных, женщинам интересно узнать мнение профессионалов. В рейтинг лучших попадают такие торговые марки:
- o.b.,
- Tampax,
- Kotex,
- Libresse,
- Ola,
- La Fresh,
- Bella,
При оценке специалисты оценивают степень впитывания, удобство использования (определяется по наличию аппликатора), цену, состав, форму, наличие ароматизаротов и химических добавок.
У каждой торговой марки можно найти несколько разновидностей тампонов, которые выпускаются в разных ценовых категориях. Наиболее популярными являются Tampax, o.b. и Kotex.
Правила пользования
Довольно часто все неприятности, которые связаны с применением тампонов в критические дни, возникают по вине самой женщины. Именно поэтому стоит познакомиться с правилами использования, которые начинаются с подбора тампона безопасного для здоровья гигиенического средства.
На пачке тампонов нарисовано количество капель, которое определяет впитывающую способность данного средства личной гигиены:
- 1 капля – применяются при скудных выделениях в начале или в конце менструации;
- 2–3 – при нормальных выделениях;
- 4–5 – при обильных выделениях.
Чтобы не нанести вреда своему здоровью, нужно соблюдать следующие правила:
- Если в составе данных средств интимной гигиены присутствуют вредные и сомнительные вещества, нужно отказаться от их покупки, даже несмотря на их низкую стоимость.
- Перед тем, как вводить тампон, и после процедуры нужно обязательно мыть руки.
- Рекомендованное время использования тампона – 2-4 часа в зависимости от способности гигиенического средства к впитыванию и интенсивности выделений. По окончании этого времени его необходимо заменить новым, что позволит предотвратить размножение вредных бактерий. Нужно помнить, что чем дольше не менять тампон, тем опасней складывается ситуация.
- После извлечения тампона из влагалища необходимо провести подмывание и только после этого ввести новый.
- Во время водных процедур нужно ограничить использование косметических средств для интимной гигиены.
- Не стоит применять тампоны в ночное время – лучше воспользоваться прокладками.
- Следует пользоваться этим средством интимной гигиены только в самом крайнем случае, тогда как в остальное время намного безопаснее будут прокладки.
- Несмотря на то, что ароматизированные тампоны устраняют специфические запахи, возникающие при месячных, химические компоненты, входящие в их состав, наносят вред женскому здоровью.
Благодаря этим нехитрым советам удастся снизить риски для здоровья, связанные с применением тампонов.
Какими должны быть месячные в норме?
При оценке характера регул обращают внимание на следующие параметры: длительность, обильность, цвет, запах, наличие посторонних примесей в выделениях. Зная, какими в норме должны быть менструальные кровотечения, женщина может самостоятельно отслеживать, все ли в порядке с органами репродуктивной системы
Нормальна ли алая кровь во время месячных, или нужно обращаться в больницу?
Цвет выделений
Основная составляющая менструальных выделений — это кровь. Цвет месячных меняется в зависимости от дня цикла. В 1-2 сутки месячных выделения могут быть яркого алого цвета — именно так выглядит свежая кровь, которая еще не свернулась. Присутствует небольшой запах железа и сырости. Как выглядят месячные нормального красного цвета, можно увидеть на фото выше.
Начиная с 3 дня месячных выделения темнеют. Они становятся темно-красными, свекольными, коричневатыми. Так в норме выглядит свернувшаяся кровь. Ближе к концу регул, на 5-6 день, выделения темнеют и приобретают коричневый оттенок.
Консистенция крови
Кроме крови менструации включают в себя остатки отмершей яйцеклетки и ткани эндометрия, которые отторгаются в конце цикла. Если разобраться, что из себя представляют месячные и почему они появляются, то станет понятно, что в норме их консистенция не должна быть однородной.
После овуляции под воздействием прогестерона активно растет эндометрий. Если оплодотворения не происходит, желтое тело, секретирующее прогестерон, регрессирует, эндометриозная ткань отмирает и отторгается — это и есть месячные.
Не стоит беспокоиться, если в выделениях присутствуют плотные, темно-красные, алые или бордовые сгустки. Во-первых, это могут быть частицы свернувшейся крови, во-вторых, возможно, это и есть ткань эндометрия.
Другие характеристики
Также при оценке месячных рассматриваются следующие характеристики:
- Длительность. В норме менструальные кровотечения длятся от 4 до 8 дней.
- Обильность. Существует градация на мажущие, скудные, средние, обильные и очень обильные выделения. Количество крови индивидуально для каждой женщины, может меняться, зависит от внешних обстоятельств, приема оральных контрацептивов, эмоционального состояния. В среднем за один цикл женщина теряет 50-200 мл крови.
- Регулярность. Месячные должны идти каждый менструальный цикл, продолжительность которого в среднем составляет 28 дней, индивидуальный разброс может быть от 23 до 35 суток. Задержка или наступление месячных раньше на 3-4 дня не считается гинекологами патологией.
Что лучше при месячных: тампон или прокладка
Ответ на этот извечный вопрос действительно зависит от многих факторов, а также от индивидуальных предпочтений. Такие факторы, как простота и безопасность использования, комфорт, насколько активный образ жизни ведется, обильно или нет идут месячные, возможность использования в ночное время, скрытность при ношении и т.п. должны учитываться при принятии решения о том, какой продукт вы предпочтете для себя.
В этом споре о том, что действительно лучше прокладки или тампоны, нет победителя, и женщины во всем мире используют и те и другие одинаково в больших количествах. Также нет явного преимущества одного продукта перед другим.
Весь выбор сводится к выбору того, что лучше всего соответствует вашему образу жизни. Если вы хотите свободы движений и минимальной суеты, то тампоны должны быть вашим идеальным выбором. Тем не менее, если вы согласны терпеть некоторые неудобства, но иметь возможность носить средства менструальной гигиены в течение более длительного времени, то лучше выбрать прокладки.
Что безопаснее: тампоны или прокладки?
Основный минус использования во время месячных тампонов – это риск токсического шока. Ведь тампон находится внутри организма, где он скапливает кровь, а она – оптимальная питательная среда для золотистых стафилококков. Токсины, выделяемые этими бактериями, проникают в кровеносное русло через микротрещины влагалища. Кроме того, «старая» кровь вместе с патогенными бактериями из тампона может попасть в матку, оттуда в брюшную полость (например, девушка забыла про тампон в конце менструации, когда вводила его для впитывания остаточных незначительных выделений, а удалить забыла). В этом опасность тампона. Прокладки же не наносят микротравм гениталиям, не вызывают застой крови во влагалище и обычно своевременно меняются.
Что касается юных особ, только что начинающих познавать свой цикл, следует прочитать информацию о том, можно ли тампоны подросткам и какие лучше использовать.
Вывод.
Суть в том, что вы должны выбрать продукт, который лучше всего подходит именно вам. Если вы не чувствуете себя комфортно ни с тампонами, ни с прокладками, есть много других вариантов, доступных сегодня, которые вы можете выбрать, включая менструальные чашки, мягкое сменяемое нижнее белье, многоразовые прокладки и даже гендерно нейтральные менструальные продукты.
