Субъективный контроль: «сегодня лучше/хуже, чем вчера»
Не все будущие мамы столь дисциплинированны, чтобы ежедневно скрупулезно подсчитывать и записывать каждое движение крохи. К тому же сегодня многие женщины и после тридцати недель продолжают работать, если самочувствие позволяет, и потому физически не в состоянии этим заниматься. По этой причине большинство гинекологов ограничиваются тем, что спрашивают пациентку на приеме, как шевелится ребенок.
За 10 недель с момента первого шевеления женщина привыкает к ритму жизни своего будущего сыночка или дочки и вполне способна заметить, что движений стало больше или меньше, малыш введет себя спокойно или излишне подвижен. Субъективные ощущения матери тоже учитываются гинекологом при оценке состояния плода.
Недели 5-8: эмбриональный период
Шестая неделя
На шестой неделе беременности будущий ребенок начинает проходить через важный этап – период эмбрионального развития. Это означает, что все его органы и системы начинают формироваться
В этот период особенно важно следить за своим здоровьем, потому что вредные привычки, такие как употребление алкоголя, табака и наркотиков, могут негативно влиять на развитие ребенка
Головка эмбриона развивается быстрее, чем тело, и уже начинает принимать физиономию будущего малыша: появляются зрачки, нос и уши. Развиваются и отверстия для глазных яблок. Система кровообращения начинает функционировать, при этом появляются и формируются камеры сердца.
Седьмая неделя
На седьмой неделе эмбриональный период продолжается. Размеры ребенка увеличиваются всего на несколько миллиметров, и уже можно разглядеть головку, торс, а также ноги и руки. Кости начинают формироваться, появляются челюсти и зубы.
С каждым днем развития появляются новые органы, системы, ткани и клетки. Плод постепенно становится все сложнее и разнообразнее в своей структуре
Будущему малышу необходимы все необходимые питательные вещества, поэтому важно следить за своим рационом и пить как можно больше воды
Восьмая неделя
На этой неделе малыш уже достигает 2.5 см в длину и весит около 2 граммов. Ему заданы все основные системы и органы
В этот период важно поддерживать насыщенный рацион с питательными веществами и витаминами
Ребенок продолжает быстро расти и развиваться, постепенно приобретая все более и более узнаваемые черты. Хотя кажется, что он еще находится далеко внутри матки, но уже можно обнаружить уникальную личность своего ребенка, заданную низколептическим наследством от семьи.
Когда плод начинает шевелиться в матке?
Шевеление плода начинается на 7 – 8 неделе беременности, то есть приблизительно к концу второго месяца.
Массажер для шеи и спины с прогревомРеволюционный массажер усиливает терапию теплом, благодаря чему всего за 1 массаж улучшается кровообращение. Вы почувствуете прилив энергии и хорошего настроения. Получайте профессиональный массаж без отрыва от основных дел.
Из-за крохотного размера плода его движения пока будущая мама ощущать не может (часто женщина и не знает, что беременна на этом сроке). Если же женщина обращается в женскую консультацию, и ей проводят ультразвуковое исследование (УЗИ) матки, то шевеление плода может увидеть врач. Наличие движений плода на УЗИ будет значить, что плод чувствует себя хорошо и растет.
Приблизительно к 12 неделе ребенок уже может хватать что-то, можно разглядеть мимику. Кроме того именно вначале второго триместра к рефлекторным подергиваниям присоединяются движения плода, которые называются спонтанной активностью мускулатуры плода. Спонтанная активность – это движения, которые плод делает самостоятельно, а не в качестве рефлекторной реакции.
В утробе матери плод совершает следующие формы спонтанных движений:
Массажер для шеи и спины с прогревомРеволюционный массажер усиливает терапию теплом, благодаря чему всего за 1 массаж улучшается кровообращение. Вы почувствуете прилив энергии и хорошего настроения. Получайте профессиональный массаж без отрыва от основных дел.
Первая форма. Постоянное раздражение кожных рецепторов (чувствительных нервных окончаний) околоплодными водами приводит к тому, что мышцы-сгибатели туловища плода постоянно находятся в определенном тонусе. Именно это постоянное тоническое сокращение и приводит к характерному согнутому положению плода (поза эмбриона), благодаря которой он помещается в полости матки.
Вторая форма. Эта форма представляет собой периодически возникающие короткие сокращения мышц-разгибателей, то есть мышц, сокращение которых нарушает характерную для малыша согнутую позу
Важно, что сокращаются все разгибающие туловище, голову и конечности мышцы. Такое сокращение называется генерализованным (общим). Именно эти сокращения будущая мама ощущает на 4 – 5 месяце беременности как первое шевеление
В норме в час плод совершает 4 – 8 таких сокращений.
Третья форма. Данные сокращения – это дыхательные движения. Хоть плод и не дышит через легкие, но движения дыхательных мышц начинаются уже с 14 недели. Плод «дышит» намного чаще, чем новорожденный или взрослый, совершая около 40 – 70 дыхательных движений в минуту (взрослый совершает около 20 движений). Дыхательные движения плода могут ощущаться мамой, но на поздних сроках.
Именно эти сокращения будущая мама ощущает на 4 – 5 месяце беременности как первое шевеление. В норме в час плод совершает 4 – 8 таких сокращений.
Третья форма. Данные сокращения – это дыхательные движения. Хоть плод и не дышит через легкие, но движения дыхательных мышц начинаются уже с 14 недели. Плод «дышит» намного чаще, чем новорожденный или взрослый, совершая около 40 – 70 дыхательных движений в минуту (взрослый совершает около 20 движений). Дыхательные движения плода могут ощущаться мамой, но на поздних сроках.
Болью для него является любое неприятное происшествие для мамы, которое вызывает выброс адреналина в кровь. Если стрессовых гормонов в крови бывает много, то плод ведет себя неспокойно, активно двигается. Это объясняется тем, что маленькому организму при стрессе материнского организма начинает не хватать кислорода. Это и заставляет его двигаться активнее. Однако не только негативные переживания беременной могут вызвать активное движение плода, но и положительные импульсы, адресованные лично ему. Так, если будущая мама поглаживает животик, разговаривает с малышом, слушает музыку, ребенок также может реагировать. В этом случае речь идет не о кислородном голодании, а о приятном возбуждении нервной системы ребенка. Врачи утверждают, что так формируется будущая манера ребенка реагировать на внешние раздражители.
Как правильно вести подсчет движений?
Гинекологи предлагают пациенткам вести своеобразный дневник шевелений. Это могут быть разные тесты, как правило врач объясняет правила заполнения таблицы, которая содержится в обменной карте беременной или прилагается к ней. Однако не всегда озабоченная множеством вопросов женщина во время короткого приема может все понять и запомнить с первого раза, как заполнять таблицу, особенно когда в коридоре ждут ее выхода другие пациентки. Как же правильно подсчитывать шевеления?
“Считай до десяти” – метод Кардиффа (пример заполнения таблицы)
Согласно тесту Кардиффа начинать фиксировать шевеления плода нужно в 9 часов утра. Методика требует, чтобы женщина делала это в положении сидя или лежа, то есть в состоянии покоя, не провоцируя двигательную активность плода. В таблице следует зафиксировать время 10-го шевеления.
Например, 10-е шевеление плода женщина почувствовала в половине второго, тогда отметку делают в графе «13.30». Если до девяти вечера ощутимых шевелений меньше десяти, отмечают только их число в нижней части таблицы (смотрите пример ниже).
| 28 неделя | 29 неделя | 30 неделя | ||||||||||||||||||
| пн | вт | ср | чт | пт | сб | вс | пн | вт | ср | чт | пт | сб | вс | пн | вт | ср | чт | пт | сб | вс |
| 9.00 | ||||||||||||||||||||
| 9.30 | ||||||||||||||||||||
| 10.00 | ||||||||||||||||||||
| 10.30 | ||||||||||||||||||||
| 11.00 | ||||||||||||||||||||
| 11.30 | ||||||||||||||||||||
| 12.00 | ||||||||||||||||||||
| 12.30 | х | |||||||||||||||||||
| 13.00 | ||||||||||||||||||||
| 13.30 | х | |||||||||||||||||||
| 14.00 | х | х | ||||||||||||||||||
| 14.30 | х | |||||||||||||||||||
| 15.00 | х | х | ||||||||||||||||||
| 15.30 | ||||||||||||||||||||
| 16.00 | х | х | ||||||||||||||||||
| 16.30 | ||||||||||||||||||||
| 17.00 | х | х | х | х | ||||||||||||||||
| 17.30 | х | х | ||||||||||||||||||
| 18.00 | х | |||||||||||||||||||
| 18.30 | х | |||||||||||||||||||
| 19.00 | х | |||||||||||||||||||
| 19.30 | ||||||||||||||||||||
| 20.00 | ||||||||||||||||||||
| 20.30 | х | |||||||||||||||||||
| 21.00 | ||||||||||||||||||||
| Число движений ( | 9 | х | ||||||||||||||||||
| 8 | х | |||||||||||||||||||
| 7 | ||||||||||||||||||||
| 6 | ||||||||||||||||||||
| 5 | ||||||||||||||||||||
| 4 | ||||||||||||||||||||
| 3 | ||||||||||||||||||||
| 2 | ||||||||||||||||||||
| 1 |
Способ подсчета Садовски
Методика Садовски основана, напротив, на своего рода провокации активности плода. Начинать подсчет шевелений женщина должна после приема пищи – поступление питательных веществ в норме активизирует жизнедеятельность малыша. Желательно проводить тест в положении лежа, полностью сконцентрировавшись на своих ощущениях. Если в течение часа насчитывается 4 и более движений, результат считается положительным – малыш чувствует себя хорошо. Когда нужного количества движений не ощущалось, продолжают подсчет еще в течение часа. Нормальной считается фиксация 4 шевелений на протяжении двух часов.
Первые шевеления плода
Двигаться в матке плод начинает достаточно рано, уже с 7-8 недели беременности, а с 10 недель беременности умеет изменять траекторию своего движения, натыкаясь на стенки плодного пузыря, и выполнять глотательные движения. Однако, плод еще слишком мал: свободно плавает в околоплодных водах и редко прикасается к стенкам матки так, чтобы мама смогла это ощутить. В 16 недель появляется двигательная реакция на звуки, в 17 недель плод умеет жмуриться, в 18 перебирает ручками пуповину, сжимает и разжимает пальчики рук, дотрагивается до лица.
Считается, что отчетливые шевеления ребенка впервые можно услышать между 16-й и 24-й неделями беременности. Если это ваша первая беременность, то вы испытаете эту радость на 18-20 неделе, при повторных беременностях женщины ощущают шевеление плода примерно на 2-4 недели раньше, чем при первой. Многие беременные говорят, что начали чувствовать движения ребенка с 15–16 недель – это не исключено, так как все зависит от индивидуальной чувствительности и восприимчивости к раздражителям. Такая разница обусловлена главным образом тем, что женщина уже знакома с этим ощущением.
Чаще всего первые шевеления плода мамы ощущают перед сном по вечерам. Стройные женщины, как правило, начинают ощущать шевеления раньше, чем полные. Женщины, ведущие активный образ жизни, много работающие, обычно ощущают движения плода позже. Если уже миновало 22 недели, а Вы еще не слышите шевелений, то врач может назначить дополнительные исследования, в первую очередь УЗИ, на основании чего сделает вывод относительно состояния и развития плода. Если состояние плода в порядке, беременность протекает благополучно, то волноваться не о чем. Тем более, что пройдет совсем немного времени и ощущения станут регулярными и понятными, обычно после 23–24 недели их уже невозможно с чем-нибудь перепутать. Обычно к 24 неделе толчки становятся настолько сильными, что их могут испытать ваши родные и близкие.
Дата первых шевелений используется для вычисления предполагаемой даты родов, однако, точность этого критерия совсем не велика.
Ощущения при первых шевелениях плода описать сложно. Некоторые сравнивают шевеления с перистальтикой кишечника, своеобразным «бульканием». Кто-то описывает как нежные поглаживания изнутри, порхание бабочки или плескание рыбок. Для кого-то шевеления ребенка напоминают щекотание. Первые движения обычно слабые и малозаметные.
Со временем движения плода становятся все более сильными, настойчивыми, все чаще напоминают толчки и пинки. Иногда кроха «осваивает» какое-то новое движение. Он как будто «отрабатывает» его, повторяя многократно через промежутки времени. В конце второго триместра можно даже «поймать» пятку малыша или «почесать» ему спинку.
Как правильно считать количество шевелений плода?
Необходимо прислушиваться к движениям ребенка. Шевеления плода – это язык, на котором будущий ребенок говорит с мамой. Если малыш начал довольно больно и бурно шевелиться – значит, ему неудобно, маме надо поменять позу, возможно, она слишком долго некомфортно сидит, слишком активно работает. Слишком редкие, слабые шевеления могут указывать на неблагополучие.
В 70-х годах прошлого столетия появилось первое сообщение о методике самостоятельной оценки беременной женщиной шевелений плода. Первая предложенная схема заключалась в подсчете женщиной всех шевелений в течение 30 минут три раза в день. Данный метод основан на оценке количества шевелений плода. Рекомендовалось регистрировать все без исключения движения. Нормальные показатели — более четырех шевелений за каждый 30-минутный интервал. Безусловно, методика относительно неудобна. Тем не менее, внедрение ее позволило существенно сократить неблагоприятные исходы беременности.
В последнее время наиболее часто используются методы, основанные на принципе «считай до 10». Данные тесты предполагают регистрацию времени, в течение которого плод совершает 10 движений.
Один из вариантов — метод Пирсона – “cчитай до десяти”. Движения плода регистрирует на специальном листе сама женщина ежедневно с 28 недель беременности до родов. Счет шевелений начинают с 9:00 и заканчивают в 21:00. Начинайте считать шевеления плода ровно в 9 утра, записывайте время 10-го шевеления в таблице или на графике. Если малыш не совершает 10 шевелений до 21.00, нужно сообщить об этом своему лечащему врачу, возможно, требуется дополнительное обследование. Одна из причин, почему при таком подсчете может зафиксироваться меньшее количество шевелений, — это физическая нагрузка. Даже легкие физические упражнения приводят к уменьшению двигательной активности плода на 25%.
Метод Кардиффа
Другой метод на основе принципа «считай до десяти», но несколько отличается. Производится регистрация промежутка времени, в течение которого плод совершил 10 шевелений.
Метод Садовски
Для этого беременной рекомендуется ежедневно в период с 19.00 до 23.00 после ужина в положении лежа на левом боку зарегистрировать время, в течение которого плод сделал 10 шевелений. Считайте все движения младенца – удары, вращения, большие и малые движения. Каждое ощущение движения считается как одно движение.
Если Вы не чувствуете движения Вашего ребенка изнутри, прикоснитесь ладонями к животу и таким образом отслеживайте движения. Посмотрите на часы и запишите время, когда Вы начинаете отсчет. При каждом движении ребенка, делайте отметку на бумаге.
Если в течение часа Вы насчитали 10 движений, можете прекратить отсчет. Если ребенок двигался меньше 8-10 раз за час, продолжите отсчет в течение еще одного часа. При данной методике среднее время, за которое плод проделывает 10 движений, составляет не более 25 минут.
Вечернее время выбрано не случайно. Наибольшая двигательная активность у плода отмечается именно в вечерние часы. Оценка двигательной активности после ужина связана с утверждением, что увеличение количества шевелений плода происходит при повышении уровня глюкозы в крови. При положении матери на левом боку плод также шевелится активнее. Количество шевелений плода при этом тесте менее 10 за два часа нужно рассматривать как признак нарушения его состояния и проводить дополнительные исследования.
Методы самооценки женщиной шевелений плода достаточно просты, при их использовании не требуется какого-либо оборудования, могут быть применены всеми беременными без вмешательства медиков. Если результаты теста укладываются в норму, то женщина уверена в том, что с ее плодом все в порядке. Однако, метод лишен объективности: оценивают шевеления беременные женщины, восприятие действительности у которых очень различно! В случае результатов теста, указывающих на возможное страдание плода, необходимо проведение дополнительных методов обследования.
Дальше: От чего зависит частота шевелений >>
Таблица норм по неделям беременности
Беременность – ответственный и волнительный период в жизни каждой женщины. Одним из важнейших моментов является контроль над развитием плода. К сожалению, не всегда можно понять, что происходит внутри матки. В этом случае на помощь приходят таблицы норм по неделям беременности.
Таблица норм по неделям — это справочник, который помогает определить, как развивается плод, какие функции уже выполняются и что ожидать в следующую неделю. Используя ее, женщина может более осознанно подходить к своему состоянию и справляться со стрессом.
Обращаем внимание, что нормы приведены для большинства случаев. У каждой женщины беременность проходит индивидуально и может повлиять на развитие плода
Рекомендуется регулярно проходить обследования у гинеколога и вести здоровый образ жизни.
Неделя беременностиРазмеры плодаОсновные функцииСимптомы будущей мамыРекомендации врача
| 1 | Микроскопические размеры | Образование зародыша | Отсутствие менструации | Поддерживать здоровый образ жизни, перестать употреблять алкоголь и сигареты |
| 2 | 1-2 мм | Развитие органов и систем | Небольшая задержка месячных, тошнота, усталость | Следить за питанием, общаться с будущим малышом |
| 3 | 4-5 мм | Формирование плаценты, появление сердцебиения | Растущий аппетит, прилив эмоций, тошнота | Посещать гинеколога раз в месяц, узнавать о здоровье плода |
| 4 | 10 мм | Развитие нервной системы и мозга | Прибавка в весе, уменьшение тошноты, частые мочеиспускания | Продолжать тщательно следить за питанием, заниматься умеренными физическими нагрузками |
Как шевелится ребенок?
Женщины, вынашивающие своего первенца, чувствуют движения малыша именно на 18–20 неделе беременности. Повторнобеременные впервые отмечают шевеления раньше примерно на 2 недели. Первые движения ощущаются как легкие подрагивания, порхания, а менее романтичные женщины сравнивают их с перистальтикой кишечника.
Что именно считать одним шевелением?
Когда беременная сталкивается с необходимостью фиксировать шевеления своего малыша (происходит это на сроке 28–30 недель), перед ней встает вопрос, что именно считать таким шевелением? Все дети разные, двигательная активность у них тоже различается. Один и тот же ребенок то толкнет разочек и затихнет, а то несколько раз подряд совершает разнообразные по характеру движения.
Гинекологи единодушно полагают правильным считать одним шевелением и единичное движение плода, и серию толчков. Иными словами, если на протяжении нескольких минут (15–30) малыш непрерывно или через короткие промежутки времени совершал разные или одинаковые по характеру движения, все они считаются одним шевелением.
Сколько в норме должен шевелиться малыш?
Существуют различные подходы к определению нормы шевелений плода. Принято считать, что здоровый малыш должен делать не менее 3 движений за 60 минут или более 10 шевелений за 12 часов. Хуже обстоит дело с верхней границей нормы: количество движений, превышение которого выходит за ее пределы, не определено, поэтому женщине трудно самой понять, что ребенок излишне активен.
О чем говорит повышение или снижение двигательной активности плода?
Каждая будущая мама к 28–30 неделе беременности привыкает к определенному ритму жизни своего малыша. Она знает, сколько примерно он шевелится и когда, поэтому большинство женщин замечают изменения в двигательной активности плода и способны держать их под контролем.
Заметное уменьшение или, наоборот, увеличение количества и интенсивности шевелений может сигнализировать о проблемах с развитием и жизнедеятельностью ребенка, чаще всего – о гипоксии (острой или хронической нехватке кислорода). В любом случае стоит проконсультироваться со своим доктором, лучше перестраховаться, чем упустить момент и потерять ребенка.
Чтобы не паниковать напрасно, стоит учесть условия, при которых увеличение двигательной активности плода не считается тревожным сигналом:
Калькулятор беременности
Калькулятор беременности – это удобный инструмент, позволяющий быстро рассчитать ПДР, дату зачатия и срок беременности в режиме online. Он был разработан в помощь будущим мама, которые хотят без помощи врача узнать интересующую их информацию. Благодаря калькулятору женщина сможет следить за показателями развития плода и планировать посещение акушера-гинеколога в соответствии со сроком вынашивания беременности.
Проведение расчетов с помощью калькулятора позволит контролировать основные моменты беременности. Будущая мама будет точно знать, когда малыш начнет шевелить пальчиками, узнавать ее голос, реагировать на прикосновения. Также она сможет сравнить результаты планового УЗИ с нормами, которым должно соответствовать развитие плода на той или иной неделе беременности.
Работать с калькулятором беременности очень легко. Для этого женщина должна знать только два параметра: дату первого дня последних месячных и длительность своего менструального цикла. При проведении расчетов возможна небольшая погрешность.
Какие преимущества имеет использование калькулятора беременности?
Используя калькулятор беременности будущая мама сможет:
- Получить ответы на множество вопросов: Когда ждать появления ребенка на свет? Когда можно уходить в декрет? Когда кроха начнет шевелиться? Какие изменения происходят в организме матери и ребенка с каждой неделей беременности?
- Отслеживать беременность по неделям.
- Своевременно получать советы и подсказки, которые актуальны на конкретном сроке беременности.
- Следить за тем, в какие сроки должны появляться те или иные симптомы.
- Всегда помнить о том, когда именно и зачем надо идти в женскую консультацию.
Важно! Калькулятор может определить только предполагаемую дату рождения ребенка. Точную дату узнать невозможно, так как ее «определяет» сам малыш когда окончательно подготовится к появлению на свет
Принцип работы калькулятора беременности
Калькулятор рассчитывает срок беременности по такому же принципу, как его определяют гинекологи. За основу берутся два показателя: дата последней менструации и средняя продолжительность цикла. Не имеет значения, в какой именно день менструального цикла произошло зачатие. ПДР будет соответствовать акушерскому календарю.
Срок беременности, который рассчитывается с помощью калькулятора, называется акушерским. Он может не совпадать с гестационным сроком на несколько недель. Это связано с тем, что наступление овуляции зависит от разных факторов, поэтому день ее наступления может сдвигаться. Иногда на протяжении одного менструального цикла происходит две овуляции.
Реальный (гестационный) срок беременности определяют во время ультразвукового исследования. Но при ведении беременности и определении ПДР врач использует именно акушерские недели. Надо быть готовым к тому, что рассчитанная калькулятором дата встречи мамы и малыша может не совпасть с фактической датой родов.
Метод Пирсона для подсчета шевелений плода
Метод Д. Пирсона основан на двенадцатичасовом наблюдении за шевелениями ребенка. В специальной таблице необходимо с двадцать восьмой недели беременности ежедневно отмечать двигательную активность малыша.
Подсчет ведется с девяти утра до девяти вечера (иногда предлагается время с восьми утра до восьми вечера), в таблицу вносится время десятого шевеления.
Как считать по методу Д. Пирсона:
- в таблице мама отмечает время начала подсчета;
- фиксируется любое движение малыша, кроме икоты — перевороты, толчки, пинки и т.п.;
- при десятом шевелении в таблицу вносится время окончания подсчета.
Как оценить результаты подсчетов:
- Если между первым и десятым шевелениями прошло двадцать минут или меньше — можно не волноваться, малыш достаточно активен;
- Если для десяти шевелений потребовалось от получаса — тоже не стоит беспокоиться, возможно кроха отдыхала либо просто относится к малоактивному типу.
- Если прошел час или больше — спровоцируйте малыша на движение и повторите подсчет, в случае если результат прежний — это повод для обращения к врачу.
Недели 33-36: завершение развития
Заключительный этап беременности
Недели 33-36 беременности являются последним этапом развития плода в утробе матери перед рождением. В это время органы малыша окончательно формируются и готовятся к самостоятельной жизни.
На этом этапе плод уже полностью сформирован и приобретает характеристические черты будущего новорожденного. Кожа становится розовой, наблюдается приближение щелчка глаза и изменяется цвет и количество волос на голове.
Важные изменения
Недели 33-36 также характеризуются важными изменениями для будущей мамы. В этот период растущий плод может оказывать давление на органы матери, что может вызвать дискомфорт и боли. Женщина может чувствовать вздутие в животе и затруднение дыхания.
Также на этом этапе может происходить дозревание шейки матки, что готовит ее к предстоящему родовому процессу
Важно следить за здоровьем и хорошо себя чувствовать, чтобы подготовиться к рождению здорового ребенка
Список изменений на неделях 33-36:
| Характеристика | Описание |
| Развитие плода | Окончательное формирование органов и приобретение черт будущего ребенка |
| Давление на органы матери | Дискомфорт и боли в животе, затруднение дыхания |
| Дозревание шейки матки | Подготовка к предстоящему родовому процессу |
Считаем шевеления: зачем и как?
Мнения гинекологов о необходимости ведения дневника шевелений ребенка расходятся. Кто-то считает, что достаточно современных методов исследования, таких как УЗИ и КТГ, чтобы выявить наличие проблем, проще пройти их, чем объяснять женщине что и как подсчитывать.
На самом деле, обследование, проводимое единоразово, показывает состояние малыша в данный момент, но изменения могут произойти в любое время, поэтому будущей маме обычно на приеме врач задает вопросы о том, не заметила ли она каких-то изменений в шевелениях. Такие изменения могут стать поводом для отправления на повторное обследование.
Конечно, можно следить за этим без подсчетов и ведения записей. Но ведение дневника, каким бы скучным делом оно не казалось беременной, помогут ей намного точнее определить, как происходит развитие ее ребенка.
Зачем же нужно так тщательно контролировать шевеления малыша?
Прежде всего, подсчет движений помогает вовремя понять, что ребенок ощущает дискомфорт, провести обследование и принять нужные меры. Будущей маме нужно знать, что:
• бурные шевеления малыша могут свидетельствовать о недостатке кислорода. Иногда маме бывает достаточно просто поменять положение тела, чтобы увеличить приток крови к плаценте. Но если у женщины низкий гемоглобин, то консультация с врачом необходима. В этом случае маме пропишут железосодержащие препараты, которые помогут малышу получать достаточно кислорода.
• вялая активность ребенка, так же как и полное отсутствие движений, тоже должна насторожить женщину.
Прежде чем паниковать, можно попробовать спровоцировать малыша на активность: принять душ, задержать дыхание, сделать несколько физических упражнений, поесть и как следует отдохнуть. Если это не поможет и малыш не откликнется на мамины действия, шевелений нет около десяти часов — нужно срочно обратиться к врачу. Врач прослушает сердцебиение стетоскопом, назначит обследование — кардиотокографию (КТГ) или УЗИ с допплерометрией.
Согласитесь, что лучше перестраховаться, чем потом переживать из-за последствий своего невнимания. Но не стоит переживать, если малыш не дает о себе знать два-три часа — у ребенка тоже имеется свой «режим дня», в котором чередуются состояния активности и сна.
Как правильно считать шевеления?
Это достаточно важный вопрос. Главное, правильно выявить шевеление: если ваш малыш сначала пихнул вас, потом сразу же повернулся и потолкал, то это и будет считаться как одно шевеление, а не как несколько. То есть основой определения шевеления будет не количество движений, производимых малышом, а чередование активности (как группы движений, так и одиночных) и покоя.
Как часто должен шевелиться ребенок?
Ученые считают, что показателем здоровья малыша являются регулярные десять-пятнадцать шевелений в час в период активного состояния.
Изменение привычного ритма шевелений говорит о возможном состоянии гипоксии — нехватки кислорода.
Существует несколько методик подсчета шевелений. Определять состояние плода можно по британскому акушерскому тесту, по методике Пирсона, методу Кардиффа, по тесту Садовски и другим методикам. Все они основаны на подсчете количества шевелений, различаясь только временем и сроками проведения подсчетов.
Наиболее популярны у гинекологов методы Пирсона, Кардиффа и Садовски.
Недели 25-28: укрепление органов и систем
С этого периода развития плода наступает время укрепления его органов и систем. Ребенок растет очень быстро и становится все активнее. Его сердце работает уже с большой силой и откачивает большой объем крови. Развивается и легочная система — плод начинает делать первые движения дыхания.
Нервная система плода также становится все более совершенной. Он начинает более активно реагировать на окружающий мир и звуки, а также на голос матери. Первые тревожные реакции могут появиться, если мама испытывает стресс или нервное напряжение.
К тому же, на этом этапе начинает формироваться иммунитет плода. Его организм производит иммуноглобулины для борьбы с возможными инфекциями и болезнями.
Малыш на этой стадии беременности уже достиг большой длины и веса, но все еще имеет недостаточно жировых запасов
Поэтому важно следить за правильным питанием беременной женщины, чтобы малыш получал все необходимые питательные вещества для полноценного развития
- Основные достижения плода на этом этапе:
- развитие легочной системы;
- формирование иммунитета;
- укрепление нервной системы;
- увеличение массы тела;
- активизация реакций на внешние стимулы.
Норма двигательной активности плода. Как часто?
Ребенок в животе у мамы постоянно двигается, ученые посчитали, что на 20-й неделе плод совершает около 200 движений в сутки, а в период между 28-й и 32-й неделями количество движений достигает 600. После 32-й недели активность плода постепенно снижается, что связано с сокращением свободного пространства в матке. Женщина ощущает лишь малую толику движений плода. Так, после 28 недель обычно частота ощущений движения плода составляет 4 – 8 раз в час, за исключением периодов сна плода (3-4 часа подряд). В третьем триместре беременная может заметить, что у малыша есть определенные циклы сна и бодрствования. Дети обычно наиболее активны с 19 часов до 4 часов утра, а период «покоя» наступает от 4 до 9 часов утра. Так как движения распределены по времени неравномерно, нормой считается более 10 шевелений за 12 часов.
