Что делать?
Итак, анализ показал, что уровень прогестерона повышен или понижен, что же делать? Оставлять без внимания подобное состояние нельзя, ведь оно является следствием тяжелых патологий и может привести к не менее тяжелым последствиям. Основная задача лечащего врача заключается в том, чтобы выяснить, почему произошло отклонение от нормы, и в соответствии с диагнозом подобрать терапию.
Как повысить?
Если концентрация прогестерона снижена незначительно, то повысить его можно, не прибегая к медикаментозным средствам. Увеличить содержание гестагенов помогут витамины и микроэлементы:
- В6 — содержится в бобах, миндале, фундуке, грецких орехах, печени;
- цинк — можно получить из семян кунжута, зеленого горошка, шампиньонов, тыквенных семечек;
- омега-3 жирные кислоты — их источником является рыба жирных сортов, льняное масло.
Из рациона следует исключить фаст-фуд и полуфабрикаты, алкоголь. Если с помощью диеты нормализовать уровень прогестерона не удается, врачи назначают лекарственные препараты.
В таблице содержится перечень лекарств для повышения уровня прогестерона:
| № п/п | Название | Характеристика | Показания |
| 1 | Кортикотропин | Гормон, секретируемый гипофизом. Стимулирует кору надпочечников. | Вторичная гипофункция коры надпочечников. |
| 2 | Тамоксифен | Противоопухолевый препарат. Блокирует рецепторы эстрогенов. | Рак молочной железы у мужчин, рак простаты. |
| 3 | Кломифен | Стимулятор секреции гонадотропинов. | Андрогенная недостаточность, олигоспермия. |
Как понизить?
Гиперпрогестеронемия нередко является следствием опухолевых процессов желез половой системы. Главное при выборе терапевтической тактики — это установить, что вызвало повышение уровня прогестерона. Исходя из причины патологии, лечащий врач подбирает средство, которое сможет понизить содержание прогестерона.
В таблице представлены лекарства, помогающие снизить уровень прогестерона:
| № п/п | Название | Характеристика | Показания |
| 1 | Золадекс | Действующее вещество гозерелин является синтетическим аналогом гонадотропин-рилизинг гормона, снижает концентрацию тестостерона. | Рак предстательной железы |
| 2 | Андрокур | Входящий в состав ципротерон тормозит действие андрогенов. | Неоперабельный рак простаты, патологическое изменение сексуального влечения, требующее его снижения. |
| 3 | Леупролид | Снижает количество тестостерона. | Опухоли простаты. |
Последствия дефицита
Любые изменения у женщин, где задействован гормональный фон, могут привести к отсутствию условий для развития плода при беременности (замершая беременность). Это означает, что при наличии зародыша в организме, последний не готов содержать эмбрион. Такое положение дел приводит к тому, что прогестерон больше не вырабатывается самостоятельно, вследствие чего требуется принимать меры. Замершая беременность способствует выкидышу и развитию дальнейшего бесплодия.
Одним из последствий также является наличие патологических изменений кожи: хроническая сыпь, угри и т.д. К этому может добавиться и выпадение волос. Именно поэтому следует тщательно подходить к своему здоровью и здоровью будущего ребенка.
Что будет, если у женщины мало прогестерона?
Отсутствие или низкий уровень прогестерона в организме может привести к тяжелым кровотечениям во время менструации. Поскольку прогестерон является важным гормоном во время беременности, женщинам с низким уровнем может быть трудно забеременеть. Как объяснялось ранее, прогестерон отвечает за стимуляцию утолщения матки в ожидании оплодотворенной яйцеклетки. Если в организме низкий уровень прогестерона, матка недостаточно толстая, чтобы поддерживать имплантацию. Между тем, низкий уровень этого гормона во время беременности может привести к ранним родам или выкидышу.
Симптомы низкого прогестерона
Вот некоторые симптомы, которые могут возникнуть, если у женщин низкий уровень прогестерона.
Головные боли.
Иногда головная боль или мигрень вызваны гормональным дисбалансом.
Перепады настроения.
По мере того как женщины становятся старше, выработка прогестерона уменьшается, и это иногда приводит к перепадам настроения. Это происходит потому, что этотт гормон играет жизненно важную роль в поддержании стабильного настроения. Поэтому, если вы вдруг почувствуете себя подавленным ни с того ни с сего, это может быть связано с пониженным уровнем прогестерона.
Нерегулярные месячные.
Низкий уровень прогестерона может привести к длительным или нерегулярным менструальным циклам.
Снижение полового влечения.
Этот гормон также контролирует ваше половое влечение, при женщины специально испытывая подталкивание в половом влечении после овуляции. Это делается организмом, чтобы увеличить ваши шансы на беременность. Если у вас низкий уровень прогестерона, ваше либидо автоматически снижается. Именно по этой причине сексуальное влечение у женщин снижается после менопаузы.
Увеличение веса.
Прогестерон также отвечает за регуляцию обмена веществ. Поэтому, если у вас в организме меньше прогестерона, ваш метаболизм может замедлиться, что приведет к увеличению веса.
Бесплодие.
Этот женский гормон помогает вам достичь и поддерживать здоровую беременность. Если у вас уровень прогестерона ниже нормы, вы не можете забеременеть, так как оплодотворенная яйцеклетка не может имплантироваться в матку из-за недостаточной толщины эндометрия.
Миомы.
Это нераковые опухоли, которые развиваются в матке. Они обычно состоят из гладкомышечных клеток и волокнистой соединительной ткани. Хотя точная причина миом неизвестна, считается, что причиной может быть высокий уровень эстрогена в организме. Когда в организме меньше прогестерона, уровень эстрогена повышается, и это может привести к миоме.
Боль в груди.
Болезненность груди, также известная как масталгия, сопровождается множеством симптомов. Колебания гормонов иногда приводят к болезненности молочных желез, и это может быть связано с низким уровнем прогестерона.
Проблемы с желчным пузырем.
Желчный пузырь содержит рецепторы прогестерона, и низкий уровень этого гормона может привести к таким проблемам, как камни в желчном пузыре.
Причины, почему низкий прогестерон
Если у вас диагностирован низкий уровень прогестерона, это может быть связано с
- Яичники не работают должным образом: прогестерон вырабатывается и секретируется этим органом.
- Климактерический возраст (после 45 лет) или менопауза.
- Токсинемия – отравление крови, является результатом местной инфекции, обычно бактериальной, когда вредные токсины высвобождаются в крови, при этом уровень прогестерона снижается.
Диагностика
Уровень прогестерона в организме можно узнать с помощью простого теста, известного как анализ крови на гормоны. В этом исследовании берется образец крови и исследуется, чтобы определить количество присутствующего гормона. Для корректной интерпретации полученного результата имеею значение когда у вас начался или закончился последняя менструация, беременны вы или нет, какие препараты, в том числе гормональные, принимаете.
Зачем нужен прогестерон во время беременности
У небеременных женщин прогестерон в больших количествах вырабатывается в третьей фазе цикла, которая наступает после овуляции. Он способствует росту эндометрия и достигает своего пика перед критическими днями. Затем концентрация гормона резко падает, что вызывает отторжение эндометрия, и наступает менструация.
У беременной женщины происходит всё иначе: жёлтое тело продолжает вырабатывать прогестерон на протяжении первых 8 недель беременности, затем эта функция передается плаценте. Теперь гормон поддерживает нормальное состояние слизистой поверхности матки, которая должна надёжно удерживать плодное яйцо.
Низкие показатели прогестерона бывают у женщин, страдающих лишним весом и сахарным диабетом, поэтому им в первую очередь нужно контролировать состояние гормонального фона.
Прогестерон при планировании беременности: норма, анализы, уколы
Прогестерон — очень важный для женского организма стероидный гормон, вырабатываемый яичниками и плацентой. Он активно регулирует менструальный цикл и готовит будущую маму к беременности.
Под его воздействием матка сокращается гораздо меньшее количество раз, а уже оплодотворённая яйцеклетка активнее и быстрее прикрепляется к эндометрию.
Поэтому так важно знать в каком количестве присутствует в организме прогестерон при планировании беременности, чтобы довести его до нужной нормы при отклонениях
Прогестерон должен быть в женском организме в норме к моменту зачатия, потому что он играет существенную роль в её репродуктивной функции. Этот гормон:
- помогает создать в матке условия, благоприятные для зачатия;
- способствует повышению качества плодного яйца;
- укрепляет эндометрий в матке, поддерживающий эмбрион на протяжении всей беременности;
- предотвращает отторжение эндометрия, что исключает выкидыш.
Поэтому так важно своевременно сдать анализ крови на прогестерон при планировании беременности, выявить его уровень и довести до нужной нормы. Чтобы результаты оказались более точными, нужно придерживаться целого ряда рекомендаций, как правильно сдать данный анализ
Так как показатели данного анализа будут зависеть от фазы менструального цикла, когда сдавать прогестерон при планировании беременности, определит ваш врач. Когда дата назначена, следуйте простым рекомендациям, чтобы потом не пересдавать кровь:
- это лучше сделать утром;
- анализ берётся натощак, поэтому за 8 часов до забора крови ничего нельзя кушать: разрешается лишь пить чистую, негазированную воду;
- за сутки до анализа на прогестерон лучше не курить, не пить алкогольные напитки и не заниматься интенсивными физическими нагрузками.
При обычной длительности менструального цикла в 28 дней врач назначает анализ крови на прогестерон на 22–23 день. Это будет зависеть от индивидуальных особенностей организма. Показатели же, в свою очередь, будут зависеть от фазы цикла.
Изменения уровня этого уникального гормона связаны с различными фазами менструального цикла. Так что анализ берётся в определённые дни. Стандартная норма прогестерона при планировании беременности сводится к следующим показателям:
- от 0,33 до 2,23 нмоль/л при фолликулярной фазе;
- от 0,48 до 9,41 нмоль/л при овуляторной;
- от 6,99 до 56,63 нмоль/л при лютеиновой.
Полученные результаты анализа крови на прогестерон сравниваются с этой нормой, после чего уже врач решает, что делать дальше.
Уровень данного гормона в норме в период вынашивания малыша повышается, что обеспечивает нормальное протекание беременности. Именно из-за этого и отслеживается данный показатель ещё до зачатия. О чём он может сказать?
- Если был диагностирован повышенный прогестерон при планировании беременности, это не так страшно, хотя нужно смотреть, насколько он повышен. Обычно в такой ситуации будущей маме рекомендуют не паниковать, соблюдать соответствующую диету и продолжать готовиться к беременности.
- Другое дело, если был выявлен низкий прогестерон при планировании беременности, который может впоследствии негативно сказаться не только на зачатии (его может и вовсе не произойти), но и на внутриутробном развитии плода. В данной ситуации врач уже принимает решение о назначении медикаментозного лечения.
При выявлении отклонения от нормы прогестерона в крови в период планирования беременности назначается медикаментозное лечение, чтобы откорректировать его уровень. При этом приходится применять гормональные препараты.
Курс обычно подбирается врачом индивидуально, в зависимости от показателей анализа и общего состояния женского организма. Перед назначением гормонотерапии врач обязан рассказать о её положительных и отрицательных сторонах.
При пониженном уровне прогестерона на этапе планирования беременности обычно назначаются уколы, если отсутствуют следующие противопоказания:
- любые патологии печени или почек;
- тромбоэмболические заболевания;
- гепатит;
- вагинальные кровотечения неизвестного происхождения;
- карцинома молочной железы.
С осторожностью стоит применять подобную гормонотерапию при следующих заболеваниях:
- сердечно-сосудистые отклонения;
- нарушения функции печени или почек;
- сахарный диабет;
- бронхиальная астма;
- эпилепсия;
- мигрень;
- депрессия.
Прогестерон — очень важный гормон женского организма, от которого во многом зависит и успешность зачатия, и процесс вынашивания ребёнка
Снижение прогестерона, опасно ли это?
Как повышение, так и понижения уровня прогестерона требует тщательного анализа. Снижение уровня гормона может сигнализировать о недостаточной выработки гормона жёлтым телом яичника, что может приводить к прерыванию беременности. Снижение уровня гормона так же может указывать на фето-плацентарную недостаточность, отягощённый акушерско-гинекологичекий анамнез (невынашивание в анамнезе). Повышение уровня может говорить о проблемах с его выведением, нарушением работы плаценты, соматических заболеваниях матери, многоплодной беременности. Поэтому в каждом конкретном случае разбирается врач. И при необходимости рекомендует поддерживающую терапию.
Как расшифровать результаты анализов при планировании беременности
О том, как называются анализы, которые нужно сдать конкретной пациентке в рамках подготовки к материнству дополнительно, расскажет врач — гинеколог или эндокринолог. Ниже приводятся нормальные значения для анализов, которые назначаются чаще всего. Разумеется, дать правильную оценку результатам анализов может только профессиональный врач, однако общие моменты женщина может выявить и самостоятельно.
Чтобы разобраться в расшифровке результатов анализов крови, необходимо знать норму концентрации того или иного гормона в организме. У женщин нормальные показатели обычно определяются фазой менструального цикла.
- ФСГ — фолликулостимулирующий гормон. Вещество ФСГ несет ответственность за увеличение яйцеклетки, рост эндометрия, поэтому его концентрация в организме женщины меняется в зависимости от фазы цикла, в которую проводится анализ крови. Для менструальной фазы (1-6 день) и для фолликулиновой фазы (3-14 день) нормой являются значения в пределах 3.5-12.5 мМЕ/мл, для овуляторной (13-15 день) – 4.7-21.5 мМЕ/мл, для лютеиновой (15 – начало менструации) – 1.7 – 7.7 мМЕ/мл.
- ЛГ — лютеинизирующий гормон. Нормальный уровень этого вещества в женском организме также определяется фазой. Менструальная и фолликулиновая фазы – 2.4-12.6 мМЕ/мл, овуляторная – 14 – 96 мМЕ/мл, лютеиновая – 1 -11.4 мМЕ/мл.
- Прогестерон. Результаты анализов, которые проводятся перед беременностью, на данный гормон также следует интерпретировать в зависимости от конкретной фазы менструального цикла. Для менструальной и фолликулиновой фазы нормальными показателями считаются 0.6 – 4.7 нмоль/л, для овуляторной – 2.4 – 9.4 нмоль/л, для лютеиновой – 5.3-86 нмоль/л.
- Пролактин. Концентрация пролактина в женском организме в результатах анализов – важная информация при бесплодии, обязательно проверяется этот показатель и в рамках планирования беременности. Норма пролактина в крови у небеременных женщин насчитывает 102-496 мкМЕ/мл.
- Эстрадиол. Нормальные показатели данного вещества также находятся в прямой зависимости от менструальной фазы пациентки. Норма эстрадиола при менструальной и фолликулиновой фазе составляет 12.5-166 пг/мл, при овуляторной – 85.8-498 пг/мл, при лютеиновой – 43.8-211 пг/мл.
- Свободный тестостерон. Несмотря на то что данный половой гормон считается «мужским», он необходим и женскому организму, его концентрация входит в перечень плановых анализов при планировании беременности. Норма для женщины старше 18 лет – 0.5-4.1 пг/мл.
- ДЭА-С. Если уровень ДЭА-С в организме женщины выходит за рамки нормы, возможно бесплодие, нарушения в работе яичников. День цикла, в который будет проводиться исследование на данное вещество, особой роли не играет. Норма для женщины – 7.2-100 нмоль/л.
Как расшифровать анализы на гормоны щитовидной железы
Анализы на гормоны щитовидки – обязательная часть проверки в рамках планирования беременности.
- ТТГ. Для женщин норма тиреотропного гормона в крови составляет 0.35-4 мкМЕ/мл. Часто проводится анализ на данное вещество и на этапе беременности. На 1-12 неделе беременности нормальным результатом являются показатели 0.35-2.5 мкМЕ/мл, для 12-24 недели – 0.35-3 мкМЕ/мл, для 24-42 недели – 0.35-3 мкМЕ/мл.
- Трийодтиронин свободный. Нормальная концентрация гормона Т3 свободного в организме женщины может составлять 2.3-4.2 пг/мл.
- Тироксин свободный. Уровень концентрации Т4 свободного может насчитывать 0.6-1.76 нг/дл.
Если при изучении расшифровки результатов анализов обнаруживаются какие-либо отклонения от нормы, обязательно следует показать ее специалисту. Только врач способен правильно определить проблему, учесть все необходимые факторы и подобрать оптимальное лечение.
Какой должен быть уровень прогестерона у женщин?
Когда женщина здорова, и у нее своевременно проходит овуляция, нет выделений, то и с гормонами все в порядке
Но при планировании беременности обращают внимание на показатель уровня прогестерона
Гормональный фон зависит от дня цикла, и ряда других факторов, на которые обращают внимание при сдаче анализов, в том числе и прогестерон
Показатели до зачатия
В фолликулярную фазу диапазон концентрации гормона от 0,34 до 2,24 нмоль/л, в фазу овуляции выработка прогестерона выше – от 0,49 до 9,42 нмоль/л, в лютеиновую фазу значения доходят до критической отметки – 6,98 до 56,64 нмоль/л.
Для полноты картины женщина сдает анализы на прогестерон до трех раз за цикл. Так как изменение показаний может неблагоприятно воздействовать на зачатие.
Критически низкие показатели: можно ли забеременеть при низком уровне?
Критически низкие показатели прогестерона возникают из-за:
Главным последствием понижения гормона является невозможность забеременеть. Так как при пониженном уровне прогестерона овуляция не происходит. Помимо этого, будет происходить сбой месячных, что в итоге приведет к маточному кровотечению, а также гормональному сбою.
Норма для зачатия
Так как зачать при регулярном цикле можно практически в любой день, то норму прогестерона стоит рассматривать тоже в зависимости от дня цикла.
Превышенные показатели
Повышенные показатели прогестерона характерны для женских заболеваний, если это не связано с наступлением беременности. Это либо нарушение работы яичников, либо наличие онкологических заболеваний. Симптомы повышения у женщины индивидуальны, но сразу заметны и тяжело переносятся.
Повышение гормона провоцирует:
- головные боли;
- смены настроения;
- нерегулярные месячные;
- изменения волосяного покрова;
- возникновение прыщей;
- ожирение.
На что влияет прогестерон
Прогестерон имеет непосредственное влияние на изменения в эндометрии и , отвечает за состояние маточных труб и молочных желез. Именно поэтому данный гормон считается одним из важнейших, который влияет на зачатие, вынашивание и .
В период плодоношения гормон способен замедлять сокращающую работу маточных мышц, вследствие чего предотвращаются случаи . Можно выделить две основные функции, которые выполняет прогестерон:
- при он отвечает за благоустройство матки;
- во время беременности гормон способствует сохранению созданных условий и не допускает низкого количества вещества в крови.
нормальном состояниикожное сало
Важно!
Наличие этого гормона в крови женщины непостоянно, так как напрямую зависит от менструального периода, оплодотворения яйцеклетки, наличия заболеваний и приема противозачаточных.
Немного физиологии
В течение первых 1—2 лет после начала менструаций устанавливается регулярный менструальный цикл, а вместе с ним и регулярные овуляции, которые сопровождают женщину до периода перименопаузы. Первым днем цикла считается первый день менструального кровотечения, нормальный цикл составляет 21—35 дней, наиболее часто встречается цикл 28—30 дней, длительность кровянистых выделений 3—5 дней. При регулярном 28—30-дневном цикле овуляция происходит практически ежемесячно, без овуляции проходит не более 1—2 циклов в год. Чем более длительный или короткий менструальный цикл, тем больше вероятность ановуляторных циклов, в которых яйцеклетка не выходит из яичника.
Рассмотрим подробно, что происходит в женском организме в течение одного цикла. В первые дни менструации уровень женских гормонов в крови наиболее низкий. Чтобы его поднять, со стороны высшей нервной системы в гипофиз поступает сигнал к стимуляции яичников и начинается активная выработка фолликулостимулирующего гормона (ФСГ). Под его воздействием в яичниках происходит рост нескольких фолликулов, один из которых станет доминантным – лидирующим, его размер будет наибольшим, и в нем созреет полноценная яйцеклетка.
В процессе своего роста фолликул является, с одной стороны, гормонопродуцирующим органом, а с другой – питательной средой для растущей яйцеклетки и будущего зародыша. Уровень эстрогенов, вырабатываемых растущим фолликулом, нарастает сначала медленно, постепенно, а потом резко. В ответ на это быстрое повышение концентрации эстрадиола в гипофизе происходит преовуляторный выброс лютеинезирующего гормона (ЛГ), что провоцирует разрыв созревшего фолликула и выход яйцеклетки в брюшную полость. Этот процесс и называется овуляцией.
В брюшной полости яйцеклетка захватывается фимбриями маточной трубы, и впоследствии в трубе происходит оплодотворение. А на месте бывшего доминантного фолликула под воздействием все того же ЛГ образуется новый гормонопродуцирующий орган, который называется желтое тело. По сути это те же самые клетки, но в них начинают работать другие ферментные системы. Желтое тело вырабатывает прогестерон и частично эстрадиол в течение 13—14 дней и готовит матку (в основном ее внутреннюю слизистую оболочку) к имплантации – внедрению в нее плодного яйца. Если беременность наступила, то от зародыша в кровь матери начинает поступать вещество, которое называется хорионический гонадотропин (ХГЧ). На определении концентрации этого вещества в крови или моче женщины основаны тесты ранней диагностики беременности. Этот гормон заставляет желтое тело работать гораздо дольше, чем 13—14 дней, фактически это обеспечивает гормональную поддержку беременности в течение почти всего первого триместра. Если беременность не наступила, то желтое тело подвергается обратному развитию, уровень гормонов в крови падает и начинается отторжение слизистой оболочки полости матки – менструация.
При регулярном 28-дневном цикле овуляция происходит на 13—14-й дни цикла, и вероятность зачатия наиболее высока именно в эти дни, они составляет около 33%. Но если бы зачатие могло произойти только в один день в месяц, шансы на зачатие в каждом цикле были бы очень малы. К счастью, природа гораздо мудрее, поэтому жизнеспособность и оплодотворяющая способность сперматозоидов в женском организме в период овуляции, то есть при высокой концентрации эстрогенов, сохраняется до двух, а по некоторым данным – и до девяти суток, а способность яйцеклетки к зачатию – до 24—36 часов. Соответственно, потенциально «благоприятными» становятся 2—3 дня, предшествующие овуляции, и 1—2 дня после овуляции, то есть при регулярном 28—30- дневном цикле это примерно 10—17-й дни цикла. В этот период половые контакты рекомендуются с интервалом не чаще 1 раза в 36 часов, потому что за меньшее время в сперме не успевает накопиться необходимая для зачатия концентрация сперматозоидов.
Лечение при планировании беременности
Если в период подготовки к роли будущей мамочки был выявлен низкий уровень прогестерона – не нужно отчаиваться. Правильная организация своей жизни, соблюдение несложных правил и выполнение рекомендаций специалистов дадут прекрасные результаты. Прежде всего следует позаботиться о снижении физических нагрузок и стрессов, правильном питании, пребывании на свежем воздухе.
- достаточный сон, не менее 8 часов;
- отказ от вредных привычек;
- дозированная физическая активность (йога, пешие прогулки, плавание и т. д.);
- ежедневное употребление фруктов и овощей, богатых клетчаткой и витаминами;
- сбалансированный рацион с достаточным количеством белка и ограничением углеводов.
Тщательное обследование, проведение всех необходимых анализов и УЗИ – обязательное условие наступления и нормального течения беременности. Ведь подобрать правильную дозировку препаратов можно только зная исходный уровень прогестерона и наличие всех сопутствующих патологий. Для нормализации показателей используют лекарственные препараты на основе синтетического аналога гормона (Дюфастон, Инжеста, Утрожестан), применяются они в виде таблеток, кремов, вагинальных свечей или инъекций.
Анализ на прогестерон при беременности
Определение уровня прогестерона при беременности является важным анализом, который входит в спектр обязательных обследований. Если беременная находится в группе риска невынашивания, имеет в анамнезе выкидыши или хронические заболевания, то ей необходимо определить содержание прогестерона в самом начале первого триместра. В том случае, если будущая мама не имеет проблем со здоровьем, анализ достаточно сдать во втором и третьем триместрах. Уровень данного гормона в этот период беременности покажет функциональное состояние плацентарной ткани и организма эмбриона. Кроме того, прогестерон при беременности сдается в случае ее перенашивания. Анализ следует сдавать строго натощак. Желательно сутки перед исследованием не подвергать себя стрессовым ситуациям и не перенапрягаться физически.
Измененный уровень прогестерона
Высокий уровень прогестерона может указывать на:
• Риск развития дисфункциональных маточных кровотечений;
• Нарушение совместного функционирования системы плацента-плод при беременности;
• Изменённый уровень прогестерона бывает причиной замедленного созревания плаценты;
• То, что прогестерон повышен, может также говорить о хронической почечной недостаточности.
Низкий прогестерон может указывать на:
• Наличие хронических воспалительных процессов в половых органах;
• Низкий прогестерон говорит о возможной задержке внутриутробного развития плода – в этом случае уровень прогестерона сохраняется на нижней границе нормы или ещё меньше в течение всей беременности;
• Наличие неразорвавшегося фолликула в яичнике (персистенция фолликула);
• Пониженный уровень прогестерона может вызвать недостаточность плаценты;
• Низкий прогестерон провоцирует также нарушения менструального цикла (первичную и вторичную аменорею);
• Перенашивание беременности;
• Угрозу прерывания беременности;
• Риск ановуляторных маточных кровотечений.
Чем опасно повышение уровня гормона сверх нормы?
Случается, что анализ на гормон выявляет значительное превышение нормы
Это опасное состояние, и доктору важно понять его причину. Избыточную концентрацию прогестерона могут вызвать такие причины:
- Воздействие медикаментозных препаратов. Особенно сильное влияние на гормональный фон оказывают лекарства, направленные на устранение грибковых поражений, борьбу с эпилепсией и иными расстройствами со стороны нервной системы. Прием таких средств должен быть одобрен акушером.
- Многоплодие (двойня, тройня). В матке у женщины, которая вынашивает больше одного малыша, формируется несколько плацент. Каждая их них вырабатывает свой объем стероида.
- Хориокарцинома. Злокачественная опухоль матки, которая становится причиной пузырного заноса и прерывания беременности.
- Пузырный занос. Это патология плодного яйца, при которой ворсинки хориона разрастаются и имеют вид наполненных жидкостью пузырей. Выявляется в ходе диагностики (УЗИ, анализы), проводится выскабливание. Симптомы, которые должны насторожить – ранний токсикоз, головные боли, кровотечение, увеличение матки, не соответствующее сроку беременности. Лечение подбирается на основании гистологии. В будущем не исключена успешная беременность.
Более редкие причины – заболевания печени, кисты яичников, почечная недостаточность. Только доктор может определить, есть ли избыток прогестерона в крови у будущей мамы. Он делает вывод на основе срока беременности, особенностей ее протекания, самочувствия женщины. Если установлено отклонение от нормы, врач находит его причину и проводит соответствующую коррекцию.
В зависимости от причины, которая вызвала рост гормонального показателя, могут быть назначены:
- физиотерапевтические процедуры, направленные на улучшение общего самочувствия, снятие спазмов и головных болей;
- диета: уменьшение в рационе белковых продуктов и увеличение углеводов – круп, фруктов, овощей;
- коррекция лечения медикаментами и отмена препаратов, которые могут влиять на гормональный фон.
После нормализации уровня прогестерона в крови женщина может вернуться к прежнему образу жизни
При этом важно не забывать о посещении врача, больше отдыхать, правильно питаться и посещать курсы подготовки к материнству
Как повысить уровень гормона естественными способами?
Можно ли повысить содержание гестагенов в организме, не прибегая к медикаментозной терапии? Гормональный баланс во многом зависит от системы питания. Определенные продукты и целебные травы способны повысить прогестерон, другие, наоборот, его снижают. При небольшом дисбалансе фитопрепараты и правильное питание помогут наладить гормональный фон.
Продукты, способствующие выработке прогестерона
Для повышения содержания гестагенов в организме следует подкорректировать свой ежедневный рацион. В каких продуктах содержится прогестерон? Натуральный прогестерон не содержится в пище, он вырабатывается исключительно ЖТ, плацентой плода и частично корой надпочечников. Однако некоторые продукты способствуют выработке гормона. Три основные группы продуктов, повышающих уровень прогестерона: содержащие животный белок, холестерин и крахмал.
Натуральный прогестаген продуцируется благодаря употреблению молочных продуктов. Парное молоко, жирные сыры, сливки – все это поможет поднять уровень гормона. Для синтеза гормона необходимо достаточное количество холестерина, поэтому продукты, богатые холестерином, будут способствовать его выработке. Женщине нужно есть жирную рыбу, яичные желтки, растительные масла, орехи, оливки, авокадо. Повышению гестагенов способствуют крахмалистая пища. В первую очередь это картофель, а также бобы, рис, топинамбур.
Какие продукты нужно исключить из рациона?
Недостаточно добавить в рацион блюда, которые повышают уровень гестагенов. Для стабилизации гормонального фона необходимо снизить потребление продуктов, которые этот уровень понижают.
На содержание гормона негативно влияет мята. Женщине, которая испытывает трудности с зачатием, следует отказаться от чая с мятой. Также не стоит пить отвары и настои рябины и гвоздики. Несмотря на то, что морковь невероятно полезна, ее потребление тоже нужно снизить.
Фитотерапия (рецепты)
Увеличить количество гестагенов в женском организме можно путем употребления отваров и настоев лечебных трав. Рецепты народной медицины включают в себя растения, которые лучше всего способствуют выработке гормонов.
Народные рецепты:
- Настой прутняка. Для приготовления понадобятся 2 столовые ложки измельченных плодов прутняка и 2 стакана кипящей воды. Плоды нужно залить водой и дать настояться в течение 1 часа. После того, как настой остынет, его нужно выпить маленькими порциями в течение дня.
- Отвар манжетки. 1 столовую ложку высушенной травы манжетки и чайную ложку семян подорожника нужно залить стаканом кипятка. После того, как средство настоится, его нужно пить 3 раза в день по 1 столовой ложке.
- Настой малины. Не только ягоды малины полезны, но и ее листья. Для приготовления отвара нужно взять 2 столовых ложки сушеных малиновых листьев и столько же дикого ямса и залить двумя стаканами кипятка. На 1 час убрать настой в сухое место, а затем пить в течение дня.
Ингредиенты для отваров и настоев можно собрать самостоятельно в своем саду. Если же дачного участка нет, большинство фитосредств можно купить в аптеках или магазинах, специализирующихся на фитотерапии. Следует избегать растений, понижающих прогестерон, – мандрагору, мяту, клевер, солодку.
Витамины, помогающие секреции прогестерона
Нормализовать гестагены в организме естественным способом помогают не только продукты и медикаменты, но и витамины и микроэлементы. Для лечения женщина может употреблять специальные витаминные добавки или добавить в рацион блюда, включающие требуемые элементы, – решение принимается совместно с лечащим врачом.
В таблице представлены витамины и микроэлементы, повышающие уровень прогестерона:
| № п/п | Название | Буквенное обозначение | Суточная норма | Содержание в продуктах |
| 1 | Аскорбиновая кислота | С | 250–500 мг, но не больше 1000 мг | Смородина, листовые овощи, болгарский перец, брокколи, киви, хурма, цитрусовые, капуста. |
| 2 | Пиридоксин | В6 | 10 мг, но не больше 25 мг | Семечки подсолнуха, фисташки, бобовые, рыба, говяжья печень, сухофрукты. |
| 3 | Магний | Mg | 320–450 мг | Шпинат, орехи, семена, гречка, рыба, темный шоколад. |
| 4 | Цинк | Zn | 15–25 мг, 30 мг для веганов, но не больше 40 мг | Устрицы, говядина, пшеница, кунжут, арахис, говяжья печень, орехи. |
Прогестерон и беременность
Несомненно, если говорят про важный гормон во время беременности, то имеют в виду именно прогестерон. Прогестерон был открыт еще в начале 20 века и с тех пор появляется все больше данных о его значимости для женского организма.
Каждый месячный цикл, на протяжении всего репродуктивного периода в жизни женщины, прогестерон готовит матку к принятию оплодотворенной яйцеклетки. Если зачатия не произошло, то наступает отторжение – менструация.
По умолчанию оплодотворенная яйцеклетка с отцовскими антигенами является врагом. Женский организм старается ее отвергнуть и уничтожить. Уровень прогестерона в норме препятствует этому процессу, и беременность продолжается в естественном порядке. Происходит это за счет того, что прогестерон меняет ответ иммунной системы будущей мамы, и иммунитет пропускает враждебный, по его мнению, будущий организм.
Помимо сохранности плода, прогестерон участвует в следующих процессах во время беременности:
- уменьшает тонус матки , посредством блокирования гормона окситоцина;
- создает условия для прикрепления плодного яйца к стенкам матки;
- улучшает общее самочувствие матки и подготавливает ее для дальнейших испытаний;
- влияет на шейку матки и запирает ее на время беременности, что обеспечивает дополнительную сохранность плода.
Во время беременности главным источником прогестерона становится формирующаяся плацента. От нее прогестерон поступает в кровь матери и непосредственно к будущему ребенку2.
