Сколиоз у детей: лечение искривления позвоночника, профилактика в дошкольном возрасте

Профилактика сколиоза у детей

Профилактика сколиоза у детей начинается с заботы родителей еще до того, как они появляются на свет

Важно, чтобы беременная женщина принимала еду, в которой был бы полный набор витаминов и минералов, необходимый для развития ребенка. Кости и мышцы должны постоянно развиваться, и лучше всего для этого подходит свобода движений. Важно следить за тем, чтобы ребенок спал в правильной естественной позе

Нельзя садить ребенка раньше, чем это позволено в его возрасте

Важно следить за тем, чтобы ребенок спал в правильной естественной позе. Нельзя садить ребенка раньше, чем это позволено в его возрасте. Правильно, когда он сам начнет садиться, но при этом важно, чтобы малыш не переутомлялся

Правильная поза для сидения, это когда ребенок самостоятельно держит свой корпус, не опираясь на подушку. Кушать, играть с игрушками, рисовать ребенок должен за столом, соответствующим его росту, в правильном положении

Кушать, играть с игрушками, рисовать ребенок должен за столом, соответствующим его росту, в правильном положении

Нельзя садить ребенка раньше, чем это позволено в его возрасте

Правильно, когда он сам начнет садиться, но при этом важно, чтобы малыш не переутомлялся. Правильная поза для сидения, это когда ребенок самостоятельно держит свой корпус, не опираясь на подушку. Кушать, играть с игрушками, рисовать ребенок должен за столом, соответствующим его росту, в правильном положении

Кушать, играть с игрушками, рисовать ребенок должен за столом, соответствующим его росту, в правильном положении.

Сколиоз у детей: особенности течения заболевания

Сколиозом называется боковое искривление позвоночного столба в зоне грудины или поясницы. Наиболее часто начало этой болезни отмечается в период от 5 до 16 лет.

Искривление позвоночника может быть дугой либо S-образным. Первый вариант встречается чаще, причём распространена левосторонняя дуга. Во втором случае образуются две дуги искривления, одна из них выражена чётко, а вторая является уравновешивающей.

Дугообразное искривление позвоночника считается более лёгким, нежели S-образное

В некоторых случаях сколиоз может развиться уже в младенчестве, но не являться при этом врождённым. В основном это встречается при возникновении проблем во время родоразрешения и получении ребёнком травмы шейного отдела позвоночника, привёдшей к болезни.

Приобретённый сколиоз может возникнуть вследствие родовой травмы

Редко, но бывают случаи врождённого сколиоза из-за внутриутробного формирования неправильного количества позвонков либо недоразвития позвоночника.

Если же искать причины искривления у школьников, то такая приобретённая патология может возникнуть из-за:

травмирования спины;
индивидуальных особенностей организма (плоскостопия, различия в длине ног);
неправильного питания;
недостаточного физического развития;
плохой осанки;
заболеваний воспалительного характера (радикулита, туберкулёза).

Самой распространённой причиной возникновения сколиоза в грудном отделе считается неравномерное развитие и слабость всего мышечного каркаса

Появление сколиоза в раннем возрасте (6–8 лет) чревато быстрым ухудшением состояния. При обнаружении патологии в возрасте 16–18 лет последствия будут менее серьёзными, поскольку рост позвоночника практически завершён и риск дальнейшей деформации значительно снижен.

Как определить искривление у ребёнка самостоятельно

Проведя осмотр ребёнка в домашних условиях, можно заподозрить развитие сколиоза и вовремя обратиться к врачу. Особо настораживающими являются следующие признаки:

высота лопаток асимметрична. Также рассматриваются на предмет соответствия своему положению надплечия, подвздошные кости, складки под коленями и ягодицами;
пространства между опущенными руками и туловищем не одинаковы;
ребёнок не может держать шею ровно без напряжения мышц;
при наклоне тела в состоянии расслабления видна асимметрия боков и явно прослеживается S-образное искривление позвоночника.

Косвенно указывать на сколиоз могут и другие признаки:

плечи расположены на разной высоте;
угол одной из лопаток сильно выпирает наружу;
таз слегка перекошен, отчего руки кажутся разными по длине.

Чтобы вовремя определить присутствие болезни, важно знать, какие признаки сколиоза у детей проявляются в первую очередь

Видео: как выявить сколиоз у своего ребёнка

https://youtube.com/watch?v=1KPWqcMFpco

Классификация заболевания по тяжести течения

Всего существует 4 стадии сколиоза. Разделение основывается на величине угла отклонения позвоночника от прямой оси.

Степени сколиоза» width=»520″ height=»335″ />

При первой степени заболевание практически никак себя не проявляет, с увеличением угла отклонения деформация тела становится различимой

Сколиоз 1 степени (1–10 градусов) — искривление позвоночника очень мало и имеющаяся деформация выравнивается, если пациент принимает положение лёжа. При начальной стадии болевые ощущения отсутствуют. Однако без должного лечения всегда есть вероятность усугубления ситуации.
Сколиоз 2 степени (11–25 градусов) — появляется вследствие прогрессирования заболевания. В отличие от предыдущей стадии, он легко определяется по внешним признакам и не вызывает сомнений при постановке диагноза.
Сколиоз 3 и 4 степеней (от 26 градусов и больше) — происходит не только существенная деформация позвонков, но и патологическое расположение остального скелета, приводящее к нарушению дыхания и изменениям во внутренних органах.

Сколиоз 3 степени (слева) и 4 степени (справа), при котором видны чёткие очертания горба, сильное растяжение мышц в зоне искривления

Почему возникает заболевание

Среди всех обращений к врачам, тридцать процентов случаев приходится на детей. В раннем возрасте болезнь легко перепутать с обычным нарушением осанки. Не обращая внимания на недуг можно спровоцировать развитие второй, третьей и четвертой стадии недуга, когда у больного могут нарушиться функции сердца и органов вблизи таза.

По мере прогрессирования, заболевание приводит к серьезным изменениям в структуре позвоночного столба. Большая часть случаев развития недуга развивается в юношестве, в тот период, когда происходит рост скелета.

Не всегда можно установить причины формирования заболевания сразу, но бывают случаи, когда факторы развития искривления позвоночника врачи не могут выяснить до конца жизни пациента. Таким образом, практически восемьдесят процентов случаев считаются идиопатическими.

В основном патологии в позвоночнике возникают из-за малоподвижного образа жизни, поэтому детям необходимо постоянно двигаться. Сколиоз может появиться в результате неправильного сидения, частых игр за компьютером.

В большей части случаев сколиоз у детей развивается из-за привычки выставлять вперед одно плечо, поэтому родителям нужно следить за положением спины как можно чаще.

Помимо этого, сколиоз у ребенка 3 лет и старше может появиться на фоне спортивных кружков

При развивающих занятиях нужно обратить внимание на физическое состояние ребенка, так как любые нагрузки на одну сторону могут спровоцировать развитие недуга

Такая же проблема может возникнуть у детей, играющих на музыкальных инструментах. Сколиозом часто страдают гитаристы, скрипачи.

Неравномерное развитие мышц в детском возрасте опасно для его будущей жизни, поэтому необходимо обратить внимание на правильность выполнения действий при занятиях. Это не значит, что спорт при сколиозе запрещен

Наоборот, заниматься физическими упражнениями или музыкой нужно для обширного кругозора ребенка, но при этом важно следить за размеренным развитием мышц. Некоторые родители уточняют, можно ли заниматься танцами при сколиозе? Любые физические упражнения полезны для укрепления мышц, поэтому на ранней стадии прекращать занятия не стоит

Разминка только укрепит мышечные волокна, грудную клетку и позвоночник

Некоторые родители уточняют, можно ли заниматься танцами при сколиозе? Любые физические упражнения полезны для укрепления мышц, поэтому на ранней стадии прекращать занятия не стоит. Разминка только укрепит мышечные волокна, грудную клетку и позвоночник.

К другим распространенным причинам развития сколиоза относят:

гипермобильность суставов;
врожденные аномалии в строении позвонков;
кривошея;
рахит;
врожденные или приобретенные травмы конечностей;
разница между длиной ног;
заболевания в центральной нервной системе;
воспаления нервно-мышечной системы;
детский церебральный паралич;
полиомиелит;
клещевой энцефалит;
сирингомиелия;
паралич;
хроническое прогрессирующее заболевание нервной системы;
нарушение обмена веществ в костной системе;
частая травматизация ног, последствия ДТП;
частые хирургические операции.

Помимо этого, сколиоз может возникнуть из-за недоразвитости позвонков при рождении или на фоне сращения их между собой. Имейте в виду, что искривление позвонков не может пройти само собой. В будущем заболевание спровоцирует развитие отростков в позвоночнике, что повлечет инвалидность.

Выявить болезнь можно после года. В это время всем детям следует пройти обследование в поликлиниках на предмет развития различных патологий. При риске искривления позвонков больному назначается рентген. На снимке можно заметить деформацию позвоночника на пять градусов в одну или другую сторону.

Симптомы

На первой стадии развития сколиоза симптомы выражены слабо, однако уже можно отметить недомогание, частые головные боли, скованность в области спины по утрам. По мере развития патологии наблюдаются следующие признаки:

асимметрия плеч и тела;
опущенность головы кпереди;
выраженная сутулость;
повышенная утомляемость;
снижение концентрации внимания.

Сколиоз на 2-3 степени становится причиной первых признаков органной недостаточности, нарушения функции органов малого таза, печени, почек, сердечно-сосудистой системы. Страдает желудок, нижние отделы дыхательной системы.

Показания к применению лечебной гимнастики у детей

Как лечить?

Начинать лечение сколиоза у подростков и детей другого возраста необходимо как только проблема была обнаружена. Для лечения необходимо обращаться к врачу, который оценит степень искривления и на основе диагностических данных примет решение о том, какие методы борьбы с патологией следует применить. В целом схема лечения включает следующие основные направления:

занятия гимнастикой, физиотерапия и ЛФК;
массаж;
применение корсетов;
кинезиотейпирование;
в особенно запущенных случаях – хирургическое лечение.

Как справиться с помощью гимнастики, физиотерапии и ЛФК?

Эти три методики не зря объединены в один раздел, так как именно комплексное их применение гарантирует наивысший результат. Если говорить о физиотерапии, она направлена на улучшение кровообращения и обменных процессов в области деформации позвоночника. Кроме того, в зависимости от применяемого метода, достигается улучшение сократительных функций мышечного корсета спины, устранение мышечной дистрофии, улучшается пластика позвонков и т. д.

В этот период, когда происходит стимуляция мышц и улучшается подвижность позвонков, а также снимаются болезненные ощущения (если они есть), применение физкультуры и комплекса ЛФК для детей при сколиозе 1, 2, 3 степеней дает наилучшие результаты

Но очень важно правильно подобрать комплекс упражнений и четко дозировать нагрузки, поэтому для занятий гимнастикой и лечебной физкультурой важно найти опытного специалиста

В целом же, упражнения при сколиозе простые и знакомые каждому:

ласточка;
велосипед или ножницы в положении лежа;
наклоны и прочее.

Несмотря на простоту, по крайней мере на первых этапах выполнять упражнения следует под руководством медработника соответствующей квалификации.

Массаж

Массажи, которые также должен делать специалист, направлены на устранения болей, снижение напряжения и расслабление мышц, укрепление мышечного корсета, а также улучшение кровообращения, обменных процессов и выравнивание позвоночника.

Массажи проводятся курсом, который составляет не менее 10 сеансов, при 1 и 2 степени в домашних условиях, при второй запущенной и третьей степени рекомендуется посещать массажные кабинеты. Что же касается проведения массажей дома, детям до 3-5 лет их могут делать даже родители, но предварительно нужно, чтобы принципы и методику объяснил специалист.

Корсетирование

При условии прогрессирования патологического процесса до 2–3 стадии, ребенку прописывают специальные корсеты. Лечение сколиоза у детей таким методом позволяет снизить нагрузку с отдельных участков спины, а также способствует постепенному выравниваю позвоночника и коррекции осанки.

Перед покупкой корсета обязательно консультируйтесь с врачом, ведь приспособления эти бывают разных форм и характеристик, подбираются индивидуально для каждого случая сколиоза. Только после получения точных указаний можно посетить отдел ортопедических товаров в аптеке или специальном медицинском центре.

Иппотерапия

Современное направление в борьбе со сколиотическим искривлением. Этот метод лечения сколиоза подразумевает занятия верховой ездой. Дело в том, что при езде на лошади в процессе участвуют все мышцы спины, а ребенок учится держать спину ровно. Но стоит понимать, что такая методика хороша на 1-2 второй стадиях болезни, при серьезных деформациях верховая езда может усугубить или даже ускорить прогрессирования патологического процесса.

Кинезиотейпирование

Еще один новый метод, который в чем-то схож с ношением корсета. Кинезиотейпирование при сколиозе у детей предполагает наложение на отдельные участки спины специальных эластичных лент (тейп-пластыри), которые фиксируют мышечный корсет. Ленты устраняют болезненные ощущения, снижают нагрузку на отдельные участки спины, но при этом практически не сковывают движения.

Оперативное вмешательство

Операция проводится только в крайних случаях, когда болезнь прогрессировала до 4 стадии или же третья стадия приблизилась к четвертой. Основанием для хирургического вмешательства становятся тяжелые деформации, при которых начинаются нарушения работы органов, ущемляются нервы, сдавливаются сосуды. Другими словами, качество жизни ребенка падает или же есть реальная угроза жизнедеятельности организма.

То не ветер спину клонит. Что собой представляет сколиоз у детей школьного и дошкольного возраста?

Сколиозом называют стойкую деформацию позвоночника с его искривлением в левую, правую или обе стороны, а также со скручивающимся вращением вокруг своей оси.

Обычно детский сколиоз дает о себе знать в возрасте от 5 до 14 лет, особенно в периоды 4–6 лет и 10–14 лет, то есть в годы интенсивного роста ребёнка. Самые распространённые формы заболевания – идиопатический и ювенильный сколиоз. Первая характеризуется отсутствием видимой причины развития патологии. Вторая предпочитает выбирать в качестве своей мишени детей от четырёх лет до возраста начала полового созревания.

У девочек сколиоз встречается в 4–5 раз чаще, чем у мальчиков. Также болезнь имеет расовые, национальные и географические различия. Например, по результатам различных исследований, у детей европеоидной расы патология развивается в 83 раза чаще, чем у негроидов языковой группы банту. У еврейских школьников искривление позвоночника выявляется в 2 раза чаще, чем у арабских. Лапландцы Северной Норвегии страдают деформацией в 2,6 раза реже, чем остальное население страны. У учащихся японского острова Хоккайдо риск заболеть сколиозом в 1,3 раза выше, чем у их сверстников из южной части острова Хонсю.

Половые предпочтения патологии учёные объясняют влиянием гормонов репродуктивной системы. Организм мальчиков производит большее количество тестостерона – активного вещества, ответственного за объём мышечной и костной массы. Хорошо развитая мускулатура и прочная костная ткань позвонков – залог правильного развития позвоночника. Женский же половой гормон эстроген, преобладающий у девочек, напротив, способствует увеличению подвижности между позвонками. Вкупе с ускоренным ростом этот фактор создаёт благоприятную почву для развития сколиоза. Существует, правда, ещё одна теория, объясняющая, почему заболевание так любит девочек. В ходе генетических методов исследования было установлено, что у юных представительниц прекрасного пола, имеющих брата или сестру со сколиозом, риск развития болезни в два раза выше, чем у мальчиков.

Ортопедические изделия

Ортопедические изделия играют важную роль в лечении сколиоза. Они помогают сохранять правильное положение спины, улучшают кровообращение и снижают нагрузку на позвоночник.

Однако, не стоит злоупотреблять использованием ортопедических изделий, так как они не помогают излечению сколиоза, а лишь облегчают его проявление. К примеру, при более серьезных степенях сколиоза корсет не может полностью исправить кривизну позвоночника.

Корсеты и пояса поддерживают позвоночник, не позволяя ему смещаться в стороны;
Ортезы фиксируют определенные участки тела и не дают им двигаться;
Стельки снижают нагрузку на основные точки при ходьбе, улучшая распределение веса тела на стопу.

В идеале, ортопедические изделия должны использоваться только по назначению врача и при соблюдении определенных правил эксплуатации. Например, корсеты рекомендуется носить не более 4-6 часов в день, а затем снимать на 30 минут для процедур восстановления кровообращения в мышцах спины.

Виды ортопедических изделий	Как работают
Корсеты и пояса	Поддерживают позвоночник, не позволяя ему смещаться в стороны
Ортезы	Фиксируют определенные участки тела и не дают им двигаться
Стельки	Снижают нагрузку на основные точки при ходьбе, улучшая распределение веса тела на стопу

Что такое ЛФК?

ЛФК, или по-другому лечебная физкультура – это особый метод коррекции, профилактики и реабилитации заболеваний. В зависимости от имеющихся у пациента проблем, для него специально подбирается набор физических упражнений, который способен привести организм в норму или защитить его от нежелательных изменений и патологий.

Суть метода

Методика лечебной физкультуры достаточно проста и известна ещё с древних времен: при выполнении определенного набора физических упражнений активизируется одна из основных биологических функций нашего организма – движение. Именно движение является определяющим моментом для правильного роста, развития и формирования нашего организма в целом.

ЛФК основывается на выполнении самых простых физических упражнений, которые нужно делать с раннего детства

Для каждого человека лечебная физкультура подбирается индивидуально и учитывает особенности его организма, а также имеющиеся заболевания или отклонения. Поэтому она так эффективна при восстановлении после операций или для коррекции деформаций в скелете.

Важно! Опираясь на всё вышесказанное, вы могли понять, что лечебная физкультура должна подбираться специалистом после обследования вашего организма. Если вы будете заниматься самолечением и выбирать упражнения, которые, как вам кажется, подходят в вашем случае, то высок риск получить нежелательные травмы или усугубить уже имеющиеся проблемы в организме

Видео: “Сколиоз у детей”

Какие признаки могут указывать на сколиоз у подростков?

Асимметрия тела – это один из наиболее явных признаков сколиоза. У подростков с этим заболеванием могут быть различия в высоте плеч, таза или ребер.

Наклоненное тело – еще один индикатор наличия сколиоза. Если подросток наклоняется в сторону, можно предположить, что у него есть сколиоз.

Кривизна позвоночника – главный признак сколиоза. Не всегда кривизна явна, особенно на ранних стадиях развития заболевания. Поэтому необходимо периодически обследовать позвоночник врачом.

Усталость в спине и ногах – возможный симптом сколиоза. Подростки с этим заболеванием могут жаловаться на усталость или боли в спине и ногах, особенно после длительных физических нагрузок.

Если у вас есть какие-либо подозрения на наличие у вас или вашего подростка сколиоза, обратитесь к специалисту для консультации. Раннее выявление и лечение заболевания могут помочь предотвратить его прогрессирование и осложнения.

В какие медицинские учреждения вы обращаетесь?
Гос. поликлиники и больницы 0%

Частные клиники и мед. центры 0%

Что такое сколиоз?

Название болезни происходит из греческого и в переводе означает «кривой». Говоря простыми словами, сколиоз – это боковое искривление позвоночника. Чаще всего сколиоз появляется у детей, которые только пошли в школу. Постоянное сидение за партой в неправильном положении приводит к тому, что неокрепший детский позвоночник начинает деформироваться. Происходит искривление и, соответственно, у ребенка можно диагностировать сколиоз 1 степени.

Всего существует 4 степени сколиоза:
Степень	Описание	Степень деформации позвоночника
1 степень сколиоза	При первой степени искривление позвоночника не выражено сильно. Чаще всего его даже трудно заметить невооруженным глазом. Диагноз ставится только после рентгендиагностики.	Угол деформации варьируется от 1 до 10 градусов.
2 степень сколиоза	При данной степени развития болезни деформацию можно увидеть невооруженным глазом. Характерно появление асимметрии мышц в зоне самой выступающей части позвоночника.	Угол деформации варьируется от 11 до 25 градусов.
3 степень сколиоза	Третья степень характеризуется сильным заметным искривлением с ярко выраженной деформацией грудной клетки. Появляется рёберный горб.	Угол деформации варьируется от 26 до 50 градусов.
4 степень сколиоза	Сильная деформация распространяется на грудную и брюшную зоны, зону спины. Выявляются нарушения в работе внутренних органов, в частности желудка и легких.	Угол деформации составляет 50 градусов и более.

Классификация сколиоза

В зависимости от того, в какую сторону направлена деформация позвоночника, выделяют правосторонний и левосторонний сколиоз.

С точки зрения формы искривления, сколиоз делят на S-образный (линия позвоночника изгибается в двух местах), С-образный (линия позвоночника изгибается только в 1 зоне), Z-образный (линия позвоночника изгибается в трех областях).

По форме изгиба сколиоз делят на три вида

В зависимости от происхождения, сколиоз разделяют на:

Врожденный (наследственный). Появляется из-за особенностей внутриутробного развития плода. Чаще всего может быть «наследством» от одного из родителей;
Идиопатический. Один из самых распространенных видов заболевания. Несмотря на широкую распространенность, четких причин для возникновения такого типа сколиоза ещё не выявлено. По общим данным считается, что идиопатический сколиоз возникает из-за рахита или заболеваний нервно-мышечного аппарата;
Нейрогенный. Развивается по причине заболеваний нервной системы (полиомелита, параличей и др.);
Статический. Появляется при нарушениях в росте костно-мышечного аппарата, из-за особенностей развития суставов.

Распространённость и значимость сколиоза

Чаще всего сколиоз встречается у детей и подростков от 5 до 17 лет включительно. Наиболее распространены 1 и 2 степени деформации позвоночника (в возрасте от 5 до 12 лет – 12% мальчиков, и около 15% девочек). В период между 13-ю и 17-ю годами процент пациентов со сколиозом 1-2 степени возрастает: мальчики составляют уже 28%, а девочки 34%.

Статистика показывает, что самым частым спутником сколиоз является для школьников средних и старших классов. К счастью, наибольший процент выявленного заболевания относится к доклинической форме, так что все поправимо. Наиболее распространенным остается сколиоз 1 степени.

Значимость этого заболевания не стоит принижать, поскольку легкая форма сколиоза может перерасти в более серьезную и привести к инвалидности. Конечно, для этого должен пройти немалый срок, но при должном невнимании этот срок может и сократиться

Поэтому стоит обратить внимание на свой позвоночник с первых же дней диагностирования болезни, начать восстановление как можно раньше. Тогда вы избежите многих осложнений и недомоганий

Особенности профилактики в зависимости от возраста

Чем раньше обнаружен у ребёнка сколиоз, тем больше шансов его вылечить. Если искривление диагностировано до 3 лет, то деформацию позвоночного столба можно устранить полностью. А грамотные профилактические меры не допустят её появления в будущем.

В грудном возрасте

Неправильное ухаживание за младенцем может отразиться на появлении сколиоза спустя годы. Следует учитывать важные аспекты в этом возрасте:

Не стоит раньше времени пытаться усаживать грудного ребенка, так как мышцы спины еще не достаточно развитыНе торопите физическое развитие ребёнка. Младенец сам начнёт переворачиваться и ползать, когда его тело достаточно окрепнет. Не нужно волноваться, если ребёнок долго не ходит самостоятельно. Ортопеды справедливо считают, что чем длительнее период ползания, тем крепче будет позвоночник в будущем. Когда ребёнок ползает, нагрузка равномерно распределяется на четыре конечности.
В кроватке должен быть специальный ортопедический матрас, это касается и подушки.
Когда ребёнок подрастёт и появится возможность с ним гулять без коляски, то следует знать один нюанс. Родители часто не видят, как ребёнок мучается с поднятой рукой. Длительное положение с вытянутой ручкой вверх негативно влияет на позвоночник малыша: плечо приподнимается, а бёдра начинают неправильно двигаться. Об этом следует помнить и через 10 минут менять руки.

Детским костям необходим витамин D, а для его усвоения необходим солнечный свет. Поэтому гулять с малышом нужно как можно больше. Это будет профилактикой не только рахита, но и сколиоза.

В школьном возрасте

В период учёбы нагрузки на позвоночник значительно увеличиваются. Спина сильно перегружается, если «рабочее» место создано неграмотно. Во время занятий школьник непроизвольно принимает удобную позу. Она будет комфортная для ребёнка, но обычно неправильная.

Необходимо соблюдать определённые правила, которые предотвратят развитие сколиоза:

Стол. Его столешница должна располагаться на высоте солнечного сплетения. В этом случае локти школьника будут свободно лежать на столе. Книга или тетрадь должны лежать на расстоянии не менее 30 см от глаз.
Стул. Желательно, чтобы у него была ортопедическая спинка. Не всегда есть возможность приобрести такой стул, В таком случае можно прикрепить валик на уровне поясницы, чтобы околопозвоночные мышцы не перегружались. Когда ноги ребёнка ещё не достают до пола, то необходима скамеечка.
Чтение. Книги следует располагать на подставке, которая должна стоять на расстоянии вытянутой руки. Если книга просто лежит на столе, то неправильное положение головы перегружает шейный отдел, что вызовет головную боль.
Как нужно писать. Между глазами и тетрадью должен быть угол не меньше 30 градусов. В противном случае голова сильно наклоняется, а туловище разворачивается по оси.
Достаточное количество света. Для правильного освещения идеальным вариантом является настольная лампа. Свет обязан падать слева и немного спереди, чтобы не создавалась тень. Стол лучше поставить у окна, что позволит максимально использовать естественный день.
Необходимо отучать от некоторых привычек. Ребёнок не должен подворачивать под себя ногу, не закидывать её на колено другой ноги, а также облокачиваться на руку головой. Следует приучать школьника сидеть прямо, а через определённое время делать перерыв для отдыха.
Школьнику необходимо купить ранец, так как сумка, которая носится на одном плече, является гарантией развития сколиоза.

Обратите внимание на то, как должен школьник сидеть за рабочим столом

Чтобы сколиоз не вызвал плачевных последствий, ребёнок должен быть активным. Не следует запрещать бегать и прыгать.

В подростковом возрасте

В этот период причиной развития сколиоза может стать комплекс стеснительности: особенности фигуры или телосложения. В этом случае родителям придётся стать психологами.

К тому же, многие подростки ведут гиподинамический образ жизни, что является основным фактором возникновения искривления позвоночника. Это объясняется обилием гаджетов и компьютерных игр. Большинство подростков начинает игнорировать прогулки на воздухе и физические упражнения. А ведь это необходимо для нормальной работы организма, для которого нужны определённые нагрузки.

Если в раннем возрасте проблемы этого заболевания не были устранены, то они ярко проявятся именно у подростков. Ослабленные мышечные участки спровоцируют неправильное развитие костной и хрящевой ткани. Это повлияет на формирование осанки.

Видео: “Профилактика сколиоза у детей”

https://youtube.com/watch?v=BJf06L7woxI

Хирургическое лечение сколиоза

Хирургическое лечение сколиоза применяется в тех случаях, когда консервативные методы не дают нужного результат, либо когда сколиоз прогрессирует и угол искривления позвоночника превышает 50 градусов.

После операции пациенту нужно придерживаться режима, предписанного врачом. В первые дни после операции пациенту нужно оставаться в постели и избегать движений, затем постепенно начинаются упражнения и физическая реабилитация. Полный процесс восстановления варьирует, но в среднем занимает от нескольких месяцев до года.

Существуют различные методы хирургического лечения сколиоза, каждый из которых имеет свои преимущества и недостатки. Перед операцией врачи должны учитывать особенности каждого пациента и выбирать наиболее подходящий метод хирургического вмешательства.

Диагностика сколиоза

Для начала необходимо провести осмотр и измерение грудной клетки и таза, а также длину конечностей. Это поможет определить степень деформации позвоночника и определить возможную причину сколиоза.

Кроме визуального осмотра проводятся дополнительные методы исследования, такие как рентген, КТ и МРТ. Рентген быстро и легко обнаруживает сколиоз и позволяет следить за динамикой заболевания. КТ и МРТ являются более точными методами, в которых можно оценить степень искривления, а также выявить наличие других патологий позвоночника.

Кроме того, диагностика сколиоза включает определение степени и типа заболевания, что облегчает выбор метода лечения. В зависимости от этого могут быть назначены массаж, упражнения, коррекционные брюки или операция.

Надеемся, что эта информация поможет вам понять, что необходимо пройти осмотр для своевременного выявления сколиоза и правильного подбора лечения.

Классификация сколиозов

В соответствии с локализацией и формой искривления сколиоз может быть:

простым право- и левосторонним C-образным (шейным, шейно-грудным, грудным, грудно-поясничным, поясничным, пояснично-крестцовым);
S-образным, имеющим две дуги кривизны, которые затрагивают несколько (редко один) отдел хребта;
сложным с тремя и больше искривлениями.

При S-образном сколиозе выделяется первичная и вторичная дуга кривизны.

Чтобы оценить размер искривления позвоночного столба по рентгенологической и клинической симптоматике, сколиоз классифицируется по 4 стадиям:

для I стадии свойственно боковое отклонение позвоночного столба максимум на 10 градусов, сколиотическое искривление можно заметить лишь в стоячей позе;
для II стадии характерно обнаружение нефиксированного сколиоза с деформацией хребта максимум на 25 градусов;
на III стадии уровень кривизны позвоночного столба составляет 25-50 градусов, невооруженным глазом можно заметить наличие реберного горба значительных размеров;
на IV стадии основная кривизна составляет больше 50 градусов, во время проведения диагностики определяется грубая деформация корпуса в сопровождении выраженного реберного горба и деформации тазовых костей.

Профилактика сколиоза 1 степени: рекомендации специалистов

Следите за осанкой и физической активностью ребенка

Осанка играет важную роль в профилактике сколиоза 1 степени. Родители должны внимательно следить за осанкой ребенка, особенно в период его роста

Необходимо обращать внимание на положение плечей, спины, головы

Также важно следить за уровнем физической активности ребенка. Регулярные упражнения и занятия спортом могут помочь укрепить мышцы спины и предотвратить развитие сколиоза

Регулярные упражнения и занятия спортом могут помочь укрепить мышцы спины и предотвратить развитие сколиоза.

Выбирайте правильную обувь и рюкзак

Выбор правильной обуви и рюкзака также играет важную роль в профилактике сколиоза 1 степени. Рюкзак должен быть правильно подобран по размеру и носиться на обеих плечах. Он не должен быть слишком тяжелым, чтобы избежать перенапряжения мышц спины. Обувь должна быть удобной, с хорошей амортизацией, чтобы снизить нагрузку на позвоночник

Правильное положение при сидении и сне

Правильное положение при сидении и сне также помогает предотвратить развитие сколиоза 1 степени. Необходимо сидеть прямо, с упором на спинку стула. Матрас должен быть удобным и не слишком мягким, чтобы поддерживать позвоночник в правильном положении во время сна.

Частые перерывы во время занятий и работы за компьютером

Частые перерывы во время занятий и работы за компьютером помогают размять мышцы и предотвратить перенапряжение спины. Необходимо делать перерывы каждые 30-40 минут и выполнять разминку. Занятия в стоячем положении или на фитнес-мяче также могут помочь укрепить мышцы спины и предотвратить развитие сколиоза 1 степени.

Методы лечения сколиоза у детей и профилактика искривления позвоночника

Последние новости