У ребенка холодные руки и ноги: почему, как помочь грудничку и новорожденному?

Основные причины проявления

У грудного ребенка после появления на свет еще не до конца сформировались внутренние системы. Им еще предстоит подстроиться под изменения мира вокруг. Дети в этом возрасте только начинают адаптироваться и учиться жить самостоятельно. Ученым удалось установить, что нормализация функционирования достигается только к трехмесячному возрасту. Организм начинает работать стабильно только после того, как крохе исполнится 1,5 года. У младенца могут проявляться явные признаки сбоев. Холодные руки и ноги считаются нормальной реакцией на смену погоды. Такая ситуация может возникнуть на прогулке. Однако данный симптом свидетельствует о том, что кроха проголодался. Родители должны знать, как понять потребности малыша. Ведь только в таком случае он будет находиться в комфортных условиях постоянно.

Если ребенок находится на грудном вскармливании, то его всегда намного проще перегреть. Ситуации с переохлаждением встречаются крайне редко.

Если у новорожденного холодные ручки, то он становится слишком нервным. Дополнительно он может кричать, активно двигать руками и ногами. Благодаря этим процессам он получает возможность получить тепло и согреться. При апатичном поведении его тело продолжает терять тепло. Любая физическая нагрузка способствует улучшению кровообращения.

Истинную причину недомогания сможет определить только врач

У грудничка холодные конечности могут наблюдаться по ряду следующих причин:

• терморегуляция после появления ребенка на свет еще не является совершенной, поэтому периодически дает сбои;
• в помещении наблюдается низкая температура;
• нехватка железа в организме;
• неправильная работа щитовидной железы;
• первая стадия развития серьезного заболевания.

Для любой мамочки важно отыскать истинные причины данной ситуации. Не следует забывать о том, что есть полностью здоровые взрослые люди, у которых конечности постоянно холодные

Следует исключить наличие серьезной патологии, ведь только в таком случае родители могут быть полностью спокойны за состояние здоровья своего крохи.

Температура воздуха дома

Не менее важен вопрос, какая температура воздуха должна быть дома.

Важно! Оптимальная температура воздуха, при которой ваш новорожденный будет чувствовать себя комфортно — +20–22 градуса. Да, не удивляйтесь

Именно такой температурный режим позволит вашему малышу НЕ перегреваться и, в то же время НЕ замерзать. Подробнее читайте в статье Температура в комнате для новорожденного>>>

Да, не удивляйтесь. Именно такой температурный режим позволит вашему малышу НЕ перегреваться и, в то же время НЕ замерзать. Подробнее читайте в статье Температура в комнате для новорожденного>>>

Я предвижу ваши недоуменные возгласы: «Лично мне холодно при такой температуре, а как же ребенок?». И тут же вам отвечаю: не забывайте, процессы теплообмена взрослого и новорождённого отличаются.

Когда вы чувствуете, что замерзли, то можете быть уверены, ваш малыш не ощущает дискомфорта. Он прекрасно себя чувствует. А вот когда вы ощущаете комфортное тепло, то вашему ребенку, скорее всего, жарко.

Еще один хороший ориентир того, как себя чувствует новорожденный — это кожа под памперсом. Если вы его сняли и увидели красную попу, тогда вашему малышу явно жарко и с этим надо что-то делать.

Кожа под подгузником не должна сильно отличаться от других участков тела. Ее бледно-розовый цвет — это показатель того, что малышу комфортно и в дополнительной одежде он не нуждается.

Теперь вы знаете, как определить замерз ли ваш новорожденный или нет (как дома, так и на прогулке) и можете не бояться холодов. Будьте уверены, проверяя нужные места у малыша, вы всегда сможете правильно одеть ребенка и создать ему необходимый комфорт.

Одевайте малыша правильно!

• Как пеленать новорожденного?
• Как купать новорожденного?
• Витамин Д для новорожденных

Холодные ручки у грудного ребёнка

Холодные детские руки

Молодая мама, беря малыша на ручки, внезапно замечает, что конечности у него непривычно холодные. Этот момент сильно тревожит её и способен буквально выбить из привычной колеи. Она начинает суетиться, подхватывает малыша и бежит бегом на приём к педиатру. Но всегда ли дело этого стоит? В каких случаях ручки малыша могут быть холодными:

Прохладная комнатная температура: кровеносная система взрослых уже прошла ряд качественных усовершенствований в ходе своего созревания, в то время как грудной малыш только начинает своё становление и его сосуды претерпевают ряд первичных изменений на пути к дальнейшему совершенствованию.

Малейший перепад комнатной , который не чувствуется взрослым организмом, маленький ребёнок способен воспринять как перенос в более холодную климатическую зону.

• Незрелость внутренних систем: пищеварительный тракт имеет более медленную по сравнению со взрослым скорость переваривания питательных веществ. Их всасывание зачастую не до конца полноценно. Но достаточна и нервная система, она ещё не успела полноценно упорядочить контроль за распределением нервных импульсов по органам и тканям. С гормональной точки зрения многие химические реакции, отвечающие за качественную терморегуляцию в теле малыша ещё только начали своё формирование. Кровеносные сосуды долгое время находятся в суженом состоянии, гормональные вещества вырабатываются в недостаточной степени, чтобы обеспечить достойный уровень насыщения отдельных органов и тканей. В первую очередь основная их масса отдаётся нервной системе и внутренним органам, а конечности, как отдалённые части некоторое время насыщаются в слабой степени.
• Относительно малая подвижность грудного ребёнка: ни для кого не секрет, что большинство грудных детей первый год своей жизни проводят практически в одной и той же позе в силу своеобразности становления двигательной активности и как следствия развития костно-мышечной системы.
• Слишком высокая температура: ребёнок, как и взрослый реагирует на высокие показатели обильным потоотделением, которое призвано охлаждать организм от излишнего тепла. У грудных детей процессы охлаждения проходят неравномерно, при этом конечности, которые менее напитаны кровью теряют тепло быстрее, нежели остальные части тела.

Холодные конечности верхнего пояса могут быть реакцией на охлаждение нижних конечностей либо же наоборот, их сильное перегревание. В последнем случае происходит дисбаланс кровяной нагрузки на разные участки тела в результате усиленного притока крови в определённые сегменты.

Бить тревогу следует тогда, когда наличие холодных конечностей сопровождается:

• общей вялостью малыша;
• появлением сыпи;
• поносом;
• капризностью, которая может указывать на наличие головных болей;
• полным отказом от еды;
• нарушением пульса: он может быть как учащённый, так и замедленный;
• сменой характера плача: особенно должен насторожить плачь, напоминающий призывное кошачье мяуканье, он может указывать на наличие опасной инфекции;
• поднятием температуры, которая также создаёт существенный дисбаланс распределения крови в организме, а кроме этого повышает потливость.

Во всех этих и других непривычных для ребёнка симптомах рекомендовано как можно быстрее показать малыша к врачу. Если ситуация происходит в демисезонное или зимнее время – лучше вызвать специалиста на дом.

Профилактика холодных конечностей у грудных детей

К основным действиям, направленным на профилактику переохлаждения верхних и нижних конечностей относятся следующие моменты:

• Своевременное регулирование показателей комнатной температуры; напомним, что норма комнатной температуры для пребывания новорожденных составляет 22-24°С, по мере подрастания малыша рамки комнатной температуры могут быть несколько снижены, но не ниже 18°С.
• Одевание ребёнка должно быть согласно сезону: зимой: внутренняя тонкая рубашечка – фланелевая рубашечка – тёплый внутренний костюм – зимний комбинезон. Многие комбинезоны имеют трансформерное предназначение – демисезонные варианты с дополнительной зимней пуховой прокладкой.
• Своевременное .
• Полноценная еда матери во время грудного вскармливания, так как сосудистая недостаточность, благодаря которой возникает остывание конечностей может быть результатом неполучения питательных веществ и витаминов.
• Предупреждение простудных и ротовирусных заболеваний.

Важность терморегуляции и кровообращения для новорожденных

На вопрос, почему у грудничка при нормальной температуре холодные руки и ноги, доктор Комаровский отвечает: «Ничего страшного в этом нет, это физиологическая особенность новорожденного». Когда малыш появляется на свет, его организм начинает адаптироваться к окружающему миру, и механизмы терморегуляции постепенно перестраиваются. Именно этим вызвано охлаждение кожи.

У новорожденных детей, которым еще не исполнился месяц, часто отмечаются следующие явления:

• синеватый цвет стоп и ладоней;
• прохладная (но не ледяная) на ощупь кожа;
• сильная потливость, если в помещении жарко.

Эти явления постепенно проходят, не требуя лечения, по мере того, как детский организм приспосабливается к особенностям окружающей среды. Поэтому, заметив у младенца синеватый цвет стоп, не стоит волноваться – так бывает практически у всех детей. По мере того, как ребенок подрастает и начинает активнее двигаться, терморегуляция совершенствуется.

Перегревать ребенка очень вредно

Холодеют руки и стопы при высокой температуре

Часто при температуре от 38° и более у детей замерзают конечности, а кожа бледнеет. Это происходит по той причине, что замедляет кровообращение в руках и ногах. Тогда у ребёнка нарушается процесс выделения пота, и организм теряет способность к терморегуляции. То есть у крохи нарушается баланс теплоотдачи и производства тепла. Кровеносные сосуды отдают тепло и вместо того, чтобы расширяться они сужаются. Как следствие, кровь не поступает к рукам и ногам. В этот момент строго запрещено снижать температуру быстродействующими препаратами.

Если у грудничка холодные и мокрые ножки и ручки, то его необходимо согреть
. Для этого просто накройте его одеялом, чтобы устранить спазм сосудов. Однако если температура находиться на отметке 39° и выше, то от одеяла можно отказаться. В таком случае следует согревать только замёрзшие конечности.

Чтобы конечности крохи быстрее согрелись, давайте ему много тёплого питья. Для этой цели используют чай из липы, ромашки или малины. Также ребёнка можно напоить клюквенным морсом
, содержащим витамин С, который способствует укреплению иммунитета.

Если у новорожденного жар и ледяные конечности, то медики рекомендуют принимать спазмолитики
. Однако решение о назначении лекарственного средства принимает исключительно педиатр. Самолечение категорически противопоказано, так как некоторые препараты, снимающие спазм, провоцирую аллергию, что очень опасно при температуре выше 38°.

Поэтому если у крохи жар и холодные руки и стопы, то срочно вызывайте врача. Это необходимо, так как при подобных симптомах повышается вероятность судорог.

Влияет ли питание на появление холодных конечностей у ребенка

Питание играет ключевую роль в здоровье и благополучном развитии детей. Родители всегда стараются обеспечить своих детей полезными продуктами, чтобы они росли сильными и здоровыми. Однако не всем известно, что некоторые продукты, которые вы считаете полезными, могут вызвать холодные конечности у вашего ребенка.

Например, чрезмерное количество питательных веществ, таких как белки, жиры и углеводы, может снизить температуру тела вашего ребенка, вызвав холодные конечности. Употребление большого количества соли и сахара также может сказаться на кровотоке, что приведет к этому эффекту.

Однако это не значит, что вам нужно полностью избегать некоторые продукты. Лучше всего контролировать размер порций и частоту употребления продуктов, которые могут вызвать холодные конечности у вашего ребенка. Также следует убедиться в том, что ваш ребенок получает достаточное количество витаминов и минералов, которые помогут ему сохранить тепло в теле и предотвратить появление холодных конечностей.

Важно также помнить о том, что питание не является единственной причиной появления холодных конечностей у детей. Повышенная температура тела в сочетании с охлажденной кожей может вызвать этот эффект

Если вы замечаете такие симптомы у своего ребенка, лучше всего обратиться к врачу, чтобы узнать причину и выявить возможное лечение.

Улучшение кровообращения ребенка

Молодые мамочки очень часто чрезмерно кутают новорожденного, боятся, что ему холодно. Однако такое их поведение может негативно отразиться на развитии вегетативной системы новорожденного. Для правильного ее формирования необходимо проводить следующие мероприятия, которые улучшат кровообращение в организме и избавят от проблемы холодных ручек:

• Массаж — укрепляет и развивает мышцы ребенка, улучшает теплообменные процессы, способствует становлению иммунитета. Проводить массаж рекомендуется легкими, поглаживающими и растирающими движениями руками или специальной рукавичкой.
• Контрастные водные процедуры — купать малыша рекомендуется в теплой воде, а в конце принятия ванны облить его из ковшика водой, температура которой на 1-2 градуса ниже, но не холодной.
• Растирать ручки и ножки ребенка после купания рекомендуется грубым полотенцем до розового цвета, а тело — мягким.

Что такое лактазная недостаточность

В грудном молоке есть все, что нужно малышу: и легкоусвояемый белок, и кальций, и жирорастворимые витамины, и жиры с углеводами.

Однако не все детки хорошо усваивают молоко. Чаще всего причиной является лактазная недостаточность, когда ЖКТ не может переваривать лактозу — молочный сахар, комплекс глюкозы и галактозы, составляющий около 85 % всех углеводов грудного молока. 

Зачем нужна лактоза ребенку?

Лактоза — это основной сахар в питании новорожденного, который обеспечивает около 40 % всех его энергетических затрат.

ЛактОза и лактАза

ЛактОза не может всасываться в кишечнике в чистом виде. Сначала ее нужно расщепить на молекулы глюкозы и галактозы с помощью фермента лактАзы. Его недостаток приводит к нарушению расщепления лактОзы. Это и становится причиной непереносимости молока и называется «лактАзная недостаточность».

Причины:

• Врожденная лактазная недостаточность — полная неспособность кишечника новорожденного вырабатывать лактазу. Это очень редкое заболевание, которое развивается вследствие мутации генов, ответственных за выработку лактазы.
• Транзиторная лактазная недостаточность — временная неспособность вырабатывать лактазу, характерна для многих недоношенных детей. Как правило, это проходит в течение нескольких месяцев после рождения.
• Приобретенная лактазная недостаточность вызвана заболеваниями кишечника. Обычно развивается у детей, страдающих аллергией на продукты питания, кишечными инфекциями, непереносимостью глютена. После того, как болезнь излечена, способность кишечника вырабатывать лактазу полностью восстанавливается.

Как распознать лактазную недостаточность? Симптомы лактазной недостаточности:

• Очень частый водянистый стул;
• Аллергическая сыпь на коже;
• Настоящий запор (плотный кал, который выделяется с затруднением);
• Вздутие живота;
• Избыточное газообразование и колики.

Следует обратиться к педиатру и сделать ряд анализов, на основе которых он назначит лечение.

Как дыхание влияет на сердцебиение

Дыхание и сердцебиение тесно связаны между собой. Изменение частоты дыхания оказывает существенное влияние на частоту сокращений сердца. Ученые провели исследование, в котором установили, что у людей, обладающих нормальным здоровьем, увеличение глубины дыхания вызывает расширение диапазона сердечно-дыхательной синхронизации. Это означает, что при увеличении глубины дыхания, существует гармоничное взаимодействие между сердцем и дыханием. Кроме того, регулярное глубокое дыхание может помочь снизить частоту сердечных сокращений и уменьшить уровень стресса. Поэтому, помните, что контроль дыхания является важным элементом для поддержания здоровья и благополучия сердца.

Почему у грудничка могут быть холодные ручки, ножки, тело или лоб

Молодые родители, как правило, уже с первых дней жизни их новорожденного ребенка проявляют чрезмерную заботу о крохе. Именно поэтому педиатрам и неонатологам очень часто приходится отвечать на вопрос о том, почему холодные руки у грудничка.

Опасно ли

Холодные конечности у новорожденного ребенка не являются симптомом какой-либо болезни при условии, что это единственный тревожащий родителей признак. Очень часто родители, а также доктора не могут ответить на вопрос, почему у малыша холодные носик, ручки, просто потому, что для многих деток в таком возрасте это нормальное явление.

Что это значит

Многие бабушки и более опытные мамочки в ситуации, когда у малыша прохладные ножки, ручки, советуют согреть ребенка, укутав его одеялом. Не стоит этого делать, пока вы не разберетесь, почему у вашего ребенка холодные конечности.

Формула похудения простая – сжигать калорий больше, чем поступает в организм. Oшибка вcех XУДEЮЩИХ! Девчoнки, xудейтe проcто, вoт рeцепт: до завтpaка…

Читать подробнее…

Как правило, причина того, что ноги или ручки холодные у детей до полутора лет, заключается в их еще не совершенной системе терморегуляции. Другими словами, организм малышей в определенной степени неадекватно реагирует на температуру окружающей среды. Это не патология, по мере взросления детский организм быстро приспособится к температурному режиму окружающего мира.

Когда беспокоиться

Мы уже говорили о том, что единственный признак – холодные ручки и ножки – не повод для беспокойства. Это так. Однако родителям следует понаблюдать за общим самочувствием крохи.

Если у малыша горячие лоб, тело, но при этом влажные конечности, то вполне вероятно, что вы просто перегрели малыша. В таком случае его следует немного раздеть. Если в комнате, где находится новорожденный малыш, не более 20 градусов С, а сам кроха не закутан в теплое одеяло, при этом симптомы сохраняются – необходимо вызвать на дом доктора, который сможет правильно оценить состояние младенца.

В случае когда, помимо того, что у грудного ребенка холодные ручки и ножки, отмечается другая симптоматика, родителям стоит без промедления обратиться за медицинской помощью.

Тревожные симптомы

• Нарушение аппетита.
• Высокая температура тела, измеренная с помощью термометра (не губами!).
• Плаксивость, капризность, ребенок долго плачет, не может успокоиться.
• Любого рода дерматиты.

Совокупность всех этих симптомов в общей картине действительно свидетельствует о том, что ребенка нужно показать лечащему доктору.

Может быть холодно

Переохладить кроху довольно просто в связи с тем, что система его терморегуляции еще не совершенна. В таком случае у малыша холодным будут не только ноги, ручки, прохладными будут также лоб, тело. В таком случае ребенка следует согреть.

Как согреть кроху

Применяя меры, направленные на то, чтобы согреть ребенка, очень важно не перестараться и избежать перегрева. Поэтому делать это нужно с умом

Если вы зашли с холодной улицы в теплое помещение и обнаружили, что конечности малыша очень холодные, к тому же у него прохладное тело, то наиболее безопасным методом отогреть грудничка будет следующий способ.

1. Если ребенок пребывает на грудном вскармливании, его нужно раздеть. Маме также стоит вместе с грудью оголить живот и приложить малыша к груди. Этот метод называется «кожа к коже». Ребенок быстро нагреется от температуры тела матери, насытиться, после чего уснет. Если в комнате прохладно, мама вместе с малышом могут укрыться одеялом. Думаю, излишним будет напоминать о том, что маме тоже не помешает горячий напиток.
2. Малышей на искусственном вскармливании также можно согреть, прислонив его к телу одного из родителей, холодные ножки, ручки отлично согреваются от папиного живота.
3. Если у малыша холодные ноги, ручки, а вам при этом кажется, что он замерз в комнате, где, в принципе, не холодно, не спешите кутать его. Наденьте на ребенка для начала еще один слой одежды и понаблюдайте за крохой.

Перегрев – довольно опасное состояние для крохи, в ответ на которое может появиться потница, покраснеть попа. Общее состояние ухудшится, ребенок станет капризным и вялым.

Чего не стоит делать

1. Растирать холодные конечности малыша жестким полотенцем, особенно если вы пришли с мороза. Лучше приложите его ноги и ручки к своему телу.
2. Стремиться надеть на ребенка все вещи, которые у него есть.
3. Поддаваться панике, которую часто сеют бабушки, утверждающие, что их горячо любимый внук перемерз. Прежде всего, постарайтесь самостоятельно понять, почему у ребенка холодные ручки, ноги, лоб. Вполне вероятно, что для него это нормальное состояние.

grudnichky.ru

Причины

Наследственность.
Реализуется в сужении сосудов кожи при небольших колебаниях температуры воздуха или в зависимости от фазы (концентрация эстрогенов).

При некоторых заболеваниях
. Пониженная функция щитовидной железы, малокровие (анемия), системные воспалительные заболевания, гиповитаминозы и другие болезни. Снижение в крови концентрации гормона щитовидной железы тироксина приводит к замедлению обменных процессов и, как следствие, к похолоданию конечностей. Атеросклероз сосудов ног и приводят к ухудшению питания нижних или верхних конечностей, а значит, являются причиной холодных рук и ног. При малом содержании железа в крови происходит обеднение мышц миоглобином (создает запас кислорода), они становятся слабыми и вырабатывают меньше тепловой энергии, а ведь в них производится около 60% тепла всего тела.

Чем помочь ребенку при высокой температуре:

Если температура не выше 38,5 градуса эффективен прием обычных жаропонижающих лекарств (парацетамол, ибупрофен).

При подъеме выше 38,5 и коже красного оттенка следует продолжать мероприятия по внешнему охлаждению организма. Это растирание кожи уксусом или водкой, прикладывание к паховым областям бутылочек с прохладной водой или прохладные очистительные клизмы.

В случае нарастания температуры и наличия холодных рук и ног у ребенка необходимо срочно вызвать бригаду скорой помощи. Врач проведет осмотр и определит тактику лечения. Коррекцию симптомов белой лихорадки проводят только в стационарных условиях.

Появление в семье малыша связано с началом новой жизни и появлением массы новых забот, тревог и радостей для родителей. Молодые мамы чутко следят за каждым изменением, касающемся здоровья и жизни младенца, и склонны впадать в панические состояние по поводу и без такового. Вместе с тем, случается и так, что действительно важные симптомы остаются без внимания. В данной статье мы рассмотрим возможные причины того, почему у ребенка холодные руки, стоит ли об этом беспокоиться и как избавится от этого неприятного явления.

Итак, у вашего ребенка постоянно холодные руки. Возможные причины этого:

• вегето-сосудистая дистония;
• железодефицитная анемия;
• заболевания щитовидной железы.

Если у ребенка всегда холодные руки, прежде всего, исключите возможность этих заболеваний – покажите ребенка врачу. Стоит отметить, что у грудного ребенка холодные руки – вовсе не показатель болезни. У младенцев терморегуляция происходит не так, как у взрослых, поэтому у новорожденных даже в жару часто бывают холодные пальчики. Если при этом у малыша сохраняется нормальный аппетит и сон – беспокоиться не о чем. Если же кроха стал капризным и отказывается кушать – обратитесь к врачу.

В возрасте 5-7 лет у детей часто наблюдаются холодные конечности из-за дистонии. В этом нет ничего ужасного, так как в этот период все системы организма активно развиваются, дети растут, и сосуды не всегда успевают адаптироваться. То же самое случается в подростковом возрасте

В это время как никогда важно обеспечить ребенку полноценное питание с достаточным количеством витаминов и минералов

Если синдром “холодных конечностей” продолжают беспокоить ребенка уже в более взрослом возрасте, примерно с 12 до 17 лет, пускать дистонию на самотек не следует. Чаще всего родители считают, что причиной подобных нарушений становятся стресс и нагрузки в школе, однако это справедливо отчасти. Наблюдение за ребенком и своевременное лечение поможет избежать такой проблемы как появление вегетативных кризов (панических атак)

К выбору лекарственных средств при вегетативном кризе следует отнестись с крайней осторожностью, чтобы не вызвать у ребенка привыкания и потребности в постоянном использовании с целью достижения облегчения состояния

Очень часто холодные конечности у детей бывают в результате переохлаждения. Повышенная температура тела у ребенка, сопровождающаяся холодными руками, часто бывает при гриппе и простудных заболеваниях. После выздоровления проблема холодных рук обычно проходит сама собой.

Что делать, если у ребенка холодные руки и ноги?

Почему у детей и взрослых бывают холодные руки и ноги? Является ли это нормой или говорит о развитии какого-либо заболевания? Как помочь больному с помощью традиционной медицины и домашних средств? Ответы на эти вопросы вы найдете в нашей статье.

Проблема ледяных рук или ног встречается довольно часто, как у детей, так и взрослых

Некоторые склонны не обращать на это внимание, считая физиологической особенностью организма. Другие же относят такие признаки к возможным симптомам развития серьезных заболеваний

Что делать, чтобы избавиться от данного явления?

Перед тем, как начать поиск факторов, провоцирующих мороз в конечностях у ребенка, родителям стоит внести ряд изменений в уход за своим малышом. Вполне возможно, что этого окажется достаточно:

1. Если уровень энергии у малыша позволяет, его жизнь нужно сделать максимально активной. Обязательная утренняя гимнастика, подвижные игры, спортивные секции – все это не только устранит такую неприятную проблему, как холодные руки и ноги, но и положительно скажется на общем состоянии, физическом и интеллектуальном развитии ребенка.
2. Детей нужно закалять с самого детства. Главное, делать это постепенно, не впадая в крайности. Для начала нужно отказаться от многослойной одежды, пуховых одеял и плотного укутывания.
3. Нужно следить за рационом малыша. Каждый день он должен получать жиры, белки и углеводы с учетом возрастной нормы. Помимо этого, в меню необходимо ввести продукты, которые являются источником витаминов и микроэлементов. Нельзя забывать и о том, что детям в первые годы жизни просто необходимы горячие блюда.
4. Новорожденному на ноги нужно одевать простые носочки, которые не утягивают и не блокируют ток крови. Холодные руки не доставят ему дискомфорта, если на них надеть мягкие варежки-антицарапки.
5. Детям категорически запрещено носить обтягивающую одежду и тесную обувь. Такие изделия мешают нормальному току крови, провоцируя спазм сосудов. Да и мерзнуть в таких вещах малыши будут гораздо быстрее, чем в свободных.

Если перечисленные мероприятия не помогают, необходимо обратиться к врачу, который примет решение о проведении дополнительных исследований и скорректирует план ухода за маленьким пациентом.

Почему чаще всего страдают новорожденные?

Физиологические особенности грудничка таковы, что он легко перегревается и переохлаждается. Притом может хватить непродолжительного воздействия холодом.

Теплорегуляция у новорожденного еще не развита в достаточной мере. Организм неокрепший. Перед внешними факторами крошечное создание в буквальном смысле беззащитно. Ведь здесь должны работать механизмы, которые прежде не были задействованы. Кроме того, у младенца очень тонкая кожа. Это тоже играет свою роль. Кожный покров – естественная защита внутренней среды от внешнего мира.

Еще один фактор, способствующий быстрому замерзанию – большое количество воды в организме. Ткани детей содержат намного больше влаги, чем у взрослых.

Переохлаждение новорожденного более вероятно, нежели ребенка постарше. Детки после года имеют возможность активно вести себя на улице. За счет этого кровь циркулирует быстрее. Организм согревается. Младенец же во время прогулки просто лежит.

Гипотермия грозит не только грудничкам. Это может случиться даже с детками, которые уже самостоятельно бегают. Отправляясь во двор при низкой температуре воздуха, внимательно следите за поведением чада. Если малыш не хочет играть, стоит насторожиться. Стали замечать, что ребенок норовит где-нибудь присесть? Сын или дочка капризничает больше обычного? Срочно домой! Снимаем верхнюю одежду. Проводим самостоятельное обследование. Меряем температуру.

Даже если явных признаков переохлаждения нет, но Вы знаете, что ребенок замерз, лучше перестраховаться. Даем теплое питье для профилактики. Согреваем ребенка в своих объятьях. Или же укутываем теплым одеялом. Все это сделать проще, чем потом лечить от простудного заболевания.

Основные рекомендации

Холодные ручки опасны только в редких случаях

Влажные и прохладные конечности – это тревожный симптом. Он говорит о нарушении терморегуляции в организме. В таком случае недостаточно обычных мер для устранения недуга. Однако если до этого малыш был на улице, то рекомендуется ему просто надеть носки и перчатки. Пока малыш не согреется, его следует кормить исключительно теплыми блюдами. Допаивание также осуществляется жидкостями с необходимой температурой. Положительное воздействие на организм оказывает гимнастика. Ее следует производить каждое утро или после купания. В конце тренировки следует выполнить легкий массаж. Он поможет крохе расслабиться и почувствовать себя комфортно. Подобные манипуляции следует выполнять постоянно.

Условия не всегда должны быть горячие. Полезное воздействие на организм оказывает также закалка. Для этого достаточно каждый день по 15 минут принимать воздушные ванны. Они позволят всей коже подышать, а организм сможет адаптироваться к внешним изменениям. Положительное воздействие на организм оказывает также контрастная ванна. Для этого после пребывания в воде с температурой в 38 градусов кроху обливают 36-градусным раствором. Для взрослого организма эта разница не ощутима, а для малыша окажется вполне эффективной.

Мамочки не должны гадать, отчего конечности их ребенка холодные. Правильно сформулировать мнение сможет только педиатр на основании результатов анализов. Чаще всего такое проявление считается нормальным. Однако родителям лучше всего лишний раз в этом убедиться.

Как одевать новорожденного дома?

Будущие мамочки и папочки не всегда заранее думают о том, как правильно одевать новорожденного.

Когда малыш появляется на свет, родителям он кажется совсем маленьким и беззащитным.

Они хотят защитить его от всего и ввиду этого часто закутывают его в 100 одежек. Однако так делать не стоит. Ребенка нужно одевать по погоде!

Одежда для грудничка

Для новорожденного необходимы комплекты одежды для дома согласно сезону

К моменту появления ребенка на свет родители зачастую уже приобрели для него всю одежду. А вы? Вот, что ему необходимо в первые месяцы жизни:

• Распашонки
• Ползунки
• Хлопковые или фланелевые комбинезончики
• Шапочки из тонкой ткани
• Шапочки из ткани потолще и потеплее
• Хлопковые чепчики
• Чепчик из хлопка
• Флисовый комбинезон
• Утепленный комбинезон
• Теплый конверт или комбинезон с утеплителем

Если температура в детской комнате +27 °C, малышу будет комфортно в хлопковой рубашечке. Если температура ниже, оденьте на ребенка тонкий комбинезон из хлопка или ползунки.

На сон грядущий кроху стоит одевать также, как и во время его бодрствования. Единственное — нужно накрыть его легким одеялком.

Не используйте для этих целей тяжеленькие ватные и шерстяные одеяльца, ребенку будет намного лучше спать под одеялом из легких современных тканей и наполнителей.

Следуйте этим простым правилам и тогда ваше чадо будет расти здоровым. Не забывайте, что закутывание малыша может довести до того, что его неокрепший организм станет реагировать на любой ветерок серьезными болезнями.

Как одевать грудничка дома можно посмотреть на фото наших читательниц:

Анна Сидорова, МоскваПредпочитает укрывать легким одеялом

Оксана Юскевич, СаратовДома отдает предпочтение рубашкам без рукава

Летом

Не кладите ребенка на открытое солнце летом

Если температура на улице от +20 °C, нужно отказаться от комбинезона и гулять в распашонке и ползунках. На головку одеваем чепчик. Помните, что малыша не нужно перегревать. Если вы видите, что ребенку жарко, а из головных уборов на него надета еще и шапчонка, ее несомненно необходимо снять.

В жаркую погоду стоит одевать ребеночка в просторные вещи из натуральных тканей.

Солнечные ванны полезны для грудничков. Однако,помните: с 12:00 до 15:00, то есть в самое пекло не нужно допускать попадания на малыша прямого солнечного света. Ему также жарко, как и вам!

Не забудьте, что на коляске есть козырёк — поднимайте его! Разве вашему ребенку нужен солнечный удар?!

Во время дождика стоит воспользоваться дождевиком. Оставляйте в колясочке свободное пространство для того, чтобы свежий воздух поступал и к малышу. Если же ваше чадо не получает чистого кислорода, смысл и польза от прогулки пропадают.

В межсезонье

В межсезонье грудничка лучше укутывать во флисовые пеленки

Весной и осенью погода всегда приподносит нам неприятные сюрпризы и действует обманчиво. Одевая своего малыша лучше подстраховаться и добавить теплых вещей.

Таковы рекомендации врачей-педиатров. Ведь, если что, ребенка легче раздеть, чем найти где-то на улице дополнительную одежду.

Если погода за окном ясная, а столбик термометра находится на отметках от +2 до +8 °C, на кроху достаточно будет одеть комбинезоны из хлопка, флиса и еще какой-нибудь теплой ткани. На головку — чепчик и тонкую шапочку.

Если термометр показывает от +8 до +13 градусов, оденьте только хлопковый слип, теплую шапочку и не очень утепленный конверт.

При температуре от +13 до 17 одевайте ваше чадо в тот же тонкий комбез из хлопка, теплую шапочку и велюровый комбинезон с утеплителем.

В зимнее время года

Зимой позаботьтесь об утеплении вашего ребенка.

В разбег температуры от -10 до -20 градусов его следует одеть в чепчик, тепленькую шапку, боди из хлопка, флисовый комбез и теплый конверт. Еще нужно укрыть новорожденного теплым одеялком.

Если мороз на улице еще сильнее от прогулок лучше отказаться.

Во время температурного режима от 0 до -10 можно воспользоваться не одеялом, а пледом. Однако, если на улице пронизывающий ветер заменять плед на одеяло не стоит.

• Лучше всегда брать с собой на прогулку пару-тройку пеленок. Если погодные условия ухудшились — в них вы сможете укутать своего малыша;
• Летние вещи для новорожденного должны состоять из натурального материала. Синтетические ткани не позволяют коже ребенка дышать;
• Если столбик термометра показывает выше +23 градусов, оставляйте ножки и ручки крохи открытыми. Оденьте на него легкие трусики и майку. Помните: воздушные ванны для грудничков — это очень полезные процедуры.