Причины депрессии у детей и подростков:
Депрессия у ребенка никогда не возникает на пустом месте. Всегда существуют предпосылки к такому состоянию. Скорее всего, подросток столкнулся со стрессовой ситуацией, и в силу своего возраста, не смог ее правильно принять и пережить. А этого вполне достаточно для неокрепшей детской психики.
К основным причинам можно отнести:
Гормональные перестройки – процесс «бурный» и длительный. Созревание половой системы сопровождается высокими эмоциональными нагрузками: раздражение, тоска или повышенная тревожность. Как правило, этот период проходит через 2-4 года. За это время накопленный стресс может легко перерасти в серьезное расстройство.
Реалии взрослого мира – приходит понимание того, что мир, который он видел детскими глазами, не такой добрый и безоблачный, а полон жестокости и несправедливости.
Юношеский максимализм — подростку кажется, что его игнорируют, не видят и не замечают. Все делится на черное и белое, плохое и хорошее. На этом фоне зарождаются конфликты с родителями и педагогами.
Семейные конфликты – дети остро реагируют на ссоры между родителями, тяжело переживают развод или сложное материальное положение. Тяжело, если он постоянно слышит критику в свой адрес или недовольства родителей, связанные с неуспеваемостью в школе.
Отсутствие друзей. Самое главное для подростка – это общение со сверстниками, среда общения, возможность разделить общие интересы с друзьями. В подростковом возрасте происходит эмоциональная эмансипация от родителей: если раньше ребенок делился своими переживаниями с родителями, то теперь может закрываться, не рассказывать о событиях дня и своих переживаниях
В целом, это нормально для подростка, но важно найти место, где такой обмен эмоциями будет происходить. Эмоциональный контакт подросток ищет со сверстниками, и если найти такой контакт не удалось, не произошло принятия в коллективе, установления дружеских связей — для подростка это очень болезненно и травматично
Он чувствует себя ненужным, неуспешным.
«Неидеальная» внешность – подростки склонны переживать, что выглядят не как все, имеют лишний вес (по его мнению), или проблемы с кожей обернут против них весь мир. Несоответствие пресловутым «стандартам красоты» или стандартам, принятым в конкретном коллективе (например, обязательно быть спортивным или одеваться в брендовую одежду) могут обернуться для подростка насмешками в коллективе, низкой самооценкой, анорексией и в итоге- депрессией.
Частые переезды – отрыв от сложившегося коллектива и его привычной зоны комфорта выбивают из колеи. Приехав на новое место, подросток сталкивается с трудностями в общении и создании новых связей, что конечно же влияет на его состояние.
Издевательства в школе – подростки часто проявляют неоправданную жестокость, которая оставляет свой отпечаток на психике.
Зависимость от интернета и компьютерных игр — в виртуальном мире быть успешным легко и просто, в реальном — это намного сложнее.
Усиленные нагрузки – некоторым детям тяжело дается школьная программа. А многие родители настаивают на посещении дополнительных занятий и кружков, считая, что это идет только на пользу. Такой ритм жизни создает дополнительную стрессовую ситуацию, которая не каждому под силу.
Безответная любовь или первый неудачный сексуальный опыт — переживания в таком состоянии отнимают много энергии, а поделиться переживаниями и получить поддержку -зачастую не с кем и неоткуда.
Признаки депрессии
3 основных признака, которые называют депрессивной триадой:
- Снижение когнитивных способностей — подростку становится сложнее мыслить, он медленнее и с большими паузами говорит, голос становится более монотонным, часто ухудшается успеваемость.
- Снижение настроения — приятные ранее дела не приносят удовольствия. Подросток часто плачет без видимой причины, жалуется на тоску, грусть, душевную боль.
- Снижение интереса к любой деятельности — то, что было интересно раньше, больше не вызывает интерес. Подросток говорит: «Мне ничего не хочется».
Если наблюдается только один признак, например, у ребенка, в основном, хорошее настроение, он хорошо учится, но отказывается ходить в обычные кружки и секции, перестает читать, меняет компанию, скорее всего, это не депрессия. Возможно, просто поменялись интересы (и это нормально), пропала мотивация, произошел конфликт в секции. Подростку может понадобиться взгляд со стороны и совет.
Если у ребенка периодически бывает плохое настроение, он часто плачет, но при этом его учеба не пострадала, а интерес к занятиям не пропал — скорее всего, это тоже не депрессия. Вероятно, подросток горюет по какому-то значимому для него поводу и нуждается в поддержке и мониторинге состояния.
Если вышеперечисленные признаки наблюдаются долго, в течение 3 недель и дольше, стоит незамедлительно обратиться к специалисту.
Кроме депрессивной триады, существуют также дополнительные признаки, на которые необходимо обратить внимание:
- Нарушения сна: ребенок может спать много (по 10–12 часов и просыпаться все равно разбитым), часто просыпаться ночью, жаловаться на ночные кошмары или с трудом засыпать.
- Изменения аппетита: сниженный или повышенный аппетит. Многие подростки в депрессии либо сильно набирают вес, либо худеют.
- Специфический для подростка признак — боль. Подростки жалуются на боль в животе, голове и т. д. без объективных на это причин (со здоровьем все в порядке, но что-то постоянно болит).
- Уходят приятные воспоминания. Кажется, что жизнь всегда была ужасна, или кажется, что раньше все было хорошо, а сейчас жизнь ужасна, и будущее бесперспективное и мрачное.
- Часто сужается круг общения.
Родители, как правило, обращаются к специалисту, когда уже поздно. Если бы они приходили пораньше, когда «красное горло», а не когда «бронхит и воспаление легких», тогда можно справиться самостоятельно или при помощи психолога. Но родители приходят только тогда, когда уже «воспаление легких», и без препаратов не обойтись.
Некоторые подростки сами понимают, что с ними что-то не так, их не устраивает такое эмоциональное состояние, как правило, они охотно откликаются на занятия, терапию, что приводит к хорошему результату.
► Важно помнить, если депрессия длительная, человек больше не может находиться в таком состоянии и не видит смысла жить, поэтому запущенная депрессия может привести к суициду
Вопрос-ответ:
Что такое подростковая депрессия?
Подростковая депрессия — это психическое расстройство, которое характеризуется длительным периодом пониженного настроения, потерей интереса к жизни и общению, и часто сопровождается соматическими проявлениями, такими как бессонница и потеря аппетита.
Какие симптомы являются характерными для подростковой депрессии?
К характерным симптомам подростковой депрессии относятся: постоянное чувство усталости, пониженное настроение и потеря интереса к жизни, снижение самооценки, побочные физические проявления, например, головные боли или боли в животе, снижение работоспособности и умственных способностей, перепады настроения, а также повышенная раздражительность.
Каковы причины подростковой депрессии?
Причины подростковой депрессии могут быть различными, включая генетические предрасположенности к психическим расстройствам, травмы и стрессовые ситуации, например, вынужденную адаптацию к новой обстановке, разницу между ожидаемым и действительным уровнем жизни, а также социальное давление и сравнение с другими, более успешными сверстниками.
Как диагностируется подростковая депрессия?
Диагностика подростковой депрессии проводится на основании анамнеза, физических и психологических обследований, а также результатов тестов для определения наличия психических расстройств у подростка.
Как можно лечить подростковую депрессию?
Лечение подростковой депрессии может быть медикаментозным или немедикаментозным. Немедикаментозное лечение включает психотерапию, изменение образа жизни, снижение уровня стресса и тревожности. Медикаментозное лечение может включать прием антидепрессантов, препаратов, улучшающих настроение, и других лекарств.
Какую роль играет поддержка со стороны родителей в лечении подростковой депрессии?
Поддержка со стороны родителей играет ключевую роль в лечении подростковой депрессии. Родители должны обеспечить ребенку комфортное и спокойное окружение, понимание, и поддержку в лечении
Также очень важно обеспечить ребенку доступ к квалифицированным специалистам и придерживаться рекомендаций врачей
Является ли подростковая депрессия обратимым состоянием?
Да, в большинстве случаев подростковая депрессия является обратимым состоянием. Качество жизни большинства пациентов с подростковой депрессией может быть восстановлено в результате диагностики, правильного лечения и поддержки со стороны близких и специалистов.
Могут ли подростки сами справиться со своей депрессией?
Подростки, страдающие депрессией, часто испытывают потерю интереса к жизни и общению, что может делать им трудно самостоятельно справляться со своим состоянием. Однако, регулярное занятие спортом, достаточный сон, здоровое питание и поддержка со стороны семьи и опытных специалистов помогут подросткам преодолеть депрессию.
Как можно предотвратить подростковую депрессию?
Предотвращать подростковую депрессию можно, обеспечивая в раннем возрасте достаточный уровень заботы, любви и поддержки, здоровый образ жизни, своевременное обращение к психологам в случаях психических расстройств и тревоги, и поощрение к участию в социальной жизни и общению.
Что такое детская и подростковая депрессия
Депрессия у пациентов детского и подросткового возраста — это психическое аффективное расстройство, которое характеризуется моторной заторможенностью, неспособностью переживать позитивные эмоции, негативным восприятием себя и окружающего мира.
Заболеванию детской и подростковой депрессии сопутствуют фобии, соматические недомогания (головные боли, расстройства пищеварения), нарушения социальной адаптации, тревожность, чувство грусти. Иногда со стороны может казаться, что ребёнок просто «скучает» — ничем не интересуется, не знает, чем себя занять.
МКБ-10 включает несколько вариантов детского депрессивного расстройства:
- тревожное расстройство, вызванное разлукой с близкими людьми;
- фобическое расстройство детского возраста — характеризуется наличием страхов, специфических для каждой возрастной группы;
- социальное тревожное расстройство — формируется на почве взаимодействия с малознакомыми людьми, при столкновении с непривычными социальными ситуациями;
- смешанные расстройства поведения и эмоций — ипохондрия дополняется вспышками агрессии или замкнутости, игнорированием норм поведения.
Подростковая депрессия хорошо поддаётся лечению, однако лишь один из пяти получает квалифицированную помощь — родители и педагоги часто списывают клинические симптомы на трудный характер или особенности возраста. Между тем игнорировать заболевание опасно: депрессия негативно отражается на психическом, эмоциональном и физическом развитии. Специалисты говорят, что около 25% «взрослых» депрессий уходят корнями в подростковый возраст.
Требуется экстренная
консультация?
+7 (495) 162-66-16
Что делать, если вы заметили признаки депрессии у подростка — инструкция
В том случае, если вы заподозрили у своего ребенка наличие депрессии, для начала нужно немного поменять модель общения с ним.
Сделать это должны и другие члены семьи!
- Во-первых, нужно дать понять ребёнку, что вы его поддерживаете и будете с ним, что бы ни случилось.
- Далее можно постараться вывести его на откровенный разговор. Вообще, старайтесь сейчас больше с ним разговаривать.
- Не стоит критиковать подростка, не надо читать нотаций и нравоучений. Можно аккуратно давать советы.
- Отнеситесь серьёзно к его проблемам, ведь для него это — не шутки. Воспринимайте его переживания всерьёз.
В том случае, если вы понимаете, что у подростка сильно угнетённое состояние, то лучше обратиться к специалисту — и не откладывать свой визит. Как и в случае любой другой болезни, не нужно заниматься самолечением!
Однако ребенка к этому стоит немного подготовить. Объясните ему, что депрессия — это серьёзно, и врач может принести реальную помощь.
Также перед визитом к врачу стоит вспомнить какие лекарства принимал ваш ребенок в последнее время — эта информация может понадобиться.
Легче всего справится с заболеванием на начальной стадии. Возможно, будет достаточно нескольких психотерапевтических консультаций. Другой вариант — групповые занятия. Оптимальный вид лечения должен подобрать специалист.
Родителям следует способствовать психическому выздоровлению своего ребенка и помогать ему в этом. Кроме того, необходимо обеспечить его правильным питанием и режимом сна. Нужно постоянно следить за эмоциональным состоянием своего ребёнка. Постарайтесь ограничить его от алкоголя и сигарет, пусть он лучше направит свои силы на физическую активность.
Видео: Депрессия у детей: причины, симптомы и лечение
В более тяжелых случаях понадобится медикаментозное лечение. Врач подберёт необходимые успокоительные или антидепрессанты
Важно узнать о возможных побочных эффектах этих препаратов
Приём препаратов имеет положительный эффект, однако в первые дни приёма они могут вызвать у подростка мысли о самоубийстве
Важно, чтобы в этот период он был под постоянным присмотром
Необходимо соблюдать план лечения с максимальной точностью. Препараты следует пропивать курсами, и не бросать, если создалась видимость улучшения состояния. Нужно быть готовыми к тому, что медикаментозное лечение — процесс долгий и непростой, но оно даёт видимый положительный эффект.
В тех случаях, когда существует угроза причинения вреда самому себе, или кому-то из окружения, подростка лучше госпитализировать. В условиях стационара врачи подбирают комплексное лечение и контролируют малейшие изменения в поведении. Ребёнок находится под присмотром специалистов до полного исчезновения симптомов депрессии.
Невозможно отрицать существование депрессии. Эту проблему признали ещё во времена античности, называли её “меланхолией” и старались лечить. Мнение, что депрессией могут страдать только взрослые люди, которые пережили какие-либо серьёзные потрясения, совсем не верно.
На сегодняшней день, проблема подростковой депрессии приобрела массовость, и врачи не зря бьют тревогу
Родителям важно уметь отличить данную проблему от простых гормональных перестроек подростка и проблем переходного возраста. А как раз на начальном этапе это психическое состояние отлично поддаётся лечению
Сайт Colady.ru предупреждает: информация предоставлена исключительно в ознакомительных целях, и не является врачебной рекомендацией. При тревожных симптомах депрессии у подростков ни в коем случае не занимайтесь самолечением, а обратитесь за помощью к специалистам!
Диагностика депрессивных состояний у подростков
Диагностика депрессии у подростка имеет определенные сложности ввиду того, что заболевание часто носит «маскировочный» характер и имеет симптомы физического недомогания.
Для установки диагноза врач собирает анамнез, проводит беседу с пациентом и его родителями, в ходе чего оценивает состояние больного.
Главными отличиями депрессивного состояния у подростков от какого-либо иного заболевания являются:
- отсутствие выявленных изменений после проведения клинических исследований со стороны того или иного органа, на который жалуется подросток;
- особый характер жалоб (затяжные, упорные боли, отсутствие эффекта от применения терапевтических средств, миграция болевых ощущений, временные исчезновения болей);
- исчезновение жалоб на боли в ходе применения психотропной терапии;
- повышенное чувство беспокойства за свое здоровье, сопровождающееся страхом смерти;
- изменения настроения и самочувствия в течение дня: утром наблюдается упадок сил, вечером – прилив энергии и хорошее настроение;
- длительное засыпание, ночные кошмары, прерывистый сон;
- нарушение контакта со сверстниками, проявление агрессии.
Опытный детский психиатр специализированной клиники может диагностировать депрессию у подростка на основании жалоб самого ребенка и его родителей, а также с помощью различных психологических тестов (например, шкале подростковой депрессии Бека).
Также в диагностике подростковых депрессий используется «Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам» Американской психиатрической ассоциации. Для постановки диагноза депрессии у подростка симптомы должны отмечаться большую часть дня, не менее 2-х недель и вызывать изменения в обычном поведении ребенка. При этом симптомы не должны быть вызваны «свежим» психотравмирующим событием, являться последствием применения психоактивных веществ или заболеванием щитовидной железы.
Качественно проведенные диагностические мероприятия помогают понять, что у подростка депрессия, а также определиться с дальнейшими методами лечения.
Симптомы подростковой депрессии
Основными признаками депрессий у подростков, на которые стоит обращать внимание в первую очередь, являются:
- подавленное настроение, печаль, уныние, грусть, тоска;
- усталость, разбитость;
- раздражительность, возбудимость, агрессивность, гнев, ярость;
- чувство вины, заниженная самооценка, слезливость;
- тревога, беспокойство;
- ангедония (утрата способности радоваться);
- потеря привычных интересов;
- избегание социальных контактов, замкнутость;
- рассеянность, снижение концентрации внимания, забывчивость;
- снижение успеваемости в школе, повышенная утомляемость, отсутствие интереса к обучению;
- нарушения памяти, сложности с усвоением и запоминанием материала.
Также для подростковой депрессии характерны следующие соматические проявления:
- необъяснимые боли в различных частях тела и органах, блуждающая боль;
- субфебрильная температура;
- мышечная слабость
- изменение массы тела (набор или снижение веса);
- нарушения менструального цикла у девочек.
К расстройствам вегетативной нервной системы можно отнести следующие симптомы подростковой депрессии:
- колебания артериального давления, изменения частоты сердечных сокращений, боли в сердце;
- затрудненное дыхание;
- нарушения сна и аппетита;
- головная боль, головокружение.
Клиническая картина подростковой депрессии имеет ряд особенностей, отличающих ее от депрессии у взрослых. Ее главными отличительными особенностями считаются чрезмерная уязвимость для критики в силу возраста, быстрая смена настроения, негативизм, преобладание раздражительности и гнева, появление болей в различных частях тела.
«Соматизированная» депрессия с болями в различных частях тела кажется проявлением тяжелого физического недуга. Родители обходят различных специалистов в надежде поставить диагноз и вылечить ребенка. Врачи ищут недуг, начинают ограничивать движение детей, посещение им кружков, что еще больше усугубляет положение
Подросток погружается в себя, акцентируя внимание на своем «нездоровом» состоянии.
Стадии патологического процесса
Стадий депрессии в подростковом возрасте три.
Первая стадия. Отторгающая или компенсированная фаза
Выработка нейромедиаторов снижается несущественно. Клиническая картина, хотя и присутствует, но признаки депрессии у подростков куда менее выраженные. Отмечается дистимия (пониженные фон настроения), заторможенность. Суицидальных мыслей пока нет. Попытки не совершаются. В плане терапии начальная стадия наиболее предпочтительна. Есть шансы полностью устранить расстройство и нормализовать состояние.
Вторая стадия называется субкомпенсированной
Или активной. Сопровождается нарушениями процессов мышления, заторможенностью. Также апатичностью, нежеланием что-либо делать. Постепенно нарастает чувство вины, желание уйти из жизни посещает страдающего, но пока не переходит к действиям. В таком состоянии страдающего нельзя оставлять одного, поскольку возможны импульсивные попытки свести счеты с жизнью. Это частый случай на второй стадии. Согласно некоторым оценкам, примерно половина попыток самоубийства приходится на активную фазу, что остается довольно спорным утверждением. Выработка нейромедиаторов снижена, это можно заметить и по результатам специфических лабораторных тестов.
Третья стадия или декомпенсация
Деструктивная фаза. Сопровождается выраженным снижением синтеза дофамина, серотонина, эндорфина. Настроение постоянно подавлено. Актуализируется чувство вины. Комплекс эмоционально-волевых ощущений становится невыносимым. Почти гарантированно встречаются суицидальные попытки. Особенно склонны к ним представители нескольких психотипов, для которых типично импульсивное поведение. Лечение проводится в условиях стационара, чтобы не упустить важный момент.
Стадирование крайне приблизительное. Есть и другие классификации. Оценка клиники и поведений больного в системе дает наибольшее количество информации.
Как получить профессиональную помощь при симптомах депрессии у подростков 17 лет?
Обратитесь к психотерапевту
Если вы заметили у подростка симптомы депрессии, обратитесь к психотерапевту. Этот специалист поможет понять причины депрессии и выбрать индивидуальный подход к лечению. На приеме с психотерапевтом можно обсудить все проблемы, которые мешают подростку жить полноценной жизнью.
Сходите к психиатру
При сильной депрессии необходимо обратиться к психиатру. Он поможет определить диагноз и назначить лекарства, если они необходимы. Кроме того, психиатр может порекомендовать другие методы лечения, в том числе психотерапию.
Обратитесь в школьный психологический центр
Во многих школьных психологических центрах есть специалисты, которые помогают подросткам справиться с различными проблемами, в том числе с депрессией. Обратившись в школьный центр, вы можете получить профессиональную помощь бесплатно.
Найдите группы поддержки
Группы поддержки — это сообщества людей, которые также сталкивались с проблемами депрессии и готовы помочь друг другу. Некоторые группы работают в онлайн-формате, а некоторые — оффлайн. Участие в таких группах поможет подростку получить поддержку, понимание и чувство неодинокости.
Попробуйте альтернативные методы лечения
Некоторые подростки с депрессией находят облегчение в альтернативных методах лечения, таких как йога, медитация, арт-терапия и другие. Такие методы могут дополнить основное лечение, но следует обсудить их применение с психотерапевтом или психиатром.
Признаки и симптомы депрессии у подростков
Психологи констатируют: отличить депрессию от простой хандры или каприза непросто.
Эмоционально-поведенческие признаки:
немотивированные вспышки гнева, раздражительности и обиды;
апатия, тоска, плачь, сменяющиеся возбуждением и эйфорией;
безразличие к происходящему;
жалобы на несостоятельность, никчёмность, болезненная реакция на замечания;
мрачные мысли о бесполезности жизни, о смерти, как уходе от проблем;
проблемы с вниманием, забывчивость, нерешительность, тревога;
провоцирующее поведение и неоправданный риск;
замкнутость и враждебность к окружающим.
Физиологические симптомы:
- упадок сил, вялость и слабость;
- бессонница или длительный сон в дневные часы;
- отсутствие интереса к еде, снижение веса, или наоборот;
- суетливость и выкручивание рук;
- замедленные речь и движения;
- жалобы на боли в спине, желудке и голове;
- нанесение себе порезов и ожогов, татуировок и пирсинга в большом количестве;
- увлечение алкоголем или наркотиками.
Если эмоциональные и поведенческие реакции продолжаются более 1-2 недель – это повод для принятия срочных мер.
Лечение подростковой депрессии
Важно понимать, что депрессия – это серьезное заболевание, которое должны лечить специалисты. Не нужно пробовать решить эту проблему самому, особенно если она начала иметь прогрессирующий характер. Депрессивное состояние разрушает хрупкую психику подростка, поэтому не стоит надеяться, что проблема решится сама собой
Психотерапевт, психиатр проведут необходимые тесты, исследования, проанализируют выраженные симптомы и назначат необходимое лечение. Терапевтическая программа состоит из таких компонентов:
Депрессивное состояние разрушает хрупкую психику подростка, поэтому не стоит надеяться, что проблема решится сама собой. Психотерапевт, психиатр проведут необходимые тесты, исследования, проанализируют выраженные симптомы и назначат необходимое лечение. Терапевтическая программа состоит из таких компонентов:
- психологические тесты, терапевтические исследования, лабораторные анализы, неврологическое обследование;
- витамины, антидепрессанты, гормоны при необходимости, иммунокорректоры, обезболивающие и стимулирующие препараты;
- психотерапевтические индивидуальные и групповые занятия.
При легкой форме депрессии подросток должен оставаться в своем привычном режиме, посещать школу, заниматься повседневными делами. Лечение тяжелых случаев депрессивного состояния с попытками суицида происходит только в специализированных учреждениях под постоянным контролем. Квалифицированные специалисты назначат оптимальный вариант терапии, которая будет направлена на то, как выйти из депрессии. Иногда бывает достаточно курса психологических консультаций, чтобы выявить основные проблемы подростка, научить его бороться с негативными мыслями и контролировать себя. Если ситуация в семье сложная, то такие консультации отдельно проводятся и с родителями подростка
Если в семье были родственники, которые страдали от депрессии или какого-либо другого расстройства, важно рассказать об этом лечащему врачу
Чтобы вывести подростка из глубокого депрессивного состояния, часто назначают антидепрессанты. Любые препараты можно принимать только по назначению врача, чтобы избежать негативных последствий. Механизм их действия заключается в выравнивании в организме подростка количества дофаминов, серотонина и норадреналина. Нехватка именно этих веществ и приводит к возникновению и развитию депрессивного состояния. Лечение антидепрессантами у подростков еще до конца не изучено, поэтому прежде чем начать их принимать, необходимо хорошо все взвесить. Эти медикаменты небезопасны для молодого организма, поэтому выбор препарата и дозы должен совершаться только квалифицированными специалистами. Дело в том, что выводить подростка из депрессии с помощью антидепрессантов нужно очень аккуратно, так как в первые два месяца их прием может увеличить риск самоубийства. Антидепрессанты имеют свойство давать побочные эффекты также в виде нарушений сна, повышенной усталости, сонливости, привыкания к ним. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением! Это очень опасно для здоровья подростка!
Пациенты должны находиться под постоянным контролем, и при усугублении их состояния необходимо пересмотреть лечение. Для того, чтобы выводить подростка из тяжелой депрессии, успешно используются антидепрессанты последних поколений с минимальным количеством негативных побочных эффектов: «Пиразидол», «Азафен», «Амитриптилин». Также успешно применяются растительные седативные препараты и транквилизаторы, такие как: «Тенотен», «Адаптол», настойки пиона, пустырника, валерианы. Наиболее успешным способом лечения депрессии у подростков является комбинированный метод, когда вместе с приемом медикаментов применяется психотерапия.
Намного быстрее выходят из депрессивного состояния подростки, которых со всех сторон окружают вниманием, обеспечивают поддержку и принятие вне зависимости от создавшейся ситуации. Рациональное питание, здоровый образ жизни, физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, положительные эмоции, здоровые отношения в семье и с друзьями, занятие любимыми делами гарантируют мягкость протекания подростковой депрессии. Подростки могут быть выведены из депрессивного состояния намного быстрее, если в семье будет положительная атмосфера любви и взаимопонимания
Подростки могут быть выведены из депрессивного состояния намного быстрее, если в семье будет положительная атмосфера любви и взаимопонимания.
Определение болезни – подростковая депрессия
Клиническая депрессия у подростков – это психическое расстройство, проявляющееся постоянно пониженным настроением, чувством грусти, тоски, отчаяния и другими расстройствами эмоциональной сферы. Распространенность депрессии среди подростков составляет 10-20%.
Бурный рост и гормональная перестройка организма, усталость от учебной нагрузки, повышенная эмоциональность, сложности во взаимоотношениях со сверстниками и родителями приводят к психологической уязвимости подростков. Они могут замкнуться в себе, стать раздражительными, апатичными, погрузиться в свой внутренний мир и переживания.
Самостоятельно отличить настоящую депрессию у детей и подростков от кризиса подросткового возраста невозможно. Это под силу лишь опытному врачу-психиатру, который знает специфику протекания данного заболевания, а также владеет комплексными методами диагностики.
Проявления депрессии у мальчиков подростков и девочек отличаются. Юноши страдают депрессией реже, но становятся очень раздражительными, агрессивными, избегают прежних друзей, могут связаться с «плохой компанией», пристраститься к алкоголю, наркотикам. Таким образом они огораживают себя от внешнего мира и его несправедливости.
Депрессия у подростков девочек более распространена, но проявляется несколько иначе. Они становятся грустными, замкнутыми, одинокими, избегают контактов с людьми, концентрируются на внутренних ощущениях. Появляется слезливость, падает самооценка. Нередко такие девочки пытаются облегчить свои страдания и «доказать» свою привлекательность посредством беспорядочных половых связей.
Хотя депрессия в подростковом возрасте считается излечимой болезнью, квалифицированную помощь специалиста получает только 1 из 5 подростков, страдающих данным недугом
Это связано с тем, что родители и учителя не обращают внимание на отклонения в поведении ребенка или списывают их на трудности переходного возраста.. Согласно критериям МКБ-10, депрессивные состояния, возникающие в юности, обычно квалифицируются как легкий и умеренно выраженный депрессивный эпизод (F 32.0; F 32.1), рекуррентное депрессивное расстройство (F 33.0; F 33.1), биполярное аффективное расстройство (F 31.3) или циклотимия (F 34.0)
Согласно критериям МКБ-10, депрессивные состояния, возникающие в юности, обычно квалифицируются как легкий и умеренно выраженный депрессивный эпизод (F 32.0; F 32.1), рекуррентное депрессивное расстройство (F 33.0; F 33.1), биполярное аффективное расстройство (F 31.3) или циклотимия (F 34.0)
Признаки депрессии у подростков
- Нарушения сна
- Расстройства пищевого поведения
- Потеря интереса к увлечениям
- Внезапная грусть или раздражительность
- Недовольство собой
- Потеря социальных связей
- Трудности с концентрацией
- Насильственные действия
- Суицидальные мысли
- Бегство из дома
Согласно официальным исследованиям Всемирной организации здравоохранения, в мире около 350 млн человек страдает от депрессии. Особенно часто ей подвержены дети и подростки с 10 до 19 лет.
Мы в ВКОНТАКТЕ! Подписывайтесь!
Большинство экспертов озабочены этим вопросом, потому что депрессия — это одна из главных причин инвалидности у подростков обоих полов и третья по частоте причина суицидов.
Национальная Ассоциация школьных психологов в США и престижная клиника Майо выявили наиболее распространенные тревожные сигналы, которые нужно вовремя обнаружить, чтобы избежать серьезных последствий.
Основные признаки депрессия у подростка:
1. Нарушения сна
Если подросток страдает от бессонницы или, наоборот, спит почти все время, это признак того, что что-то идет не так.
Нарушения сна — это явный признак депрессии, также он может негативно влиять на нашу ежедневную жизнь.
2. Расстройства пищевого поведения
Все пищевые расстройства сопровождаются серьезными последствиями, вплоть до депрессии.
Если ребенок ест слишком много или слишком мало, это признак эмоциональных или психологических проблем, которые могут вызвать тяжелые заболевания, такие как анорексия или булимия.
3. Потеря интереса к увлечениям
В определенном возрасте привычные способы проводить время и развлекаться меняются. Странно, если подросток теряет интерес ко всему, чем он раньше занимался с энтузиазмом. Он вдруг перестает делать то, что ему нравится, и предпочитает запираться в своей комнате.
4. Внезапная грусть или раздражительность
В жизни случаются ситуации, которые могут вызывать у подростков слезы или гнев. Часто это происходит внезапно, когда вам кажется, что все хорошо.
В случае депрессии эти две эмоции становятся довлеющими и усугубляются, когда кто-то пытается поднять подростку настроение.
5. Недовольство собой
В разные моменты жизни и по разным причинам подростки могут страдать из-за низкой самооценки и постоянного недовольства собой.
Проблема возникает, когда они перестают это контролировать. Негативные комментарии учащаются и недовольство собой становится хроническим и деструктивным.
Этот сигнал депрессии требует немедленного внимания. Он может привести к более серьезным проблемам, как физическим, так и эмоциональным.
6. Потеря социальных связей
Депрессия у подростков часто приводит к разрыву со старыми друзьями.
Этот симптом очень характерен для депрессивных подростков. Как правило, они практически не общаются с друзьями, отдаляются от них и предпочитают проводить время в одиночестве.
7. Трудности с концентрацией
Так как депрессия у подростков обычно сопровождается стрессом и бессонницей, они страдают от проблем с концентрацией
Они не могут сфокусировать свое внимание, принимать решения и постоянно все забывают
Конечно, все это отрицательно сказывается на школьной успеваемости.
8. Насильственные действия
Когда ребенок начинает прибегать к насилию и издеваться над кем-то в школе, это говорит о депрессии, которую он маскирует таким способом.
Сюда же относятся беспорядочные сексуальные связи и употребление алкоголя и наркотиков.
9. Суицидальные мысли
Депрессия у подростков в самых тяжелых формах может привести к суициду. Это явный признак того, что психологическое равновесие подростка нарушено.
Большая часть этих мыслей связана с желанием умереть или отсутствием причины продолжать жить. Об этом свидетельствуют, например, фразы «Я хочу умереть» или «Моя жизнь не имеет смысла».
В более тяжелых и неконтролируемых случаях подросток может совершить попытку суицида или нанести себе физические увечья.
10. Бегство из дома
Это очень распространено, если подросток страдает от проблем в семье, не чувствует себя ее полноценной частью или находится в плохих отношениях с кем-то из членов семьи.
Обратите на это пристальное внимание, потому что, убежав из дома, ребенок может встать на «кривую дорожку» и прислушаться к советам плохих людей.опубликовано econet
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! econet
