Все ли ортопедические корсеты подходят для исправления осанки
Поскольку заболевания позвоночника имеют различную морфологию и характер, нужно чётко различать, какие виды корсетов подходят для исправления осанки, а какие, в лучшем случае, окажутся бесполезны в борьбе с заболеванием. Итак, ортопедические корсеты бывают:
- профилактическими – обычно выписываются юным пациентам для предупреждения сутулости и искривления позвоночника;
Профилактические корсеты обычно выписываются юным пациентам для предупреждения сутулости и искривления позвоночника
корригирующими – корректоры осанки, воздействуют на искривлённые участки, постепенно возвращают позвоночный столб в анатомически правильное положение; помогают «разгрузить» спину;
Корригирующий корсет Шено
фиксирующими – не являются корректорами; необходимы для поддержки позвоночника, снижения нагрузки на спину; обычно ношение таких изделий специалисты прописывают пожилым людям с остеопорозом, остеохондрозом или в качестве постоперационной меры.
Важно: лечебные корригирующие изделия категорически запрещено использовать для профилактики искривления, а тем более – самостоятельно подбирать корсет, без предварительного медицинского обследования и рекомендации врача
Как носить корректор осанки
Когда проблема в нарушении осанки, ребенок может жаловаться на боль в спине. Если у вашего ребенка сколиоз позвоночника, проконсультируйтесь с врачом, возможно вам придется купить корсет на позвоночник на всю спину. Носить следует корсет под наблюдением врача. Продолжительность использования и сколько времени в день его надевать определит доктор.
Если только сутулость у школьника, купите корректор осанки. Носите его по схеме: начиная с 1 час в день, по часу прибавляя в следующий день. В течении недели-десяти дней доводите время носки до 5 часов. Используйте 2-3 месяца. Затем по той же схеме убавляйте время ношения.
Обратитесь в ортопедический салон, чтобы специалист подобрал ребенку корректор осанки по замерам. Лечение у детей нарушения осанки должно быть комплексным. Используйте также ортопедические стельки и детскую ортопедическую обувь.
Корригирующее действие в корректоре обеспечат ремни, отводящие плечи назад. Они обеспечат равномерное давление и ограничат амплитуду движения столба позвоночника. Ребра жесткости, параллельно расположенные к позвоночнику снимут нагрузку, беря ее на себя.
Правила использования
Есть несколько правил, которые помогут повысить эффективность ношения корректировочного приспособления для осанки ребенка и устранят шанс возникновения различных осложнений и вреда:
- Носить корсет на постоянной основе запрещено, в целом курс начинается с 10-20 минут в день. Данное время повышается ежедневно на 5 минут.
- Приспособление лучше всего носить на майке или футболке, это поможет избежать появления натираний и раздражений из-аз постоянного контакта с кожей.
- В целом ребенок не должен находиться в корсете более 10 часов в сутки.
- Ежедневное ношение корректора строго не рекомендуется, следует проводить перерывы, например график 5/5 или 10/10. Такие условия не дадут мышечным тканям и позвоночнику привыкнуть к постоянной поддержке, и они начнут работать самостоятельно.
Виды
Чтобы правильно заказать ортопедическое изделие, следует знать, какие его виды бывают. Корректор осанки может быть фиксирующим и корригирующим. Фиксирующие варианты предназначены для разгрузки спины. Такое изделие наиболее часто выписывают пожилым людям, страдающим от:
- Остеохондроза.
- Остеопороза.
- Рекомендуют также после хирургического вмешательства.
Корригирующий пояс способен не только разгрузить позвоночный столб. Он может исправить и патологии, к примеру, изгибы в некоторых отделах. В результате его ношения изгиб спины станет физиологически верным. Однако для профилактики представленный корректор осанки носить не следует.
Корригирующие корсеты также имеют несколько видов. Их и рассмотрим более подробно.
Грудные
Представленные корсеты используют, если есть искривление грудного отдела позвоночника. Он предназначен не только для взрослых, но и для детей.
Грудной корректор может быть 2 типов:
- Полужесткий – на спине в этом случае есть подпружинивающие вставки, которые дают полужесткую фиксацию относительно тела.
- Жесткий – корсет оснащен ребрами жесткости из алюминия либо пластика.
Грудные изделия могут иметь разное строение. Модель может быть оснащена лямками, обеспечивающими фиксацию в нижней части отдела груди. Она может обладать формой корсета, корсета с реклинатором, пояса для осанки.
Реклинаторы
Пояс-реклинатор отличается тем, что он слегка отводит плечевой пояс назад. Так пациент избавляется от сутулости. Само изделие представляет собой 2 перекрестные петли.
Как выбрать корректор осанки реклинатор? Он может быть лечебным и профилактическим. Последний вариант используется для профилактики, выполнен из мягкого материала, а носить его несложно. Это в основном детский вариант, потому как именно в детстве начинают происходить искривления позвоночного столба.
Лечебный корректор осанки применяют, если стадия сколиоза является начальной или есть сутулость. Он имеет более жесткую форму.
Грудопоясничные
Как выбрать корректор осанки для позвоночника? Конечно, лучше всего посоветоваться с врачом насчет модели. Но даже в этом случае, как правило, отдают предпочтение грудопоясничному изделию, состоящему из нескольких частей: ортопедический реклинатор, а также пояс либо корсет, идущий до поясничного отдела. Модель имеет внушительный размер, но способна справиться со значительными деформациями. Представленный корректор для взрослых справляется со следующими задачами:
- Отводит плечи назад.
- Снижает степень выраженности кифоза груди или лордоза поясницы.
Есть и профилактический грудопоясничный корректор осанки. Он предотвращает искривление позвоночного столба. Изделие может быть магнитным либо электронным. Магнитный вариант воздействует на магнитное поле тканей организма.
Пояс для спины электронного типа или корсет выглядит странно. Он имеет форму прибора, который закрепляют на поясничном отделе или одежде. Как только позвоночник принимает неверное положение, устройство дает особый сигнал в виде звука. Использовать представленный вариант очень удобно.
Модели для детей
Взрослый человек в принципе может носить любую модель, которую посоветует врач. А вот детский корректор надо подбирать более тщательно. Во-первых, он не должен мешать ребенку и вызывать дискомфорт. Во-вторых, детский корректор необходимо выбрать такой, чтобы ребенок самостоятельно мог его снимать и одевать.
Какой корректор осанки для детей можно приобрести:
- Orlett. Он дает возможность не резко, а постепенно исправлять дефект позвоночника.
- Магнитный ортопедический корсет модели Posture Support.
- Полужесткий корсет К-504 Комф-Орт.
Дети до 8 лет часто носят детский корректор осанки F4401. Указанное приспособление для спины имеет дисциплинирующий характер. То есть, если ребенок поднимает одно плечо выше другого, пояс напоминает ему о необходимости так не делать. Наибольший эффект он дает при наличии крыловидных лопаток. Подходит приспособление и для взрослых, если у них лишь незначительные изменения в позвоночном столбе.
Используя только корректор, исправить тяжелые заболевания вроде кифоза или сколиоза не получится. Хороший эффект вы получите, только если будете применять ортопедические средства и сочетать их с физическими упражнениями, нацеленными на укрепление мышц.
Виды корректоров осанки
Опоры для позвоночника делятся на разные типы в зависимости от очага патологии и функциональности изделия. Чаще всего встречаются ортопедические реклинаторы, бандажи в виде пояса, магнитные и электронные приборы. Реклинаторы назначают на начальных стадиях заболевания, для исправления легких деформаций скелета. Корректоры в виде пояса бывают грудными и грудопоясничными, производятся в форме широких поясов с застежками. Данные модели разгружают спину, помогают при прогрессирующих патологиях или после операций. Электронные и магнитные приспособления подают пользователю сигнал при нарушении осанки, подходят тем, кто ведет неактивный образ жизни.
Ортопедический реклинатор
Устройство разгружает позвоночник, способствует выравниванию верхнего отдела, подходит детям и взрослым с ослабленными грудными мышцами, оптимально для регулировки нарушений на начальных стадиях. Модели делятся на профилактические и лечебные. Первые отличаются легкой степенью жесткости и предназначены для выработки навыка держать спину ровной. Изделия отличаются простотой конструкции, изготавливаются из хлопка или сатина, дополняются эластичными прокладками. Лечебные реклинаторы назначаются при сложных патологиях, выраженной сутулости, сколиозе, остеохондрозе. Имеют жесткий или полужесткий корпус с металлическими или пластиковыми ребрами. Эффективно фиксируют позвоночник без стеснения движений. Реклинатор восстанавливает мышечный тонус и нормальную подвижность позвонков.
Корректоры в виде пояса
Пояс оказывает содействие при ослабленном скелете, выправляет неправильно сформированную мускулатуру спины, снижает нагрузку, помогает привыкнуть к выпрямленному положению. Поясные корректоры бывают поддерживающими и корректирующими. Первые являются эластичными и не содержат жестких элементов. Их носят, если есть предпосылки к искривлению. Такие модели отличаются простой конструкцией, состоящей из плечевых ремней и корсета. Корректирующие изделия предназначены для грудного или грудопоясничного отделов. Грудной корректор надевают при кифозе, сутулости, сколиозе, остеопорозе, остеохондрозе, в восстановительном периоде после травм или в целях профилактики нарушений. Грудопоясничный пояс с жесткой спинкой и металлическими ребрами выбирают при выраженных нарушениях.
Магнитные
Магнитные корсеты состоят из пояса, фиксирующихся на спине лямок и эластичной вставки с магнитами. Эффективно подтягивают осанку, устраняют сутулость и сколиоз. Можно надевать на работу или учебу. Конструкция не отвлекает от выполнения повседневных дел. Интегрированные магниты усиливают кровоснабжение мышц, избавляют от отеков, восстанавливают метаболизм, улучшают самочувствие, повышают тонус. Изделие предназначено для людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Длительное пребывание в одной и той же позе негативно влияет на фигуру, смещает позвонки, способствует возникновению сколиоза и других ортопедических заболеваний.
Электронное устройство
Электронный корректор не заменяет вышеописанные ортопедические модели, ношение которых назначается врачом. Единственная задача этого прибора — напоминание. Если человек принимает неверное положение, аппарат сообщает об этом с помощью звукового сигнала. Устройство помогает не сутулиться, поддерживает здоровую позу, минимизирует риск возникновения проблем с позвоночником, предупреждает усталость и болевые ощущения. Корректор имеет компактные размеры, фиксируется к телу или на одежду. Для ребенка можно купить детские модели, которые изготавливаются в виде игрушки. Гаджет не требует постоянного ношения.
Виды корректоров осанки
Какие бывают корсеты для спины? Различаются корректоры по нескольким параметрам: степени жесткости, типу и спектру решаемых проблем. Они бывают лечебными – те, которые назначаются при заболеваниях позвоночника, и профилактическими – рекомендуемые при исправлении сутулости. В целом их разделяют на четыре подвида:
- магнитные;
- ортопедические реклинаторы;
- электронные;
- грудопоясничные корректоры.
Магнитный корректор осанки
Такие устройства могут иметь несколько видов конструкции, схожих по принципу воздействия на позвоночник. Особенность работы таких корсетов заключается в небольших магнитах: дисках, продолговатых полосках или шариках, расположенных по всей длине позвоночника. Производители утверждают, что магнитный корсет для позвоночника способен оказывать лечебно-профилактический эффект, снимать напряжение в мышцах, укреплять их, стимулировать кровоток, хотя некоторые ортопеды ставят подобные утверждения под сомнение.
Реклинатор ортопедический
Это самая простая конструкция из всех существующих – широкие и жесткие лямки, охватывающие плечи спереди по типу жилета. Стоит немного искривить позвоночник, как бандаж для осанки станет давить – и вы будете вынуждены выпрямить спину. Это профилактическое устройство, помогает при искривлениях позвоночника, ослаблении мышц плечевых суставов и сколиозе. В продаже можно найти детские корректоры и модели с цельной спинкой.
Пояс для коррекции осанки
Этот бандаж выполнен в виде широкого пояса, берущего свое начало на уровне грудной клетки и заканчивающегося возле крестца. Состоит такая повязка не только из плотной ткани, но и нескольких жестких полосок – ограничителей, которые и оказывают терапевтический эффект на спину. Корректор осанки с ребрами жесткости служит не только для избавления от сутулости, но и помогает устранить целый спектр других проблем.
Электронный корректор осанки
Маленький приборчик прикрепляется с помощью липучек или зажимов для белья к коже в области ключицы. Пользоваться им крайне просто: стоит надеть прибор, выпрямится и нажать на кнопку включения. Датчик запомнит положение тела и завибрирует, как только вы начнете сводить плечи. Специалисты считают, что электронный корректор – мастер осанки. С его помощью можно быстро приучить ребенка к дисциплине – привыкнуть держать правильную осанку.
Обзор популярных моделей
Современные ортопедические салоны предлагают огромный выбор производителей таких изделий. Самыми популярными на сегодняшний день являются такие бренды, как:
- «Тривес»;
- Orliman;
- OttoBock;
- «Тиса».
Данные производители имеют богатую историю, используют только натуральные гипоаллергенные материалы, продуманную конструкцию, которая не доставит ребенку неприятных ощущений при ношении. Что касается списка самых популярных моделей, то на сегодня можно выделить несколько позиций, которые пользуются самым большим спросом среди российских родителей.
RB1068 OttoBock
Этот реклинатор относится к полужестким корректорам, но имеет эластичные вставки, которые крепятся на липучках. Хоть изделие и относится к реклинаторам, ортопеды по праву относят его к варианту мягкого и бережного корсета, поскольку ставки в нем расположены так, что фиксируется пространство между лопаток. Носить его можно под одеждой. Благодаря качественным материалам, изделие, как правило, не вызывает аллергии.
КОР-М3 Тиса
Это популярный грудопоясничный корректор, который рекомендуется при необходимости жесткой фиксации грудной клетки и поясницы. Его не стоит использовать для профилактики, поскольку приспособление предназначено для коррекции по строгим медицинским показаниям.
Носить его довольно сложно, но со временем ребенок привыкает. Обычно такое ортопедическое приспособление рекомендуется подросткам. Носят корректор не более 4 часов в сутки. Эта модель имеет много противопоказаний. Но стоит недорого и доступна для многих.
Тривес EVOLUTION Т-1702
Ребра жесткости у этого изделия расположены так, что при попытке ссутулиться давление оказывается на область живота. Этот корсет показан не только для коррекции нарушений осанки, но и для профилактического ношения. Материалы воздухопроницаемые, влагоотталкивающие, а потому ношение корректора не вызовет трудностей и неудобств.
Ленты в области спины не растягиваются, даже после длительного использования корректор продолжает сохранять форму и надежно фиксирует позвоночник в правильном положении. Изделие имеет три уровня высоты, а потому подходит большой группе пациентов. Врачи нередко называют его универсальным.
Магнитный корректор Posture Support
Эта модель оснащена дополнительными магнитными элементами. По заявлениям производителей, они оказывают невероятное лечебное действие. И по этой причине такие корректоры обычно не рекомендованы детям. Для подростков у производителя есть несколько размеров, которые идеально подойдут при различных патологиях спины.
Минус в том, что действие магнитных полей на организм детей и подростков до конца не изучено, но родители, которые выбрали именно такой вариант, утверждают, что чадо не только стало держать спину прямо, но и заметно лучше себя чувствует в целом.
Классификация корректоров осанки
В зависимости от уровня жесткости, изделия могут быть эластичными (используются в профилактических целях, так как недостаточно сильно удерживают корпус ребенка), средней жесткости (конструкция таких корсетов включает специальные пружинные детали, благодаря которым корпус удерживается несколько сильнее) и самые жесткие корректоры, которые, как правило, назначаются исключительно в терапевтических целях (не для профилактики). Максимальная жесткость корсетов обусловлена наличием специальных ребер жесткости, выполненных из пластика или металла.
Существуют различные типы корректоров осанки
Таблица. Основные виды детских корректоров осанки.
| Разновидность корректора осанки | Описание |
|---|---|
| Назначаются при лечении ранних стадий искривления позвоночника. Реклинатор имеет форму восьмерки, он удерживает правильное положение позвоночного столба за счет разведения плеч ребенка. Применяется для уменьшения сутулости как у взрослых, так и у детей. |
| Представляет собой широкую планку, крепящуюся к спине. От нее в разные стороны отходят специальные лямки, которые, проходя под подмышками ребенка, разводят в стороны его плечи. Используется грудной корректор при остеохондрозе, корешковом синдроме, выраженной сутулости и сколиозе. |
| Конструкция данного изделия состоит из полужесткой спинки, пояса и реклинатора. Особенность грудопоясничного корректора заключается в снятии чрезмерной нагрузки со спины и поддержке позвоночного столба. Применяются при остеопорозе, остеохондрозе, сколиозе, кифозе и других болезнях позвоночника. |
Реклинатор
Грудной корректор
Грудопоясничный корректорПоскольку от правильности выбора корригирующего изделия зависит здоровье вашего ребенка, перед тем, как приобрести корректор для осанки, необходимо проконсультироваться со специалистом (в данном случае требуется помощь врача-ортопеда). При выборе изделия нужно учитывать много факторов, поэтому лишь опытный специалист сможет подобрать наиболее подходящий корсет.
Детский ортопед
Какими бывают корректоры осанки
Ортопедические корректоры осанки различаются по степени жесткости, они бывают профилактическими, показанными к ношению для формирования привычки держать спину в правильном положении, и лечебными, назначаемыми к ношению при патологических нарушениях:
- Эластичные изделия легкой степени жесткости применяются при небольших отклонениях от нормы, являются профилактическими, часто назначаются детям и подросткам;
- В конструкции корректоров средней степени жесткости применяются пружинные вставки на спине, обеспечивающие хорошую фиксацию изделия. Они бывают и профилактическими и лечебными, помогают снизить нагрузку на грудной отдел позвоночника, уменьшить боли в спине;
- Корректоры осанки высокой степени жесткости бывают только лечебными, в их конструкции применяются металлические или пластиковые ребра для обеспечения плотной фиксации изделия на теле.
Применяется 3 вида корректоров осанки в зависимости от корректируемого отдела позвоночника: реклинаторы, грудные и грудопоясничные.
Реклинаторы плечевого пояса
Этот корректор осанки для детей и взрослых выравнивает верхний отдел позвоночника, представляет собой две скрещенные на уровне лопаток петли, которые обхватывают плечи и оттягивают их назад. У большинства моделей регулируется степень натяжения петель и отведения плеч.
В месте перекрещивания лямок реклинаторы могут оснащаться мягкой матерчатой спинкой для более комфортного ношения. Бывают мягкими, изготовленными из медицинского эластика или неопрена и полужесткими, сделанными из хлопковых или синтетических лент разной ширины. Стоимость реклинаторов составляет от 500 рублей и выше.
Показания к применению
- Начальная стадия кифосколиоза;
- Гиперкифоз («круглая спина»);
- Незначительные нарушения осанки;
- Формирование правильной осанки у детей и взрослых;
- Профилактика искривлений позвоночника при длительной сидячей работе;
- Недостаточная сила мышц плечевого пояса.
Грудные корректоры осанки
Грудной корректор осанки выравнивает позвоночник в грудном отделе, помогает избавиться от сутулости, сколиоза. Чаще всего сделаны в виде корсета, могут быть соединены с реклинатором.
В конструкции изделий используются ребра жесткости из алюминиевого сплава или пластика. При подборе подобных изделий учитывается рост и охват груди пользователя, стоимость моделей подобного типа составляет от 700 рублей. Их не рекомендуется носить детям до 4-х лет.
Показания к применению
- выраженная сутулость;
- нарушения осанки в грудном отделе позвоночника по сколиотическому типу;
- нарушение положения лопаток.
Грудопоясничные корректоры осанки
Грудопоясничный корректор для детей и взрослых назначается к ношению при искривлении всего позвоночника, остеохондрозе.
Комбинированная конструкция изделия совмещает реклинатор, полужесткую спинку и длинный корсетный пояс, затягивающий поясницу, что позволяет выполнять одновременно несколько функций: разворачивать плечи, устранять сутулость и уменьшать поясничный лордоз.
Поясничная часть корректора фиксируется на животе застежками-липучками. Ребра жесткости проходят вдоль всей поверхности спины, стабилизируя и разгружая позвоночник. Размер изделия подбирается в соответствии с ростом и длиной окружности талии пользователя. Стоимость грудопоясничных корректоров зависит от сложности конструкции, функциональных особенностей и производителя.
Показания к применению
- Нарушения осанки различной степени сложности у детей и взрослых;
- Сколиозы I- II степени;
- Кифозы I-II степени;
- Травмы грудного отдела и грудопоясничного перехода позвоночника;
- Остеопороз;
- Выраженный остеохондроз.
Какие бывают корректоры осанки?
Корректоры осанки можно разделить на 3 группы:
- Реклинаторы,
- Грудные,
- Грудо-поясничные.
Реклинатор
Он выглядит вот так:
Так выглядит реклинатор
Хотя это название для подобного изделия не совсем правильно. Вернее, совсем неправильно. Сейчас объясню, почему.
Это страшное, на первый взгляд, слово «реклинатор» происходит от латинского “reclinatio”, что значит «наклон назад, откидывание».
Слово «реклинация» означает метод насильственного исправления деформации позвоночника воздействием силы, вызывающей его деформацию в противоположном направлении.
Помните, как мама нас в детстве легонько стучала по спине со словами «Не сутулься!»? Сама не ведая того, она проводила нам «реклинацию».
Скажу еще проще. Представьте, что позвоночник в грудном отделе изогнулся сильнее, чем обычно. Что нужно сделать, чтобы его выпрямить? Правильно! Надавить на это место.
А теперь взгляните на так называемый реклинатор. Как вы считаете, «давит» он на позвоночник? Нет! Он просто отводит плечи назад. Конечно, в какой-то степени это способствует уменьшению сутулости. Но очень незначительно и в основном, у детей.
Поэтому, если вы увидите корректор осанки другой конструкции (см
ниже), который называется тоже реклинатором, не удивляйтесь! Потому что это правильно! Я вас не запутала? А в принципе, неважно, как он называется. Уловите суть
Изначально изделие, изображенное на фото выше, было разработано на основе повязки, которая в травматологии применяется при переломах ключицы. При этой травме необходимо отвести плечи назад и зафиксировать их в таком положении, чтобы части сломанной ключицы находились на одной оси и правильно срослись.
Но учитывая, что при этом происходит и некоторое разгибание спины, реклинатор может применяться также в качестве корректора осанки. Это понятно?
Когда и кому предлагать реклинатор?
Детям лет 6-10, если в назначении от врача указано «нарушение осанки легкой степени».
Детям, когда спрашивают корректор осанки для профилактики сутулости во время выполнения уроков или сидения за компьютером.
Взрослым для профилактики сутулости (честно говоря, малоэффективен).
При переломах ключицы (в аптеке вряд ли спросят, но знать об этом не помешает).
Как он работает?
Реклинатор отводит плечи назад и фиксирует плечевой пояс в таком положении, тем самым уменьшая сутулость.
Сколько его носить?
Как назначено врачом.
Если покупают без назначения врача, то носят его при статических нагрузках, то есть во время сидячей или стоячей работы.
Важно!
В некоторых моделях застежка-липучка выглядит в виде латинской буквы Y и, к тому же, съемная. Поэтому, если плечевые лямки длинные, застежку снимают, обрезают лямки до нужной длины и надевают застежку.
Про реклинатор все. Вы поняли, что это профилактический корректор?
Следующая разновидность:
Грудной корректор осанки
В этом изделии имеется спинка, которая тянется вдоль грудного отдела позвоночника, и лямки.
Здесь встречаются такие варианты:
- Весь корректор сделан из эластичной ткани: мягкая эластичная спинка, такие же эластичные лямки. В этом случае фиксации позвоночника символическая. И можно сказать, что это изделие работает как реклинатор. Поэтому показания и все остальное – см. выше.
- В отличие от предыдущего, он имеет более широкую спинку и гибкие ребра жесткости, которые тянутся вдоль позвоночника по обеим сторонам.
Как работает?
Изделие обеспечивает легкую фиксацию позвоночника и разведение плеч, приучая его владельца держать спину ровно.
Когда предлагать?
Когда имеются легкие нарушения осанки (сутулость) у детей и взрослых.
Когда спрашивают что-то для профилактики сутулости при сидячей работе.
Когда имеются незначительные боли в верхней части спины от длительного сидения за компьютером.
Режим ношения такой же, как описано выше.
Это тоже профилактические корректоры. Но они лучше по сравнению с первой моделью, потому что фиксация сильнее.
3. Корсет с широкой спинкой из плотной ткани с металлическими ребрами жесткости, которые необходимо индивидуально подгонять под изгибы позвоночника конкретного человека. Лямки, как правило, нерастяжимые.
Вариант 3
Как работает?
Хорошо фиксирует позвоночник, отводит плечи назад, снимает мышечное напряжение, уменьшает боль. При регулярном ношении исправляет осанку (вместе с комплексом упражнений). Это происходит через 3-4 месяца постоянного ношения, поскольку человек привыкает держать спину ровно.
Когда предлагать?
Когда врач поставил диагноз «Нарушение осанки 1-2 степени.
Когда врач поставил диагноз «Сколиоз грудного отдела позвоночника 1-2 степени»
При болях в верхней части спины.
При грудном остеохондрозе.
Для профилактики сутулости при сидячей работе.
Дополнительные критерии выбора
Удобство, качество и безопасность Чтобы выбрать не только качественный, но и удобный корректор осанки, мы советуем руководствоваться еще несколькими параметрами при его покупке.
Регулирование
. Рекомендуем выбирать корректоры, лямки которых регулируются. Это позволит контролировать степень жесткости изделия. Обычно корректоры с возможностью регулирования выбирают беременные женщины, поскольку их можно использовать на протяжении всей беременности.
Безопасность
. Все ребра жесткости, пластиковые и металлические пластинки, а также другие твердые части корректора осанки должны быть изолированы от прямого контакта с кожей. Это позволит избежать случайных механических повреждений (ран, царапин и др.).
Личная оценка.
При возможности рекомендуем примерить корректор осанки еще до покупки. Изделие вам подходит, если ребра жесткости не выпирают и не давят на тело, крепления очень удобны, а лямки широкие и не сдавливают кожу.
Правильно выбранный корректор не натирает в области подмышечных впадин и не перетягивает талию. Прислонитесь к стенке. Если вы соприкасаетесь с ней в 3 местах: затылком, лопатками и ягодицами, то корректирующее изделие вам идеально подходит.
Виды корректоров осанки
Различают такие типы поддерживающих конструкций:
Магнитный корректор осанки. Это относительно новая разработка- производство корректоров, в основе которых лежит принцип действия магнитов. Они могут быть расположены либо полоской в области пояса, либо вдоль всего позвоночника. Принято считать, что магнитное поле стимулирует кровообращение в мышцах, они укрепляются, а их тонус повышается. Широкие липучки помогут подстроить любую модель под анатомические особенности своего тела.
Электронный. В него встроен акселерометр, а также специально настроенный механизм, который отслеживает положение тела, и подает сигнал. Это маленькое, компактное устройство, которое крепится непосредственно на тело. Как только носящий попробует сгорбиться, устройство тут же передаст вибросигнал, словно напоминая о том, что следует выпрямиться.
Реклинатор. Как заметно из названия, устройство поможет отклонить корпус немного назад. Как только правильное положение будет найдено, тогда плечи и верхний отдел позвоночника встанут на места. Детский ортопедический реклинатор выглядит так же, как и взрослый: пара петель, лежащих крестом около лопаток.
Как правильно выбрать корректор осанки
На самом деле особо не принципиально, какой корректор осанки выбрать: мужской, женский или детский. Здесь основными показателями является сама модель и ее технические характеристики. Стоит рассмотреть, какие виды бывают.
Таблица. Виды корректоров осанки
| Вид устройства | Краткое описание |
|---|---|
| Реклинаторы | С его помощью удается снизить нагрузку на позвоночник, а также выровнять верхние отделы. Можно носить детям и взрослым при выявлении патологии на начальной стадии. Профилактические модели менее жесткие. Конструкция довольно проста. Во время использования этой модели восстанавливается мышечный тонус, а подвижность позвонков приходит в норму. |
| Корректоры в виде пояса | Подходит взрослым, чтобы снизить нагрузку на позвоночник и привыкнуть к правильному положению. Есть поддерживающие и корректирующие. Способствует выравниванию верхних отделов позвоночника. |
| Магнитные | Это пояс со вставками, которые фиксируются н спине. Именно в них находятся магниты. Они отличаются высокой эффективностью, так как хорошо лечат сколиоз. Можно использовать ежедневно, легко спрятать корсет под одежду. Рекомендуется к использованию людям с малоподвижным образом жизни. |
| Электронные | Он не может заменить указанные выше модели, однако тоже считается неплохим устройством. Его задача заключается в анализе положения человека. Если он сидит неправильно, то происходит напоминание о необходимости принять правильную осанку. Это отлично подходит многим людям, которые сутулятся. Такой прибор стоит недорого и позволяет привыкнуть к правильному положению во время работы. |
Таким образом, решая, как выбрать корректор осанки для подростка или взрослого, необходимо учитывать размер и цель покупки. Рекомендуется выбирать из моделей, представленных в этом списке. Они сертифицированы и отличаются высокой эффективностью. Приобрести их можно во многих специализированных магазинах. Если произошла травма или диагностировано заболевание, выбор лучше обсудить с лечащим врачом. Он сможет учесть состояние пациента и его возможности для того, чтобы подобрать наилучший вариант.
