Показания
Метод песочной терапии эффективен в первую очередь для детей, он рекомендуется тем, кто:
- переживает кризисы возрастов (3, 6-7, 13-15 лет);
- имеет заболевания ЦНС, опорно-двигательного аппарата;
- подвергается серьезным стрессам;
- страдает истерией, неврастенией;
- очень впечатлителен;
- пережил утрату близкого человека, насилие, унижение, серьезную травму – эмоциональную или физическую, стихийное бедствие;
- замкнут, скрытен, не умеет выражать эмоции и не общается со сверстниками;
- имеет задержки развития – речевого, физического, психомоторного;
- имеет нарушения зрения, речи, слуха, некоторые формы шизофрении;
- родился с аутизмом.
Программа по песочной терапии для дошкольников
Программа по песочной терапии призвана влиять на широкий спектр проблем в развитии детей:
- снятие мышечного и эмоционального напряжения;
- профилактическая работа по снижению импульсивности, излишней двигательной активности, агрессии и тревоги;
- формирование здорового самомнения, приобретения уверенности в себе, раскрытию личностного потенциала;
- творческое самовыражение;
- развитие мелкой моторики и тактильных ощущений;
- снятие барьеров к общению со сверстниками;
- оказание помощи после психологических травм;
- формирование нравственности, гуманного отношения к окружающим;
- взятие ответственности за поступки;
- адаптация к изменению условий окружающей среды.
Программа по песочной терапии всегда соответствует следующим требованиям:
- динамичная подача материала: от простых техник к сложным;
- наглядная доступность (детская психика больше ориентирована на образное мышление, чем на словесное);
- индивидуальный подход за счет принятия во внимания личностных качеств малыша;
- принцип интеграции образовательных областей, который позволяет отражать через игры эмоции, полученные в окружающей действительности.
Роль песочной терапии для детей с отклонениями
Для здоровых малышей подобные игры просто полезны и носят развлекательный характер. Другое дело обстоит с детьми с отклонениями в развитии. Занятия с песком используются как коррекция поведения, снятия напряжения и развития сенсорики.
Игры в песочнице эффектны малышам с:
- ЗПР;
- ОВЗ;
- ОНР.
Такие дети в песочнице формируют свой характер игры, персонажи общаются между собой, ведут разговор. Так Малыши с отклонениями в развитии формируют собственный характер.
Для малышей с задержкой речи подходит игра «песочная грамота». Она улучшает правильное восприятие слов, формирует верное произношение, развивает чтение и письмо.
Дети с интеллектуальным отстаиванием должны играть с песком около часа.
Такая терапия лечит неврологические проблемы и является активной профилактикой отклонений в развитии. Частая игра в песочнице заряжает ребёнка положительными эмоциями и освобождает от негативных проявлений внешнего мира.
Что необходимо для сеансов?
Для песочной терапии совсем необязательно посещать кабинет психотерапевта. Проводить сеансы можно в детской песочнице, на пляже, просто в кучке песка, которую привезли для строительства, в конце концов можно заполнить ящик песком и поставить его в квартире.
О ящике для песочной терапии нужно сказать еще пару слов. Желательно покрасить ящик в голубой цвет, поскольку он будет успокаивающе воздействовать на ребенка. Размер ящика должен быть 70х50х8 – это оптимальные размеры, которых желательно придерживаться. Заполнять песком до краев ящик не надо, хватит половины.
Для домашних сеансов песок можно принести с пляжа или купить. В первом случае песок придется просеять, вымыть и высушить. Для более тщательной дезинфекции песок можно выдержать в разогретой духовке.
Лучше иметь два вида песка – мягкий речной песок, который продается в строительных магазинах, он может быть разных цветов; и крупный песок – морской – для лепки.
Еще для песочной терапии потребуется вода, а также то, что является символами реального мира – фигурки людей и сказочных героев, животных, мебель, дома, машины, растения, домашняя утварь, природные материалы. Список может быть бесконечным, проще говоря понадобится все, что ребенок будет просить во время игры.
После того как все будет готово, родители должны предоставить ребенку полную свободу творчества – все предметы для игры ребенок должен выбирать самостоятельно, никаких советов со стороны взрослых быть не должно, за исключением моментов, когда ребенок сам попросит помочь. Это мир вашего ребенка, и он в нем полноправный хозяин – кого хочет закапывает, что хочет возвышает, словом выражает свои мысли и чувства, а родители или психологи должны просто наблюдать за происходящим.
Психологи выделили три стадии развития игры ребенка с песком:
Хаос. На игровой площадке фигурки разбросаны без какого-то порядка, люди, растения, животные и прочие предметы не имеют конкретных мест и локация их нетипична. Такое явление говорит о том, что ребенка что-то волнует, он встревожен и не может собраться с мыслями.
Борьба. Ребенок четко делит всей персонажей игры на плохих и хороших, очень значимо преобладание определенных фигурок – каких больше плохих или хороших? Это говорит о внутренней борьбе ребенка
Торопить ребенка и подталкивать его для добавления положительных героев не следует, важно то, что получится в конце игры. Исход
Финальная стадия терапии
Исход. Финальная стадия терапии
Положительное окончание игры свидетельствует о мире и покое в душе ребенка.
Индивидуальные игры ребенка под контролем взрослого можно начинать с того возраста, когда ребенок перестает тянуть все в рот. Групповые занятия, как правило, начинаются с 3 лет.
Методы песочной терапии в развитии речи
У детей дошкольного возраста часто возникают речевые расстройства. Пескотерапия эффективный инструмент для развития речи детей. Этот метод отличается новизной и все чаще приобретает популярность.
Логопед на занятиях с детьми использует песочные игры:
«Звуки на песке»
Педагог рисует на песке животное или предмет и спрашивает у ребенка его название. Затем просит нарисовать другие предметы, названия которых начинаются на первый звук слова. Благодаря такой игре, логопед помогает ребенку автоматизировать конкретный звук.
«Убери лишнее»
Педагог рисует 3 предмета, один из них не подходит к логической цепочке. Например, круг, квадрат и яблоко. Ребенок должен стереть лишнее и дополнить нужным рисунком. Песочная игра способствует речевому развитию.
«Преврати букву»
Педагог рисует букву, ребенок должен превратить ее в другую.
«Нарисуй букву, слово»
Дошкольник рисует пальцем буквы или слова, которые произносит педагог. В игре можно использовать для написания палочки или веревочки с узелками.
Краткая история
Методика песочной терапии начала применяться в конце 1920 года психотерапевтами Анной Фрейд, Эриком Эриксоном и другими. В. Юнг разработал технику активного воображения, которая считается теоретическим фундаментом терапии.
Таким образом, процесс социального взаимодействия является одной из важнейших задач начального развития ребенка, поскольку он характеризуется расширением и уточнением репертуара социального поведения и одновременно постепенным пониманием ценностей и норм, которые регулируют функционирование жизни в обществе.
Взаимосвязь, установленная в системе микросемейных, – это те, которые имеют наиболее существенные последствия для развития ребенка, хотя в них участвуют и другие социальные системы, такие как школа, рабочее место родителей, религиозный храм и социальные клубы, которые посещают семья. для его развития. К сожалению, существует нехватка работ, посвященных этой теме, в случае детей с некоторыми видами инвалидности, особенно в Бразилии.
В 1930 году Маргарет Ловенфельд изобрела технику «Построение мира», которая использовалась для работы с больными детьми и детьми с характера.
После изучения методики «Построения мира» Дорой Кальф была разработана юнгианская «Песочная терапия», которая применялась в работе как с детьми, так и со взрослыми. Здесь используется поднос, наполненный песком, и множество мелких предметов. Программа «Песочная терапия» дополняет другие виды психотерапии.
Независимо от культуры, исторического периода, географического положения или внутреннего состава, семья является первой социальной группой, к которой принадлежит человек. Таким образом, роль семьи является фундаментальной и определяющей в развитии личности, отношения и способа поведения личности, даже во взрослой жизни. Именно благодаря отношениям, установленным с членами его семьи – матерью, отцом и другими членами, – и их реакцией на их поведение, что ребенок впервые встретился с миром и учится развивать основные роли и отношения в своем процессе социализация.
Она очень актуальна в современном мире. Мы все больше отдаляемся от природы, забывая свое естественное начало. Занятия с песком помогают вернуться к первобытным чувствам и ощущениям.
Как дети реагируют на песок?
Многие терапевты настаивают, что воображаемый мир, которые дети создают в песочнице, является примером их взаимоотношений с матерями. Другими словами, в работе с песком ребенок отражает материнское бессознательное.
Неважно, как играет малыш. Одни дети любят полностью опускать руки в песок. Им это нравится
У них появляется довольная улыбка, и сразу наступает умиротворение, уходит агрессия. Ребенок настраивается на спокойный, творческий лад
Им это нравится. У них появляется довольная улыбка, и сразу наступает умиротворение, уходит агрессия. Ребенок настраивается на спокойный, творческий лад.
Другие дети боятся даже кончиком пальцев потрогать песок. Они недоверчивы и ждут поддержки взрослого. Поначалу им даже трудно довериться родителю, педагогу или психологу. Они постепенно опускают пальцы в песочницу и только после того, как поймут, что в ней не опасно, начинают творить.
В играх с песком ребенок может отдавать предпочтение сухому или мокрому материалу. Бывает, дети наливают много воды, превращая песок в жидкую субстанцию, устраивают в нем прятки: зарывают и откапывают мелкие предметы. В процессе они пытаются почувствовать свою значимость и ценность для взрослого наставника.
Занятия песочной терапии в дошкольных заведениях дают возможность освободить внутренне пространство малыша для его личности
Именно поэтому так важно дать ему свободу выбора в самом начале сеанса. Нужно позволить ему разорвать негативную проекцию семьи и стать самостоятельным творцом своей жизни
Ход игры.
Дети выстраиваются в колонну в затылок друг другу.
Взрослый, ведущий игры, «рисует» пальцем на спине последнего ребенка
геометрическую фигуру — прямую линию, угол, окружность, прямоугольник,
треугольник и др. Тот, кто получил «сообщение», должен передать его следующему
игроку точно таким же способом — нарисовать фигуру пальцем на спине соседа.
Последний получатель сообщения воспроизводит форму палочкой на песке. После
этого он становится в конец колонны, и игра повторяется.
Можно разбить детей на две команды. Тогда взрослый посылает «сообщение» то
одной, то другой команде и следит, чтобы телеграммы были переданы без ошибок.
В этом случае игра приобретает элементы соревнования.
Когда дети освоят «чтение» и «передачу по телеграфу» информации о фигурах,
можно перейти к рисованию цифр и букв. При этом необязательно, чтобы дети уже
знали все буквы. Достаточно, чтобы они умели повторить за взрослым движения.
Потом, когда знак появится на песке, ведущий может сообщить название буквы.
Самым сложным вариантом является вариант, когда в результате передачи знаков
должно появиться целое слово из трех-четырех букв: мама, папа, лук, сук, кот, сом,
рот, корм и т. п.
Этапы песочной терапии
Есть три основные этапы игры с песком:
- «Хаос» — нет различий между фигурками, то есть непонятно кто они: животные, герои, растения, сказочные персонажи. Это говорит, что малыш тревожен и беспокоен.
- «Борьба» — ребёнок чётко делит игрушки на хороших и плохих, причём злых намного больше. Этот период называется внутренней борьбой у малыша, в таком случае следует добавить хороших героев в его сюжет игры.
- «Исход» — та стадия, которая означает полное спокойствие и гармонию ребёнка.
Песочная терапия полноценно развивает ребёнка, устраняет неврологические проблемы. Также это просто приятное и полезное времяпрепровождение с собственным ребёнком.
Конспект развивающего занятия для детей 4-5 лет “Песочные чудеса” с использованием элементов песочной терапии
Идёт приём заявок
Подать заявку
Для учеников 1-11 классов и дошкольников
Конспект развивающего занятия для детей среднего дошкольного возраста с использованием элементов песочной терапии
Тема: Песочные чудеса
Цель: стимуляция эмоционального фона у детей с помощью песочной техники, развитие зрительно-моторной координации в процессе игровой деятельности с цветным песком.
формирование навыка экспериментирования с песком;
обогащение тактильного опыта у воспитанников
развитие тактильно-кинестетической чувствительности и мелкой моторики рук.
совершенствование навыков позитивной коммуникации, стабилизации психоэмоционального состояния.
формирование согласованности действий обеих рук.
воспитывать аккуратность при выполнении работы
вызвать положительные эмоции, связанные с новыми впечатлениями.
Оборудование: кинетический песок, пластиковые ложки для засыпания песка, фасоль, бусинки, различный декор для украшения, формочки для песка, перчаточная кукла обезьянка, магнитофон, диск с записью звуков природы, салфетки для рук.
Педагог-психолог . Проходите ребята, я очень рада Вас видеть. Давайте встанем в круг и поприветствуем друг друга. Для хорошего настроения подарим друг другу самую добрую солнечную улыбку. Молодцы ребята, а сейчас повторяйте за мной:
Проснулось солнышко и сладко зевнуло, (Поднять руки вверх)
Солнышко лучик тебе протянуло, (Протянуть руки в центр круга)
Солнышко щечку тебе поласкало, (Погладить ладонями щечки)
Доброго утра всем пожелало! (Прижать ладони к груди)
Ребята, а знаю такую волшебную страну, где круглый год лето, светит солнышко и согревает все кругом своими лучиками. В этой стране много песка, которым любят играть и взрослые и дети. Хотите туда отправиться?
Давайте пофантазируем. Возьмитесь за руки, закрывайте глаза, а я произнесу волшебные слова:
Полетим, полетим, Через запад на восток, Через север, через юг. Возвратимся, сделав круг, Лишь коснемся мы земли, Быть по- нашему вели!
Дети открывают глаза и подходят к столу с песком.
Но прежде, чем мы начнём играть с песочком, давайте вспомним правила игры с песком:
1. Нельзя брать песок в рот – можешь подавиться! 2. При игре с песком у детей всегда должны быть чистые руки и носы. 3. Нельзя бросать песок в лицо – можешь повредить глаза! 4. Нельзя вдыхать песок – будет трудно дышать! 5. После игры с песком – помой руки!
Молодцы! Все правила запомнили!
Давайте опустим ладошки в песочек, погладим его, переберем пальчиками. Какой он на ощупь?
Ответы детей: теплый, сыпучий, интересный, мокрый, холодный.
Давайте аккуратно пересыплем песочек из одной ладошки в другую и почувствуем, как приятно стало нашим ладошкам.
Шуршит песок, шуршит,
Он вовсе не спешит,
Меж пальцами тихонько протекает.
Он тихим может быть,
Он громким может быть,
Он песенку – шуршалку напевает.
Психолог вместе с детьми выполняет действия с песком.
А теперь давайте представим, что наши пальчики, как ножки, пойдут гулять по песочку от края песочницы к центру и затем обратно.
Пошли пальчики гулять, Долго, долго шли пешком, А затем бегом, бегом, Немного поскакали, И в конце пути упали.
А теперь ребята, я предлагаю Вам поиграть с песочком.
Игра «Необыкновенные следы». – «Идёт медведь» — ребенок кулачками и ладонями с силой надавливает на песок.
По лесу идет, Топ-топ-топ.. – «Прыгают зайцы» — кончиками пальцев ребенок ударяет по поверхности песка, двигаясь в разных направлениях. Маленькие зайчики. Прыг-скок, прыг-скок! Прыгают, как мячики! Прыг-скок, прыг-скок. – «Ползёт змея» — ребенок расслабленными/напряженными пальцами рук делает поверхность песка волнистой (в разных направлениях). Змея очковая в песке Очки вдруг потеряла. Ползет она в большой тоске, Ползет куда попало.
Психолог. Появляется игрушка обезьянка. которая рассказывает о том, что она идет в гости к бегемотику, но не успела испечь праздничный торт. Просит помощи у детей.
Психолог: Не расстраивайся обезьянка, мы с детками приготовим для твоего друга угощение.
Дети берут формочки и из кинетического песка «делают печенье». Затем украшают по своему желанию фасолью, бусинами, различным декором.
У нас сегодня праздник. Мы стряпаем печенье.Надеемся понравиться наше угощенье…
Обезьянка хвалит детей, благодарит за помощь.
Ну а теперь нам пора возвращаться обратно к нам в детский сад, вставайте в круг, возьмитесь за руки, закрывайте глаза, а я произнесу волшебные слова.
Через запад на восток
Через север, через юг
Возвратимся сделав круг,
Лишь коснемся мы земли
Быть по нашему вели!
Базовые игры
Игр для песочной терапии много, для начала можно попробовать самые популярные:
1. Игра “Угадайка”.
В песок зарывают несколько фигурок и предлагают малышу узнать их, не вынимая из песка.
2. Игра “Веселые истории”.
Буквами алфавита выкладываются на песке несложные слова. Затем нужно их прочитать вместе с ребенком. После этого малыш закрывает глаза, а буквы прячутся в песок. Задача ребенка – найти буквы и восстановить слово.
3. Игра “Мой город”.
Малыш должен отобразить на песке свой городок или даже волшебную страну. Необходимо придумать историю, которая отображает происходящее в песочнице. Всем персонажам-участникам можно дать имена.
Ход упражнения:
Психолог пальцем, ребром ладони, щеточкой в верхней части песочницы рисует разные знакомые детям геометрические фигуры, простые или сложные узоры — прямые и волнистые дорожки, заборчики, ступени и т. д. — и предлагает ребенку нарисовать такой же узор внизу песочницы, или продолжить узор взрослого. Как вариант педагог могут рисовать на доске определенный узор и предложить нарисовать его на песке.
Узоры на песке дети могут создавать, выкладывать в заданной или задуманной последовательности, как и определенные предметы, скажем, камни, желуди, крупные пуговицы и тому подобное.
Педагог обращается к каждому ребенку от имени Песчинки: «Сегодня мы с тобой будем украшать наш песочный дом. Посмотри на узоры на песке которые можно нарисовать. Нарисуй так же, как я. Придумай свой узор, рисунок. В верхней части узор должен состоять из колец, а внизу — из треугольников».
Игровое упражнение «Создаем лес и его обитателей»
ЦЕЛЬ:
— развивать тактильные ощущения, слуховую память, креативность
— расширять и уточнять знания детей о лесе и его обитателях.
Какую цель преследует песочная терапия?
Умело преподнесенная игровая деятельность в песочнице может помочь развить внутренние возможности малыша, научить его пространственному воображению, а также способности мыслить образно и логически. Помимо развития мелкой моторики песочная терапия знакомит ребенка с гармонией мира вокруг него и показывает в простой и доступной форме, что такое хорошо и что такое плохо.
Свойства песка волшебны настолько, что позволяют оживлять уже знакомые сказки, а ребенок при этом уже не зритель, но участник и даже режиссер. Видя результат своей деятельности, ребенок учится быть ответственным, развивает новые качества.
Принцип песочной терапии прост: работая с песком, ребенок успокаивается. Песочная терапия особенно полезна для детей с гиперактивностью (рекомендуем прочитать: синдром дефицита внимания и гиперактивности). В каждой песчинке будто таится маленький кусочек солнышка, которое подпитывает нас и заряжает энергией. Мы видим, что песочная терапия – это мощный инструмент развития и воспитания гиперактивных детей любого возраста.
Гармоничное сочетание пользы и интереса
В программе песочной терапии гимнастика для рук сочетается с актерским мастерством, а все это в комплексе улучшает эмоциональный фон крохи, развивает чувствительные и моторные навыки, стимулирует работу познавательных процессов. Песочная терапия может применяться с самого раннего возраста, а значит уже тогда возможно узнать о том, что тревожит ребенка, что его страшит. Порой даже взрослому человеку бывает сложно выразить свои чувства. Фигурки, которые ребенок использует в создании собственного мира в методе песочной терапии, могут поведать о фантазиях и проблемах, волнующих малыша.
Какова цель песочной терапии? Программа не ставит себе задачу изменить ребенка или обучить навыкам поведения. Самое главное – дать ребенку свободу творчества.
Песочная терапия для детей дошкольного возраста хороша еще и тем, что деткам не нужны специальные знания и навыки, как например в рисовании. Композиции создаются легко и просто, а значит процесс этот приносит только положительные эмоции: веселье, раскованность, полет фантазии. Ошибок здесь нет и быть не может, а значит нет и поводов для расстройства. Создание нового мира – процесс увлекательный и очень приятный.
Песочная терапия – своего рода игра, где кроха учится решать сложные ситуации, бороться с затруднениями и знакомиться с миром вокруг него. Рядом всегда должен быть взрослый, психолог или воспитатель, чтобы уметь вовремя подсказать решение непростой ситуации.
Этапы песочной терапии
Итак, пескотерапия – не просто игра, о которой тут же забывают после окончания. Это метод психологической помощи ребенку, поэтому она требует тщательной проработки со стороны педагога или психолога, особенно, если у малыша наблюдается невротическое отклонение.
Суть тренингов с песком и ребенком – раскрыть спрятанные фобии и замаскированные отклонения.
Достичь этой задачи можно, тщательно выполняя такие этапы:
- Время в песочнице. Специалист или родитель организовывает упражнение с песком и игрушками. На этом этапе происходит наблюдение за подопечным или группой дошкольников.
- Обсуждение. После окончания игры, происходит анализ воспроизведенных ситуаций. Специалист делает выводы относительно каждого персонажа, который фигурировал в процессе игры. Он объясняет, какова была его роль, что он означает, о каких проблемах сигнализирует. Это позволит родителям подойти к воспитанию малыша более осознано.
- Повторный сеанс. Конечно, одного занятия недостаточно. Нужно не останавливаться на достигнутом, и заниматься до тех пор, пока тревожные симптомы не исчезнут. Психологическая песочница уместна в любом возрасте, даже взрослом. Чем больше занятий будет проведено, тем лучше можно проработать каждую проблему.
Особенности работы психолога с песочной терапией
Для организации занятий психотерапией с использованием песка понадобятся:
- большой стол;
- стулья по количеству участников;
- деревянный ящик, дина которого 70 см, высота 10 см, а ширина 50 см;
- различные виды сертифицированного песка (в ящике сыпучая смесь должна занимать примерно половину пространства);
- лопатки;
- воронка;
- сито;
- мелкие камешки;
- мелкие игрушки в виде растений, человечков, животных, сказочных существ, предметов быта, архитектурных объектов, транспортных средств, бижутерии.
Психологи, работающие с песком, должны позаботиться о безопасности клиентов в процессе творческой деятельности. Перед использованием песок нужно прокалить. В дальнейшем рекомендуется мыть и прокаливать материал каждую неделю. Раз в год его нужно менять.
С детьми
Песочную терапию для детей дошкольного возраста в групповой форме можно использовать начиная с 2 лет. Общее количество участников в группе не должно быть больше 6 человек. В группе обязательно должны быть как мальчики, так и девочки.
На занятиях песочной терапией с детьми психолог создает условия для формирования коммуникативных навыков участников. Взаимодействие детей в песочнице учит их идти на компромисс, контролировать свои эмоции, уважительно относиться друг к другу.
В детских группах на первом занятии психолог сообщает участникам правила поведения и техники безопасности. Допускается присутствие родителей на занятиях.
Занятия песочной терапией начинают с формирования общего представления детей о песке и его свойствах. Психолог просит детей сделать на песке отпечаток кулака или ладошки, спрашивает об ощущениях, которые у них возникают при этом. Затем ведущим используются упражнения, где детям нужно нарисовать что-нибудь пальцем на песке, после чего каждый из детей рассказывает о своей картине.
Систематические игры с песком развивают мелкую моторику, создают предпосылки для развития логического мышления, положительно влияют на здоровье.
Вариантом песочной терапии в работе с детьми является рисование песком на световом планшете. Психолог учит детей создавать рисунки ребром ладони, просеивая песок через сито, двумя руками одновременно. Все это стимулирует развитие мозга. Песок помогает снять мышечные зажимы и напряжение. В ходе занятий происходит развитие когнитивных психических процессов.
Песочная терапия применяется в качестве развивающих занятий для детей с ЗПР. Педагогически запущенным и гиперактивным детям эта технология облегчает социализацию.
Для достижения стойкого положительного эффекта нужно не менее 10 занятий.
Со взрослыми
В коррекционной работе психолога со взрослыми песочная терапия превращается в средство релаксации и творческого самовыражения. Ощущения, которые возникают у взрослых людей при соприкосновении с песком, возвращают их в детство, открывают доступ к глубинному слою бессознательного через активацию сенсорных и сенсомоторных центров.
Песочная терапия для взрослых в виде создания на песке композиций прошлого, настоящего и будущего помогает человеку осознать свое место в этой жизни, определить направления саморазвития.
Упражнения песочной терапии назначают людям, пережившим инсульт. Данная арт-терапевтическая техника является одним из реабилитационных средств при лечении опорно-двигательного аппарата, неврологии и сердечно-сосудистых заболеваний.
Курсовая песочная терапия позволяет пожилым людям улучшить концентрацию внимания, память, сохранить интеллектуальные возможности. Для многих из них эта методика является профилактикой депрессии. Групповая форма песочной терапии позволяет пенсионерам реализовать свою потребность в общении.
Как организовать сеансы в группе?
Для организации песочницы нужен песок, лучшего всего двух типов: сухой и увлажненный. Эксперты советуют использовать мелкофракционный кварцевый песок с крупицами 0.1-0.3 единиц. Оттенок можно выбрать любой – от рыжего до белого. Лучше, чтобы материал был мягким и без труда струился. С ним будет приятней работать.
Потребуется также две больших емкости под песочницы. Одна – с нижней подсветкой. Она пригодится для сухого материала. Вторая – с влагостойким днищем и бортиками. Она нужна для работы с влажным песком. Лучше, чтобы бортики песочницы были повыше.
При работе с песком ребенок сможет использовать различные мелкие игрушки по возрасту. Для детей 2-3 лет потребуются более крупные игрушки, которые они не смогут проглотить. Старшие детки могут брать игрушки типа Kinder. Подойдут также предметы из разных материалов: глиняные, пластиковые, металлические, древесные.
Сеанс терапии начинается с того, что каждый ее участник выбирает себе игрушки, которые пришлись по вкусу. Не нужно торопить ребенка в выборе. Он должен иметь свободу действий и ориентироваться на свои предпочтения. Затем малыш раскладывает игрушки в песочнице на свое усмотрение. Процесс расстановки у всех происходит по-разному, из чего педагог может сделать первые выводы о психоэмоциональном состоянии ребенка.
С песком ребенок играет самостоятельно. Вмешательство взрослого минимальное. Например, он может помочь, если у малыша возникнут трудности или он сам позовет играть. Игры могут быть различные: можно использовать ситуации из повседневной жизни, придумывать сказки, показывать профессии, рисовать растения, лепить животных, предметы быта.
Лучше, чтобы в работе с песком ребенок был сосредоточен на одном задании с определенным типом игрушек. В аудитории, где находятся дети, можно включить приятную, медленную музыку. Допустимо заниматься в тишине. Это зависит от предпочтений детской группы.
Особенности проведения песочной терапии
Сеанс песочной терапии проходит под чутким руководством психотерапевта. Выделяют три стадии игры с песком: хаос, борьба, решение проблемы.
На стадии хаоса, ребенок еще не совсем понимает, как правильно взаимодействовать с новой разновидностью игры. Обычно он бездумно набирает кучу фигурок и перемешивает их с песком.
С диагностической точки зрения, это свидетельствует о расторможенности психических процессов и повышенном уровне эмоциональной тревожности. С психокоррекционной – это процесс выплескивания эмоционального негатива, освобождение от него. Данная стадия может длиться от двух до пяти занятий.
6 способов рисования с ребенком
Стадия борьбы возникает при сложных ситуациях в жизни клиента. В игре отображается войнами и даже убийствами или иным насилием. Это способствует освобождению внутренней агрессии и ее рациональному выходу, без нанесения вреда окружающим. Продолжительность стадии – два, три занятия.
И, наконец, стадия разрешения конфликта возникает в конце курса сеансов песочной терапии. Она отражает решения внутреннего конфликта ребенка и нивелирования последствий негативных переживаний. В игре отображается адекватным взаимодействием между персонажами.
Количество сеансов песочной терапии определяется индивидуально, обычно включает 7-15 занятий, продолжительностью 20-40 мин.
Все игры с песком делятся на разновидности:
• Игры для развития тактильной чувствительности и улучшения уровня кинетических ощущений – отпечатки рук, перетирания песка в ладонях, пересыпание, рисование пальчиком, поиск предметов, спрятанных в песок.
• Игры, способствующие развитию речи – заключаются в проигрывании в действующих лицах сказки, стихотворения или рассказа.
• «Песочная грамота» – позволяет усвоить написание букв и цифр в игровой форме.
• Игры с песком психотерапевтического характера – проигрывание реальных ситуаций из жизни ребенка, наведения психологом вариантов решения проблемы в ходе сюжета.
Эти и другие игры очень нравятся детям, особенно дошкольного возраста. Ведь они позволяют усвоить новые знания, умения и навыки в легкой игровой форме.
Проективные игры с песком, упражнения для эмоциональной разрядки и снятия агрессии
Рассмотрим некоторые игры для снятия тревожности и развития личности:
- «Оттиски рук» – так ребёнок учится оценивать свои ощущения. Малыш должен описать, что он чувствует и выразить свои эмоции.
- «Дождик» – в этой игре малыш хорошо снимает стресс. Ребёнок пересыпает песок с одной руки на тыльную сторону другой руки.
- «Узоры» – ребёнок должен нарисовать различные изображения на песке и рассказать, что он чувствует при этом. Это занятие идеально снимает напряжение.
- «Прятки» – избавляете от стресса и позволяет выяснить психологические проблемы ребёнка. Детям даются на выбор игрушки, которые он прячет, после выкопать и рассказать о своих эмоциях.
Преимущества и недостатки
Песочная терапия имеет следующие преимущества:
- методика ориентирована не на результат, а на сам процесс;
- данный вид терапии успешно применяют для коррекции уровня тревожности и страхов у дошкольников;
- метод интересен как детям, так и взрослым, творческий процесс увлекает клиентов;
- метод помогает определить суть личностной проблемы клиента;
- технология приводит в порядок мысли и чувства человека;
- в процессе систематических занятий нормализуется эмоциональный фон человека;
- песочная терапия помогает прожить эмоции, которые долгое время подавлялись, – так человек избавляется от тревожности и комплексов;
- клиент получает возможность свободного творчества;
- в процессе занятий повышается стрессоустойчивость и работоспособность участников, растет их самооценка;
- технологии работы с песком создают условия для комплексного развития психических процессов участников;
- данный вид арт-терапии используют для коррекции девиантного поведения подростков;
- психокоррекцию средствами песочной терапии можно реализовать в домашних условиях.
Однако у песочной терапии есть ряд недостатков:
- противопоказанием для проведения коррекции с помощью песка являются психиатрические диагнозы, расстройства психики, эпилепсия;
- нельзя рассчитывать на эффективность занятий, если у клиента очень высокий уровень личностной тревожности;
- методика противопоказана лицам, склонным к возникновению кожных аллергических реакций.
