Запор при грудном вскармливании после родов у мамы: что делать | Дюфалак, Фитомуцил

Факторы, способствующие развитию запора при лактации

С запором во время грудного вскармливания (ГВ) сталкивается практически каждая женщина. Трудности с опорожнением кишечника после родов специалисты называют естественным физиологическим явлением, причиной которого могут быть:

• ослабление мышц брюшного пресса;
• боязнь напрягаться из-за риска расхождения швов;
• послеродовое смещение некоторых отделов кишечника;
• ограниченный рацион питания;
• гормональная перестройка организма;
• депрессивное состояние после родов.

Запор при грудном вскармливании нежелателен, так как скопившиеся в кишечнике каловые массы выделяют в организм молодой матери токсины, которые не только отравляют ее, но и попадают в грудное молоко. Чтобы предотвратить этот процесс, женщине нужно следить за регулярностью опорожнения своего кишечника и не допускать длительных запоров. При отсутствии позывов к дефекации на протяжении 3 суток и более женщине следует прибегнуть к помощи слабительного. Но далеко не все препараты от запора можно принимать во время ГВ. Чтобы не навредить младенцу, молодой матери нужно выбирать слабительные средства, компоненты которых не проникают в грудное молоко.

Любые препараты в период лактации должен назначать врач, поэтому прежде, чем принимать какое-либо лекарство, молодой маме нужно обязательно проконсультироваться с ним.

Свойства препарата

Фитомуцил выпускают в виде порошка, из которого готовят раствор для перорального приёма. Основные компоненты растительного препарата – оболочка плодов блошной травы, слива домашняя. Благодаря этим компонентам, препарат содержит полезные вещества (танины, пектины, органические кислоты).

В оболочке плодов блошной травы содержатся гидрофильные волокна, удерживающие жидкость, они размягчают содержимое толстой кишки и увеличивают его объём. Плоды сливы ценны за счёт своих вяжущих, слабительных и мочегонных свойств. Содержащиеся в сливах ферменты и фитонциды улучшают пищеварение, стимулируют перистальтику кишечника.

При регулярном применении улучшается моторно-эвакуаторная функция пищеварительного тракта. Растительный препарат устраняет функциональные расстройства кишечника, нарушения дефекации. Биологическую добавку используют для восстановления нормальной работы желудка и кишечника при беременности.

С помощью Фитомуцила лечат кишечный дисбактериоз, геморрой. К тому же препарат способствует заживлению трещин в анальном отверстии. Биодобавку используют при сахарном диабете для снижения холестерина в крови. Гликозиды и флавоноиды стимулируют хеморецепторы и ускоряют отток желчи.

БАД применяют для борьбы с лишним весом. Растительное средство проникает в желудок, даёт ощущение насыщения, как следствие, человек употребляет меньше пищи. Малокалорийная биодобавка не провоцирует воспалительные процессы и обезвоживание. А благодаря клетчатке жиры и углеводы быстро выводятся из организма.

При регулярном применении постепенно снижается вес. Зависимости препарат не вызывает, по этой причине Фитомуцил разрешено принимать многократно.

Рекомендации по налаживанию работы пищеварительного тракта

Чтобы наладить пищеварение и нормализовать работу кишечника, кормящая женщина должна не только принимать препараты, но и выполнять следующие правила:

• Принимайте пищу часто (5–6 раз), но маленькими порциями.
• Пусть диетолог составит ваш рацион, чтобы быстрее восстановить работу пищеварительного тракта.
• Ежедневно выполняйте зарядку, совершайте пешие прогулки на воздухе.
• Не игнорируйте позывы к дефекации.
• Откажитесь от спиртных и тонизирующих напитков (кофе, чай), фастфуда, жирного мяса.
• Избегайте цитрусовых, мёда, орехов.

Таким образом, чтобы наладить нормальную деятельность пищеварительного тракта, лактирующая женщина может принимать Фитомуцил, но только после разрешения врача. Кормящая мать должна строго соблюдать дозировку, кратность приёма и другие рекомендации врача.

https://youtube.com/watch?v=m-u3nZ04WjE

Подписывайтесь на нашу группу Вконтакте

Избавление от запоров

В общем как видим положительных сторон нет. Поэтому вопрос как избавиться от запора кормящей маме крайне актуальный и ваша задача как можно скорее избавиться от этой проблемы. Сначала поговорим о медикаментозном лечении.

Лечение

К выбору лекарственных средств вам следует отнестись серьезно так как не все лекарственные препараты можно применять в период кормления ребенка. Для лечения запоров вам нужно выбирать препараты на основе лактулозы. Вам, как кормящей маме, при запоре подойдёт препарат Дюфалак

Также обратите внимание на такие препараты как Форлакс и Фитомуцил

Свечи от запора для кормящих мам также показаны к применению. Выбирайте облепиховые или глицериновые свечи.

Микроклизмы  Микролакс тоже вам подойдут.

Питание при запорах

Что кушать при запоре у кормящей мамы не менее важный вопрос. Правильное питание может существенно облегчить ваше состояние, а то и вовсе поможет избавиться от проблемы.

Многие женщины ограничивают себя в питании.

Они боятся навредить своему ребенку. Но плохая работа кишечника у мамы может нанести большой вред их малышу. Дело в том, что первые три месяца у ребенка ещё не до конца  оформилась микрофлора в ЖКТ.  Поэтому вздутие и газы в первые месяцы жизни – это частое явление.

При проблемах с животиком у малыша посмотрите семинар Мягкий животик>>>.

С этими проблемами вам в большей или меньшей степени все равно придется столкнуться независимо от того, что вы употребляете в пищу.

А вот полноценное правильное питание скорее принесет только пользу нежели вред и способно стать для кормящей мамы мощным средством от запора. В вашем рационе обязательно должны присутствовать:

• Сухофрукты. В первую очередь это чернослив, инжир и курага. Они являются действенными слабительными средствами при запорах для кормящих мам;
• Кисломолочные продукты не менее важны при запорах. Кефир должен стать вашим постоянным продуктом в рационе, при условии что у малыша нет аллергии на белок коровьего молока;
• растительные масла: оливковое и льняное. Их употребляют натощак;
• вареные овощи: свекла и морковь;
• некоторый виды каш: пшено, овсянка, Геркулес;
• отвары из трав (фенхель, тмин, анис).

Важно. Сырые овощи и фрукты лучше не употреблять

В таком виде они хуже усваиваются и напрямую влияют на затрудненное очищение кишечника.

Самые лучшие способы обработки овощей и фруктов – это запекание, варка (можно на пару) и тушение.

Вы должны исключать или свести к минимуму потребление еды с повышенным содержанием жиров, острых и солёных продуктов. Хлебобулочные изделия, сладкое, газированные напитки также не способствуют нормальной работе кишечника.

Внимание. Не все фрукты способствуют нормальной перистальтике

При запорах лучше не употреблять кислые яблоки и зелёные груши.

Физическая активность кормящей мамы

Также обратите внимание на свою физическую активность. Постоянная зарядка, включающая в себя несколько упражнений, не только нормализует ваш стул, но и поспособствует скорейшему восстановлению ваших форм

Это в свою очередь улучшит ваше настроение. А ваше психологическое состояние оказывает прямое влияние на работу кишечника. Депрессия и переживания напрямую ведут к спастическому запору. Подробнее о спорте при грудном вскармливании>>>

Упражнения по большей части должны быть направлены на область живота. Это может быть качание пресса лежа на спине. Ноги держите в упоре на полу, а верхнюю часть туловища поднимайте вверх так чтобы от пола отрывались плечи. При этом старайтесь не отрывать поясницу.

Второе упражнение, которое улучшит работу кишечника заключается в поднятии ног. Основное положение тела: лёжа на полу, также, как и в предыдущем варианте. Только теперь вам следует отрывать от пола нижнюю часть туловища (ноги). Поясницу старайтесь не отрывать от пола. Также очень хорошо помогают занятия йогой. Поверьте, это не займет у вас много времени, а польза будет двойной.

Послеродовый период не самый лёгкий период в нашей жизни. Это касается и физического состояния здоровья и психологического.

Но вам главное помнить: не вы первая, не вы последняя. Все мамочки проходят через это. Главное знать средства, которые помогут вам как можно быстрее восстановить свое состояние. С ними в полном объеме я с вами поделилась. Применяйте и наслаждайтесь состоянием материнства.

• Понос у кормящей мамы
• Какие обезболивающие можно при грудном вскармливании
• Витамины для кормящих мам

Роль желчного пузыря в организме

Желчный пузырь – орган пищеварительной системы, в норме не превышающий 6–12 см в длину и 4–5 см в ширину. Он является своеобразным резервуаром для концентрированной желчи, регулярно вырабатываемой клетками печени – гепатоцитами.

Помимо сбора и временного хранения вырабатываемого секрета желчный пузырь выполняет абсорбционную, концентрационную и сократительную функции. Другими словами, в нем происходит:

• всасывание содержащейся в печеночной желчи воды,
• накопление желчных кислот,
• их равномерный выброс после приема пищи.

В последнем случае происходит сокращение гладкой мускулатуры органа и хранящаяся в нем пузырная желчь дозированными порциями направляется в двенадцатиперстную кишку. Попадая в кишечник, она выполняет ряд функций:

• перестраивает пищеварение с желудочного на кишечное, нейтрализуя фермент желудочного сока;
• смешивает жиры;
• активирует липазу – жирорасщепляющий катализатор;
• обеспечивает всасывание жирорастворимых витаминов, солей кальция и аминокислот;
• усиливает работу микроскопических желез слизистой оболочки, отвечающих за выработку защитной слизи;
• препятствует развитию патогенной микрофлоры;
• стимулирует пристеночное пищеварение с участием ферментов, вырабатываемых железами стенки кишечника, и двигательную активность тонкой кишки.

Однако при этом следует учитывать, что для хорошего пищеварения необходимо 2 обязательных условия: нормальная сократительная функция желчного пузыря и стабильность количественного и качественного соотношения компонентов желчи.

Этиологическое лечение

Причины запоров многообразны. Приступая к лечению запоров, необходимо выяснить причины, способствовавшие их развитию, так как нередко устранение причины приводит к нормализации стула.

Алиментарный запор — развивается при неправильном, нерациональном, т. е. однообразном питании, механически и химически щадящей пище с ограничением растительной клетчатки.

Продуктами, задерживающими опорожнение кишечника, являются: каши манная и рисовая, слизистые супы, кисели, пища в протертом виде; крепкий чай, кофе, шоколад, черника.

Нормализация режима питания, включение в рацион продуктов, стимулирующих опорожнение кишечника, приводят к устранению алиментарных запоров (питание при запорах излагается ниже).

Неврогенный запор — встречается наиболее часто и возникает в связи с нарушениями механизмов регуляция кишечной моторики на любых уровнях нервной системы. Позывы к дефекации находятся под контролем коры головного мозга, в осуществлении акта дефекации участвуют центры поясничного и крестцового отделов спинного мозга.

Неврогенные запоры подразделяются на:

• дискинетический;
• рефлекторный;
• вследствие подавления позывов к дефекации (привычный запор).

Дискинетический запор обусловлен первичной дискинезией кишечника (гипокинетической или спастической), рефлекторный запор развивается при различных заболеваниях органов пищеварения, мочеполовой системы и других органов (вторичная дискинезия кишечника).

Ослабление позывов к дефекации может возникнуть вследствие первичных психогенных воздействий (привычные запоры, вызванные подавлением позывов к дефекации, например, при отсутствии возможности оправиться на работе), в результате нарушения привычного ритма дефекации, утренней спешки и т. д.Условно-рефлекторные механизмы дефекации особенно легко ранимы у детей.

При выявлении запора неврогенного или психогенного характера, необходима рациональная психотерапия, восстановление привычки ежедневно опорожнять кишечник (посещение туалета в одни и те же часы, гимнастика Трюссо-Бергмана — см. ниже), прием натощак холодной воды с медом или лимоном (это способствует выработке желудочно-кишечного рефлекса). Кроме того, больному с неврогенным или психогенным запором рекомендуется подобрать оптимальную позу для опорожнения кишечника (лучше на корточках), в первые дни для облегчения акта дефекации можно использовать свечи с глицерином или небольшую масляную клизму (50–100 мл растительного масла), в дальнейшем надобность в них отпадает. При отсутствии эффекта от вышеизложенных мероприятий. Выполняются остальные разделы лечебной программы.

Гиподинамический запор — обусловлен малой физической активностью человека, гиподинамией, слабостью соматической мускулатуры. Гиподинамический запор может иметь место у больных, длительно соблюдающих постельных режим, а также у лиц пожилого. Возраста в связи с резким снижением физической активности.

Активный образ жизни, ходьба, занятия физкультурой способствуют устранению гиподинамического запора.

Запор вследствие воспалительных заболеваний кишечника — наблюдается у больных хроническим колитом, реже — хроническом энтеритом. Лечение этих заболеваний способствует восстановлению стула.

Проктогенный запор — наблюдается у больных с заболеваниями аноректальной области (геморрой, анальные трещины, прокталгии и др.) Устранение этой патологии приводит к исчезновению запоров.

Механический запор — развивается у больных с опухолями кишечника, при рубцовых сужениях толстой кишки, механическом сдавлении прямой кишки извне и др.

Устранение этих факторов способствует нормализации стула.

Запор вследствие аномалий развития толстой кишки — наблюдается у лиц с врожденным мегаколон, идиопатическим мегаколон и мн. др.

Токсический запор — наблюдается при хронических профессиональных отравлениях (свинцом, ртутью, таллием), при отравлении никотином у курильщиков.

Медикаментозный запор — вызывается приемом некоторых лекарственных средств. К ним относятся мн. снотворные, мочегонные, сорбенты (активированный уголь), препараты железа и др.

Соответственно, прекращение приема этих средств способствует устранению запоров.

Эндокринный запор — наблюдается прежде всего при гипотиреозе (гипотонический тип запора), гипопаратиреозе (гипертонический, спастический тип запора), гипофизарной недостаточности, реже — при сахарном диабете, надпочечниковой недостаточности, феохромоцитоме, глюкагономе, климаксе и др.

Запор вследствие нарушений водно-электролитного обмена — развивается при сердечной недостаточности, недостаточности почек, обезвоживании любого генеза.

Побочные действия, противопоказания

У препарата Дюфалак есть некоторые противопоказания к применению:

1. кишечная непроходимость, которая может быть связана с наличием отклонений в развитии пищеварительной системы малыша;
2. галактоземия (генетическое нарушение обмена веществ);
3. повышенная чувствительность к компонентам препарата;
4. непереносимость лактозы.

Индивидуальный подбор дозы препарата и тщательный контроль состояния ребенка необходимы, если у него есть:

• илеостомия;
• ректальное кровотечение неизвестного происхождения.
• печеночная кома (пред;
• сахарный диабет;
• колостома;

Важно! Эти заболевания, являющиеся противопоказанием к назначению Дюфалака, невозможно диагностировать без соответствующего обследования. Поэтому перед применением препарата необходимо проконсультироваться со специалистом

Когда вы впервые принимаете Дюфалак от запора в кишечнике, обычно наблюдается повышенное газообразование, которое может вызвать вздутие живота, колики и боли в животе. Обычно эти проблемы разрешаются сами по себе за пару дней (см. Курс Soft Belly >>>, чтобы узнать, как бороться с коликами). В некоторых случаях дозировку препарата необходимо уменьшить, чтобы снять эти побочные эффекты.

Кроме того, могут наблюдаться и другие побочные эффекты:

1. Тошнота;
2. Его рвало;
3. Диарея (при приеме слишком высоких доз), также актуальная информация в статье Мягкий стул у детей>>>
4. Электролитный дисбаланс (в основном из-за диареи);
5. Нарушения состава электролитов в крови (при длительном применении).

Давая ребенку слабительное, родители должны учитывать следующие моменты:

• может произойти небольшое обезвоживание.
• могут наблюдаться нарушения естественного рефлекса опорожнения;

Поэтому при приеме Дюфалака рекомендуется дополнительно поить ребенка водой, почаще дать ему сосать грудь. О том, как правильно кормить ребенка грудью, читайте в статье «Кормление по требованию>>>

Причины и виды запоров

Организм матери претерпевает гормональные и анатомические перестройки, в результате наблюдается затрудненное или неполное опорожнение кишечника. Повышаются риски «заполучить» запор при следующих нарушениях:

• слабость стенок брюшных мышц,
• опущение матки на кишечник,
• нарушение перистальтики в связи с психологическим или гормональным нарушением,
• страх женщины тужится после родов,
• отсутствие сбалансированного питания,
• малоподвижный образ жизни,
• генетические особенности пищеварительного тракта.

Запор по механизму возникновения может быть нескольких типов.

Атонический запор возникает вследствие снижения тонуса мышечной стенки кишки. Нарушение дефекации может стать последствием регулярного употребления твёрдой пищи. Обычно сопровождается длительными ноющими болями в животе, метеоризмом, тошнотой, вялостью, ухудшением общего самочувствия. Дефекация болезненная, кал может быть с примесями крови из-за повреждения оболочки кишки.

Спастический запор появляется из-за «зажатого» состояния кишки. Причинами такого нарушения являются психологические сбои в организме, стресс, следствие неблагоприятной атмосферы в доме. Эта форма отличается приступообразными болями, чаще всего в левой части живота. Симптомы аналогичные, добавляется раздражительность и нервозность. Стул небольшими порциями.

ЧИТАЙТЕ ПОДРОБНЕЕ: Лечение и профилактика запора у мамы после родов

Нерекомендованные продукты

Присутствие в рационе пищи со слабительным действием и богатой клетчаткой — не единственное условие, которого требует диета при запоре у грудничка.

Не менее важно исключить из материнского меню продукты, которые производят закрепляющий эффект. К ним относятся рис, манная крупа, макаронные изделия, сдоба, сладости, груши, гранаты, крепко заваренный чай, кофе, какао, шоколад

Если запор у малыша сопровождается кишечной коликой и повышенным газообразованием, из рациона также следует исключить все бобовые, а овощи и фрукты из списка рекомендованных потреблять только в обработанном виде (супы, пюре, рагу и пр.).

Вопросы по теме

Можно ли принимать стимбифид постоянно?

Да, можно принимать длительно.

Какой состав препарата? В том числе с вспомогательными веществами?

Стимбифид Плюс состоит из двух компонентов – пребиотического и метабиотического Узконаправленный пребиотический компонент – природные фруктоолигосахариды (ФОС) и фруктополисахариды (ФПС) с оптимизированным соотношением коротких (GFn, n = 2-8) и длинных (GFn, n = 2-60) цепочек, что обеспечивает снабжение бифидобактерий эксклюзивным питанием по всей длине толстой кишки Метабиотический компонент – лактат кальция. Является мощным стимулятором роста и размножения нормобиоты

У меня изжога, но я пью чай с молоком, так как чай не возможно пить, одна краска

Добрый день! Да, если в пакетиках, то к сожалению, красителя там много. Чтобы убрать изжогу попробуйте Стимбифид Плюс. Он способствует оперативному выводу всех токсинов и враждебных пищеводу бактерий, которые попадают в желудок с едой или напитками

Причины заболевания

Запор, или констипация, — это нарушение естественной проходимости кишечника в связи с действием определенных факторов. Причин этого заболевания может быть несколько:

• дисбактериоз, несбалансированное питание, нехватка потребляемой жидкости;
• системные заболевания, эндокринные патологии, опухоли кишечника;
• заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, язвенная болезнь и пр.);
• сознательное или неосознанное сдерживание позывов к дефекации;
• геморрой, анальные трещины (страх посещения туалета);
• прием некоторых лекарственных средств, изменяющих моторику кишечника и вмешивающихся в процессы пищеварения и др.

Исследователи Кляритская И.Л. Максимова и Е.В. в своей работе по исследованию функционирования ЖКТ пишут, что «у большинства пациентов с заболеваниями органов пищеварения имеются симптомы, которые свидетельствуют о нарушении моторно-эвакуаторной функции желудка и двенадцатиперстной кишки» (Кляритская, Максимова, 2008, с. 9).

Нарушение моторики пищеварительного тракта может быть первичным и вторичным. Первичные патологии зачастую обусловлены проблемами с вегетативной и центральной нервной системой, а также психосоматическими расстройствами и кишечными инфекциями. Вторая группа обусловлена течением заболеваний других органов и систем, например, сахарным диабетом, системной склеродермией, расстройством двигательной активности желудочно-кишечного тракта и пр. В этом случае потребуется консультация специалиста узкого профиля.

Запор в течение недели у взрослого может говорить, что неблагоприятные факторы, вызывающие затруднения дефекации, продолжают влиять на состояние кишечника и его функции. Пищеварительные расстройства могут проявляться на фоне гормонального дисбаланса, гормонотерапии.

Среди многочисленных факторов, провоцирующих проблемы с дефекацией, можно выделить недостаточный питьевой режим, избыточное употребление пищи, несбалансированный рацион, низкая физическая активность. Нарушение моторной функции кишечника очень часто возникает на фоне приема лекарственных средств: антидепрессантов, гормональных препаратов, спазмолитиков и др.

В зависимости от характера моторных нарушений кишечника выделяют разные виды запоров. К ним относятся гипокинетические, гиперкинетические, кологенные и ректоперинеальные. Некоторые из них возникают на фоне замедления продвижения содержимого по толстой кишке, нарушения функционирования анального сфинктера, ослабления мышц тазового дна.

Противопоказания к применению

Существуют определенные противопоказания к использованию препаратов.

Среди основных из них выделить стоит следующие:

• аллергию и индивидуальную непереносимость составляющих медикамента;
• трещины в области прямой кишки и геморрой;
• наличие в анамнезе кишечной непроходимости в острой или хронической форме;
• симптоматику острого живота;
• обезвоживание организма.

Запор – нередкая проблема, с которой сталкиваются женщины в послеродовый период. Зачастую для того чтобы справиться с ней, оказывается достаточно пересмотреть рацион питания и больше времени уделять физическим нагрузкам. Когда эти действия не дают должного результата, прибегают к использованию слабительных средств.

Существует несколько безопасных препаратов, которые могут применяться в период лактации, но назначать их должен врач. Самолечение является недопустимой мерой.

Почему молодые мамы страдают запорами

Чтобы восстановиться после беременности женскому организму требуется минимум 6-8 недель. Этот период – достаточно сложный для молодой мамы, ведь сопряжен с целым рядом не очень приятных последствий ее недавнего состояния. Коме гормональной перестройки, послеродовых выделений и некоторых косметических проблем, она также сталкивается с запорами. Постоянная тяжесть и сдавленность в кишечнике, его опорожнение максимум трижды в неделю – еще то испытание.

Причин запоров у кормящей мамы есть несколько:

• Изменение гормонального фона – организм перестраивается под лактацию
• Растянутые и расслабленные мышцы брюшного пресса и промежности
• Матка все еще не пришла к своим прежним размерам, поэтому продолжает давить на кишечник, препятствуя свободному движению каловых масс.
• Во время вынашивания ребенка кишечник сместился и все еще не вернулся в свое положение, в связи с этим нарушена его перистальтика.
• Диета, которой приходится придерживаться кормящей маме, не позволяет восстановить нормальную перистальтику кишечника. В рационе не хватает растительных волокон, что плохо сказывается на работе пищеварительного тракта.
• Постоянный стресс и недосыпания. Гормон стресса – кортизол – влияет на нормальную моторику кишечника, спазмирует его.

Кроме перечисленных причин запоров при грудном вскармливании, нарушения в работе кишечника также могут быть связаны с малоподвижным образом жизни. Физические упражнения помогают поддерживать мышцы брюшного пресса в тонусе, а это – благотворно сказывается на перистальтике.

Прием некоторых медпрепаратов также плохо сказывается на работе кишечника. Например, железосодержащие препараты или кальций приводят к запорам. Если нет возможности отсрочить их прием до завершения восстановительного периода после родов, проконсультируйтесь с врачом, и он назначит средства от запора после родов.

Лечение запора после родов

Лечить запор при грудном вскармливании можно как при помощи специальных медикаментов, так и при помощи средств народной медицины. Специалисты рекомендуют не увлекаться большим количеством слабительных лекарственных средств, так как это может стать причиной перетекания заболевания в хроническую стадию.

Лечение запоров при грудном вскармливании у мамы происходит следующим образом:

• Употребление препаратов, в составе которых присутствует лактулоза. Это средство не всасывается и не переваривается пищеварительной системой, поэтому оно является безопасным для кормящих мам. К основной функции лактулозы следует отнести размягчение кала. Самые известные лекарственные препараты: Дюфалак, Нормазе, Поли. При попадании в толстый кишечник они проявляют расслабляющий эффект, при этом не оказывая воздействия на перистальтику. Происходит увеличение каловых масс, вследствие чего происходит естественное опорожнение кишечника.
• Прием Транзинера и Фортеза. Эти лекарства состоят из макролога, производятся в форме порошка для разведения суспензии. Лечение таким методом не способно причинить организму никакого вреда.
• При отсутствии геморроя разрешено использование ректальных свечей. Чаще всего для терапии запора при лактации прописываются суппозитории на основе облепихового масла, так как они оказывают не только слабительное действие, но и предотвращают развитие геморройных узлов.

Чтобы вылечить запор при смешанном вскармливании следует прибегнуть к помощи водяной клизмы. Под действием воды кал размягчается, затем выводится из организма. Полное опорожнение кишечника возможно уже через 10 минут после применения. Масляная клизма позволяет устранить запор у кормящей мамы только через 10 часов, лучше всего ее использовать на ночь.

Лечение народными средствами

Лечение проблем со стулом средствами народной медицины считается наиболее эффективным, чем медикаментозная терапия. Но стоит помнить, что любой травяной отвар неодинаково влияет на организм всех кормящих женщин. По этой причине в некоторых случаях запор у кормящей матери может усугубиться.

Устранить спастическую констипацию можно при помощи следующих методов:

• десяток инжира залить кипятком, позволить отвару остыть. Употреблять по 1 столовой ложке как можно чаще;
• сырой картофель измельчить в блендере, добыть сок, добавить в него небольшое количество кипяченой жидкости. Ежедневно принимать по рюмке за полчаса до еды трижды в сутки.

При атонической форме рекомендуется смешать в равных порциях плоды фенхеля, аниса и тмина. Затем 2 маленькие ложки полученного состава залить стаканом кипятка, подождать 15 минут, процедить и пить по рюмке за полчаса до приема пищи.

Использование данных методов возможно только после консультации со специалистом. Лишь в этом случае будет отсутствовать риск нанесения вреда как женскому, так и детскому организму.

Почему сохраняется задержка стула

После родов причин для запора у мамы не становится меньше. Особенно много их можно найти маме при грудном вскармливании (ГВ). Вот некоторые из них:

• После родов сохраняется гормональная перестройка, направленная на выработку молока, снижение мышечного тонуса, в том числе кишечника. Позывы к дефекации иногда возникают во время кормления грудью или после него. Подавление этих позывов способствует развитию запоров.
• При кормлении ребенка грудью матери уделяют избыточное значение пищевым ограничениям, боясь навредить ребенку. Хотя достаточно ограничивать количество явных аллергенов, наблюдая за состоянием ребенка.
• После родов весь период лактации маме приходится уделять максимум времени для ребенка. Женщина забывает о необходимости правильного питания, какое рекомендовано после родов, не употребляет достаточного количества жидкости. Особенно часто можно наблюдать это при беспокойном поведении ребенка.
• Хирургические вмешательства (после кесарева сечения, зашивания разрывов) ограничивают физическую активность кормящей мамы после родов. Применяемые для перидуральной анестезии средства (по поводу кесарева сечения) мало снижают моторную функцию кишечника. Послеоперационное обезболивание наркотическими препаратами, какие часто применяются после кесарева сечения, вызывают запоры.
• После хирургических вмешательств есть страх расхождения швов, из-за которого женщина сдерживает позывы, затрудняя эвакуацию содержимого кишечника. Формируется психогенный запор.
• Есть случаи, когда нарушения эвакуации кишечника после родов возникают у мамы по причине ее жесткой диеты, вызванной желанием сохранить фигуру. Резкие ограничения количества пищи в период лактации приводят к снижению моторики кишечника, редкому его опорожнению.
• В период лактации запор может возникнуть внезапно без видимой причины. Эта причина обнаруживается позже в виде вновь наступившей беременности.

Меры профилактики

После восстановления нормального стула у мамы вскоре снова может возникнуть проблема

Поэтому даже при нормальной функции ЖКТ важно придерживаться профилактических мер, чтобы в дальнейшем не пришлось применять лекарства

Что делать для предупреждения проблем с ЖКТ после родов, как восстановить стул:

• забыть о самолечении – применяя клизмы и свечи без соблюдения инструкции и дозировки, можно прийти к тому, что возникнет привыкание, тогда нарушается естественное опорожнение;
• не игнорировать первые позывы к дефекации, при первой же возможности посещать туалет;
• соблюдать специальное диетическое питание, учитывая запрещенные и разрешенные блюда, употреблять больше жидкости в течение дня;
• заботиться о психологическом состоянии, стараться больше отдыхать и хорошо высыпаться, записаться к психологу или психотерапевту;
• выполнять специальные упражнения, которые полезны всем после родов;
• при любых симптомах нарушения сразу же обращаться к врачу;
• стараться вести активный образ жизни, больше гулять с ребенком, заняться фитнессом, плаванием или иным спортом.

Молодые мамы оставляют свои отзывы об эффективности многих средств для лечения при ГВ

Однако важно знать, что к каждой проблеме нужен индивидуальный подход, и что одной женщине полезно, другой может сильно навредить.

https://www.youtube.com/embed/RihbddXwHGA. Понравилась ли вам статья?
Мне нравится2Не нравится

Понравилась ли вам статья?
Мне нравится2Не нравится

Временные нарушения стула

Затруднения дефекации могут носить временный характер. Многие младенцы испытывают трудности с опорожнением кишечника – натуживаются, кряхтят, хнычут во время дефекации, хотя стул у них остается мягким кашицеобразным. Такое состояние вполне нормально для детей первых двух месяцев жизни, связано с незрелостью нервной системы и носит название «дисхезия»4.

Временное нарушение опорожнения кишечника у ребенка может быть связано со следующими факторами:

• нехваткой жидкости – в некоторых случаях ребенка нужно допаивать, хотя некоторые мамы считают, что при грудном вскармливании малыш получает достаточное количество жидкости в виде молока2,5;
• общим обезвоживанием малыша на фоне высокой температуры, рвоты и поноса, например, при кишечной инфекции или ОРВИ, когда большое количество воды теряется с потом, рвотными и жидкими каловыми массами 4;
• нарушением питания кормящей матери: малым количеством жидкости, соблюдением несбалансированной диеты, низким содержанием клетчатки и большим количеством «закрепляющих» продуктов в рационе питания2;

• недокормом ребенка из-за дефицита грудного молока (при этом женщина может даже не подозревать, что у нее мало молока) и «тугой» груди у матери, общей слабости и упорного срыгивания у малыша2,5;
• слишком ранним и нерациональным ведением прикорма2;
• злоупотреблением клизмами и средствами механической стимуляции дефекации у ребенка (газоотводной трубкой, раздражением ануса и т. д.)2;
• психологическими факторами2, куда относятся психоэмоциональные проблемы матери, отсутствие мамы и привыкание к няне, переезд, частые контакты с новыми людьми;
• любыми болезнями и прорезыванием зубов – они влияют не только на самочувствие, но и на эмоционально-психологическое состояние ребенка, а вместе с этим – на перистальтику кишечника.

Устранение всех вышеперечисленных факторов приводит к самопроизвольной нормализации стула у ребенка.