Влияние алкоголя на качество спермы
Мужчина, который не является алкоголиком и употребляет спиртные напитки только по торжественным или особым случаям, все равно может зачать ребенка с патологиями развития. Дело в том, что алкоголь легко всасывается в кровь и распространяется по всему организму. В сперму этанол попадает примерно через 3-12 часов после выпитого.
При регулярном употреблении спиртных напитков, независимо от их крепости, в организме мужчины происходят такие изменения:
- Меняется состав семенной жидкости: уменьшается концентрация подвижных сперматозоидов.
- Происходит дегенерация сосудов в организме, и в том числе – в яичках. В результате нарушается кровообращение в половых органах, что в свою очередь ведет к ухудшению питания созревающих сперматозоидов.
- Ухудшается состояние мужских семенников: снижается их вес, сужаются каналы, по которым выводятся уже созревшие сперматозоиды во время эякуляции.
- Снижается выработка сперматозоидов. При регулярном злоупотреблении спиртными напитками у мужчины может развиться олигоспермия.
- Меняется соотношение так называемых аномальных сперматозоидов к нормальным. В норме аномальные сперматозоиды составляют примерно ¼ от общего объема. Под действием алкоголя их число повышается как минимум вдвое. Оплодотворение женской яйцеклетки аномальным сперматозоидом влечет за собой тяжелые последствия – ребенок может родиться с пороками развития. Вот почему зачатие и алкоголь – вещи несовместимые.
Влияние пива на качество спермы не менее негативно. В этом слабоалкогольном напитке содержатся вещества, которые по своему составу являются близкими к женскому гормону эстрогену. Постоянное употребление пива ведет к снижению уровня тестостеронов в мужском организме, что является одной из основных причин развития бесплодия. С возрастом в организме мужчины вырабатывается меньше тестостерона, а регулярное употребление алкоголя еще больше усугубляет и так непростую ситуацию – ухудшается эрекция, понижается половое влечение. Бокал пива, если его выпивать регулярно, может стать причиной преждевременной эякуляции.
Поэтому если мужчина регулярно пил алкогольные напитки, пусть и в небольших количествах или не каждый день, но собирается стать отцом, то желательно на время отказаться от алкоголя, чтобы улучшить качество спермы.
Планирование беременности: за сколько до зачатия нужно отказаться от алкоголя?
Любой гинеколог подтвердит, что беременность лучше планировать заранее. За полгода до предполагаемого зачатия паре рекомендуется придерживаться следующих правил:
- Воздерживаться от употребления алкогольных напитков и курения;
- Ограничить потребление кофе, специй, консервантов;
- Сбалансировано питаться;
- Обеспечить полноценный сон ночью;
- Не принимать никакие лекарства, а только комплекс витаминов и фолиевую кислоту.
За три месяца сперма мужчины полностью обновляется, что значительно повышает шансы на зачатие здорового малыша, однако чтобы организм полностью очистился от токсинов, следует выждать полгода и только после этого приступать к активному планированию. Женщинам за месяц до предполагаемого зачатия рекомендуется воздержание от алкоголя, однако если беременность наступила, а крепкие напитки принимались в начале цикла, не следует сильно волноваться по этому поводу – риски для плода минимальны.
Может ли алкоголь повлиять на результаты теста на беременность?
С момента имплантации плодного яйца в матку в организме будущей мамы начинает вырабатываться гормон ХГЧ. Если женщина, еще не зная о беременности, продолжает систематически употреблять спиртное, то тест на беременность может длительное время не показывать второй полоски, что обусловлено нарушением гормонального фона.
Последствия «пьяного» зачатия
Если пара решила дать жизнь малышу, то следует со всей ответственностью отнестись к этому процессу. Итак, чем опасно зачатие в пьяном виде? Зачатие в нетрезвом состоянии одного из будущих родителей или обоих партнеров мало того, что повышает риск развития хромосомных отклонений, так еще и грубо нарушает процесс формирования внутренних органов и систем, в частности нервной системы плода.
Учеными доказано, что такие малыши:
- рождаются беспокойными,
- часто плачут,
- плохо прибавляют в весе,
- отстают в психическом развитии от своих сверстников, родители которых ответственно подошли к планированию беременности.
Кроме этого, в ходе исследований было установлено, что у детей, зачатых пьяными родителями, на генетическом уровне появляется тяга к алкоголю. Конечно, люди в здравом уме не собираются планировать дать жизнь ребенку, предварительно «приняв на грудь», однако методы контрацепции иногда подводят, и через пару недель после близости женщина узнает о беременности. В подобной ситуации остается только надеяться на лучшее и больше не экспериментировать со своим организмом, ведь здоровье будущего ребенка на 100% зависит от родителей!
Соблюдать строгую диету или голодать ради снижения массы тела
Несмотря на необходимость контролировать рацион питания, строгие диеты — это то, что нельзя перед беременностью.
Резкое ограничение в питании или вообще голод являются сигналом для организма о «неблагоприятной» ситуации в окружающей среде. В таких условиях резко сокращается вероятность зачатия, так как организм «решает», что у него не хватит ресурсов выносить ребенка.
Поэтому при необходимости скорректировать массу тела необходимо менять рацион плавно, постепенно заменяя калорийные продукты овощами и фруктами, меняя способ приготовления мяса и рыба на запекание или приготовление на пару, чтобы подготовить организм к переменам, привыкнуть к полезной пище и избежать слишком быстрого снижения веса.
Важно учитывать, что скудный рацион может привести к развитию дефицита важных витаминов и микроэлементов, что может стать причиной ненаступления беременности. Поэтому на этапе подготовки к зачатию рекомендуется принимать специализированные витаминные комплексы для мужчин и женщин
Комплекс «Прегнотон» разработан специально для женщин, которые планируют беременность
В состав «Прегнотона» входят витамины В2,В6, Е, С, фолиевая кислота, йод, цинк, селен, магний, аминокислота аргинин, экстракт витекса священного (лат. Vítex agnus-castus). Именно эти витамины и минералы необходимы для наступления зачатия и развития плода на самых ранних стадиях беременности. И, к сожалению, дефицит этих веществ наблюдается почти у всех женщин репродуктивного возраста
Комплекс «Прегнотон» разработан специально для женщин, которые планируют беременность. В состав «Прегнотона» входят витамины В2,В6, Е, С, фолиевая кислота, йод, цинк, селен, магний, аминокислота аргинин, экстракт витекса священного (лат. Vítex agnus-castus). Именно эти витамины и минералы необходимы для наступления зачатия и развития плода на самых ранних стадиях беременности. И, к сожалению, дефицит этих веществ наблюдается почти у всех женщин репродуктивного возраста.
Хотя «Прегнотон» и не является гормональным препаратом, он содержит вещества, которые помогают нормализовать гормональный фон, что повышает шансы на скорейшее наступление беременности.
Так, «Прегнотон» помогает справиться с дисбалансом гормонов прогестерона и пролактина, что часто является препятствием для наступления беременности. Если же гормональный баланс в норме, не стоит бояться того, что препарат может каким-либо образом его нарушить. В этом случае «Прегнотон» просто поможет женской репродуктивной системе подготовится к беременности.
Начать прием препарата «Прегнотон» следует за 3 месяца до зачатия.
Подготовить к зачатию организм мужчины поможет витаминный препарат «Сперотон». В его состав входят фолиевая кислота, селен, цинк, витамин Е, и аминокислота L-карнитин. Эти компоненты стимулируют сперматогенез, способствуют повышению концентрации и активности сперматозоидов, улучшают их строение.
Так же, как и «Прегнотон», начать прием «Сперотона» следует за 3 месяца до зачатия.
Кроме того, обоим родителям будет полезен прием комплекса «Синергин», который дополняет действие «Прегнотона» и «Сперотона». «Синергин» — это 6 мощных природных антиоксидантов, которые борются со свободными радикалами и помогают снизить или устранить оксидативный (окислительный) стресс в организме
Особое внимание стоит обратить на «Синергин» женщинам, которые принимали оральные контрацептивы, а также жителям городов и тем, кто старше 35 лет
Главный принцип – здоровое питание
Что должен включать рацион питания при планировании беременности? В его основе лежат принципы правильного питания, следовать которым несложно.
- Ограничьте вредные блюда – жареные, слишком жирные. Это касается также копченостей, острых, маринованных продуктов.
- Используйте такие способы приготовления продуктов, которые позволят сохранить их полезные свойства. То есть желательно варить, готовить на пару, запекать.
- Обязательно ешьте свежие фрукты, овощи, йогурты, творог и другие молочные продукты. Также нужна пища, богатая белком и «правильными» жирами. От полуфабрикатов или готовых блюд, прошедших серьезную обработку, стоит отказаться.
Питание при планировании беременности как для женщин, так и для мужчин означает отказ от фастфуда, продуктов с большим содержанием консервантов, вкусовых добавок и ароматизаторов. Также стоит исключить спиртные напитки. Допустимы лишь небольшие порции качественных красных вин, которые повышают гемоглобин (он не позволяет развиться анемии).
Влияние алкоголя на мужчину при зачатии
В мужском организме носителями наследственной (генетической) информации являются сперматозоиды (спермин), и здоровье будущих детей напрямую зависит от их состояния.
В организме мужчины сперма образуется всю жизнь, со времени полового созревания. Очередная порция спермы созревает примерно за семьдесят два дня. Это означает, что сперматозоид, оплодотворивший яйцеклетку, появился более двух месяцев назад, и ему пришлось испытать на себе воздействие всех отрицательных факторов, которым в течение этого времени подвергал себя мужчина, включая алкоголь.
В частности, регулярно употребляемый алкоголь оказывает травмирующее воздействие на семенники (мужские половые железы): уменьшается их вес и просвет семенных канальцев, повреждается слой клеток (зародышевый эпителий), из которого появляются сперматозоиды. В итоге большая часть сперматозоидов полностью не созревают и в таком недозрелом виде попадают в семенную жидкость. Форма таких сперматозоидов имеет дефекты: отсутствуют хвостик или головка, изменено строение тела. Большинство таких сперматозоидов неподвижны, иными словами, они не могут оплодотворить яйцеклетку.
Если какому-то из них удается добраться до яйцеклетки и оплодотворить ее, то такая яйцеклетка (зигот) погибает (выкидыш) или дает неполноценное потомство.
Для зачатия ребенка огромное значение имеет подвижность сперматозоидов и их количество в семенной жидкости. Число сперматозоидов в семенной жидкости под воздействием алкоголя уменьшается. Исследования доказали, что даже при умеренном потреблении спиртных напитков на протяжении года, количество сперматозоидов в одном миллилитре уменьшается со 180 до 140 миллионов, при этом резко теряется их способность к оплодотворению.
Таким образом, на качество спермы регулярное потребление спиртного оказывает огромнейшее отрицательное влияние, однако для улучшения ее фертильности достаточно хотя бы на два-три месяца изменить образ жизни.
Профилактика заболевания
Чтобы обезопасить себя от появления молочницы, будущая мама должна отдавать предпочтение просторному хлопковому нижнему белью, следить за рационом, отказаться от частого использования ежедневных прокладок, меньше нервничать и уделять больше времени отдыху, своевременно проходить гинекологическое обследование и сдавать мазок для анализа.
Важная роль отводится соблюдению правил личной гигиены. Нужно ежедневно подмываться с использованием специальных средств: например, моющих гелей «Гинокомфорт». В его состав входит молочная кислота, позволяющая поддерживать баланс микрофлоры на оптимальном уровне, а также лактат натрия, масло чайного дерева, экстракт ромашки, пантенол и бисаболол. Эти активные компоненты способствуют бережному очищению интимной зоны, оказывают противомикробное и антисептическое действие.
- ОСОБЕННОСТИ ТЕЧЕНИЯ БЕРЕМЕННОСТИ, РОДОВ И ПОСЛЕРОДОВОГО ПЕРИОДА У БЕРЕМЕННЫХ С ВУЛЬВОВАГИНАЛЬНЫМ КАНДИДОЗОМ. Куперт А.Ф., Акудович Н.В., Куперт М.А. // Сибирский медицинский журнал (Иркутск). – 2008. – № 6. – С. 27-29.
- ПЕРИНАТАЛЬНЫЕ ИСХОДЫ ПРИ ВУЛЬВОВАГИНАЛЬНОМ КАНДИДОЗЕ. Акудович Н.В., Куперт А.Ф., Ветохина А.В. // Acta Biomedica Scientifica. – 2004. – №2. – С. 14-17.
- ВУЛЬВОВАГИНАЛЬНЫЙ КАНДИДОЗ И БЕРЕМЕННОСТЬ. Акудович Н.В., Куперт А.Ф. // Сибирский медицинский журнал (Иркутск). – 2004. – С. 38-39.
Беременность и вагинальный кандидоз: современное состояние проблемы (обзор литературы). Карапетян, Т. Э. // Гинекология. — 2008. — № 2. — С. 4–8.
Кандидозный вульвовагинит у беременных женщин: современные подходы к лечению. А.К. Мирзабалаева // Гинекология: журнал для практических врачей. — 2005. — Т. 7, № 4. — С. 236–240.
Вагинальный кандидоз при беременности. О. А. Пересада // Медицинские новости. — 2004. — № 6. — С. 91–93.
Возможность повреждения ДНК в сперматозоидах
Алкоголизм является одной из основных причин мужского бесплодия, и его воздействие на генетический материал спермы может быть серьезной проблемой. Исследования показывают, что у мужчин, злоупотребляющих алкоголем, риск повреждения ДНК в сперматозоидах значительно повышается.
Повреждение ДНК в сперматозоидах может привести к различным проблемам репродуктивного здоровья, таким как низкое качество спермы, аномалии сперматозоидов и даже спонтанные аборты. Алкогольное воздействие на ДНК может вызывать мутации, делеции или инверсии генов, что приводит к нарушению функции сперматозоидов и, соответственно, к снижению способности оплодотворения.
Повреждение ДНК в сперматозоидах также может влиять на здоровье будущего ребенка. В случае оплодотворения поврежденным сперматозоидом, у ребенка может возникнуть ряд генетических нарушений или риска развития различных заболеваний. Поэтому, для пар, планирующих зачать ребенка, злоупотребление алкоголем может представлять серьезную угрозу для здоровья и безопасности будущего потомства.
Как алкоголь влияет на процесс зачатия?
Употреблять алкоголь до зачатия не рекомендуется не только женщинам, но и мужчинам. Если накануне мужчина выпил спиртное, этиловый спирт в любом случае проникнет в семенную жидкость, что станет причиной видоизменения половых клеток. Что касается женского организма, то если в период фолликулярной фазы цикла женщина не принимала спиртное, то небольшое его количество во время зачатия никак не отразится на состоянии яйцеклетки.
Но стоит учитывать, что выпивка может негативно повлиять на процесс деления яйцеклетки и ее продвижения по маточной трубе после контакта со сперматозоидом. Именно поэтому потребление алкогольных напитков перед зачатием часто становится причиной внематочной беременности, выкидыша, отслойки плодного яйца.
Даже если женщина сможет выносить и родить ребенка, употребление спиртного перед зачатием повышает риск следующих патологий у малыша:
- дефицит веса;
- ослабленный иммунитет;
- гиперактивность;
- бессонница;
- частые головные боли;
- низкий жизненный тонус.
Если партнеры пили перед зачатием ребенка, нельзя исключать риск более опасных последствий. У таких малышей не исключено слабоумие или физические уродства, исправить которые крайне проблематично.
Влияние на мужскую репродуктивную функцию
Поскольку мужское здоровье очень важно для зачатия здорового малыша, пить алкоголь перед таким ответственным делом категорически не рекомендуется. Это обусловлено тем, что состав сперматозоидов напрямую влияет на здоровье и жизнеспособность будущего ребенка
Токсины, присутствующие в составе спиртного, отрицательно воздействую на все органы и системы организма.
Негативное влияние на мужскую репродуктивную функцию
В том числе они разрушают мужские половые клетки и ухудшают подвижность сперматозоидов. Если большая часть сперматозоидов будет малоактивной, зачатие может не случиться. При этом стоит учитывать, что в норме у каждого мужчины изначально около 35% аномальных сперматозоидов. Именно поэтому у пьющего мужчины вероятность обзавестись потомством значительно ниже.
Но даже если зачатие произойдет, нужно помнить, что токсины, содержащиеся в спиртном, меняют ДНК сперматозоидов, из-за чего они несут поврежденный генетический код. Предугадать, как это отразится на ребенке, невозможно.В лучшем случае у новорожденного просто будет слабое здоровье, а в худшем физические аномалии, синдром Дауна, ДЦП, патологии внутренних органов.
Также стоит учитывать, что регулярное распитие спиртных напитков ухудшает потенцию и ведет к гормональному дисбалансу. Особенно риск его развития высок у мужчин, стабильно пьющих пиво. Если постоянно пить пенный напиток, выработка тестостерона снижается, а содержание эстрогена, наоборот, увеличивается. В результате у мужчины сильно снижается либидо, а тело начинает меняться по женскому типу.
На женскую репродуктивную систему
Из-за физиологических особенностей женский организм еще больше восприимчив к алкоголю, чем мужской. После нескольких выпитых рюмок представительницы прекрасного пола намного быстрее пьянеют, а остатки этилового спирта дольше выводятся из организма. Регулярное потребление горячительных напитков может спровоцировать развитие следующих нарушений:
- нерегулярный менструальный цикл, сопровождающийся сильными болями;
- ранний климакс;
- сложности с вынашиванием ребенка;
- высокий риск внематочной беременности;
- проблемные роды;
- бесплодие.
Число фолликулов яичников у женщин ограничено и не меняется на протяжении жизни. Если поврежденный токсинами фолликул дозреет в яйцеклетку и именно она будет оплодотворена, существует риск рождения малыша с серьезными патологиями.
Вызывает патологии плода
На заметку! В отличие от мужских, женские половые клетки не имеют способности к обновлению, поэтому представительницам прекрасного пола стоит не употреблять алкоголь не только в период планирования ребенка, но и вообще отказаться от спиртного.
Влияет ли алкоголь на зачатие ребенка у мужчин
На первый взгляд, кажется, что в первую очередь о здоровом зачатии предстоит задумываться женщинам – ведь именно им придется 9 месяцев вынашивать плод. Но, давайте, не будем забывать, что непосредственное участие в зарождении ребенка отдано мужчинам.
Мнение, что если женщина носит и рожает, то именно она ответственна за здоровье новорожденного (психическое, интеллектуальное и физическое) в корне ошибочно. Действительно, злоупотребление алкосодержащих напитков при беременности, значительно уменьшает шансы ребеночка родиться здоровым, но давайте поговорим и о мужской роли в данном процессе.
Как алкоголь влияет на сперматозоиды
Многочисленные медицинские исследования уже давно подтвердили, что спиртное, особенно если принимать его регулярно, негативным образом сказывается на работе внутренних органов. Более, того, этиловый спирт встраивается в процессы метаболизма и изменяет клеточный состав, нарушая структуру ДНК.
Что из этого следует? То, что зачатие после алкоголя способно подвести к тому, что у новой жизни уже на генном уровне сформироваться тяга к употреблению алкоголя.
Многие женщины, мечтающие о здоровом ребеночке, мучаются вопросом, можно ли обзаводиться потомством от злоупотребляющего спиртным мужчины. Надеясь, что, будучи в трезвом состоянии, он подарит шанс на рождение крепкого младенца.
Само зачатие, может и удастся, но вот шансов на рождение полностью здорового ребенка будет невелико. Почему?
Как алкоголь влияет на зачатие ребенка
Спиртное действительно в какой-то мере помогает избавиться от усталости, снизить напряжение, убрать стресс, волнения и повысить половое влечение. Такое положение дел мужчину, естественно, только радует. Но давайте, изучим и обратную, теневую сторону медали – какую роль спиртное играет в здоровье и качестве клеток мужской репродуктивной системы.
Как спиртное воздействует на репродуктивную способность мужчины
Проникнув в эякулят (семенная жидкость) с помощью кровотока, этанол начинает воздействовать на сперматозоиды. И далеко не в благоприятную сторону. Как именно:
- Купирует их активность.
- Значительно (на 25—30%) уменьшает количество здорового эякулята.
- Способствует формированию анормальности строения (в дефектных сперматозоидах зачастую отсутствует головка либо хвостик).
Сперматозоиды здоровые, теряя активность, существенно понижают и шансы на нормальное зачатие. А вот дефектные половые клетки могут успешно достичь матки и дать начало новой, но уже нездоровой жизни.
Средний срок жизни и созревания сперматозоидов варьируется в пределах 70—75 суток. Этот срок слишком велик для мужчины, который и недели не может прожить без спиртного. Постоянно пьющий просто не дает шанса собственному организму обзавестись здоровыми репродуктивными клеточками.
Этиловый спирт оказывает непосредственное влияние на структуру ДНК
Также спиртное оказывает серьезное влияние и на потенцию. Если принять малую дозу алкоголя, у мужчины возрастает эрекция, а время интима увеличивается. Что приводит и к получению большего удовольствия. Но, привыкая к спиртному, организм требует все большей дозы, что сказывается на близости следующим образом:
- понижается эрекция;
- отмечается преждевременное семяизвержение;
- резко сокращается продолжительность интимной близости.
Постепенно мужчина уже не может представить себе близость без предварительного употребления спиртопродукции. Кстати, у хронических алкоголиков в большинстве случаев эрекция не приходит совсем.
Советы женщинам и мужчинам
Если пара хочет родить здорового ребенка, придется пересмотреть свой режим дня, привычки и рацион. Сначала нужно пройти полное медицинское обследование, чтобы выявить и вылечить возможные заболевания.
От вредных пристрастий нужно отказаться задолго до ожидаемого зачатия, чтобы организм успел нормально восстановиться. В первую очередь это касается алкоголя и курения. Пассивное курение тоже вредно, а пить нельзя даже по праздникам.
Также стоит придерживаться следующих рекомендаций:
- Ознакомьтесь с основами здорового питания. Ешьте больше белка, свежих овощей и фруктов. Откажитесь от маргарина, полуфабрикатов, продуктов сомнительного происхождения.
- Начните прием пренатальных витаминов. Это дополнительный источник железа, фолиевой кислоты.
- Выделяйте время на прогулки, занятия спортом.
- Перестаньте злоупотреблять кофе и крепким чаем.
- Позаботьтесь о своем эмоциональном состоянии. Избегайте стрессов.
Влияет ли образ жизни родителей на здоровье ребенка?
Да, безусловно, влияет.
Отрицательное влияние оказывает табакокурение. Причём не только активное, но и пассивное. Сразу после выкуривания сигареты отмечается спазм периферических сосудов, в том числе и сосудов плаценты и лёгких матери. Уменьшается процент насыщаемости кислородом крови, снижается поступление кислорода плоду, плод находится в гипоксии. У курящих женщин чаще наблюдаются нарушения маточно-плацентарного кровообращения, чаще рождаются дети с низким весом. Учитывая хроническую гипоксию плода, страдают все органы и ткани. Особенно чувствительны – кора головного мозга, миокард.
Планирование беременности для мужчин
Планирование зачатия ребенка для мужчин должно начинаться не позднее, чем за три месяца до предполагаемой даты зачатия. Дело в том, что процесс созревания сперматозоидов длится 72 дня, и смысл подготовки мужчины к зачатию заключается в том, чтобы за этот срок сформировалось как можно больше «правильных», здоровых сперматозоидов.
Один из важнейших пунктов для мужчины при подготовке к беременности – абсолютный отказ от алкоголя. Этанол, содержащийся в алкоголе, сокращает количество нормальных сперматозоидов, что повышает риск выкидыша или врожденных пороков развития плода. Отдельно следует сказать о пиве – любое пиво, включая безалкогольное, содержит фитоэстрогены, негативно влияющие на естественную выработку тестостерона и мужскую способность к зачатию, а также на потенцию.
На время подготовки к беременности мужчине следует воздержаться от курения, так как никотин разрушает любые клетки, в том числе половые. Курение негативно сказывается на активности и качестве сперматозоидов. Кроме того, количество сперматозоидов у курильщика меньше на 15 % по сравнению с некурящим мужчиной.
Для нормального созревания сперматозоидов необходимо поддерживать температуру в паху на уровне +34–35 °С. Для этого следует отказаться от посещения саун, ношения узких джинсов и обтягивающего белья, использования автомобильного сиденья с подогревом. Также при планировании беременности противопоказаны велосипедные прогулки, поскольку они замедляют кровообращение в тканях яичек, что приводит к ухудшению качества спермы.
Кроме того, качество спермы может снижаться от стрессов и нервного напряжения, поэтому по возможности эти факторы следует исключить. Желательно больше двигаться, высыпаться, чаще бывать на свежем воздухе.
Алкоголь и табак
— Считается, что женщинам нельзя курить и пить минимум за три месяца до зачатия. А мужчинам?
— У мужчин подготовка к беременности также длится три месяца — это период обновления и полного созревания сперматозоидов, их превращения в окончательную клетку, которая готова к оплодотворению. Нужен полный отказ от курения и алкоголя.
— Как меняется сперма при курении и употреблении алкоголя?
— Если мы говорим о систематическом ежедневном курении и употреблении алкоголя в принципе, то это оксидативный стресс (повреждение клетки в результате окисления. — Прим. ред.) для организма. В первую очередь страдают клетки головного мозга, а также сперматозоиды, у которых уменьшается подвижность. Это напрямую зависит от вредных привычек.
Алкоголь уменьшает подвижность сперматозоидов
Фото: Сергей Федосеев
— Расскажите, чем для будущего ребенка чревато систематическое употребление алкоголя мужчиной? Сколько и как часто пить можно, чтобы это ни на что не влияло?
— Само по себе употребление алкоголя влияет на уменьшение подвижности сперматозоидов. В определенных случаях приводит к их морфологическому (внешнему строению. — Прим. ред.) изменению. Если употребление продолжается годами, то сперматозоиды могут накапливать в себе измененную ДНК, и это может вызвать врожденные пороки развития, но спрогнозировать это на начальном этапе достаточно сложно. Желательно минимизировать потребление алкоголя хотя бы на три месяца. Точно это стоит сделать, когда пара на протяжении года и более не может зачать ребенка при том образе жизни, который есть. Главное, чтобы был самоконтроль — бокал сухого вина не повредит.
— А чем чревато курение?
— Здесь снова стоит вспомнить про оксидативный стресс. При курении накапливаются свободные радикалы, которые пагубно влияют на все процессы в организме — от репродуктивной функции до неврологии, кардиологии и прочего. Сперматозоиды очень чувствительны к этому, они в своем развитии проходят гораздо больше стадий, чем другие клетки, и риск отклонений намного больше.
