Отучаем от вредной привычки
Посмотрите видео, в котором детский психолог, перинатальный психолог Наталья Мовчан очень подробно рассказывает о том, как побороть привычку сосать палец у детей разных возрастов.
Из предыдущего пункта ясно, что если взять на вооружение «бабушкины» методы, то можно легко нанести вред и психологический, и моральный. Чтобы избавиться от «привычки засовывать все в рот», нужно, во-первых, найти причину, почему же этот палец так и норовит найти укромное место. А во-вторых, действовать нужно согласно возрасту ребенка.
Дети до 2 лет
Возраст, при котором рефлекс сосания постепенно угасает. Способ борьбы будет зависеть от варианта кормления.
Если это грудное вскармливание, то необходимо обеспечить ребенку доступ к груди по первому требованию. Не стоит следовать мнению, что для насыщения достаточно провести у груди 10 минут.
Увеличьте время кормления на столько, на сколько пожелает ваш малыш.
Отлучение должно происходить деликатно, желательно не меньше, чем за полгода, иначе истерик и капризов избежать не удастся. За это время вы постепенно отменяете по одному дневному кормлению, потом переходите к ночным. Помните, что ВОЗ рекомендует кормить грудью до достижения ребенком возраста 2 лет.
Искусственное вскармливание молочной смесью происходит по усредненному графику. Вы вправе ориентироваться не на нормы, а на поведение своего малыша. Если необходимо, то промежутки между кормлениями нужно уменьшить.
Бутылочку выберите с жесткой соской и с меньшим количеством отверстий. Эта уловка увеличит время приема пищи, а значит, и сосательный рефлекс будет удовлетворен. Детям-искусственникам можно предложить соску из хорошего материала, соответствующую ортодонтическим представлениям.
Дети от 2 до 5 лет
Как уже было сказано, сосание пальца в этом возрасте носит психологический характер. Лучше обратиться за помощью к специалисту, если возможности такой нет, воспользуйтесь общими рекомендациями:
Расскажите своему трехлетке о том, что такое болезни грязных рук, чем опасны микробы, торжественно пообещайте друг другу мыть руки с мылом и не тащить в рот лишние предметы.
Не наказывайте и не ругайте! Занимайте малыша подвижными играми, раскрасками, книжками, просите помощи при выполнении домашних дел, гуляйте на свежем воздухе. Если кроха с увлечением чем-то долго занят, то и времени на свое пристрастие не останется.
- Уменьшите по возможности эмоциональную нагрузку. Минимизируйте просмотр телевизора. Не позволяйте долго плакать. После сада лучше погулять, поделиться впечатлениями, выплеснуть все переживания. Разгрузите вечер от развивающих и обучающих игр, дайте ребенку отдохнуть, тогда и уснуть будет проще и легче.
От 5 лет и старше
Привычка держать палец во рту, сохранившаяся после 5 лет, должна насторожить родителей. Чаще всего это сигнал о наличии психологических проблем разного характера: неврозов и навязчивых состояний. Здесь самостоятельно уже не обойтись. Только хороший психолог способен добраться до истоков этой привычки и помочь выбраться.
Родителям, столкнувшимся с подобными проявлениями, необходимо внимательно следить за ребенком, подмечать все мелочи в поведении. Нередки случаи, когда сосание пальца отягощалось впоследствии тревожностью, апатией, депрессией.
Психиатр или невролог смогут подобрать препараты и методики, которые вновь сделают малыша веселым, активным и жизнерадостным. Но только благодаря взаимосвязи врачей и родителей можно ожидать хорошего результата. Вы, в свою очередь, должны поддерживать благоприятную среду дома, следить, чтобы не было эмоционального и физического перенапряжения.
Причины
Кризисный период у семилеток не случайно совпадает со школьной адаптацией. Внутренние изменения психики в основном обусловлены именно сменой социальной роли ребенка, новыми видами деятельности и обязанностями. В целом причины кризиса можно разделить на три группы:
- Прием новой социальной роли. Ребенок занимает важную социальную роль и становится школьником. Вместе с ролью он принимает и новые обязанности: учебу, отсиживание уроков, соблюдение режима, выполнение домашних заданий. При этом малыш становится одноклассником, участником совместного обучения и игр, дружбы, симпатий, конкуренции. Требования к нему растут, и он, в свою очередь, начинает предъявлять претензии к окружающим.
- Утрата детской непосредственности. Непосредственные ситуативные реакции, которые характерны для малышей, быстро теряются в связи с необходимостью занять новую социальную роль. Поэтому резко появляются атрибуты «взрослости»: самостоятельность, принятие решений, оценка ситуаций. Причины поступков ребенка не всегда понятны, действия могут казаться нелогичными, так как он скрывает их мотивы.
- Осознание внутренних переживаний. Малыш начинает осознавать свое внутреннее «я» и изучать собственные эмоции. Помимо физиологических потребностей, начинает чувствовать психические нужды. Понимает, что хорошие оценки нужны для того, чтобы не разочаровать родителей, получить похвалу учителя, самоутвердиться среди сверстников. Но все не так однозначно. Ведь с одной стороны хочется гулять, а с другой – нужно оправдать надежды старших. Постоянная необходимость выбора также становится серьезной причиной кризиса самосознания.
Сосание пальцев у более старших детей
Когда ребенку около года, сосание пальцев имеет уже совершенно другую причину: это успокоительное средство, которым ребенок пользуется в особых случаях. Почему дети сосут пальцы? Ребенок сосет палец, когда ему скучно или когда он устал, или когда он огорчен, или для того, чтобы скорее уснуть. Ребенок старшего возраста может впасть в младенчество (когда сосание было его главной радостью) и сосать палец в тех случаях, когда он не может справиться с обстановкой или добиться своего.
Сосут пальцы все же те дети, которые делали это раньше для удовлетворения инстинкта сосания. Крайне редко бывает, что ребенок только начинает сосать палец после года.
Конечно, ребенка в возрасте 1-2-3 лет не лечат теми же средствами, что и новорожденных (т. е. продлевая время сосания груди или соски). Я не думаю, что родители должны принимать меры, если ребенок большую часть времени спокоен, общителен, весел, деятелен и если он сосет палец только перед сном и изредка днем. Но если ребенок почти постоянно сосет палец вместо того, чтобы играть, то родителям следует подумать, почему ребенку необходимо почти постоянно себя успокаивать и нельзя ли чем-нибудь помочь ему, чтобы эта необходимость исчезла. Ребенку может быть скучно без детского общества или у него мало игрушек. Может быть, вы часами держите его в коляске. Ребенок может быть сердит на свою мать за то, что она никогда не разрешает ему делать то, что его привлекает.
Лучше просто отвлечь внимание ребенка каким-либо предметом, с которым можно играть. А у другого ребенка есть и детское общество, и свобода дома, но он слишком застенчив, чтобы воспользоваться этим. Он стоит рядом, наблюдает и сосет палец
Я не хочу сказать, что каждый ребенок, сосущий палец, представляет собой проблему. Даже у самых счастливых и ухоженных детей бывают минуты, когда им не по себе. Маленькие дети, сосущие пальцы, могут быть очень спокойными и веселыми и не нуждаются ни в каких переменах. Итак, если ваш ребенок слишком много сосет палец, постарайтесь сделать его жизнь более приятной для него
Он стоит рядом, наблюдает и сосет палец. Я не хочу сказать, что каждый ребенок, сосущий палец, представляет собой проблему. Даже у самых счастливых и ухоженных детей бывают минуты, когда им не по себе. Маленькие дети, сосущие пальцы, могут быть очень спокойными и веселыми и не нуждаются ни в каких переменах. Итак, если ваш ребенок слишком много сосет палец, постарайтесь сделать его жизнь более приятной для него
А у другого ребенка есть и детское общество, и свобода дома, но он слишком застенчив, чтобы воспользоваться этим. Он стоит рядом, наблюдает и сосет палец. Я не хочу сказать, что каждый ребенок, сосущий палец, представляет собой проблему. Даже у самых счастливых и ухоженных детей бывают минуты, когда им не по себе. Маленькие дети, сосущие пальцы, могут быть очень спокойными и веселыми и не нуждаются ни в каких переменах. Итак, если ваш ребенок слишком много сосет палец, постарайтесь сделать его жизнь более приятной для него.
То, что говорилось о детях, сосущих палец, в равной мере относится и к сосущим угол одеяла или воротник пальто, когда им хочется спать или скучно, или одиноко. Не сердитесь на ребенка за это и не вытаскивайте его палец изо рта. Часто можно слышать совет отвлекать ребенка игрушкой, когда он сосет палец. Но если вы будете немедленно вскакивать и совать ребенку первую попавшуюся старую игрушку, как только он засунет палец в рот, он быстро разгадает вашу хитрость. Некоторые советуют «подкупать» ребенка. Если вашему ребенку уже 5 лет, но он все еще сосет палец (очень редкий случай), вы, безусловно, беспокоитесь, что он повредит свои постоянные зубы, которые вот-вот начнут расти. В этом возрасте «подкуп», если вы обещаете малышу что-то приятное, может помочь ему избавиться от привычки. Но ребенок 2-3 лет практически не в состоянии проявить силу воли и отказаться от удовлетворения инстинкта ради награды. Вы измучаетесь и ничего не добьетесь.
Итак, если ваш малыш сосет палец, проследите, чтобы у него была приятная жизнь. Напоминайте ему иногда, что когда-нибудь он вырастет большой и перестанет сосать палец. Дружеское поощрение заставит его самого захотеть избавиться от этой привычки, как только он сможет. Но не сердитесь на него за это. Главное, постарайтесь об этом вообще не думать. Если вы будете волноваться, но молчать, ребенка это будет беспокоить и вызовет у него обратную реакцию. Помните, что сосание пальцев проходит само по себе со временем. В огромном большинстве случаев оно проходит до того, как появляются постоянные зубы. Однако эта привычка исчезает не сразу. Сосание пальцев редко проходит до 3 лет. Обычно оно, все уменьшаясь, окончательно исчезает между 3-м и 6-м годом.
В чем причина?
Почему новорожденный тащит палец в рот, определить несложно. Достаточно внимательно понаблюдать за маленьким человечком и глубоко почувствовать его. Ребенок посасывает пальцы – это может быть вызвано:
- Чувством голода. Несовпадение биологического ритма жизни крохи с установленным для него режимом может привести к тому, что он потянет в рот все пальцы или будет сосать только большой. Малыш просто голоден и старается таким способом заменить не данную вовремя грудь или смесь.
- Эмоциональным беспокойством. Конфликты дома, плач матери, чужой человек, приблизившийся к крохе, резкие звуки провоцируют сбой нервной системы младенца. В поисках защиты он ищет грудь, но не получает ее, поэтому выбирает альтернативу.
- Нехваткой внимания. Дарите своему маленькому чуду столько внимания, сколько он хочет. Общайтесь, играйте, целуйте, поглаживайте, проводите массаж, улыбайтесь ему, чтобы кроха чувствовал ваше тепло и любовь. Статистика свидетельствует о том, что детдомовские детишки страдают такой привычкой чаще.
- Прорезыванием зубов. Период, когда большинство детей тянется пожевать игрушки, кулак – все, чем можно почесать воспаленные десны.
Отучаем от вредной привычки
Посмотрите видео, в котором детский психолог, перинатальный психолог Наталья Мовчан очень подробно рассказывает о том, как побороть привычку сосать палец у детей разных возрастов.
Из предыдущего пункта ясно, что если взять на вооружение «бабушкины» методы, то можно легко нанести вред и психологический, и моральный. Чтобы избавиться от «привычки засовывать все в рот», нужно, во-первых, найти причину, почему же этот палец так и норовит найти укромное место. А во-вторых, действовать нужно согласно возрасту ребенка.
Дети до 2 лет
Возраст, при котором рефлекс сосания постепенно угасает. Способ борьбы будет зависеть от варианта кормления.
Если это грудное вскармливание, то необходимо обеспечить ребенку доступ к груди по первому требованию. Не стоит следовать мнению, что для насыщения достаточно провести у груди 10 минут.
Увеличьте время кормления на столько, на сколько пожелает ваш малыш.
Отлучение должно происходить деликатно, желательно не меньше, чем за полгода, иначе истерик и капризов избежать не удастся. За это время вы постепенно отменяете по одному дневному кормлению, потом переходите к ночным. Помните, что ВОЗ рекомендует кормить грудью до достижения ребенком возраста 2 лет.
Искусственное вскармливание молочной смесью происходит по усредненному графику. Вы вправе ориентироваться не на нормы, а на поведение своего малыша. Если необходимо, то промежутки между кормлениями нужно уменьшить.
Бутылочку выберите с жесткой соской и с меньшим количеством отверстий. Эта уловка увеличит время приема пищи, а значит, и сосательный рефлекс будет удовлетворен. Детям-искусственникам можно предложить соску из хорошего материала, соответствующую ортодонтическим представлениям.
Дети от 2 до 5 лет
Как уже было сказано, сосание пальца в этом возрасте носит психологический характер. Лучше обратиться за помощью к специалисту, если возможности такой нет, воспользуйтесь общими рекомендациями:
Расскажите своему трехлетке о том, что такое болезни грязных рук, чем опасны микробы, торжественно пообещайте друг другу мыть руки с мылом и не тащить в рот лишние предметы.
Не наказывайте и не ругайте! Занимайте малыша подвижными играми, раскрасками, книжками, просите помощи при выполнении домашних дел, гуляйте на свежем воздухе. Если кроха с увлечением чем-то долго занят, то и времени на свое пристрастие не останется.
-
- Уменьшите по возможности эмоциональную нагрузку. Минимизируйте просмотр телевизора. Не позволяйте долго плакать. После сада лучше погулять, поделиться впечатлениями, выплеснуть все переживания. Разгрузите вечер от развивающих и обучающих игр, дайте ребенку отдохнуть, тогда и уснуть будет проще и легче.
От 5 лет и старше
Привычка держать палец во рту, сохранившаяся после 5 лет, должна насторожить родителей. Чаще всего это сигнал о наличии психологических проблем разного характера: неврозов и навязчивых состояний. Здесь самостоятельно уже не обойтись. Только хороший психолог способен добраться до истоков этой привычки и помочь выбраться.
Родителям, столкнувшимся с подобными проявлениями, необходимо внимательно следить за ребенком, подмечать все мелочи в поведении. Нередки случаи, когда сосание пальца отягощалось впоследствии тревожностью, апатией, депрессией.
Психиатр или невролог смогут подобрать препараты и методики, которые вновь сделают малыша веселым, активным и жизнерадостным. Но только благодаря взаимосвязи врачей и родителей можно ожидать хорошего результата. Вы, в свою очередь, должны поддерживать благоприятную среду дома, следить, чтобы не было эмоционального и физического перенапряжения.
Почему сосет палец ребенок школьного возраста от 6 до 7 лет
К этому возрасту основная масса детей освобождается от привычки сосания пальца самостоятельно или с помощью родителей, но встречаются и такие, кто продолжает это делать по таким причинам:
- Нежелание взрослеть. Трудности, с которыми встречается ребёнок по мере взросления, могут вызвать желание вернуться назад к тому времени, когда всё было легко и просто. К сосанию пальца могут добавиться просьбы покормить, взять на руки и другие.
- Флегматический темперамент. Спокойные, медлительные, невозмутимые дети-флегматики любят всё, что связано с неторопливостью и сосредоточением на процессе.
- Ощущение одиночества, робость. Некоторые ребятишки стесняются, не могут проявить активность, чтобы познакомиться с новыми друзьями — это заставляет их искать способы отвлечения.
- Чувство собственного бессилия. Развод родителей, отсутствие взаимопонимания, конфликты с одноклассниками, классным руководителем вселяют в дитя ощущение того, что он никак не может повлиять на ситуацию. Единственное, что ему доступно – это пальчик.
- Просмотр фильмов и телепередач не по возрасту, эмоциональные компьютерные игры. Избыток эмоций, не соответствующих возрасту маленького школьника, может побудить его искать средство для успокоения.
- Потребность сосредоточиться. Если вы понаблюдаете за собой, то увидите, как в минуты особой концентрации грызёте ручку, теребите волосы, трёте виски, чешете затылок, теребите кольцо, курите или пытаетесь сделать что-нибудь другое. Для ребёнка таким способом может стать сосание.
- Отрицание эмоций. Ощущая боль от падения или укола, поссорившись со сверстниками, получив несправедливое замечание от учителя, ваш отпрыск спешит к вам за сочувствием, а получает вместо этого «это не больно», «это ерунда». Тогда мальчик или девочка ищут другой способ.
- Нехватка силы воли. Пристрастившись к нежелательной привычке с младенчества, школьник уже не может справиться с ней без посторонней помощи.
Формирование вредной привычки в «чистом виде»
У человека в течении жизни формируются привычки, они помогают нашему сознанию действовать автономно и не прибегать к лишним затратам энергии, когда ситуацию можно решить стандартно. Формируется это все в самом раннем возрасте.
Именно период 2-3 лет связан у ребенка с глобальными изменениями психики и переосмыслением всего окружающего его мира. Затраты энергии возрастают, мозг стремительно формируется, тело его пока «догнать» не может, в это время усталость вечером, одиночество в детской, конфликт с родителями и обида на них, испуг – это и ещё многое другое могут требовать успокаивающих действий и сосательный рефлекс, вроде уходящий уже, снова «возвращается». И вот он рецепт от всех горестей и тревог – «сладкий палец»!
Путей решения вопроса два. По : дети от 2 к 4 лет от привычки сосать палец в большинстве своем отказываются самостоятельно, без усилия взрослых. Большинство, но не все. Поэтому если взрослого эта привычка напрягает и раздражает можно попробовать устранить её у ребенка.
Сразу следует обозначить, – привычку просто «вырвать с корнем» не получиться. Это устойчивая форма поведение «записанная» мозгом в виде нейронных связей, и она либо снова вернется в «первозданном» виде, либо трансформируется в какую-то другую, например, из тех о которых написано выше. Поэтому «лечить» устоявшиеся привычки запретами, воспитательными беседами, намазыванием пальцев горькой горчицей малоэффективно. Что же можно сделать?
«Ловить» привычку легче и проще при её зарождении, чем дольше идет цикличность от стимула к реакции, тем более желанными становятся для мозга действия, которые составляют привычку. Необходимо «вычислить» наблюдением ситуации в которых ребенок сосет палец – скучно, испугался, хочет спать. Определившись нужно предложить замену. Если к примеру, это привычка перед засыпанием, можно поиграть с водой. Эти игры стимулируют нервные окончания всего тела и пальцев в их числе. Получается то же массирующее действие, состояние влажности и тепло, что и при сосании пальца. Если времени на это не хватает, тогда просто массаж. Действия должны войти в «ритуал» перед отходом ко сну.
Отвлекать нужно грамотно и с умом Иначе «палец» станет «волшебным средством» привлечь внимание взрослого. Ребенок быстро схватывает и усваивает рефлекс, не зря же мы вид «человека разумного» Взрослый должен изучить ситуацию, когда ребенок может начать сосать палец и «работать на упреждение»
Если это скука, то нужно поиграть или заняться рукоделием, потанцевать, занять его мелкую моторику, отвлечь и развлечь, одним словом. Если усталость – обнять, погладить, сделать массаж. Веселые стишки и пальчиковая гимнастика тоже будут кстати в ситуации. Главное всеми силами стараться, даже если палец уже во рту, не сформировать условный рефлекс «палец во рту – взрослый общается со мной». Работать с ребенком внимательно и аккуратно.
Не стоит ругать ребенка, вообще надо стараться меньше прямого внимания обращать на сосание пальцев. В этом возрасте большая часть привычек неосознанные, само сознание ещё только формируется, мозг постоянно перестраивается и «наворачивается». То, что всё пройдет само собой вполне закономерно, этим маленькие дети выгодно отличаются от взрослых. В противном случае постоянные замечания, окрики, битье по руке. Заматывание пальца и одевание варежки на «проблемную» руку может зафиксировать привычку уже на уровне сознания. Тогда ребенок получит мощный инструмент на привлечение внимания взрослого, пусть даже и негативного.
Последним моментом может стать пример кого-то из окружающих. Если кто-то из близкого окружения взрослых людей сам посасывает, даже может и не палец, а допустим, костяшки пальцев в задумчивости, то борьба за искоренения этой привычки у ребенка будет неэффективна
Взрослому нужно будет самому избавиться от этой привычки, только потом можно заняться этим с малышом.
Если же привычку ребенок подсмотрел у брата или сестры, не важно младших или старших уже взрослым надо подумать, как организовано время, уделяемое детям, хватает ли позитивных минут внимания каждому ребенку. Если в семье два ребенка сосут пальцы, возможно проблема лежит глубже уровня привычки и необходима помощь специалиста – психолога, для анализа происходящего с детьми
Почему дети сосут пальцы, кулачки, губу
Хочет кушать. Раньше считалось, что это признак голода. И это действительно может быть желание покушать, особенно если до кормления осталось полчаса. Просто малыш проголодался раньше положенного ему времени. Тогда не стоит придерживаться графиков, особенно на грудном вскармливании предпочтительней прикладывать к груди по требованию. А если малыш тянет ручки после еды, то возможно он просто не доел.
Выпив быстро переднее молочко, заднее он выпивает понемногу, по каплям. Именно поэтому не стоит давать обе груди в одно кормление, так как желудок наполниться быстро, но он не наестся надолго.
Утоление рефлекса сосания. Но чаще всего это обычное желание удовлетворить врожденный рефлекс сосания. Ведь еще в утробе дети могут сосать палец или кулачок. Особенно это касается деток, которые кушают молоко или смесь из бутылочки. Обычно свою порцию они съедают в 2-3 раза быстрее за пять – десять минут, поэтому рефлекс остается неудовлетворенным. И если малышу не дать грудь, то он засунет то, что всегда при нем – свою руку. Ярким признаком неудовлетворенности рефлекса сосания являются причмокивания при сосании кулачка.
Успокоение. У малыша присутствует постоянное желание чувствовать маму. Сосание груди успокаивает и усыпляет малыша, дает ему чувство защищенности. Поэтому грудничок, которому не хватает груди, заменяет ее на кулачок.
Появление первых зубов. Если ребенок начинает тянуть в рот пальцы, руки и прочие вещи, которые ему попадаются после четырех – шести месяцев, и это сопровождается активным слюноотделением, родителям стоит ждать появления зубов. Обычно это даже не совсем сосание, а скорее покусывания, порой с остервенением и злостью, нервозностью, жевание вещей.
Сосание пальцев и кулачков имеет и отрицательные моменты. Когда детки постоянно тянут в рот руки, это может привести к негативным последствиям в будущем:
- Возможность инфицировать полость рта, а значит и желудок. Это приводит к дисбактериозу, а соответственно, болям в животике, диарее, запорам, коликам и медикаментозному лечению. Ребенок ручками не только берется за намытую кроватку, стульчик, но и за все, до чего сможет дотянуться, пока его носят, пытается ухватить полотенца, занавески, мамины волосы, живые и искусственные растения.
- Из-за стимуляции ротовой полости, появляется повышенное слюноотделение. Из-за чего мокнут кофты, шея, локти, простынки, а ребенок теряет воду, может начаться обезвоживание. А на щечках, шее появляются раздражения, на ручках – мокнущая кожа.
- Если малыш сосет постоянно один пальчик, то это может привести в его деформации.
- Также это приводит к неправильному росту зубов, выпиранию верхних передних и отклонению нижних.
