Когда можно подвязывать живот пеленкой и нужно ли перетягивать его сразу после родов?

Как правильно носить

Инструкция по эксплуатации прилагается к каждому изделию. В ней подробно описано, как правильно носить приспособление и как ухаживать за ним. То, как надевать бандаж, будет зависеть от выбранной вами модели:

• пояс — лёжа либо стоя (но поначалу, пока не научитесь, лучше лёжа);
• трусики (бермуды, леггинсы, юбку) и универсальный — только лёжа.

Надевая бандаж, нужно придерживаться следующего алгоритма действий.

1. Изделие носят на нижнее бельё, так что предварительно облачитесь в него.
2. Лягте на твёрдую поверхность.
3. Под бёдра, чтобы они немного приподнялись, подложите небольшую подушку или валик.
4. Расслабьтесь, выровняйте дыхание (глубоко вдохните и выдохните несколько раз).
5. Полежите так некоторое время, чтобы ваши внутренние органы заняли оптимальное положение.
6. Бандаж-пояс должен проходить спереди под животом, а сзади своим нижним краем по верхней части ягодиц. Бандаж-трусики надевайте так, чтобы эластичная вставка располагалась на животе симметрично, не слишком низко, но и не высоко. Универсальный — широкой стороной к животу.
7. Застегните все застёжки, регулируя (если есть возможность) бандаж по фигуре.
8. Чтобы приспособление не сдавливало внутренние органы и не нарушало кровообращение, в положении лёжа между ним и вашим животом должна проходить ладонь (словно вы гладите ею живот сверху вниз). Это будет означать, что бандаж отрегулирован правильно. Учтите, что слабая фиксация сделает его ношение неэффективным.
9. После того как вы надели бандаж, из положения лёжа поднимайтесь медленно, иначе вы рискуете спровоцировать у себя слабость, головокружение, обморок.
10. Встаньте и проверьте в движении, удобно ли вам в бандаже, правильно ли он надет.

Бандаж сидит правильно, если при ношении вы не ощущаете его на себе. В противном случае снимите приспособление и наденьте его снова, тщательно проверяя расположение и фиксацию.

Стоя можно надевать бандаж в виде пояса (ленты), другие модели — только лёжа на спине, при этом бёдра должны быть приподняты

Применение бандажа будет максимально для вас эффективным, если при его ношении вы будете соблюдать ряд правил:

• надевайте, носите изделие и ухаживайте за ним строго в соответствии с инструкцией, которая всегда прилагается производителем (ищите на упаковке или внутри на отдельном листе);
• в первые дни дайте себе привыкнуть к бандажу — используйте его не более 3 часов в сутки с перерывами;
• каждый раз обязательно проверяйте, правильно ли вы надели приспособление;
• внимательно прислушивайтесь к своим ощущениям — любой дискомфорт или боли в области живота, поясницы, швов считайте поводом для того, чтобы обратиться к врачу для выяснения причин;
• носите бандаж не более 12 часов в сутки, делая при этом получасовые перерывы каждые 30 минут, тогда вы будете уверены, что кровообращение в брюшной полости у вас успевает восстановиться;
• не спите в бандаже, носите его только тогда, когда бодрствуете, двигаетесь;
• стирайте бандаж в тёплой или холодной воде, не гладьте его утюгом, иначе эластичные вставки в нём потеряют свои свойства.

После родов бандаж носят обычно 4–6 недель в зависимости от того, насколько быстро происходит восстановление мышечного тонуса и размеров матки. Решение об отмене приспособления всегда принимает лечащий врач.

Применение пеленки и слинга

На начальном периоде восстановления после родов, когда заниматься спортом еще нельзя, бороться с растяжками и обвисанием живота хорошо помогает слинг. Для подвязывания подойдут шарфы любых размеров. Достаточной является длина в 3 метра. Короткий слинг-шарф имеет длину от 2,2 м. Можно использовать пеленку, палантин, любой подходящий по размерам кусок хлопчатобумажной материи. Главным условием является натуральность и пластичность.

Как осуществить подвязывание живота после родов пеленкой:

• необходимо встать, приложить спереди полотно, нижний край которого спустить до кости лобка, середину сместить в сторону;
• обернуть себя по типу укутывания;
• перекрестить ткань сзади;
• лечь, согнуть колени, приподнять таз;
• отрегулировать положение пеленки, ткань должна «обнимать» тело;
• вывести вперед перекрещенные концы полотнища;
• завязать узел под пупком, слегка сместив его в сторону.

После подвязывания нужно проверить свои ощущения – слинг или пеленка не должны давить и зажимать живот. Подвязывание слингом поддерживает также бока и поясницу.

Перевязка при помощи длинного шарфа осуществляется по тому же принципу, только узел необходимо делать сзади, прямо над ягодицами. Большим преимуществом данного метода считается быстрая коррекция фигуры и снижение нагрузки на организм.

Массаж передней стенки живота

Во время вынашивания ребенка женщина сталкивается с рядом неприятных моментов:

• растягивается передняя брюшная стенка;
• нарушается кровообращение;
• уменьшается выработка эластина, от чего на коже появляются стрии;
• увеличивается масса тела;
• из-за нарушения движения лимфатической жидкости и крови появляются отеки и целлюлит;
• смещаются внутренние органы брюшной полости, из-за чего нередко происходит перегиб желчного пузыря, изменение моторики желудка;
• из-за изменения объема циркулирующей крови появляются геморроидальные узлы (геморрой). 

Частью восстановления женщины как после естественных родов, так и кесарева сечения является массаж. 

Как он может помочь?

• Улучшается циркуляция крови и лимфатической жидкости, благодаря чему запускается процесс правильного рубцевания;
• Ускоряется обмен веществ;
• Органы приходят в свое нормальное положение;
• Повышается сократительная активность мышц пресса;
• Усиливается тонус сосудистой стенки;
• Уменьшается застой венозной крови;
• Восстанавливаются ткани матки;
• Позволяет расслабиться, отвлечься от бытовых проблем.

Женщины, которые прошли полный курс массажа, отмечают менее выраженную боль в области шва, а также более быстрый процесс восстановления. 

Когда можно записаться на массаж? После кесарева сечения массаж является не первоочередной, а второстепенной задачей. Приступать к нему можно с разрешения гинеколога. А именно в тот момент, когда матка роженицы пройдет все этапы инволюции (приобретет дородовый размер), пройдут все осложнения, шов заживет и прекратятся выделения. 

Важно напомнить и о противопоказаниях. К ним относятся:

• Расширение вен передней стенки живота;
• Высокое артериальное давление и температура тела;
• Различные нарушения целостности кожных покров (например, разрывы, порезы, гнойники);
• Воспалительные процессы брюшной полости и малого таза (застой желчи, воспаление кишечника, эндометрит). 

Бандаж после родов и послеродовой период: что нужно знать

Зачем нужен бандаж после родов?

Бандаж после родов — это специальная повязка, которую женщины носят после родов для поддержки мышц живота. Он необходим, так как растянутые мышцы живота могут привести к болям в спине и слабости мышц.

Бандаж также может помочь уменьшить риск пролапса органов таза и повреждения шва после родов. Однако, не по всем рекомендациям его использование является обязательным и зависит от индивидуальных особенностей женщины после родов.

Когда может быть назначен бандаж после родов?

Врач может назначить бандаж после родов, если женщина имеет слабые мышцы живота, сильную боль в спине или если у нее был крупный и трудный ребенок.

Также бандаж может помочь женщинам, которые родили кесарево сечение, так как операция может ослабить мышцы живота и повредить швы после операции.

Как подобрать и надеть бандаж?

Лучше всего выбрать бандаж под руководством врача, который поможет правильно подобрать его размер и убедиться, что он носится правильно. Бандаж должен носиться плотно, но не стеснять движения и не вызывать боли.

Женщинам необходимо помнить, что бандаж — это всего лишь вспомогательный инструмент, и что необходима также физическая нагрузка и правильное питание, чтобы вернуть мышечный тонус после родового периода и не зависеть от бандажа на длительный срок.

Преимущества и недостатки бандажа

Преимущество бандажа в том, что женщина самостоятельно может регулировать степень утяжки, за счет липучек, свободно расслабить изделие либо наоборот затянуть потуже. Что касается недостатков, их достаточно так как, бандаж очень короткий, при КС, как правило, недостаточно длинны изделия и пояс заканчивается прямо внизу живота, где шов от КС. Таким образом, женщины часто жалуются на то, что такое изделие доставляет большой дискомфорт и болевые ощущения при носке. Помимо это, бандажи скручиваются и слабо утягивают спину, талию и живот, ввиду состава материала.  Низ живота, как правило, бандаж не захватывает, от этого матка сокращается медленней.

Бандажи имеют  ряд недостатков:

• слабое компрессионное воздействие на кожу и мышцы живота, вследствие чего уменьшение матки происходит медленно;
• скручивание и деформация при носке и стирке;
• трение и раздражение кожи;
• незначительное воздействие на мышцы спины.

При неумеренном и длительном применении они способны вызвать атонию мышц живота, поясницы. Некоторые модели могут просматриваться под обтягивающей одеждой.

Многие акушеры-гинекологи рекомендуют использовать качественное послеродовое белье колумбийской фирмы Siluet. Этот бренд популярен в мире более 30 лет, но на российском рынке изделия появились только в 2015 году.

Фирма создает компрессионное белье для использования как после естественных родов, так и кесарева, операций, в целях улучшения спортивной формы. Продукция отличается большим разнообразием. Каждая покупательница сможет подобрать для себя оптимальный вариант.

Корректирующее белье Siluetобладают следующими преимуществами:

• наличие латексного слоя между тканями;
• сильный утягивающий акцент на низ живота-матка сокращается быстро и безопасно;
• белье не скручивается, не теряет форму, не растягивается, даже после многократной ручной стирки;
• подтяжка мышц живота, бедер и ягодиц;
• рекомендуется при ЕР и КС;
• не давит на швы, уменьшает болезненные ощущения;
• профилактика опущения органов малого таза;
• уменьшение матки и возвращение органов малого таза в прежнее положение;
• помогает сделать фигуру идеальной, быстро вернуть дородовую форму;
• позволяет носить удобный для кормления ребенка бюстгальтер;
• вшитый латексный слой создает термоэффект, усиливает компрессию, тем самым ускоряя снижение веса и ликвидацию отеков;
• слой, прилегающий к коже, является натуральным материалом (хлопок);
• можно носить белье и после восстановительного периода во время занятий физкультурой;
• предотвращает развитие сутулости.

Женщины, пользующиеся изделиями фирмы «Силуэт», отмечают, что белье заставляет мышцы пресса работать. После нескольких дней регулярной носки появляется болезненность мышц живота как после тренировки в спортзале, мышцы входят в тонус- пассивная тренировка на пресс.

Первичная классификация

Схематически все существующие бандажи получится разделить на классические вариации, корсеты и реклинаторы. Первое обширное семейство тоже имеет собственное разделение, где на первом месте по популярности лидируют решения универсального или комбинированного типа для беременных, либо только родивших женщин.

Представленный женский нейтрализатор множества побочных эффектов в период становления матерью представляет собой пояс на основе эластичной ткани. Он застегивается при помощи «липучек» для удобства.

Если был куплен универсальный вариант, то он поможет хорошо перенести как дородовый, так и послеродовый период. Сначала его главной задачей числится укрепление спины с последующим корректным распределением нагрузки. Узкая часть «щита» поддерживает брюшной отдел, закрепляясь строго под животом.

По окончании вынашивания плода пояс переворачивают. Теперь широкая сторона пригодится для живота. А для спины достаточно окажется узкой части.

Таким нехитрым образом получится изрядно сэкономить без потери целевого эффекта данного приспособления. Подтверждают это многочисленные отзывы довольных потребителей.

Отдельно рассматриваются традиционные послеоперационные модификации. Их рекомендуют носить после операции на брюшной части туловища. Есть специальные разработки, которые помогают распределить давление на брюшную полость. Столь необычная помощь призвана нивелировать риски развития различных осложнений вроде грыж. Но то, сколько носить «щит», должен решать врач в каждом отдельно взятом случае индивидуально.

Нашел широкое применение послеоперационный бандаж в пластической хирургии, когда имеет место удаление жировой клетчатки. Некоторым потребителя настолько приглянулась его эластичная структура, что они стали применять необычные «наряды» не только после родов, но и для общей коррекции фигуры, подтяжки.

Компрессионный эффект при ношении пояса хорошо справляется с равномерным распределением давления на внутренние органы через брюшную стенку. Это гарантирует стабильное формирования рубца, не давая для грыжи свободного пространства. Достигаются комфортные внутренние условия для восстановления только при понимании того, как носить приспособление правильно. Сначала их надевают на талию, а потом для комфорта фиксируют вспомогательной контактной лентой, которую в народе просто называют «липучкой». Некоторые экземпляры оснащаются стягивающейся растяжкой, которая никак не влияет на то, как их надевать.

Многих интересует, можно ли надевать бандаж на голое тело. Но эксперты настаивают на необходимости применения нижнего белья под послеоперационные версии. Сам поддерживающий механизм разрешается обычно носить не более 8 часов за сутки.

Какой бы формат послеоперационного вспомогательного элемента человеку не назначили, облачаться в него разрешают на раннем восстановительном этапе. Также доктора будут настаивать на его применении в острой фазе после травмы с постепенным переходом на периодическую носку. Она предусматривает физические нагрузки.

В этот же функциональный лагерь можно отнести грыжевой аналог. Указанная альтернатива направлена на профилактические цели, а также при опущении органов. Посоветовать хороший пояс на основе индивидуальных особенностей пациента сможет опытный доктор, который постарается уберечь подопечного от вероятности рецидива.

Но кроме знания того, как выбрать подходящий экземпляр, пациент обязан запомнить верный алгоритм его надевания. Не стоит экспериментировать стоя с натягиванием приспособления. Вместо этого человек должен принять горизонтальное положение, чтобы таз оказался выше плеч. Если грыжа все же имеется, то перед тем, как надеть бандаж, ее стоит вправить вручную.

Профилактика диастаза

Чтобы снизить риск развития патологии, крайне важно систематически выполнять профилактические рекомендации. Для этого необходимо:

• придерживаться правильного сбалансированного питания;
• вести активный образ жизни, больше ходить пешком;
• укреплять все группы мышц, особенно мышечные структуры живота и поясничного отдела;
• исключить чрезмерные физические нагрузки;
• не поднимать тяжести, особенно женщинам;
• укреплять диафрагму;
• следить за весом, не допускать ожирения.

Во время беременности нужно пользоваться специальными маслами, кремами, мазями, которые повышают эластичность и упругость тканей. После родов необходимо особо внимательно контролировать состояние пресса, чтобы своевременно обнаружить патологию и при необходимости обратиться за помощью к врачу до начала развития осложнений. Лечение начальных стадий расхождения проходит успешно и не требует чрезмерных усилий от пациента.

Как носить бандаж после родов: пошаговая инструкция – Мама и Кроха

Ортопедические изделия специальной направленности актуальны не только после хирургического вмешательства или при беременности, но и в послеродовой период.

Для восстановления организма женщины зачастую используют бандаж. Существует огромное разнообразие видов этого изделия. Также имеются противопоказания к его ношению.

Эти и другие нюансы необходимо учитывать еще на этапе подготовки к родам.

Зачем нужен бандаж в послеродовой период?

Многие женщины прибегают к помощи послеродового бандажа с целью визуально уменьшить живот. Он уходит далеко не сразу после рождения ребенка. Кожа в этой области заметно растянута, а мышцы ослабевают.

Корсет помогает мышцам быстрее прийти в норму, ведь во время беременности многие органы смещаются. Он способствует возвращению органов на место, без вреда для здоровья женщины. Кроме того, изделие препятствует образованию грыжи. Она может возникнуть на фоне ослабления мышц.

В некоторых случаях это может приводить и к выпадению органов.

Показания к использованию

Использовать бандаж на этапе восстановления организма рекомендуется не во всех случаях. Ни в коем случае не стоит самостоятельно принимать решение о его ношении. Следует взвесить все плюсы и минусы со своим лечащим врачом, исходя из индивидуальных параметров.

Роды у каждой женщины проходят по-своему. Могут возникнуть нюансы, препятствующие использованию бандажа. Надевать бандаж можно практически всем женщинам, рожавшим естественным путем. Отсутствие швов располагает к его ношению. Выбирать изделие нужно правильно.

Характеристики каждого вида представлены в следующей таблице:

Вид бандажа	Назначение
универсальный	может использоваться, как во время беременности, так и после родов
трусы	являются удобными в использовании, имеют высокую посадку
бермуды	утягивают не только живот, но и бедра
корсет-юбка	закрывает живот и верхнюю часть бедер

Противопоказания

В определенных случаях ношение бандажа строго противопоказано. Оно не только не принесет пользу, но и может навредить здоровью женщины. Самое главное противопоказание – это наличие швов в области промежностей. Бандаж сдавливает область живота, что препятствует скорейшему заживлению швов. Также категорически запрещено использовать послеродовый корсет после кесарева сечения.

Кроме того, использование бандажа не совместимо с болезнями внутренних органов. Если имеются заболевания почек или желудочно-кишечного тракта, то изделие лучше не надевать. У некоторых женщин могут возникнуть кожные высыпания в области, соприкасающейся с бандажом. В этом случае его использование необходимо прекратить.

При возникновении болезненных ощущений в области живота или позвоночника, от использования данного изделия следует отказаться.

Как правильно носить?

Неверное использование поддерживающего бандажа может усугубить имеющиеся проблемы. Поэтому каждая женщина задумывается о том, как носить бандаж после родов правильно. В первую очередь, нужно определиться с выбором именно того бандажа, который подходит конкретно вам. Следует взвесить все преимущества и недостатки каждого вида изделия.

Также необходимо отталкиваться от того, сколько носить бандаж после родов. При отсутствии противопоказаний, бандаж можно одевать уже на следующий день, после родоразрешения. В общей сложности его используются на протяжении 4-6 недель.

Одевать бандаж после родов нужно, соблюдая инструкцию. Как правило, она прилагается к изделию. В ней поэтапно описан весь процесс использования данной вещи, противопоказания и её свойства

Во время использования изделия очень важно ориентироваться на следующие пункты:

Надевать изделие необходимо из положения, лежа на спине. Желательно приподнять бедра, что позволит максимально расслабить мышцы живота. Ноги при этом должны быть согнуты в коленях.
При затягивании изделия следует отталкиваться от собственных ощущений. Мышцы должны быть хорошо зафиксированы

Но ничего не должно мешать свободному дыханию.
Возвращаться в вертикальное положение нужно очень осторожно. Резкие движения в данном случае могут спровоцировать обморок или ухудшение самочувствия.
Лучше всего уточнить у лечащего врача, как правильно одевать утягивающий пояс, поскольку в каждом отдельно взятом случае могут быть определенные нюансы.

Слинг для дородового подвязывания живота

В чем смысл именно подвязывания? В том чтоб поддержать свой животик и спинку (особенно поясницу) так, чтобы нигде ничего не давило. Именно широкое полотнище слинга дает возможность нежно обнять тканью животик любой формы, аккуратно и уверенно подтянуть каждый сантиметр ткани, обнимающей животик и облегчить или убрать вовсе неприятные ощущения в пояснице, внизу живота на последних сроках беременности.

Подвязывать животик можно стоя, нет необходимости прилечь как для одевания обычного бандажа. Да и подтягивать слинг гораздо удобнее стоя.

Читай также: Особенности и выбор слингокуртки, слингонакидки, слинговставки

Подвязывание животика до родов помогает разносить шарфик к рождению малыша.А еще это хорошая практика для мам, которые планируют носить малыша в слинге – к родам они уже уверенно обращаются со слингами и умеют эффективно подтягивать и регулировать натяжение ткани.  

Перепробовав много шарфов (практически всю свою стопку) и вариантов подвязывания беременного животика, я пришла к тому что для поддержки поясницы удобнее всего мотать короткий и пластичный шарф. Кроме того коротким шарфом удобно подвязыватся под верхнюю одежду и выглядит такое подвязывание аккуратно. Длинные же слинги дают отличную поддержку всей спине и особенно плечевому поясу.

А вот рушники и хлопко-льняные слинги или отрезы льна полотняного плетения для подвязывания беременного животика не годятся – они не тянутся (или очень плохо тянутся) по диагонали, как это делает хороший тканный слинг-шарф.  

Читай также: Как выбрать трикотажный слинг для новорожденного

Подтягивание ткани осуществляется по полосам, начиная с верхнего края. Не надо захватывать сразу всю ширину ткани и тянуть ее – это малоээфективно, в середине ткани останется слабина. Захватим верхний край ткани около 10 сантиметров дальше, подтянем, к уже подтянутой части захватим следующие 10 см, подтянем и так далее по всей ширине ткани

Важно не упускать натяжение

Важные моменты дородового подвязывания слингом

• Подтягивать ткань пополосно, секторами и не упускать натяжение.
• Завязывать узел не внизу живота над лобковой костью, а где-то сбоку – на бедре.  

Варианты подвязывания животика в видео инструкциях

Вебинар специалиста с демонстрацией основных способов подвязывания живота у беременных

Наш консультант:

Алена Коврига 

тел. 0934078188

Как утянуть живот после родов: особенности применения средств

Утягивающие средства являются не только косметическими, но и лечебными, и в некоторых случаях использовать их просто необходимо.

Альтернатива – аппаратные методы, например, микроигольчатыйRFлифтинг, который одновременно подтягивает кожу и разглаживает морщины за счет влияния на выработку коллагена и эластина. Подробнее о таком лифтинге можно почитать на странице центра красоты.

Значение утягивания

• Поддерживание живота бандажом либо иным приспособлением способно уменьшить боль в области малого таза, а она часто беспокоит молодую маму первое время после родов.
• Утягивающие средства облегчают нагрузку на поясничный отдел позвоночника. Тем более что в послеродовой период у женщины часто обостряется сколиоз, радикулит и прочие хронические заболевания.
• Бандаж помогает привести в тонус мышцы пресса: он не даёт им провисать, а матку стимулирует к сокращениям. Кроме того, утягивание даёт возможность органам малого таза занять правильное положение — снижается риск опущения матки и влагалища.
• Ношение утягивающих приспособлений положительно сказывается на состоянии кожи — уменьшаются растяжки.
• Что касается женщин, перенесших кесарево сечение, то бандаж не даёт разойтись швам. Поэтому мама может на короткое время брать младенца на руки. При этом в первое время ткань должна облегать тело, а не утягивать его слишком туго. Более плотное затягивание допустимо позднее.

С какого времени можно применять утягивающие средства

Конечно же, не нужно надевать утягивающее приспособление в первые сутки после родов. Когда ребёнок появляется на свет, организм женщины переживает значительные изменения. Матка интенсивно сокращается, чтобы освободиться от лишних клеток и обновить слизистую. Орган постепенно уменьшается в размерах и занимает правильное положение. И в течение первых нескольких дней не нужно вмешиваться в этот процесс внешними средствами, чтобы избежать осложнений (бандаж может затруднять выход выделений, что чревато воспалением). В послеродовой палате можно подвязать живот пелёнкой (хлопковой или льняной), но не утягивать его. Когда можно надевать бандаж, подскажет врач в родильном доме: если женщина хорошо себя чувствует, то делать это можно примерно на четвёртый день после родов, то есть ещё до выписки. При наличии осложнений (например, швы на промежности) использование утягивающих средств стоит отложить.

Как долго можно носить бандаж

Приблизительно через шесть недель после родов матка окончательно приходит в тонус, а кожа стягивается. И ношение бандажа уже не имеет смысла (тем более, что уже можно заниматься физическими упражнениями). У кого-то всё происходит быстрее, и уже через месяц животик становится плоским и упругим, а другие вообще могут не достичь такого результата. В любом случае, женщина должна прислушиваться к своим ощущениям и делать выводы: наступит момент, когда она будет чувствовать себя одинаково как при использовании бандажа, так и без него.

Если же молодая мама перенесла кесарево сечение, то эластичный пояс и прочие приспособления нужно носить до заживления шва (это происходит примерно спустя месяц после операции). После этого нагрузки на брюшную полость уже не опасны для здоровья.

Кроме того, нужно иметь в виду, что утягивающие средства нежелательно носить более 12 часов в сутки. Каждые три часа изделие нужно снимать на некоторое врем (примерно 30 минут). Спать молодой маме также нужно без бандажа (это касается и дневного сна): в противном случае на животе могут возникнуть новые складки, а неудобная поза спровоцирует нарушение кровообращения.

Противопоказания

Молодая мама должна внимательно относиться к своему здоровью, ведь, оно напрямую связано с благополучием малыша. Поэтому стоит помнить, что ношение бандажа и иных утягивающих средств имеет ряд противопоказаний.

• Швы на промежности — самое главное препятствие. При утягивании тела они могут долго заживать (поскольку, по мнению докторов, бандаж ухудшает кровообращение), и возникает вероятность воспаления. Сюда же относятся некоторые виды швов, которые накладывают при кесаревом сечении (продольные и пр.).
• Заболевания почек, которые нередко сопровождаются отёчностью.
• Патологии желудочно-кишечного тракта.
• Аллергические реакции на материал, из которого сделан бандаж, кожные болезни.

Даже при отсутствии явных противопоказаний для молодой мамы не будет лишним посоветоваться с доктором по поводу применения утягивающих средств.

Что такое бандаж и как он работает

Бандаж — это медицинское изделие, используемое для поддержки и фиксации мышц и тканей в области живота и таза. Он носится в послеродовый период для быстрого восстановления и укрепления мышц живота и тазового дна. Бандаж помогает уменьшить боли в спине и сочленениях, а также улучшить осанку и стабильность при ходьбе и движении.

Когда женщина надевает бандаж, он создает дополнительную поддержку для ее живота и таза, распределяет нагрузку на мышцы, уменьшает напряжение на спине и сочленениях. Это позволяет быстрее восстановиться после родов и снижает риск возникновения послеродовых осложнений, таких как раздвоение прямой мышцы живота или плохой контроль мочеиспускания.

Бандаж не является заменой физической активности и правильного питания, но может быть хорошей дополнительной мерой для ускорения процесса восстановления после родов.

Главные преимущества утягивающего белья

Утягивающие трусы после родов выполняют одновременно две функции. Они придают телу после беременности более подтянутую форму, а также помогают тканям живота быстрее восстановиться. Этот вид белья имеет массу положительных сторон:

Один из вариантов послеродового белья

1. Прячет располневшие из-за беременности бедра.
2. Оказывает эффект утяжки.
3. Помогает растянутым мышцам половых органов сокращаться, благодаря чему они быстро возвращаются в первоначальную форму.
4. Снижает нагрузку на позвоночник и предотвращает появление грыж между позвонками.
5. Предотвращает опущение внутренних органов, которые находятся в области малого таза.

Шейный бандаж

Шейный бандаж тоже находится на лидерских позициях в рейтинге наиболее востребованных костных корректоров. Он более объемный, нежели для пальца или других частей тела, но спектр работы выполняет тот же. Его приоритет – защита позвонков шейного отдела, чтобы разгрузить позвонки во время повышенной нагрузки на них.

Если после удаления матки требуется носить просто поддерживающий вариант бандажа, то тут он несет не только профилактический посыл. С помощью носки необычного корсета получится заблокировать позвонки от повышенной травматизации за счет общей нормализации тонуса шейных мышц.

На фоне этого показания выглядят вполне понятно:

• послеоперационный период;
• транспортная эвакуация;
• нестабильность;
• помощь при переломе;
• дестабилизация мышечного тонуса;
• приобретенные аномалии отдела.

Среди противопоказаний имеется только один весомый пункт – индивидуальная непереносимость. Но этот пункт присутствует и при желании приобрести тазобедренный фиксатор. Даже коленный бандаж могут запретить использовать по той же причине.

Признаки диастаза мышц живота

Длительное время патология имеет бессимптомное течение. Проявления нарастают по мере развития расхождения и появления осложнений. И если у женщин признаки диастаза прямых мышц живота максимально проявляются после беременности и родов, то у мужчин — только тогда, когда патология уже находится в запущенном состоянии.

Главным и самым заметным проявлением патологии является округлое выпячивание по вертикали живота. Если намеренно напрячь мышцы пресса, становится виден желобок между правой и левой половинами корпуса. При этом у мужчин даже при интенсивных силовых тренировках пресс не прорабатывается в достаточной мере и не приобретает желаемый рельеф.

Если болезнь прогрессирует, патологическое строение мышечной ткани и нарушения в работе мышц становятся причиной и других, более опасных характерных проявлений. Возникают:

• болевые ощущения в позвоночнике, пояснице;
• нарушения осанки;
• повышенная утомляемость;
• дисфункция желудочно-кишечного тракта, которая сопровождается изжогой, отрыжкой, болями, запорами, метеоризмом.

На третьей стадии патологии возможны опасные осложнения, которые проявляются в виде:

• птоза, опущения внутренних органов;
• кишечной непроходимости;
• недержания мочи;
• почечных колик;
• чувства тяжести в ногах во время ходьбы;
• атрофии мускулатуры в области живота.